Self-esteem atau keyakinan diri adalah komponen penting dalam perkembangan psikologi kanak-kanak dan remaja.
Menurut Dr. Rozanizam Zakaria, seorang pakar psikiatri kanak-kanak dan remaja, low self-esteem boleh membawa kepada pelbagai masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan (anxiety), tingkah laku mencederakan diri, masalah perhubungan, dan penyalahgunaan dadah.
Sebagai ibu bapa, kita memainkan peranan utama dalam membentuk self-esteem anak-anak sejak kecil lagi. Berikut adalah 5 perkara yang Dr. Rozanizam cadangkan untuk membantu membina self-esteem anak-anak secara sihat dan berkesan.
5 IBU BAPA MESTI BUAT UNTUK BANTU SELF-ESTEEM ANAK
Self-esteem adalah elemen yang sangat penting dalam psikologi kanak-kanak dan remaja.
Low self-esteem telah terbukti dalam kajian antara yang boleh menyumbang kepada masalah mental seperti kemurungan, anxiety, self-harming behaviour masalah perhubungan dan penyalahgunaan dadah.
5 perkara yang ibu bapa boleh buat untuk bina self-esteem anak-anak.
1. PUJI DAN BERI GALAKAN
Yang ini orang selalu buat, tetapi buat dengan silap. JANGAN puji anak kerana kepandaiannya. Tetapi puji usahanya. Gunakan ayat “Adik memang bagus SEBAB adik cuba jawab dengan baik” berbanding “Adik memang pandai”. Anak-anak perlu diajar bahawa dia layak dipuji kerana USAHA bukan KEISTIMEWAAN. Ini yang didapati daripada kajian psikologi kanak-kanak. Kalau anak-anak membesar dalam keadaan dipuji kerana ‘pandainya anak papa’, ‘anak mama memang bijak’.. mereka akan terperangkap dengan pujian ini dan takut berusaha sesuatu yang lebih sukar – kerana takut tidak lagi menerima pujian yang selalu diberikan. Akhirnya, pujian ini hanya membunuh keyakinan anak-anak.
2. SET SASARAN YANG REALISTIK
Jangan jadi ibubapa ‘reality show’ – maksudnya, jangan bina imej perfect son/daughter anda berdasarkan apa yang dicapai oleh orang lain. Setiap anak anda diberi anugerah dengan bakat/kelebihan masing-masing. Jangan biarkan anak anda jadi ‘tikus eksperimen’ untuk feed ego anda. Jangan paksa anak anda pandai berpidato, pandai berenang, pandai kumon, pandai 7 bahasa dan pandai tenis semata-masa rakan-rakan dalam wassap group anda share gambar anak mereka menang pertandingan tersebut minggu lepas.
3. JUJUR DENGAN ANAK ANDA
Mereka perlu tahu yang anda juga sebagai orang dewasa tidak sempurna. Kajian psikologi menunjukkan kanak-kanak berusia 12 tahun sudah tahu menilai seorang dewasa menipu atau tidak bila berkongsi sesuatu dengan mereka. Jangan puji anak jika mereka tidak berjaya semata-mata tidak mahu mereka kecewa. Beri kritikan, tapi yang membantu mereka untuk bangkit semula.
4. BERI MEREKA RUANG UNTUK LAKUKAN KESILAPAN
Jangan cuba tutup kelemahan mereka, semata-mata tidak mahu mereka kecewa. Terus terang adalah jalan terbaik. Beri mereka galakkan dan kesedaran bahawa tidak mengapa gagal/tewas dalam sesuatu, asalkan kita memperoleh sesuatu daripadanya – contohnya ‘at least you had fun with your friends’. Ketahuilah bahawa kegagalan lebih banyak memberi kita pengajaran dalam hidup berbanding kejayaan.
5. PASTIKAN MEREKA ADA IDOLA/MENTOR YANG TERBAIK
Modelling Theory – Belajar dari contoh adalah kaedah belajar paling berpengaruh dikalangan kanak-kanak. Jika mereka cari idola yang salah, mereka akan kecewa. Ajar anak-anak mengenal peribadi Rasulullah seawal mungkin dan jadikan baginda contoh terbaik dalam hidup. Anda sendiri sebagai ibubapa perlu jadi antara idola mereka.
