Jika anda suka bercucuk tanam memang banyak manfaatnya. Bukan dari segi kos untuk ke kedai, tetapi masa pun jimat. Hanya petik ajer bahan masakan di halaman rumah.

Namun, nak tanam kena tahu cara yang betul jika tidak ada yang kecewa bila tanaman tak menjadi.

Antaranya cara tanam halia yang sering digunakan dalam masakan.

Halia atau nama saintifiknya iaitu Zingiber officinale Roscoe merupakan sejenis tumbuhan yang selalu digunakan sebagai rempah perasa dalam masakan.

Sifat halia yang bagus buat kesihatan
Selalu kita dengar atau lihat mengenai mitos halia itu adalah bagus buat kesihatan manusia, bukan? Ini sebenarnya adalah disebabkan oleh sifat halia itu sendiri, berikut adalah sifat-sifatnya:

Antiradang
Keradangan merupakan satu fungsi semula jadi untuk melindungi tubuh. Kuman, bahan kimia dan diet yang tidak sihat boleh menyebabkan berlakunya terlalu banyak keradangan dan boleh mendatangkan bahaya kepada diri.

IKLAN

Pengambilan halia boleh membantu menghalang dan menyembuhkan keradangan. Terdapat kajian yang mengatakan halia juga boleh mengurangkan reaksi alahan yang disebabkan keradangan.

Antioksidan
Halia dikatakan boleh membantu mencegah penyakit jantung, penyakit neurodegeneratif seperti Parkinson, Alzheimer, dan Huntington, kanser dan simptom penuaan. Antioksida melawan spesis oksigen reaktif (ROS) yang dihasilkan tubuh secara semula jadi.

Pemilihan gaya hidup yang tidak sihat, seperti pengambilan alkohol terlalu banyak, merokok atau alami masalah tekanan kronik membuatkan tubuh menghasilakn ROS dengan lebih banyak.

Pengambilan makanan dan minuman dengan antioksidan seperti halia, boleh membantu mencegah dan melawan kesan sampingan negatif ROS – tekanan oksidatif dan merosakkan sel-sel tubuh.

IKLAN

Menguatkan imunisasi tubuh badan
Halia dapat membantu dalam memperbaiki imunisasi dalam tubuh badan. Dengan pengambilan hirisan kecil pada setiap hari, ia dapat membantu mengurangkan risiko penyakit strok dengan menghapuskan lemak yang terkumpul dan tersekat di dalam saluran arteri.

Paling penting, terdapat satu kompaun di dalam tumbuhan ini yang dikenali sebagai 6-gingerol. Ia adalah sejenis agen yang mampu mencegah dan membunuh sel kanser. Ia sangat membantu terutamanya dalam rawatan kanser payudara dan juga kanser ovari.

IKUTI CARA SEMAI HALIA , RUJUK GAMBAR.

IKLAN

Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini

Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini

Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini Rupanya Nak Semai Pokok Halia Kena Ambil Tunas Ajer Dan Guna Bawang Merah Jadi Ejen Penggalak Akar. Ikuti Cara Wanita Ini

Selamat mencuba. Menjadi cara ni.

Kredit: Nur Nurul