Bagi pasangan yang sudah berkahwin, pastinya mendambakan kehadiran si kecil dalam menambahkan lagi kemanisan rumah tangga. Tetapi tidak semua diberi rezeki awal dalam menimang cahaya mata.
Justeru, bagi pasangan yang masih dalam usaha untuk mendapatkan zuriat, mungkin boleh mencuba tips yang dikongsikan oleh Bonda Rozita ini.
Moga bermanfaat!
Menurut beliau, berdasarkan petua dari neneknya pada zaman dahulu, pucuk labu elok dimakan dan diamalkan kalau nak dapat anak.
Tak kira lelaki mahupun perempuan, jika agak sukar untuk mendapatkan zuriat (kategori trying-to-conceive) mereka disuruh untuk makan pucuk labu ini sebagai salah satu rawatan kesuburan.
Khasiat Pucuk Labu:
  • Kandungan zat besi yang tinggi
  • Sangat bagus untuk merawat masalah kemandulan
  • Mengandungi vitamin C untuk awet muda
  • Juga bagus untuk merawat kencing manis
Cara membersihkan pucuk labu untuk dimasak:
Gosokkan batang labu dengan kedua tapak tangan sehingga hilang bulu bulu halus yang terdapat pada batangnya. Sesuai dimasak sebagai sayur bening, masak lemak dan sebagainya.

sayuran lain ini juga yang dikatakan boleh membantu mempercepatkan kehamilan. Secara spesifiknya sayuran jenis ini mengandungi zink, asid lemak omega 3, antioksidan dan nutrisi lain yang meningkatkan kesuburan wanita, ovulasi dan kualiti telur.

Bagi yang merancang untuk menimang cahaya mata, boleh amalkan sayuran ini.
1. Bayam
Mengandungi zat besi, folat, zink dan antioksidan yang baik untuk kesuburan wanita dan membantu wanita untuk cepat hamil. Boleh amalkan hidangan bayam secara sihat seperti dikukus, direbus atau dijadikan salad.

2. Daun Bit
Kita biasa mendengar manfaat ubi bit tapi jarang mendengar khasiat daunnya. Ia sebenarnya kaya zat besi yang penting untuk membantu kehamilan. Daun bit juga kaya vitamin C dan folat, yang merupakan nutrisi lain diperlukan untuk kehamilan.

3. Brokoli

 

Brokoli membersihkan tubuh dari metabolit hormon seperti lebihan metabolit estrogen dalam tubuh yang mengganggu hormon-hormon kehamilan normal.

4. Biji labu dan tiram
Biji labu dan tiram tinggi kandungan zink, zat besi dan asid lemak omega-3. Kekurangan zink dalam tubuh secara langsung berkait dengan ketidaksuburan lelaki dan wanita. Pengambilan khasiat ini penting dalam menjaga kualiti telur dan sperma selain membantu melindungi sperma dari kerosakan kromosom.

Sumber: Bonda Rozita &  www.boldsky.com