Berdepan dengan masalah hook kain tercabut memang perkara biasa berlaku. Sama ada kain anak-anak atau kain kita sendiri, memang bila-bila masa boleh berlaku.
Apatah lagi jika ukuran pinggang berubah saiz pasti membuatkan kita ingin mengalihkan hook pada ukuran yang lebih memberi rasa selesa.
Jadi nak tak nak, hook tersebut perlulah dijahit semula. Nak pastikan jahitan terlihat kemas, boleh ikut cara yang dikongsikan ini.
Ni tutorial cara kekemasan hook orang panggil insang pari.
ulang dari step 2 tu sampai habis keliling lubang hook..sy halalkn ilmu yang tak seberapa ni.
Langkah demi langkah
1-Masukkm jarum dari bawah kain masuk terus ke lubang hook.
2-Buat bulatan benang tu mengelilingi hook dan cucuk jarum bawah hook
3-Tarik benang akan jadi macam tu
4-Sama step 2
5-Buat sampai habis keliling lubang hook tu ikut je step 2 jahit rapat-rapat.
Sumber : Nor Mohamed via Geng minat jahit
“Biasalah Bila Kita Memasak.” Tunku Azizah Imbau Momen Belajar Masak Waktu Kecil, Pernah Dihalau Keluar Dapur Istana!
KDYMM Permaisuri Agong Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah binti Almarhum Al-Mutawakkil Alallah Sultan Iskandar Al-Haj, terkenal dengan sikapnya yang gemar memasak. Malah, Baginda tidak kekok memasak bersama rakyat apabila turun padang dalam sesebuah aktiviti.
Menerusi laman instagram, Tunku Azizah sering memuat naik respi dan menu masakan hasil air tangannya. Dalam perkongsian terbaru baginda di Instagram, Permaisuri Agong berkongsi sekeping gambar yang menunjukkan tangannya yang kelihatan terdapat kesan melecur.
Sambil itu juga, tuanku ada menyelitkan tentang kisahnya belajar memasak ketika waktu kecil.
Biasa lah kalau kita memasak, mesti nya terkena periuk panas, atau minyak, terkena pisau/luka atau wap steam. Kalau tidak bukan lah tukang masak. Saya masih ingat masa kecil, selalu kena halau keluar dapur istana!
Che Lok, Mak Lamah, Ku Comel dan Kak Cik selalu pok pek kat saya. “Anak raja sila keluar dapur, nanti parut/bertanda bila bersanding!”.
Saya suka mengacau mereka masak, jadi mereka selalu suruh saya tolong kupas bawang, kupas kentang dan petik taugeh! Dari situ lah saya belajar memasak, mereka akan tunjuk kepada saya cara-cara, petua dan resepi.
Dan mereka akan bisik kepada saya “Jangan ajar adek-beradek lain!” Dan saya pula rajin bawa buku nota, suka menanya dan tulis resepi-resipi. Mereka sayang saya kerana saya suka menolong mereka! i was their fave princess!
Sebelum ini admin pernah memuat naik cerita Tunku Azizah seorang yang low profile dan menyediakan sendiri sarapan pagi buat baginda Agong.
“Setiap pagi , saya siapkan sarapan untuk Tuanku Agong ….. nasib baik lah Tuanku memang santap hanya telur setengah masak utk breakfast . Setiap hari juga caterer akan hantar nasi lemak atau mee goreng atau beehoon atau kuay teow .
Begini lah setiap hari kami self quarantined dan distancing , saya akan pakai mask dan gloves untuk masak sendiri untuk Tuanku Agong ……
Menurut Tuanku Permaisuri lagi, sebagai seorang isteri, tidak kira bangsa, agama ataupun kedudukan, tanggungjawab kepada suami haruslah dilaksanakan. Jadi, menyediakan makanan buat pasangan adalah satu yang menyeronokkan buat dirinya.
“No matter who you are, who you are married to, regardless of race, wealth , religion or creed , you are still a wife … it is our duty to serve our husband and family, and i rather quite enjoy it! serve with love …….
Rata-rata memuji akan sikap Tunku Azizah yang cukup ‘humble’ dan isteri contoh
Sumber: airtangan_tunkuazizah
4 Kali Pengalaman Berat Badan Turun Naik, Akhirnya Wanita Ni Jumpa Cara Betul Untuk Maintain!
Tanyalah sesiapa pun, mesti dalam hidup mereka pernah berdiet untuk turunkan berat badan. Bermacam-macam cara dilakukan, dan hal ini telah dikongsikan oleh Nancy Maria tentang pengalamannya setelah 4 kali mengalami turun naik berat badan, sebab berdiet mengikut cara yang salah.
Namun akhirnya, Nancy temui jawapan untuk kekal maintain. Ikuti perkongsiannya.
Pengalaman Yoyo/Crash diet.
Saya nak kongsikan pengalaman ini dengan seringkas-ringkasnya. Cinta saya pada makanan menyebabkan berat saya sukar dikawal. Namun saya cepat sedar apabila BMI dah cecah overweight.
Teknik saya selama ini salah. Sebab tu berat saya cepat naik macam jet apabila saya berhenti bersenam dan diet. Kenapa?
1. Saya diet crash (yoyo) atau diet defisit kalori. Hanya ambil 800-900 kalori saja sehari. (Itu dulu. Skrg tak sbb dah pandai). Tak cukup dan tak seimbang gara-gara nak kurus.
2. Saya tak ada ilmu berdiet. Saya skip banyak meal. Konon-konon nak cepat kurus. Banyak zat penting saya abaikan. Matlamat hanya untuk kurus. Kurus nipis macam papan.
