Tentu pernah terjadi halia yang dibeli berbaki dan kadang kala tidak sempat digunakan, tahu-tahu sudah rosak pula dek kerana terlalu lama tersimpan di dalam peti sejuk. Alangkah ruginya jika difikirkan. Sebaiknya, apa kata sebelum halia yang dibeli membusuk, dicadangkan di tanam sepasu dua. Setidak-tidaknya boleh dijadikan semaian yang boleh dituai di masa akan datang.

Namun, menanam pokok bukanlah semua mahir dan tahu caranya. Oleh itu, di sini dikongsikan cara menanam halia yang dikongsikan oleh Irma Sheky semoga dapat memberi idea untuk yang belum pernah menanam halia. Jom semak caranya.

CARA SAYA TANAM HALIA DALAM PASU

* Bila tunjuk hasil halia tanaman dalam pasu pastu ada sahabat-sahabat yang minta share tanam camana, ok gini cara saya buat.
Sambil-sambil tu doakan saya sihat dari sakit otot saraf & vertigo yer…

CARA-CARANYA :
* Cari halia jenis besar baru dapat hasil besar kalau tanam halia kecil, biasa jenuh ler nak tunggu dapat hasil besar huhuuu…
– Sediakan 1 pasu besar DIY ( yang muat 5 – 6 beg tanah tu ) & isikan 4 beg tanah 3 in 1 beli di nurseri atau campur separuh tanah hitam kat kg tu..

** Saya beli di Kota Bharu tanah ni 4 beg dapat rm10
– Beli halia tua, keratkan jadi lebih kurang 3 inci panjang dan tanam sedalam 1/2 jengkal dari tinggi tanah. Jadikan dua tongkol / ketul rizom halia untuk 1 pasu besar DIY & dijarakkan 1 jengkal antara kedua-duanya. Tanamkan secara 'terbaring' / 'terlentang' supaya lebih banyak keluar tunas.
– Siramkan 2x sehari (pastikan tanah dan bertakung air yer) sampai naik daunnya lebih kurang 2 kaki kemudian baru tambah refill 1 beg lagi tanah dan penuhkan dalam pasu tu..

** Ni cara saya supaya daunnya cepat naik meninggi.
– Bila dah umur 3 bulan boleh kurangkan siraman kepada 1 kali sehari, asalkan daunnya tidak kering.

** Selama duk siram tu boleh guna air basuhan ikan, air basuhan beras, kulit bawang (apa-apa bawang boleh yer), kulit telur kering, nasi dingin atau tanamkan perut ikan. Paling kerap guna baja sisa dapur ni dalam 2 kali seminggu je yer..
– Setelah pasu dah penuh dengan batang dan daun halia jika ia berbunga, pastikan bunganya dari warna hijau bertukar kepada merah baru sesuai untuk gali tapi jika untuk buat baka tunggu sampai daun-daunnya banyak mati baru gali, InsyaAllah dah terbaik untuk buat induk.. Sekian cerita berdasarkan tanaman sendiri..

** Boleh juga guna baja singa kuda dan lain lain lagi ikut saranan yang pakar..
** Atas tanah biasa 6 – 8 bulan dah boleh tuai sebab mudah digembur, tapi dalam pasu gini gembur sikit-sikit boleh laa.. jadi biasa dalam 10 bulan baru gali barulah dapat hasil puashati kann..

https://www.facebook.com/irma.sheky/videos/10157911848603112/

Sekian… Terima Kasih

sumber : Irma Sheky via Kebun Bandar: Jom Tanam Sendiri

Kunci untuk kehidupan yang sihat adalah mengamalkan cara hidup sihat. Namun apabila mendapat serangan penyakit ia pasti menjejaskan gaya hidup.

Salah satunya penyakit kencing manis. Kesan kencing manis ini adalah secara menyeluruh, bukan sahaja dari aspek bagaimana badan menjalankan fungsi dan peranannya, tetapi ia juga memberi impak kepada emosi, fizikal dan gaya kehidupan seseorang pesakit.