Jadi, daripada perkongsian ini bahawa self-esteem yang kukuh bukan sahaja membantu anak-anak menghadapi cabaran hidup dengan lebih yakin tetapi juga melindungi mereka daripada masalah mental yang serius di kemudian hari.
Sebagai ibu bapa, kita perlu bijak dalam mendidik anak-anak dengan cara yang betul, seperti yang disarankan oleh Dr. Rozanizam Zakaria. Ingatlah bahawa setiap usaha kecil yang kita lakukan hari ini akan memberi impak besar kepada kehidupan anak-anak kita di masa hadapan. Jom kita sama-sama menjadi ibu bapa yang sentiasa menyokong dan membimbing mereka ke arah yang lebih baik!
Sumber: Dr Rozanizam Zakaria
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Mayat Bayi Lelaki Berbalut Kain Ditemui Dalam Kotak Di Sebuah Gerai Tidak Bernombor
Mayat bayi lelaki berbalut kain ditemui dalam kotak di sebuah gerai tidak bernombor. Mayat seorang bayi lelaki yang lengkap sifat dijumpai berbungkus dalam kain di dalam sebuah kotak, dipercayai ditinggalkan di sebuah gerai tidak bernombor di Batu 13, Jalan Jeroco, Lahad Datu.
Mayat Bayi Lelaki Berbalut Kain Ditemui Dalam Kotak Di Sebuah Gerai Tidak Bernombor
Mayat tersebut ditemui sekitar jam 2 petang oleh orang awam yang kemudian segera memaklumkan kepada pihak polis mengenai kejadian itu.
Menurut Ketua Polis Daerah Lahad Datu, Asisten Komisioner Dzulbaharin Ismail, pihaknya kini sedang giat menjalankan siasatan bagi mengenal pasti individu yang bertanggungjawab dalam kes pembuangan bayi berkenaan.
“Bayi lelaki itu dipercayai telah meninggal dunia ketika ditemui,” katanya dalam kenyataan media hari ini.
Tambah beliau lagi, mayat bayi telah dihantar ke Jabatan Forensik Hospital Lahad Datu bagi tujuan bedah siasat.
Kes ini sedang disiasat di bawah Seksyen 318 Kanun Keseksaan, iaitu kerana menyembunyikan kelahiran dan membuang mayat, yang boleh membawa hukuman penjara sehingga dua tahun, denda atau kedua-duanya sekali jika disabitkan kesalahan.
Beliau turut menyeru orang ramai yang mempunyai sebarang maklumat berkaitan kejadian ini agar menghubungi Pegawai Penyiasat Inspektor Mohd Damsa Dahlan di talian 089-881255 atau hadir ke balai polis terdekat bagi membantu siasatan.
Penemuan tragis ini mula tersebar luas di media sosial sejak petang semalam.
Sumber: Harian Metro
Kredit foto top image: Freepik
Baca artikel lain juga: Mayat Bayi Dijumpai Di Tandas Stesen Minyak, Tertiarap Dalam Mangkuk Tandas!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sultan Pahang Titah Suspek Kes Kematian Peniaga Makanan Diberkas
Sultan Pahang titah suspek kes kematian peniaga makanan diberkas. Kes seorang wanita yang juga peniaga makanan ditemui mati disyaki dibunuh di tepi Sungai Kuantan berhampiran Jambatan Tanjung Lumpur di sini pada Khamis sungguh memilukan.
Sultan Pahang Titah Suspek Kes Kematian Peniaga Makanan Diberkas
Mayat mangsa berusia 37 tahun ditemui seorang lelaki sebelum penemuan itu dimaklumkan kepada pihak polis kira-kira jam 12.45 tengah hari.
“Kejam dan tidak berperikemanusiaan,” demikian titah Sultan Pahang, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah ketika berkenan bercemar duli berangkat menziarahi keluarga mangsa bunuh, Norshamira Zainal, 37 di Unit Forensik, Hospital Tengku Ampuan Afzan (HTAA).
