Sesiapa pun sangat berkeinginan untuk memiliki anak kembar. Apatah lagi sepasang anak kembar yang comel. Bonus berganda kalau berjaya miliki sepasang anak kembar. Tak gitu?
Beberapa artis tanah air kita juga tak ketinggalan memiliki anak kembar. Seronoknya tengok artis-artis kita ni dengan anak masing-masing. Lebih-lebih lagi bab menggayakan mereka. Jom intai artis-artis bertuah ni.
1. Ziana Zain
Kelahiran sepasang anak kembar bagi penyanyi tersohor ini hampir meragut nyawanya satu ketika dahulu. Kini Muhammad Ariel Armin Zharin dan Siti Nour Kaseh Armin Zaharin sudah pun semakin membesar dan menjadi kesayangan ibu ayahnya. Comel.
2. Fad Bocey
Dua anak kembar lelaki pelawak Fad Bocey dan isteri Nur Syahirah A. Rahman ini memang lasak. Kini Favian Adrazin Hayyan dan Favian Adrazin Zayyan sudah pun berusia 2 tahun pada 2 Disember lalu. Malah mereka juga sudah punya adik baru. Tambah besar ahli keluarga Fad. Tahniah!
Ads
3. Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor
Paling terbaru pastinya Angkasawan Negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor yang memperoleh cahaya mata kembar lelaki. Sheikh Adam dan Sheikh Noah yang dilahirkan pada 27 Julai lalu adalah pelengkap keluarga ini. Paling menarik si kembar juga berkongsi tarikh lahir yang sama dengan ayahnya. Wow!
Ads
4. Datin Paduka Eina Azman
Datin Paduka Eina Azman dan suami, Datuk Paduka, Kaiser Gurmeet Harden juga memiliki sepasang anak kembar yang cukup comel. Karl Kareef dan Arianna Aubrey dijaga oleh pembantu peribadi mereka. Kini keluarga ini sedang bercuti di Istanbul, Turki. Seronoknya tengok kembar comel ni beraksi. Comel!
Ads
5. Nurul Syuhada Nurul Ain
Pengacara yang satu ini baru sahaja melahirkan anak ketiganya pada 7 November yang lalu. Kini anak kembarnya, Raja Abdul Mateen dan Raja Nur Emaan yang sudah pun berusia 3 tahun, sudah jadi kakak dan abang lah ya. Memang cute!
Foto: Instagram Eina Azman, Nurul Syuhada Nurul Ain, Dr Syeikh Mudzaphar & Fad Bocey
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Peribahasa ini kena dengan situasi apabila kita perlukan wang ketika dalam kecemasan, baru fikir menyesalnya tidak menabung dari awal.
Bila dah hidup berkeluarga ni, dah ada anak-anak ibu ayah sedikit sebanyak baru tersedar kepentingan untuk membuat tabungan, persis seperti yang dikatakan oleh pelakon, Datin Almy Nadia.
Kata Almy ketika dalam ucapannya ketika Majlis Keluarga Hi Tea baru-baru ini, dia sudah lama melabur untuk anak-anak dalam tabungan SSPN kerana baginya rancangan awal itu sangat penting terutamanya dalam pembelajaran.
“Saya ni simple je janji rancang awa.. Contohnye SSPN ni dah lama dah saya melabur tapi orang tak tahu. Setiap anak saya semua dah ada. Rancangan awal itu sangat penting, kena ada tabung kecemasan.
“Anak-anak saya pembelajaran tu sangat penting, itu yang saya buat simpanan tu awal. Simpanan dia di hari tua tu dah ada termasuk aset sendiri pun dah ada termasuk rumah, barang kemas, duit tu dah ada. ” katanya.
Tambahnya, dengan umur yang semakin meningkat sebagai ibu bapa tidak tahu sampai mana ajal mereka, jadi perancangan itu perlu teliti seperti bila anak-anak masuk ke universiti, mereka tidak perlu berhutang. Malah, suaminya yang juga pelakon, Datuk Fizz Fairuz juga tidak ajar isteri dan anak-anak mereka berhutang kerana bila dah mula berhutang, lama-lama anak kita akan ikut sama. Jadi, menabung ikut kemampuan diri.
