Bagi pencinta kucing tentu bimbang apabila pulang beraya di kampung memikirkan makan minum si bulus.
Bagi yang mempunyai bajet, tentunya si bulus akan dihantar ke ‘hotel’ yang menyediakan penjagaan kucing dalam tempoh pulang ke kampung.
Namun bagi yang tidak mempunyai bajet, sudah tentu memikirkan alternatif cara yang mudah dan murah untuk mengurukan kucing ketika pulang ke kampung.
Menarik dengan perkongsian ini, saudara, Iera Umairah mengenai penjagaan kucing, jom ketahui caranya.
“Ada kawan kawan Yang pernah Tanya saya macam mana tinggalkan kucing 21 ekor dekat rumah. Ni saya bagi gambar. Esok dah nak balik kampung..”
***********
********************
Balang makanan
Jumlah makanan ni bnyk dari biasa sebab kalau time balik kampung Akan ada kucing luar tumpang makan kdg ada tuan x tinggalkan mknn..
Setakat sy nampak dkt rumah sy yg tumpang mkn ada la 5-6ekor..kucing sy pun dah 21ekor. Jadi contoh biasa 15kg habis dalam 15hari.jadi saya isi je semua 15kg dalam 6 balang tu .saya balik kampung 10hari. Jadi makanan akan ada lebih.
Ads
Air
Air saya isi guna besen je senang.. Saya sediakan 2besen dekat dapur, 1 ruang tamu, 2 dekat porch luar. Lagi banyak lagi bagus sbb skrg musim panas. Kesian kucing kalau tak cukup air.
Pasir
Pasir saya guna fifi little 6beg. 10besen. Kucing saya ada yg membuang di pasir ada yg membuang di tanah. Jadi prepare je lah banyak2.. Biasa pasir baru ni laku keras. Balik nanti kita kira bape kati dapat hasil
Rumah kalau ada brg berharga simpan la siap2 biasa kucing jadi kera bila tuan xde.
Ads
Langsir
Langsir ikat tinggi2 kalau kucing anda jenis suka siram. Mcm rumah saya kadang stray cat yg datang tu suka menyiram terpaksa la ikat langsir
Banyak makanan yang dijual sebagai makanan kesihatan sekarang melabelkan makanan itu sebagai tinggi serat.
Kita selalunya agak keliru mengenai fakta ini kerana pemahaman kita perihal kelebihan serat kepada kesihatan masih terbatas.
Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Zubaidi Haji Ahmad.
Sebenarnya, terdapat banyak kajian menunjukkan kelebihan pengambilan serat secukupnya setiap hari mampu mencegah pelbagai penyakit kronik.
Serat sebenarnya adalah bahan karbohidrat iaitu selulos yang terdapat dalam tumbuhan yang biasanya tidak boleh dihadam oleh sistem penghadaman dan akan dikeluarkan semula di dalam najis kita.
Ia terbahagi kepada jenis boleh larut dan tak boleh larut. Serat yang tidak larut boleh kita lihat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan dan jenis serat boleh larut adalah seperti pektin, inulin dan beta glukan.
Makanan yang tinggi serat adalah seperti beras perang, tepung gandum serat penuh (wholegrain), oat, kekacang, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Kajian mencadangkan pengambilan serat sekurang-kurangnya 30 hingga 32 gram setiap hari cukup untuk memberikan faedah kesihatan dengan mengurangan risiko penyakit seperti diabetes jenis 2, sakit jantung koronari, darah tinggi, strok dan kanser.
Kajian menunjukkan pengambilan serat yang cukup membantu mengawal paras kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi, mengawal paras glukosa darah, meningkatkan sensitiviti insulin kepada sel tubuh dan mengurangkan masalah keradangan mikro yang menyebabkan masalah pengerasan saluran darah atau atherosklerosis.
Kajian menunjukkan pengambilan serat yang tinggi membantu melawaskan pembuangan air besar dan mencegah masalah sembelit. Ini kerana serat meningkatkan kadar pergerakan usus dan melancarkan sistem penghadaman makanan dalam usus.
