Kesibukan dengan urusan kerja dan rumah tangga adakalanya membuatkan badan kita jadi lesu dan tidak bermaya. Penat badan dan otak membuatkan kita jadi lemah dan malas sehingga mengabaikan penjagaan diri.
Kita mungkin biasa lihat orang dulu-dulu yang kekal cergas & ‘kuat’ biarpun sudah dimamah usia. masih bertenaga melakukan kerja-kerja seperti biasa. Rupanya mereka ada rahsia kenapa masih kekal fit dan cergas. Jom admin kongsikan petuanya!
Nie la rahsia kalau nak badan cergas. Amalan tradisi kami orang Jawa sejak dari zaman anak dara. Biasanya bila orang jumpa saya, orang tanya saya, jamu apa yang saya makan sampai “kuat” walau buat pelbagai jenis kerja dalam satu masa.
.
Nie la jamu yang mak saya ajar buat dan minum dan dari arwah nenek juga mak saya belajar. Boleh diamalkan tapi jangan selalu ya😊.
.
Bahan asas:
.
Untuk 3-5 kali minuman
.
2-3 biji lempuyang (yang nie wajib ada sebenarnya, tapi susah nak dapat)
2-3 ketul kunyit hidup
1 biji manjakani
3 inci Halia
1 sudu besar gula melaka
2-3 sudu asam Jawa
3 gelas air masak
.
Lempuyang, Halia, Kunyit Hidup tu dibersihkan dan dikisar halus dan dicampur dengan sedikit air. Manakala manjakani pula dibersihkan dan dikisar kering.
.
Tapiskan kesemuanya dan masukkan ke dalam periuk. Masukkan serbuk manjakani yang dah dikisar tadi, gula melaka dan asam jawa dan tambahkan air masak.
.
Masak sehingga lebih kurang 30 minit hingga 1 jam. Tapis dan sejukkan.
.
Sedia diminum.
.
*Boleh diminum bila² masa saja. Boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk tahan lebih lama.
Tambahan:
.
Tak perlu la minum jamu ni hari². Bila rasa badan tak sedap, boleh la buat dan minum. Sebulan sekali dua pun ok. Saya sendiri bila rasa badan tak sedap, baru buat dan minum. Bagi yang baru bersalin, elakkan dulu minum. Kalau nak minum tunggu baby dah bebas jaundis atau dah nak habis pantang atau selepas berpantang. Nie amalan saya dari zaman anak dara ( sejak berumur 13 tahun sehingga sekarang dah hampir nak ke 40an).
.
Ada orang mungkin tak serasi. Ikut keserasian badan juga ya😉
.
Kredit : Suhaili Ellie Mohamed Tauhid
Dijamin Kos Belanja Ramadan & Raya Tahun Ni Sama Macam 3 Tahun Lepas Hanya Di Lotus’s!
Tekanan kos sara hidup disebabkan kenaikan harga barangan, makanan dan perkhidmatan asas ini di antara barangan yang wajib kita gunakan. Bahkan hal ini turut memberi kerisauan antara kita bila memikirkan tentang persiapan menyambut Ramadan dan Syawal.
Pastinya pada dua bulan ini kita menjangkakan jumlah perbelanjaan isi rumah akan lebih banyak berbanding bulan-bulan biasa.
Lebih-lebih lagi untuk belian barang basah seperti ikan, ayam daging, sayur dan sebagainya. Tidak dengan itu, umumnya bila bulan Ramadan pasti kita gandakan pembelian produk minuman yang menyegarkan untuk dinikmati saat berbuka puasa bersama keluarga tersayang.
Itu bermakna peruntukan berbelanjaan perlu juga digandakan!
Apatah lagi andai ada yang ingin membuat jamuan kecil-kecilan untuk meraikan kunjungan keluarga terdekat di sepanjang Syawal ini. Perbelanjaan perlu juga dirancang agar semuanya dapat dilaksanakan tanpa ada rasa tekanan dalam berbelanja.
Jangan Risau Lotus’s Kan Ada!
Percaya atau tidak sebenarnya sekarang ini Lotus’s ada membuat promosi luar biasa yang pastinya akan menguntungkan setiap pelanggan yang berbelanja barangan dapur dan keperluan lain.
Kempen #imbasbalikharga2019 yang diperkenalkan Lotus’s bermula 31 Mac yang lalu hingga 25 Mei 2022 ini, dijamin akan memberikan keceriaan berganda buat kita semua dalam membuat persiapan Ramadan dan Syawal. Apa tidaknya, kempen ini membawa maksud semua barangan terpilih akan menggunakan balik harga yang dijual pada tahun 2019! Sah-sah harganya lebih murah kalau hendak dibandingkan dengan harga sekarang!