“Tak kisah berapa pun janji menabung. Macam contoh anak saya, saya bagi RM5 si kakak la.. i dont care balik you kena bawa duit tu balik.. baki i dont care. Sebab duit tu akan masuk tabung, Sepuluh sen pun you kena bawa balik.
“Tapi alhamdulillah belum pernah lagi dapat sepuluh sen, ringgit tu mesti ada.. RM2 ke, saya sangar particular bab belanja. Saya ahar anak-anak saya duit tu bukan beli dengan daun.. Senang saya cakap, duit susah nak dapat. Saya ajar anak mesti kena ada baki.
“Bila dah hujung tahun, dia akan buka kira-kira contohnya 1 tahun dapat seribu atau 2 ribu, ok saya bagi limi.. Ni untuk beli barang kemas, ni untuk masuk bank. I bagi RM100 u nak beli apa? Untuk reward. Tapi selalunya reward dia makan lah… atau tidur hotel(bercuti),” tambahnya.
Malah, jujur pelakon yang terkenal dalam drama ‘Dunia Baru’ itu berkata sehingga kini dia tidak pernah mengajar anak-anaknya pegang duit sendiri dan kira-kira duit, dan biar dia sendiri yang simpan wang tersebut.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Memastikan anak-anak mendapat khasiat secukupnya menjadi keutamaan setiap ibu bapa. Bukan itu sahaja, untuk semua orang ibu bapa. Begitu juga dengan sistem imuniti yang mana ia sangat penting dan pada masa yang sama memastikan anak-anak membesar gembira, ingin tahu dan aktif belajar!
Justeru pengambilan makanan yang betul adalah salah satu cara membantu membina sistem imun yang kuat selain mendorong perkembangan mental pada setiap peringkat pertumbuhan anak.
Kerana itulah, ia harus dimulakan lebih awal dalam memastikan pertumbuhan dan perkembangan masa depan yang lebih baik. Pada masa yang sama, asas yang kuat ini akan berfungsi untuk melindungi mereka dari penyakit bermusim dan masalah kesihatan.
Jadi, inilah 10 perkara yang penting harus diketahui oleh ibu bapa untuk membantu membina sistem imun dan perkembangan mental untuk kanak-kanak yang sedang membesar!
1. Tahun-tahun terawal adalah tempoh yang paling aktif untuk mewujudkan hubungan saraf di otak. Ketika ini, lebih daripada 1 juta sambungan saraf baru terbentuk setiap saat ,sebab itulah pemakanan yang betul adalah salah satu bidang utama dalam tempoh kritikal ini dalam menyokong pertumbuhan dan perkembangan mereka. [1] Pada masa ini juga, ibu bapa mula mencari cara untuk mempersiapkan anak mereka untuk dunia yang kompleks dan mencabar.
2. Memilih pelbagai jenis makanan untuk anak anda di samping menjaga diet yang seimbang mengikut piramid makanan. Susu adalah salah satu keperluan makanan yang paling penting untuk kanak-kanak yang sedang membesar kerana ia mengandungi nutrien yang membekalkan tenaga serta protein berkualiti tinggi (2).Mengambil kira nilai pemakanan susu, Garis Panduan Diet Malaysia untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013 mengesyorkan agar kanak-kanak mengambil 2 hingga 3 hidangan susu atau produk susu sehari (2).
3. Milk Fat Globule Membrane (MFGM) adalah komponen kaya dengan nutrien yang terdapat secara semula jadi dalam susu dan dalam otak manusia. Pada tahun 2017, MFGM Complex menjadi tajuk utama sebagai kejayaan seterusnya dalam pemakanan kanak-kanak. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan MFGM membawa peningkatan peraturan emosi dan tingkah laku (3) pada kanak-kanak kecil. Ia meningkatkan pengeluaran dan penghantaran neurotransmitter (bahan yang mengambil bahagian dalam penciptaan hubungan sel otak). [4] Dengan membantu sel otak untuk berhubung, mereka mengatur kemampuan mental, emosi dan mood. [5]
4. Selain itu, MFGM Complex juga berperanan dalam membina imuniti! Dalam satu kajian, pengambilan susu diperkaya MFGM oleh kanak-kanak terbukti mempunyai kesan perlindungan terhadap jangkitan gastrousus, menghasilkan penurunan bilangan episod demam pendek (gejala demam) yang ketara (3).
