Daun pandan tergolong dalam daun-daunan herba yang banyak kegunaannya pada tubuh. Bukan pada makanan dan air rebusan sahaja bahkan ia mampu merawat beberapa masalah dalaman lain termasuklah merawat darah tinggi dan sebagainya.
Lebihan daun pandan yang dibeli atau diambil daripada pokok jangan pula dibuang. Ambil dan buat beberapa petua mudah ini. Ada banyak khasiatnya. Empat kegunaan ini mungkin anda tak pernah tahu. Baca ni.
Turunkan Darah Tinggi
Kalau terlampau stress dengan kerja dan masalah, air rebusan pandan ini adalah ubat terbaik dan melegakan.
1. Rebus beberapa helai daun pandan dengan sukatan 2 gelas air.
2. Didih hingga air tinggal setengah gelas.
Ads
3. Biarkan sedikit suam dan minum.
Bunuh Kuman Dalam Darah
Minum air pandan yang direbus secara konsisten membantu membunuh kuman dalam darah.
Licinkan Kulit Muka
Air beraroma wangi ini juga baik untuk merawat kulit wajah. Nak licinkan kulit? Ikut langkah ini.
Ads
1.Perahkan air daun pandan.
2. Campurkan bersama pisang dan makan dua benda ini.
Kecutkan Rahim
Air herba daun pandan juga baik untuk mengecutkan rahim. Selain dibuat mandian, minum airnya dan amalkan ketika di dalam pantang.
1. Ambil akar daun pandan dan basuh bersih.
Ads
2. Rebus akarnya.
3. Amalkan minum selama 40 hari.
Selamat mencuba ya!
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Penggunaan tomato selain dijadikan ulam untuk dimakan, sering juga dijadikan pilihan terbaik dalam penjagaan kulit wajah lebih licin dan cantik.
Pun begitu, mungkin ada yang belum tahu tomato juga punya banyak manfaat lain. Bukan sahaja pada wajah malah pelbagai kebaikkannya.
Ini dikongsikan oleh Salwani di akaun fbnya. Jom semak apa yang diamalkan olehnya dengan menggunakan sebiji tomato.
Ni la petua ringkas paling kak wanie suka. Korang taw tak, tomato ni ada 1001 khasiat untuk tubuh kita. Kak wanie percaya mesti ramai yang dah tahu kan. Tapi mungkin ada segelintir yang belum pasti macamana cara untuk manafaatkan sebiji buah tomato selain dari kita memakan macam tu je
Ok. Kali ni kak wanie nak share beberapa cara yang kak wanie dah buat untuk tunjukkan pada korang betapa mudahnya untuk kita dapatkan khasiat dari sebiji buah tomato
Turunkan berat badan
Mengikut satu kajian, tomato boleh merangsang penghasilan asid amino yang boleh mempercepatkan kebolehan badan untuk pembakaran lemak
Caranya, bersihkan sebiji buah tomato. Kemudian blend atau kisar dengan sedikit air. Minum setiap hari 15 minit sebelum sarapan pagi. Jangan lupa minum air putih yang mencukupi dan amalkan pemakanan yang sihat
Menghilangkan Lingkaran Hitam Bawah Mata
Lepas minum jus tomato tadi.. ambik sikit lebihannya dan sapu sekeliling mata. Biarkan sekitar 30 minit dan bilas. Amalkan selalu InsyaAllah hasilnya mata kita bebas dari lingkaran gelap
Merawat Jerawat dan Jeragat
Caranya, bersihkan sebiji tomato. Lenyek atau hancurkan sehingga lumat. Kemudian sapu pada tempat jerawat atau jeragat secara rata. Biarkan selama 30 minit atau sejam. Kemudian bilas dengan air bersih
Kalau korang malas nak lenyek.. guna hirisan tomato yang nipis pun boleh. Kandungan vitamin C dan E dalam tomato mampu merawat jerawat sehingga sembuh dan memudarkan serta mencerahkan jeragat. Lakukan secara konsisten
Merawat Kelumumur, Rambut Kering dan Bercabang serta Menghilangkan Masalah Bau Rambut
Caranya, sapu tomato yang dilenyek tadi pada kulit kepala. Biarkan selama 15 hingga 20 minit. Kemudian bilas dengan air yang bersih. Lakukan 3 kali seminggu. Korang kalau amalkan ni rambut pun sihat dan bersinar tau
Menyejuk Kulit Yang Rosak atau Keradangan
Caranya, Kisar sebiji tomato yang bersih dan campurkan dengan 2 sudu yogurt. Sapu bahan campuran tersebut pada kulit wajah dan biarkan selama 20 minit. Kemudian bilas dengan air bersih
Gabungan keduanya mampu menyejukkan kulit yang sakit atau radang akibat mentari. Yougurt dapat meransang protein pada kulit manakala tomato dapat menyejuk dan meneutralkan permukaan kulit
sumber : Salwani Saul Hamid
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Pastinya ramai antara keluarga kita suka akan rasa enaknya Japanese Cheese Cake yang lembut dan gebu ini.