Nak tahu bagaimana, kencing manis menyerang, ikuti lanjut penjelasan seorang doktor ini, Dr Rashdan Mohamed.

IKUTI PERKONGSIANYA.

Nikmat yg sering terlepas pandang

Tahukah anda?
Ada satu organ dalam badan, tersorok di sebalik hati & hempedu, seakan daun bentuknya, introvert & tidak dikenali ramai (berbanding hati, jantung, peparu, buah pinggang)..
Namun, seperti organ kurniaan Allah yang lain, besar fungsinya…

Ya, organ tersebut dikenali PANKREAS (Pancreas)

Kalenjar pankreas penting dalam kawal-atur gula dalam badan, merembes insulin & glukagon

Tahukah anda juga?
Pesakit T1DM (kencing manis jenis 1), dikalangan kanak-kanak berlaku disebabkan “serangan antibodi” badan sendiri ke atas kalenjar pankreas menyebabkan kerosakkan kalenjar ini sehingga tiada lagi rembesan insulin, menyebabkan kencing manis dan kebergantungan kepada suntikan insulin seumur hidup. Tanpa insulin, pelbagai komplikasi boleh berlaku seperti kerosakkan buah pinggang, mata, saraf, jantung, salur darah dan juga komplikasi akut DKA (Diabetic ketoacidosis) yang boleh meragut nyawa! (Gambar 1)

Dan, juga ada pesakit seawal usia bawah 6 bulan boleh dapat Neonatal Diabetes akibat masalah genetik (monogenic) pada kalenjar ini,

Dan “menariknya” tentang kalenjar pankreas ini (saya memang begitu tertarik tentang kalenjar ini)
Di kalenjar yang sama, pada sel yang sama (Beta cell), akibat masalah genetik yg berbeza, boleh menyebabkan kekurangan gula, hipoglisemia (hypoglycaemia) akibat rembesan insulin keterlaluan banyak (hyperinsulinemia)! (Gambar 2, pinjaman dari ibu pesakit saya)

Kurang insulin jadi diabetes!
Terlebih insulin jadi hipoglisemia!

Itulah masalah anak-anak pesakit saya T1DM, Neonatal diabetes vs Hypoglycaemic hyperinsulinemia (HHI)
(For medical officers, read on Kir6.2/SUR1 gene mutation, gain vs loss of function mutation, some call activating vs deactivating mutation)

Untuk yang nomal seperti kita,
Rembesan insulin dari kalenjar pankreas ini bersifat automatik, kita makan, gula naik, insulin dirembeskan dan kawal-atur gula. Tak perlu fikir, automatik, 10 kali makan, 10 kalilah insulin dirembeskan dan ada juga insulin yang dirembeskan secara mendatar 24 jam

Namun, bagi sesetengah orang dewasa dgn kencing manis,
Kebanyakkan kencing manis jenis 2 (type 2 diabetes mellitus, T2DM), berpunca dari obesiti, menyebabkan kerintangan insulin (insulin resistance = insulin ada, tetapi tidak boleh berfungsi dengan baik akibat obesiti)

Lama-kelamaan, pesakit T2DM pun perlu suntikan insulin kerana kalenjar pankreas tidak lagi mampu merembeskan insulin original darinya

JAGA KESIHATAN

Jaga makan, exercise, patuh arahan doktor, InSyaAllah kencing manis terkawal dan elak komplikasi lain

Tidak jaga makan, tidak exercise, tidak ikut arahan doktor, Nauzubillahiminzalik komplikasi menyusul tiba – buah pinggang (dialysis), mata rosak, saraf, salur darah (kena potong kaki), otak (stroke), serangan jantung dan sebagainya

Jom, kita cakna / ambil berat kesihatan kita!

Gambar 3, risau! Selain COVID-19 yang tak nampak, pembunuh senyap (kencing manis & obesiti, hipertensi, kolesterol tinggi) ini juga perlu kita perangi

Sesungguhnya pankreas itu nikmat, yg sering terlepas pandang oleh kita….