5. Menggabungkan asid lemak seperti DHA, Omega 3 ’dan 6’ ke dalam diet anak anda baik untuk perkembangan mental anak anda dan telah menunjukkan kesan dengan prestasi membaca dan ingatan yang lebih baik. DHA adalah komponen struktur utama tisu otak, yang berperanan berkesan komunikasi antara sel otak. Ia penting untuk fungsi mental, termasuk bidang pembangunan utama seperti intelektual,motor, emosi, sosial dan kemahiran komunikasi(7).
6. DHA dan MFGM banyak dijumpai di otak dan ia berfungsi secara sinergis. Kajian menunjukkan bahawa MFGM & DHA bekerjasama untuk membantu menyokong perkembangan mental dan emosi selain menyumbang kepada tingkah laku yang lebih baik (3).
Kanak-kanak prasekolah yang mengambil MFGM yang diperkaya selama 4 bulan didapati mempunyai tingkah laku yang lebih baik dan peraturan emosi berbanding dengan kanak-kanak kumpulan terkawal (3).
7. Selain itu, kecerdasan Emosi (EQ) juga memainkan peranan penting dalam diri kanak-kanak pembangunan. Kesejahteraan emosi dan sosial kecekapan pada tahun awal tumbesaran anak-anak memberikan asas yang kuat untuk kebolehan kognitif serta binaan seni bina otak [1]. Sama seperti IQ (intelektual quotient), kemahiran sosial-emosi seperti komunikasi, penyelesaian masalah dan kolaborasi adalah sama pentingnya dalam menyesuaikan diri dengan baik di sekolah dan serta berkesan dalam berkomunikasi dengan orang lain.
8. PDX (Polidekstrosa) dan GOS (Galakto-oligosakarida) adalah serat makanan penting bagi usus besar untuk mendorong pertumbuhan bakteria baik dan meningkatkan kesihatan pencernaan dan sistem imun. Yis Beta-Glukan terkenal dengan kemampuannya untuk membantu menyokong semula jadi badan pertahanan. [9]
Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak mengambil susu yang diperkaya dengan DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan kurang mengalami episod jangkitan pernafasan akut (ARI) berbanding dengan kanak-kanak yang mengambil susu yang tidak diperkaya. Tambahan pula, kanak-kanak didapati pulih lebih cepat apabila mereka mengambil susu yang diperkaya dengan DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan (10)
9. Walaupun susu segar masih bermanfaat, susu yang diperkaya mengandungi nutrien penting tambahan seperti DHA, MFGM, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin C, Zat Besi dan Zink. Ini adalah pilihan yang baik untuk meningkatkan sistem pertahanan semula jadi anak anda (11) dan memastikan keperluan pemakanan harian mereka dipenuhi.
10. Imuniti yang baik di samping perkembangan mental yang sihat juga bermaksud mempunyai tidur yang cukup, mengamalkan gaya hidup aktif dan menjaga kebersihan yang baik.
Gabungan unik Enfagrow A+ mengandungi MFGM Complex, DHA tertinggi**, gabungan PDX+GOS dan Yis Beta-Glukan. Kajian saintifik menunjukkan bahawa MFGM, DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan membantu menyokong fungsi ganda dalam perkembangan mental dan daya tahan imun terhadap jangkitan.[10]
Formulasi susu ini mengandungi 40% lebih tinggi DHA* yang memenuhi saranan pengambilan DHA harian pakar FAO (Food and Agriculture Organisation of the United Nations) dan WHO (World Health Organisation).
Anak yang lebih kuat dan sihat menjalani kehidupan yang lebih bermakna, justeru marilah sama-sama membantu membina hari esok dengan memberi mereka nutrisi yang optimum. Selain itu, rangsang perkembangan emosi dan mental mereka #TodayBuildsTomorrow.