Pada kunjungan itu, Al-Sultan Abdullah sempat menitipkan titah nasihat dan kata-kata semangat kepada suami mangsa, Mohammad Afiq Akmal Nudin, 31.
Menurut kenyataan di Facebook Kesultanan Pahang, baginda mahu suspek segera diberkas dan dikenakan hukuman setimpal jika disabitkan atas kesalahan membunuh.
Keberangkatan baginda diiringi Tengku Ampuan Pahang, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah dan Tengku Mahkota Pahang, Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah Ibni Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah.
Jenazah Norshamira telah dituntut keluarga kira-kira jam 2.30 petang sebelum dibawa ke Masjid Tengku Ampuan Afzan, Indera Mahkota di sini untuk dimandikan sebelum dibawa pulang ke kampung halamannya di Felda Keratong 9, Rompin untuk dikebumikan.
Sumber: Harian Metro
Baca artikel lain juga: Waktu Bekerja Hari Jumaat Sepanjang Ramadan Sehingga 12.30 Tengah Hari Sultan Pahang
Tunku Azizah Borong Tupperware, Reaksi Tengku Hassanal Raih Perhatian Netizen
Kembali Ke Sekolah Usia Bukan Penghalang, Tunku Azizah Kini Bergelar Mahasiswa UIAM!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Percutian Bertukar Tragedi, Kanak-kanak Lelaki Meninggal Dunia Selepas 16 Jam Bertarung Nyawa
Percutian bertukar tragedi, kanak-kanak lelaki meninggal dunia selepas 16 jam bertarung nyawa. Seorang kanak-kanak lelaki berusia tujuh tahun yang sebelum ini dilaporkan lemas di kolam renang akhirnya menghembuskan nafas terakhir selepas 16 jam bertarung nyawa di Unit Rawatan Rapi Kanak-kanak (PICU), Hospital Melaka pada Isnin.
Percutian Bertukar Tragedi, Kanak-kanak Lelaki Meninggal Dunia Selepas 16 Jam Bertarung Nyawa
Berita pemergian anak kecil itu dimaklumkan sendiri oleh bapanya menerusi satu video yang dimuat naik ke akaun TikTok miliknya awal pagi Isnin.
“Doakan cahaya mata kami ditempatkan bersama-sama orang yang beriman… ALLAH lebih sayangkannya,” tulis beliau di ruangan kapsyen video tersebut.
Bapa kepada kanak-kanak berkenaan turut merayu agar orang ramai mendoakan segala urusan mereka sekeluarga dipermudahkan.
Difahamkan, jenazah kanak-kanak itu akan dibawa pulang ke kediaman keluarga di Taman Rinting, Pasir Gudang, Johor sebelum dikebumikan.
Sebelum itu, percutian keluarga tersebut bertukar menjadi detik menyedihkan apabila kanak-kanak terbabit ditemukan lemas di kolam renang sebuah rumah inap di kondominium Taman Kota Shahbandar, Kota Laksamana pada pagi Ahad.
Menurut Komander Operasi, Pegawai Bomba Kanan I, Mohd Zahery Mohd Zailani, kejadian dilaporkan berlaku sekitar jam 9.45 pagi. Tiga jentera termasuk van Perkhidmatan Penyelamat Perubatan Kecemasan (EMRS) bersama lapan anggota segera digerakkan ke lokasi.
“Setibanya di lokasi, didapati seorang kanak-kanak lelaki berusia tujuh tahun telah dikeluarkan dari kolam oleh orang awam dalam keadaan tidak sedarkan diri.
“Anggota bomba segera memberikan bantuan pernafasan resusitasi kardiopulmonari (CPR),” katanya dalam satu kenyataan pada Sabtu.
Mangsa kemudiannya dihantar ke Hospital Melaka untuk rawatan lanjut, namun disahkan meninggal dunia selepas usaha menyelamatkannya tidak berjaya.
Sumber: Sinar Harian
Baca artikel lain juga: Enam Beranak Yang Hilang Sejak Sabtu Ditemukan Lemas, Kereta Tenggelam Di Sungai Korok
Remaja Lemas Dalam Tali Air, Bapa Naikkan Jasad Anak Perempuan Sambil Menangis
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