Untuk rekod,
Saya tidak jual apa jua produk kesihatan ya!

Kredit: Rashdan Mohamed

 Boleh kita katakan tahun 2020 ini anak-anak kita sudah lama ‘direhatkan’ di rumah dan ketika ini tidak hairanlah ada di antara mereka terasa tidak sabar dan teruja  untuk menanti sesi  baharu persekolahan akan datang. Selain teruja untuk bertemu teman-teman dan guru-guru di sekolah, tidak dinafikan  bahawa bab ‘shopping’ barangan sekolah seperti  pakaian, beg sekolah,  alat tulis, kasut dan sebagainya adalah sesuatu yang menyeronokkan bagi anak-anak!

Manakala buat ibu ayah yang sedang berusaha menyediakan kelengkapan persekolahan ,  inilah masa yang terbaik untuk berbelanja awal agar tidak terburu-buru di saat-saat akhir bahkan boleh berjimat. 

Parkson Tawar Harga Murah & Jimat

Parkson  melancarkan kempen ‘Back To School’  di  seluruh negara bermula  dari 8 Disember 2020 hingga 24 Januari 2021 dengan promosi  harga yang cukup istimewa. Bahkan ianya menjadi  berita yang menggembirakan kepada semua pemegang kad Parkson atau buat anda yang menjadi ahli BonusLink bagi memenuhi keperluan A to Z anak-anak ke sekolah.   

Pastinya tawaran ini tidak boleh dilepaskan begitu sahaja dan ini juga sebagai  salah satu cara Parkson menghargai pelanggan setianya  untuk berbelanja secara bijak dan menjimatkan dalam suasana yang cukup selesa untuk pelanggan yang berkunjung di Parkson.

Bermutu & Berkualiti dari Parkson

Menyedari kos sara hidup kini yang kian meningkat, wajar untuk pengguna  mengurus dan merancang perbelanjaan  dengan sebaiknya.  Maka sebab itu juga, Parkson menawarkan pembelian yang bakal memberi nilai pada setiap wang yang dibelanjakan oleh pelanggannya.  

Contohnya dengan pembelian uniform sekolah Parkson berkualiti tinggi, ada potongan harga 10% untuk Ahli Parkson dan BonusLink Kad. Bukan itu sahaja, Parkson turut menawarkan Super Value Deal  untuk beberapa produk terpilih hingga serendah RM5.  Wow! Memang cukup mengujakan.

Bahkan  buat anak-anak  yang tercari-cari beg yang cantik dan bergaya, Parkson turut  menawarkan lebih banyak diskaun  dan pilihan buat mereka. Umpamanya, memilih  beg dengan rekaan yang menjadi idaman kanak-kanak perempuan  di bawah koleksi Princess Dreams seperti Barbie, My Little Pony, Minnie dan Frozen II.

 Begitu juga tidak kurang hebatnya pilihan beg untuk anak-anak lelaki seperti koleksi Boboiboy Galaxy, Spider-Man,  Transformers dan Ajen Ali. Kesemua koleksi kartun ini tidak terhad pada pilihan beg sahaja malah didatangkan lengkap dengan set alat tulis, botol air, bekas pensil dan macam-macam lagi yang pastinya memenuhi keinginan anak-anak.  

Apa yang pasti berbelanja di Parkson memang cukup berbaloi. Selain harganya murah pilihan produk juga bervariasi dan menepati citarasa masa kini. Jadi jangan tunggu lagi, ayuh kita bawa anak-anak ke Parkson dan lengkapkan semua keperluan persekolahan mereka hanya di sini. Untuk maklumat lebih lanjut tentang kempen Back To School sila layari https://bit.ly/2W1siNX

Ingat follow Parkson untuk dapatkan promosi terkini:
Parkson Facebook: https://www.facebook.com/parkson
Parkson Instagram: https://www.instagram.com/parksonmalaysia/