** Berbanding dengan jenama susu lain di pasaran pada bulan September 2019, Enfagrow A + menyediakan 105 mg DHA dalam 3 hidangan sehari.
* Berbanding dengan formulasi sebelumnya, Enfagrow A + menyediakan 105 mg DHA dalam 3 hidangan sehari
^ FAO / WHO mengesyorkan pengambilan DHA diet harian sebanyak 10-12mg / kg berat badan untuk kanak-kanak 12-24 tahun bulan atau 100-150mg DHA + EPA untuk kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas.
Ketahui lebih lanjut mengenai topik mengenai kebimbangan kesihatan umum untuk kanak-kanak berumur satu tahun dan seterusnya bersama Enfagrow A + Malaysia dan tetamu jemputan kami! Ikuti sesi MEDTalks Live di laman Facebook kami!
Tonton 2 siri MEDTalks sebelum ini:
MEDTalks Live berlangsung secara langsung dan percuma yang dibawakan oleh Enfagrow A+Malaysia. Ia bertujuan memberi maklumat kepada ibu bapa yang merangkumi masalah kesihatan dan kesihatan umum kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas.
Malah, maklumat yang disampaikan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan komunikasi selain tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat perubatan peribadi atau untuk diagnosis atau rawatan perubatan. Dapatkan pandangan daripada pakar sekiranya berlaku kecemasan.
Untuk maklumat lanjut berkenaan produk ini, boleh lah layari Enfagrow
(5) Banjari I et al. Brain food: how nutrition alters our mood and behavior. Hrana u zdravlju i bolesti, znanstveno-stručni časopis za nutricionizam i dijetetiku, 2014; 3(1),13-21 Retrieved from: https://hrcak.srce.hr/file/186517
(7) Kuratko CN, Barrett EC, Nelson EB, Salem N Jr. The relationship of docosahexaenoic acid (DHA) with learning and behavior in healthy children: a review. Nutrients 2013;5:2777-810. Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738999/
(9) Volman JJ, Ramakers JD, Plat J. Dietary modulation of immune function by beta-glucans. Physiol Behav. 2008;94:276-84. Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18222501
(10) Li F, Jin X, Liu B, Zhuang W, Scalabrin D. Follow-up Formula consumption in 3- to 4-Year-Olds and Respiratory Infections: An RCT. Pediatrics 2014;133:e1533-1540. Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843061
Saya edit skit yer. sebab ramai yg bertanya. Saya kongsikan di sini.. 1. Pakai baja ape? Sejujurnya saya x pakai apa2 baja kimia.. hanya gunakan tanah hitam sawit ori tanpa campuran..tanah hitam ni tekstur dia lembab, berminyak dan padat..jadi saya tambahkan pasir utk bg tanah tu x padat dan peroi..akar pon boleh bekerja dgn baik..tanah hitam ni dah berbaja..skali sekala sy siram pokok2 dgn air basuhan beras / air nasi basi / air basuhan ikan @ ayam
2. Pakai racun serangga ape daun2 helok x kene gigit serangga? Racun serangga saya DIY sendiri jer . Alhamdulillah berkesan pada tananam saya Saya kongsikan ramuan patinya di sini yer..
Guna 3 bahan sahaja.. 1 botol mineral besar air nasi basi (ramas²kan nasi basi tu dgn air..lagi pekat lagi bagus) + 1 labu bawang putih (x perlu kupas) + 1 paket kecil ajinomoto blenderkan semua..tapis..simpan dlm botol mineral..kalo nak tahan lebih lame simpan dlm peti sejuk yer.. nak guna..masukkan sedikit pati dlm botol sprey + air paip..goncangkan..sprey la selalu kat pokok2..
Insyaallah..selain boleh menghalau serangga juga boleh suburkan & gemokkan pokok waktu yg sesuai utk sprey racun serangga organik ni lepas siram waktu pagi..jgn sprey dulu baru siram tau..& jgn lupe siram 2x sehari..selalu trim buang daun2 yg x sihat & sakit.
Alhamdulillah. tanaman sy 100% organik tanpa baja & racun kimia.. Semoga bermanfaat.
