Sakit tumit bukan hanya dialami oleh wanita berusia sahaja tetapi ada sesetengah golongan muda mengalami masalah ini.

Sakit sebelum waktunya ini pasti buat kita rasa tertekan.

Masalah berat badan merupakan punca terbesar masalah ini. Tak kurang juga disebabkan oleh gangguan tulang dan sebagainya.

Jika anda memilih untuk tidak berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan lanjut ada baiknya anda cuba 4 petua ini.

Menurut pengamal perbidanan, salah satu penyebab sakit tumit adalah disebabkan masalah angin dalam badan.

Nak pulihkannya senang sahaja, cuba amalkan cara ini setiap hari.

Cara 1

IKLAN

Guna tungku atau batu sahaja. Insyaallah sakit makin reda. Panaskan tungku selama 20 minit dan tekan pada kaki. Lakukan setiap hari pada tumit.

Dah Mula Sakit-Sakit Tumit Sebelum Waktunya, Wajib Cuba 4 Cara Ni Serentak, Confirm Lega!

Dah Mula Sakit-Sakit Tumit Sebelum Waktunya, Wajib Cuba 4 Cara Ni Serentak, Confirm Lega!

Dah Mula Sakit-Sakit Tumit Sebelum Waktunya, Wajib Cuba 4 Cara Ni Serentak, Confirm Lega!Balut kemas tungku panas tadi.

IKLAN

Dah Mula Sakit-Sakit Tumit Sebelum Waktunya, Wajib Cuba 4 Cara Ni Serentak, Confirm Lega!

Cara 2

Anda boleh juga menggunakan betik muda. Caranya adalah dengan memanaskan betik muda di atas api kecil. Angkat dan kemudian letakkan kaki di ataskan hingga betik sejuk. Lakukan setiap hari.

Cara 3

IKLAN

Dah Mula Sakit-Sakit Tumit Sebelum Waktunya, Wajib Cuba 4 Cara Ni Serentak, Confirm Lega!


Setiap pagi biasakan minum segelas lemon panas. Selain itu boleh juga buatkan air detoks lemon dan minum setiap kali bangun tidur. Amalan ini bagi membuang toksin dan sekaligus meredakan masalah pada kaki.

Cara 4

Dah Mula Sakit-Sakit Tumit Sebelum Waktunya, Wajib Cuba 4 Cara Ni Serentak, Confirm Lega!

Setiap kali bangun pagi, amalkan makan bawang putih yang dibakar. Lakukan amalan ini setiap pagi. Bawang putih baik untuk memulihkan masalah angin dan meredakan kesakitan.

Selamat mencuba!

Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di seeNI.

KLIK DI SEENI