Kajian juga menunjukkan pengambilan serat yang tinggi mencegah penyakit buasir dan kanser usus yang berpunca daripada masalah sembelit kronik.
Pengambilan serat yang tinggi dalam pemakanan juga membantu mengawal berat badan selain mengurangkan obesiti. Kajian menunjukkan makanan karbohidrat berserat tinggi juga mempunyai indeks glisemik yang lebih rendah dan akan membantu mengawal paras glukosa darah dengan lebih baik di samping mengurangkan kolesterol yang tinggi.
Dalam satu kajian meta analisis di Eropah dan Amerika Utara membabitkan sejuta peserta menunjukkan penurunan risiko kematian akibat penyakit kronik sebanyak 10 peratus dengan setiap peningkatan 10gram serat setiap hari.
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan pada 2013 melaporkan setiap tujuh gram lebihan serat yang dimakan setiap hari akan menurunkan risiko penyakit strok sebanyak tujuh peratus. Jumlah tujuh gram serat ini adalah seperti pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan sebanyak dua hidangan tambahan setiap hari.
Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan 2014 pula menunjukkan pengambilan tambahan 10 gram serat boleh larut berkaitan dengan pengurangan risiko 15 peratus kematian akibat penyakit kronik secara umum.
Kajian juga menunjukkan seseorang yang mengambil serat paling tinggi mengurangkan risiko 25 peratus kematian akibat penyakit kronik seperti sakit jantung, kanser dan strok untuk 10 tahun mendatang berbanding dengan seseorang yang sangat kurang mengambil serat dalam pemakanan seharian mereka.
Serat juga penting untuk kesihatan kerana ia menjadi makanan utama kepada bakteria baik atau probiotik dalam usus kita.
Kuman baik probiotik membantu meningkatkan imuniti atau sistem pertahanan antibodi tubuh kita. Oleh itu, secara tidak langsung serat membantu dalam mengekalkan tahap imuniti tubuh yang terbaik.
Kadar pengambilan serat sebanyak 30 gram sehari cukup untuk membekalkan makanan kepada bakteria baik dalam usus dan membantu perkembangan baik bakteria di dalam usus kita.
Masyarakat kita sekarang amat rendah pengambilan serat dalam pemakanan seharian kerana pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan yang amat rendah.
Kita selalu lebihkan pemakanan karbohidrat rendah serat seperti nasi putih, roti putih dan makanan proses berasaskan tepung gandum putih yang amat rendah seratnya.
Kajian Universiti Harvard menunjukkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan yang cukup dalam hidangan kita adalah sebanyak 50 peratus daripada jumlah makanan dalam pinggan setiap hidangan yang kita makan setiap hari.
Kita perlu banyak mengambil makanan yang tinggi serat setiap hari dengan cara makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran di samping pengambilan makanan tinggi serat seperti beras perang, roti gandum berserat penuh, oat dan sebagainya.
Makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran juga mengandungi pelbagai khasiat lain seperti vitamin, mineral, antioksidan dan enzim yang amat baik untuk kesihatan.
Terdapat beribu kajian menunjukkan kelebihan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran mengekalkan kesihatan dengan lebih baik dan mencegah pelbagai penyakit kronik dan di antara punca utama kelebihan ini adalah kerana kandungan seratnya yang sangat tinggi.
Keluarga Talk: PUASA MENDIDIK JIWA KELUARGA SAKINAH
Bintang Kecil:
KELUARGA TALK: Nwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM). Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridz
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Lazimnya pada akhir tahun ramai orang mengambil kesempatan bercuti bersama ahli keluarga sempena cuti sekolah. Biasanya cuti pekerja dikumpulkan semata-mata untuk mencari kesempatan terbaik untuk bersama keluarga atau menjalankan aktiviti bersama. Inilah masa ’emas’ bercuti bersama keluarga. Keseronokan percutian ini akan menjadi momen indah.