Kalau tidak percaya jom kita semak harga yang ditawarkan oleh Lotus’s bersempena kempen #imbasbalikharga2019, ini antaranya adalah seperti Minuman Berkarbonat Air Fanta 1.75L (Anggur, Oren, Strawberi). Dijual hanya RM1.99 sahaja dan jika ingin dibandingkan dengan harga pasaran kini anggaran RM3.50. Penjimatan cukup ketara dan bolehlah dibeli untuk dijadikan stok minuman ketika berbuka atau meraikan Syawal akan datang.
Begitu juga dengan pembelian Pek Berkembar Tropicana Twister Orange 1.5L, harga yang ditawarkan oleh Lotus’s adalah RM7.99 sahaja berbanding harga di pasaran sekarang sekitar RM10 atau RM11. Melihat perbezaan harga ini pastinya boleh buat kita tersenyum lega kerana banyak penjimatan dapat dilakukan.
Satu lagi barangan yang tidak boleh dilepaskan begitu sahaja adalah Beras Jasmine Super Special Super Import 10KG dijual dengan harga RM23.99 sahaja. Begitu juga dengan belian bawang putih hanya RM4.99/kg dan Santan Kelapa Kara RM 12.99 untuk 5 pek. Murah bukan? Semuanya ditawarkan dengan harga pada tahun 2019!
Itu belum lagi jika kita lihat tawaran harga untuk Aiskrim Nestle 1.5L yang digemari ramai, dijual hanya RM5.99 sahaja. Memang cukup mengujakan untuk dimiliki dan rugi jika dilepaskan begitu sahaja. Begitu juga buat keluarga yang meminati minuman kopi jenama Nescafe 3-dalam-1 hanya RM9.99. Manakala RM6.99 jika kita membeli produk Uncang Teko Teh Lipton P80.
Apa yang pasti, banyak lagi produk terpilih yang ditawarkan dengan harga di tahun 2019 dan bolehlah anda kunjungi ke Lotus’s untuk melihat sendiri. Rugi sekiranya dilepaskan begitu sahaja, apatah lagi dengan pembelian di Lotus’s memberikan keuntungan berganda kepada kita sebagai pelanggan.
Syoknya Berbelanja
Melihat senarai harga dan barangan yang ditawarkan Lotus’s pastinya buat kita teruja untuk berbelanja. Apa tidaknya boleh dikatakan begitu banyak penjimatan dapat dinikmati bila berbelanja di Lotus’s bersempena kempen #imbasbalikharga2019 yang dilancarkan.
Apa yang lebih syok dan membahagiakan kita sebagai pengguna adalah pastinya dapat membeli dengan harga dulu-dulu yang jauh lebih murah!
Kata orang rezeki ayam nampak di kaki, rezeki kita tiada siapa yang tahu. Jadi bolehlah kita anggap dengan tawaran harga yang lebih rendah diberikan oleh Lotus’s ibarat satu rezeki juga buat kita semua.
Setidak-tidaknya terasa lega di hati bila memikirkan wang belanja untuk pembelian barangan dapur dan keperluan lain sepanjang Ramadan dan Syawal ini.
Jadi untuk anda ketahui lagi apa yang menarik ditawarkan oleh Lotus’s sepanjang kempen #imbasbalikharga2019 bermula 31 Mac hingga 25 Mei 2022, sila layari website https://corp.lotuss.com.my/ atau dapatkan info terkini di facebook Lotus’s Malaysia
Rupanya Letak Minyak Nak Nasi Lemak Masak Jadi Sebiji-Biji, Hasilnya Memang Nampak ‘Cantik’ Guna Petua Ni.
Ramai yang suka makan nasi lemak. Namun adakah cara masa itu betul? Tapi kadang kala, jika salah cara boleh menyebabkan nasi jadi lembik dan tidak cantik hasil masakan tu.
Memang buat stres masak nasi lemak asyik tak jadi. Kejap lembik, keja keras. Sambal dah ok dah. Nasi pulak lembik.
Apa kata ikuti petua wanita ini. Memang menjadi, nasi pun jadi cantik sebiji-biji, lembut dan wangi!
Cuci hingga bersih
Nasi lemak saya tak suke letak bawang.
Air+santan. Selepas tuangkan santan,ukur air menggunakan jari telunjuk. Pastikan isi air sampai ke paras garisan pertama jari telunjuk. Xboleh lebih,xboleh kurang. Kalau terkurang,nasi akan mentah. Kalau terlebih,nasi akan jdi sedikit lembik.
Letak minyak masak untuk bagi nasi lemak jdi sebiji2 org kata. Cantik berkilat elok ja bila masak nanti.