Jadi apa salahnya, kita sediakan menu ini untuk dinikmati bersama-sama. Resipi ini dikongsikan oleh Qalisya Lisya Illa .
Rezeki hari jumaat.. Jiran mintak tolong buatkan..
Bahan-bahan
70gram butter
70gram gula
70gram tepung gandum (diayak dahulu)
200ml susu segar
4biji telur (asingkan telur putih dan kuning)
5 keping slice cheese
Beberapa titis esen vanila
Cara membuat
1) carikkan slice cheese kecil-kecil dan kemudian campurkan bersama susu segar
2) kemudian masukkan slice cheese bersama susu segar kedalam periuk, gunakan api perlahan dan kacau sehingga slice cheese tersebut cair.
3) kemudian masukkan batter dan kacau lagi sehingga betul-betul larut.
4) tutup api dan biarkan sebentar
5) pukul putih telur bersama gula sehingga menjadi meringue (bertanduk)
6) masuk kuning telur kedalam bekas lain dan pukul kuning telur tersebut sehingga kembang
7) kemudian masukkan kuning telur tersebut kedalam adunan cheese tadi, kacau sehingga betul-betul larut. Kemudian msukkan tepung sedikit demi sedikit dan kacau..pastikan adunan tidak berketul,
9) setelah semua betul-betul larut dan tak berketul baru masukkan meringue sedikit demi sedikit ke dalam adunan tadi.
10) Akhir sekali baru letak esen vanila
Cara bakar
1) sapukan keliling loyang dengan mentega, bawahnya letak kertas minyak.. Gunting ikut bentuk bekas tersebut
2) panaskan air untuk letakkan di bawah loyang tersebut
3) bakar dalam suhu 170darjah selama 20minit kemudian turunkan suhu kepada 140 selama 40minit.. (ikut oven masing-masing)
credit : Qalisya Lisya Illa via MAHN
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Ibu bapa mana yang mahu anak-anak mereka membesar menjadi orang yang gagal dan bermasalah.
Dalam mendidik dan mengajar mereka, kena ada caranya. Sabar adalah sangat penting terutama jika anda mempunyai anak-anak yang agak lemah dalam bab pembelajaran.
Kerana itu ada antara sesetengah ibu bapa yang jenis hilang sabar akan menganggap hukuman atau denda adalah jalan penyelesaian bagi membentuk anak-anak.
Apatah lagi jika mendapat anak yang lambat ‘pick up’ , berulang kali benda yang sama masih tidak memahami.
Walhal, dengan mengambil jalan mudah begini, anak-anak lagi memberontak dan hubungan itu akan menjadi semakin jauh.
Ikuti perkongsian guru ini Mohd Fadli Salleh kepada ibu bapa cara betul mengajar anak-anak dirumah tanpa perlu marah atau menghukum mereka.
JANGAN MENGHUKUM/MARAH-MARAH ANAK HANYA KERANA MEREKA TIDAK FAHAM.
Ramai ibu-ibu pm aku bertanya cara yang betul untuk ajar anak di rumah terutamanya mata pelajaran Matematik.
Mereka bertanya, perlukah sediakan rotan? Kebanyakan mereka bila mengajar anak akan bertukar menjadi singa secara tiba-tiba. Ada juga meluahkan tidak dapat menahan marah apabila benda yang sama dan diulang tapi anak tak faham-faham.
Maka cubitan adalah ‘hadiah’ yang anak mereka dapat akibat kesalahan dan ketidakfahaman mereka itu. Baik tuan-tuan dan puan-puan sekalian. Tarik nafas, dan baca perkongsian aku sampai noktah terakhir.
Mengajar ini perlukan kesabaran yang cukup tinggi. Tekniknya ada pelbagai jenis. Teknik yang terbaik (pada aku) ialah gabungan kelembutan, ketegasan, dorongan dan juga sedikit paksaan.