Salah satu tempat percutian yang menjadi tumpuan ramai adalah LEGOLAND Malaysia Resort. Taman teman ini yang telah telah dibuka secara rasmi pada tahun 2012 tidak putus-putus menerima kunjungan ramai. LEGOLAND Malaysia Resort yang unik dan kreatif iaitu menggabungkan taman tema, taman tema air (Water Park), Sea Life dan pusat penginapan seperti Hotel di dalam satu lokasi berlatar belakangkan pemandangan LEGO®.
Bagi yang gemar bermain air inilah lokasi pilihan seisi keluarga. Bayangkan bermain air dalam taman tema LEGO dengan lebih daripada 20 gelongsor,, pertunjukan dan permainan air. Bunyinya seperti impian yang menjadi kenyataan untuk kanak-kanak (dan orang dewasa) yang gemar dengan blok LEGO.
Taman Air Legoland Malaysia adalah salah satu tarikan paling popular di Legoland Malaysia Resort, destinasi mesra keluarga yang menawarkan pelbagai aktiviti yang menyeronokkan untuk semua peringkat umur. Jom kita teroka apa yang ada di Taman Air Legoland Malaysia!
Ciri-ciri Taman Air Legoland Malaysia
Taman Air Legoland Malaysia bukanlah taman air biasa. Ia adalah taman air yang terinspirasi oleh brick LEGO dan direka untuk membangkitkan imaginasi dan kreativiti anda. Taman air ini mempunyai lebih daripada 20 ciri yang memenuhi pelbagai peringkat umur dan minat.
1.LEGO Wave Pool
Ia merupakan kolam ombak terbesar dalam taman air ini, di mana anda boleh menikmati ombak dan berehat di kerusi pantai. Kolam ini juga mempunyai model LEGO gergasi yang menambahkan suasana yang seronok.
2.uild-A-Raft River
Ini adalah ciri unik yang membolehkan anda membina rakit anda sendiri menggunakan brick LEGO yang lembut dan mengapung sepanjang sungai yang tenang. Anda juga boleh menyesuaikan rakit anda dengan warna dan bentuk brick yang berbeza.
3.Joker Soaker
Ini adalah taman permainan yang menyeronokkan dan interaktif yang mempunyai baldi air besar yang membuang air setiap beberapa minit, serta landasan, meriam air, pancuran air, dan jet. Anda juga boleh mencuba untuk membasahkan rakan-rakan dan keluarga anda dengan kepala joker yang melepaskan air pada selang-selang masa.
4.DUPLO Splash Safari
Ini adalah ciri yang sempurna untuk kanak-kanak kecil, yang boleh menikmati air cetek dan haiwan DUPLO yang berwarna-warni yang menyemburkan air. Ciri ini juga mempunyai landasan kecil dan kawasan bermain untuk kanak-kanak berseronok.
5.Brick Blaster
Ini adalah ciri yang mengasyikkan yang melibatkan tiga orang naik dalam tiub melalui terowong gelap dengan belokan dan pusingan. Ciri ini juga mempunyai kesan khas seperti lampu, bunyi, dan semburan air yang membuatkan anak-anak teruja!
6.Wave Rider
Salah satu gelongsor yang tertinggi di taman tema air ini, permainan ini akan membuatkan anda teruja di sepanjang tub terbuka setinggi 240 kaki. Cabar diri anda untuk bermain disini lagi dan lagi.
Ini hanya beberapa daripada ciri-ciri Taman Air Legoland Malaysia. Terdapat banyak lagi ciri yang boleh anda terokai dan nikmati, seperti Red Rush, Splash ‘N’ Swirl, Tidal Tube, Twin Chasers, Splash Out, LEGO Slide Racers, Imagination Station, dan banyak lagi.
Taman air ini juga mempunyai langkah-langkah keselamatan dan peraturan yang perlu anda ikuti, seperti sekatan ketinggian dan umur, pengawal keselamatan, tempat penyimpanan, dan lain-lain. Boleh dapatkan maklumat lanjut mengenai ini di laman web rasmi.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