Dh siap! tak nk bagi santan berkumpul atas nasi,sebelum nasi masak,kene gembur dlu.
Sumber: Azy Cullen
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Isteri Mesti Orang Pertama, Suami Selalu Yang Terakhir Akan Perasan Apa Berlaku Pada Anak. Itulah Hebatnya Naluri Seorang Ibu. Deep Perkongsian Lelaki Ni!
Orang kata naluri seorang ibu ni memang tak boleh dibuat main. Sebarang masalah atau perkara buruk yang nak berlaku pada anak, pasti hati ibu dapat merasainya. Mungkin kerana masa ibu dengan anak lebih dibandingkan dengan ayah. Begitu pun, ada juga ayah yang jenis peka pada apa yang berlaku pada anaknya.
Tak dinafikan, cara dan pendekatan seorang suami dan isteri berbeza. Bukan sekadar pada fizikal, tetapi juga dari pelbagai perkara termasuk cara mereka makan, cara mereka berpakaian, cara mereka bercakap, cara mereka ketawa, cara mereka menguruskan stres, dan macam-macam lagi.
Dalam masa yang sama, dalam bab membesarkan anak-anak, naluri si ibu adalah lebih kepada melindungi. Sebab tu, ibu mudah risau, berhati-hati dan kurang mendedahkan anak kepada risiko. Berbanding ayah yang kebiasaannya mahu anak mereka menjadi lebih berani.
Sebab tu ada yang mengatakan perkataan yang keluar dari mulut ibu ibarat satu doa kerana apabila seorang ibu tergerak untuk berkata-kata itu bermakna naluri ibu sudah dapat merasakan sesuatu akan berlaku. Ibu bukan bermulut masin tapi ibu nasihat supaya dapat elak perkara buruk berlaku.
Inilah yang dikongsikan oleh saudara Mohd Fhais apabila isterinya mengesan luka pada anak mereka sedangkan dia yang menjaga dari pagi hingga ke malam tidak perasan akan hal tersebut.
Sekecil apa pun yang berlaku kat anak, Isteri mesti orang pertama yang akan perasan.
Suami selalu yang terakhir…
Semalam tangan aisy tersepit dalam ruangan penapis mesin pengering baju. Kecil je ruangan tu, boleh pula masuk tangan lepas keluar tak lepas. Aduh!
Cuba punya cuba akhirnya boleh juga keluar tangan motel dia tu. Menangis juga la masa tangan tersepit tu tapi bila dah dapat lepas dia ok main macam biasa.
Kita pun tak rasa apa-apa la. Tak nampak pun ada luka.
Dari semalam, saya yang jaga aisy sendiri. Dari pagi sampai malam saya yang mandikan, tidurkan tak nampak langsung ada luka ni.
Kalau nak di kira aktiviti dari semalam sudah 4 kali saya mandikan, 4 kali juga saya pakaikan baju, 2 kali saya tidurkan, jumlah keseluruhan 10 kali saya duk belek tangan dia tapi tak sekali pun perasan 3 kesan luka ni.
Isteri baru sekali pagi ni tidurkan aisy dah nampak,
” Bang kenapa tangan aisy ni luka? “
Mulanya tak ingat, lama kelamaan baru teringat,
” Oh ni mungkin kesan tangan tersepit dalam mesin pengering baju “
Macam mana isteri boleh nampak dulu sedang dari semalam kita yang urus anak.
Tak puas hati, saya pun tanya isteri.
” Macam mana boleh nampak luka tu? “
Isteri pun menjawab,
” Ntah tergerak nak tengok “
Menakjubkan! Hebatnya naluri seorang ibu.. inilah bukti kehebatan yang ada pada ibu dan tak ada pada seorang ayah.
Tak semena-mena sedang sedap makan hati boleh tergerak pula nak tengok tangan anak.
Tak semena-mena minda boleh beri arahan pada mata untuk tengok tangan bukan kaki.
Tak semena-mena emosi boleh terjentik untuk rasa risau akan keselamatan anak.
Betullah apa yang orang kata.
Perkataan yang keluar dari mulut ibu ini adalah satu doa kerana apabila seorang ibu tergerak untuk berkata-kata itu bermakna naluri ibu sudah dapat merasakan sesuatu akan berlaku.
Ibu bukan bermulut masin tapi ibu nasihat supaya dapat elak perkara buruk berlaku.
Oleh itu, bagaimana kita hormat dan dengar cakap pada ibu kita begitu juga kita kena didik anak-anak supaya hormat dan dengar pada ibu mereka.
Wallahu A’lam,
Mohd Fhais
Jadi anak yang baik maka mudah jadi suami dan ayah yang baik.