Begini tuan-tuan, bila mengajar tentang sesuatu topik, kesabaran itulah paling penting. Kelembutan dalam tunjuk ajar itu perlu,memujuk mereka agar faham dengan bahasa yang lembut agar mereka bertambah minat dan suka belajar.
Bila ketegasan itu perlu?
Bila anak mula main-main dan tidak tumpu perhatian. Bila anak mula mendengar sambil mengacau adiknya atau sambil memandang kawan yang naik basikal di luar rumah.
Di sini ketegasan perlu. Perlu untuk dia menumpukan perhatian. Sebaik tumpuan dia berikan, kembali ajar dengan lembut dan sabar.
Jika dia salah, jangan dimarah. Ulanglah walau berpuluh kali. Bila dia tidak faham, jangan cepat cubit atau rotan, namun sabarlah memberi penerangan dengan cara paling mudah sesuai dengan aras pemikiran mereka.
Namun jika mereka malas, di sini kegarangan perlu. Hukuman ringan pun boleh dikenakan jika mereka malas. Kalian minta anak-anak buat 5 soalan, lepas siap satu dia mula malas dan nak main, hah, di sini perlu menjadi singa.
Menjadi singa bila mereka malas, bukan semasa memberi penerangan dan tunjuk ajar.
Bagaimana anak nak faham jika mereka belajar dalam ketakutan? Kasihan dengan mereka asyik dicubit asyik dirotan hanya kerana sesuatu perkara yang otak mereka masih tak mampu nak faham.
Apakah benar mereka tak boleh nak faham atau mereka tidak mampu faham akibat belajar di bawah tekanan?
Atau mungkin juga cara penerangan dan tunjuk ajar kita yang kurang betul membuatkan anak-anak susah nak faham.
JANGAN MENGHUKUM/MARAH-MARAH ANAK HANYA KERANA MEREKA TIDAK FAHAM.
Jangan!
Aku selalu menekankan pada murid-murid,
“Cikgu tak marah jika awak salah, namun cikgu sangat marah jika awak malas.”
Murid aku, jika 20 soalan aku beri dan mereka salah semua, tiada satu dendaan atau hukuman aku beri pada mereka.
Namun jika tidak siap kerja, nahas!
Sama juga bila aku mengajar dan memberi penerangan panjang lebar, bila ditanya mereka tak faham dan tak boleh jawab. Aku dengan lembut dan sabar akan mengulang-ulang dan ajar semula.
Namun bila aku mengajar mereka tidak tumpu perhatian, pandang luar kelas, main pemadam, bercakap dan sebagainya, nahas!
Bila masa perlu memaksa anak?
Bila tidak melibatkan pemahaman. Yakni melibatkan hafalan.
Anak tak hafal sifir dan rumus, aku sokong jika kalian dan jadi singa. Nak marah atau nak hukum sekali pun (dengan hukuman ringan sahaja).
Hat tu tak apa. Ini kerana hafalan dan kefahaman adalah dua benda berbeza. Jauh berbeza.
Hafalan memerlukan usaha untuk mengingat. Bila banyak kali diulang-ulang pasti akan ingat. Maka, murid yang tidak dapat menghafal sifir dan rumus sebenarnya bukan kerana mereka tidak boleh, tetapi kerana mereka malas.
Orang yang malas, tiada ubat di hospital bang. Ubatnya hanya rotan. Hehe.
Kefahaman pula memerlukan mereka berfikir, menghadam setiap penerangan dan tunjuk ajar. Jika mereka tidak mampu faham, mungkin saja kerana yang mengajarnya kurang bagus. Mungkin juga topik tersebut terlalu tinggi dengan akal mereka.
Tidak semestinya kerana mereka malas. Sebab itu, di sini perlunya kesabaran yang sangat tinggi. Jangan menghukum anak yang tak faham. Jangan!
Ingat ya mak-mak semua. Jangan asyik nak menyinga saja.
Ada tempat kita perlu berkeras, ada tempat kita perlu dengan lembut dan penuh sabar memberi tunjuk ajar.
Begitulah.
#MFS – Berkongsi yang banyak, tidak menyorok yang sedikit. Itulah guru – .
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Batuk berpanjangan bukan sekadar masalah biasa. Kenali tanda awal penyakit Tibi, cara jangkitan merebak dan kepentingan saringan awal demi melindungi keluarga.