3. Saya hanya melakukan senaman kardio saja. Hanya jogging je..tak buat senaman weight langsung. Pagi petang saya jogging hahaha…..
4. Saya hanya tengok angka penimbang..bukan inci dan peratusan lemak dalam badan. Selagi tak turun berat, selagi tu la berlapar.
5. Niat saya salah. Saya hanya nak kurus. Nak sangat kurus. Bukan berniat jadikan diet dan senaman itu lifestye.
Dah 4 kali melalui pengalaman turunkan berat.
Pengalaman pertama:
Pengalaman kedua :
Pengalaman ketiga :
Pengalaman keempat :
Saya banyak belajar dan saya simpulkan….Ini yang sepatutnya.
1. Ambil kalori mengikut keperluan badan. Tak boleh defisit.
2. Mesti tahu kandungan kalori makanan spy apa yg kita ambil lebih berkualiti.
3. Untuk turunkan berat dan maintain…mesti buat senaman kardio dan weight training. Banyak sebab yg saya tak dpt tulis pjg. Salah 1nya, angkat berat akan mbentuk otot yg lebih pejal. So kita akan susah utk gemuk balik.
4. Jangan terlalu taksub melihat penimbang. Yang penting inci berkurang. Sebabnya otot lebih berat daripada lemak.
5. Jadikan diet dan bersenam sebagai lifestyle. Supaya kita tak stress untuk maintain.
6. Biar berat turun dengan perlahan tak apa. Yang penting kita konsisten.
7. Crash diet tidak akan bertahan. Malah berat akan naik lebih cepat kalau berhenti bersenam dan diet. Itu yang saya lalui dulu. Sbb tu diet yoyo.
8. Semakin meningkatnya usia, semakin perlahan penurunan berat kita kerana metabolisme badan tak seperti orang muda.
9. Senaman amat penting. Terutamanya senaman angkat berat. Jangan diet saja. Sebab bersenam membantu badan fit. Awet muda. Keyakinan diri. Strengh dan banyak lagi kebaikannya..
Nota kaki: Saya tak expert. Hanya belajar melalui pengalaman dan belajar daripada coach serta melalui pembacaan. Memang betul saya tak obes, tapi nak turunkan berat 10kg yang terakhir untuk masuk ke BMI paling ideal adalah fasa yg paling sukar. Bertabahlah.
Sedikit info saya:
Berat: 53kg (22 jun 2018 berat 52.2kg)
Tinggi: 163cm
Umur: 41thn
sumber :Nancy Maria
Nak Anak Bijak? Senang Je, Biarkan Mereka ‘Tiru’ Kita!
Lain orang lain caranya nak ajar anak-anak ni, malah ia juga bergantung bagaimana caranya anak itu untuk menerima setiap ajaran dari ibu ayah mereka.
Anak bila kecil lagi, selalunya otak mereka seperti span, serap semua yang diajar. Jadi rugi la kalau dari kecil ni kita tak manfaatkan ajar apa-apa yang bersesuaian dengan peringkat umur mereka. Kan?
Paling mudah, kita buat sesuatu yang boleh mereka tiru, seperti yang dikongsikan oleh Wawa Shauqi ni. Tak susah pun, malah amat berguna untuk mereka!
Tau tak, mengajar anak MENIRU pun adalah salah satu langkah yang sangat baik untuk membesarkan ANAK YANG BIJAK
Bukan meniru kertas jawapan kawan dalam exam tu! Perangai kita yang buruk dulu tu, tak payah la wariskan kat anak. 😂
Meniru yang saya maksudkan kat sini adalah, mengajar anak mengajuk perbuatan kita.
Kalau nak tau, kanak-kanak sekarang, kurang kemahiran meniru manusia. Lebih ramai yang meniru watak kartun di TV.
Ala.. anak saya pun sama. Suka sangat tiru Spiderman. Kadang-kadang tu, bila saya intai dia di dalam bilik, bukan main meligat depan cermin tiru aksi Spiderman. Tapi, nasib baiklah kerajinan mak bapak dia di dalam hal mengemas rumah pun dia sudi tiru.
Kemahiran meniru ini sangat bagus untuk :
🧒 Tajamkan FOKUS kanak-kanak yang sukar memberi tumpuan
🧒 Menambahkan kosa kata anak-anak yang speech delay
🧒 Mengawal pergerakan anak-anak yang terlampau aktif
🧒 Stimulasi deria badan untuk anak yang kurang bergerak
Contoh aktiviti meniru yang kita boleh lakukan adalah :
🤼♂️ Meniru mimik muka kita
🤼♂️ Meniru pergerakan anggota badan kita
🤼♂️ Meminta anak meniru bunyi yang kita buat hasil dari ketukan sesuatu objek
(contoh Kayu Tik Tok atau Tin yang diisi takat air yang berbeza)
🤼♂️ Meniru lukisan/ garisan asas yang kita lukis
🤼♂️ Meniru blok lego yang kita buat (ikut susunan warna atau bentuk)
🤼♂️ Meniru tarian (contohnya Hockey Pockey atau Head-Shoulder-Knees-Toes)
🤼♂️ Meniru bunyi
🤼♂️ Meniru perkataan yang kita sebut
🤼♂️ Meniru aksi yang kita buat (lompat/ merangkak/ lompat bintang dsb)
Yang penting, ajarkan pergerakan/ aksi yang asas dulu. Bermula dengan yang mudah. Bila anak dah mahir, baru tambahkan level susah.
Kalau terus nak ajar anak tiru tarian zapin level advance, menangis keras anak tu!
Aktiviti meniru ini juga tak melibatkan peralatan yang banyak pun. Buat 10 minit sehari, dah cukup. Anak happy, kita pun enjoy, kan!
