Menjadi ibu bapa ni kena tahu pelbagai ilmu keibubapaan termasuk cara untuk pastikan anak tidur awal.
Perkongsian puan Masturah Abu Bakar amat bermanfaat yang berkongsi tip cara tidurkan anak dengan mudah. Jika anak tidur awal, dapatlah ibu ayah berehat awal.
9 TIPS ANAK TIDUR AWAL
Pernah tak korang rasa legaaaaa sangat-sangat bila anak-anak dah tidur? Rasa macam baru menang perang dunia.
Tidurkan anak memang mencabar. Lagi susah kalau kita tak biasakan anak-anak dengan RUTIN TIDUR.
Rutin TIDUR ni kita sebagai mak ayah yang kena BINA dan BIASAKAN.
❗️’Bina rutin’ ialah bina peraturan dan persekitaran.
❗️’Biasakan’ maksudnya kena buat secara teratur dan konsisten.
Tapi jangan anggap kita buat peraturan hari ni, anak boleh terus ikut.
Saya pun ambil masa agak lama untuk betulkan waktu tidur Sarah dulu. Masa umur 6 bulan ke atas, Sarah dah pandai ajak main sampai tengah malam.
Bila tanya kawan-kawan, anak mereka semuanya tidur awal. Pukul 7 petang pun ada.
Mereka bagi tips dan saya amalkan. Saya juga buat observasi sendiri tentang anak-anak saya.
Saya bina rutin dan biasakan, lama-lama menjadi.
Antara rutin ialah:
?1) Ajar rutin waktu tidur.
Saya pilih jam 9 pm sebagai waktu masuk bilik.
Lepas masuk bilik, anak2 tak tidur terus. Lompat tilam, main, bergurau, bercakap. Sebab bateri tak habis lagi.
Selalunya dalam setengah jam kemudian barulah mereka akan tidur.
?2) Mesti konsisten dan sama
Waktu mestilah sama dan konsisten setiap hari. Supaya anak-anak terbiasa dengan rutin. Bila dah terbiasa, mereka senang untuk tidur awal.
?3) Minta anak bersedia
Saya akan beri amaran sebelum masuk bilik. “Anak2, 10 minit lagi kita nak masuk bilik dah ya.”
Jadi anak2 akan lebih aware, bersedia dan tak terkejut untuk habiskan aktiviti mereka on the spot.
?4) Pastikan anak-anak kenyang dan minum air secukupnya
?5) Bacakan buku sebelum tidur.
Bedtime story sangat bagus untuk perkembangan otak anak-anak. Ia juga boleh create bonding, mengurangkan stress dan merangsang imaginasi mereka.
?6) Bina batasan waktu untuk pillow talk
Anak2 suka bercakap sebelum tidur. Cerita dan soal jawab anak2 memang takkan pernah habis
Jadi kita kena bagi masa untuk mereka bercakap dalam 3-5 minit.
Kenapa pillow talk penting? Sebab anak2 akan bercakap dari hati ke hati tentang hari yang mereka lalui. Sama juga macam orang dewasa yang perlukan pillow talk sebelum tidur.
?7) Padam lampu
Suasana gelap membantu badan rembeskan hormon melatonin. Hormon ni membantu manusia untuk tidur. Jadi, wajib tutup lampu sebelum tidur.
?8)Pasang bacaan quran atau zikir
?9) Jangan layan sekiranya anak ajak bermain atau bercakap.
Kita kena tegas bab ni. Makin kita layan, makin galak dia berjaga sampai lewat malam.
Selamat mencuba!
Sumber: FB Masturah Abu Bakar
‘Jadilah Sahabat Terbaik Isteri.’ Pujian Wanita Ini Pada Pasangan YouTuber Masakan Raih 20 Ribu Share!
Sejak tular Channel YouTube Sugu Pavithra yang memuatnaik resipi dan cara masakan serta aktiviti harian keluarganya, pasangan S.Pavithra, 28, dan suaminya M.Sugu, 29,menjadi inspirasi ramai.
Tidak dinafikan berjaya mencatat sejumlah 163,000 subscriber, manakala video-video yang dimuat naik beliau pula mencatatkan jumlah tontonan sehingga 6 juta views. Namun disebalik video itu sebenarnya ada makna tersirat yang membuatkan kita semua berasa bahagia apabila melihat keluarga ini.
Begitulah yang digambarkan menerusi facebook Siti Suryani Yaakop bahawa suami isteri ini dilihat sebagai pasangan bahagia apabila dilihat suami melayan pelbagai permintaan isterinya untuk memuatnaik aktiviti di channel youtube milik mereka. Malah pujian yang wanita ini telah meriah 20 ribu share apabila ramai yang mengakui bahawa itulah sikap yang harus ada bagi setiap pasangan agar rumahtangga bahagia. Sungguh inspirasi. Youtuber menjadi antara pengikat kasih pasangan suami isteri. Sweet!
JADILAH SAHABAT TERBAIK ISTERI.
Satu yang aku suka tentang pasangan ni ialah, suami dia pun rajin melayan. Suruh shoot video pun dia shoot. Suruh makan pun dia makan. Suruh potong kayu pun dia potong kayu. Nampak bahagia dan manis sekali.
Bukan susah pun nak bagi isteri rasa gembira dan dihargai. Jadilah sahabat terbaik dia.
Cuba teman masa dia kat dapur. Tak ambik video pun takpa. Tak kupas bawang pun takpa. Teman je. Borak dengan dia. Seronok dah dia rasa. Dia bukan nak pembantu. Dia nak ‘companion’.
Bukan kerja banyak yang acapkali membuat isteri penat. Perasaan bersendiri tu sebenarnya yang buat dia rasa tak larat.
‘Small gesture. Big impact.’
Ni kadang belum suruh buat apa. Baru isteri ajak selfie sesama je pun muka dah macam berak tak hadam.
Janganlah sampai kurang harta, kedekut pula kasih sayang. Jika begitu, makanya kita telah menjadi orang yang paling papa sekali.
Comel betul dia berdua ni kan!
Sumber: Siti Suryani Yaakop
Siapa Pun Wanita Kau Pilih, Dia Tulang Rusukmu Yang Akan Setia Susah & Senang. Maka Hargai Mereka Selayaknya Bidadari Duniamu
Sesungguhnya bukan mudah menjadi suami yang prihatin yang memimpin keluarga. Besar tanggung jawab yang dipikul. Perkara yang dipandang remeh oleh suami boleh menjadi barah kepada isteri. Hargai usaha dan penat-lelah isteri, terutama isteri yang bekerja dan sama-sama terpaksa menanggung hutang suami.
Berusahalah dengan ikhlas untuk mempertahankan keharmonian rumah tangga. Sesekali jadikan bahu anda tempat sandaran isteri meluahkan rasa.
Kepada para suami khususnya dan kaum lelaki amnya, janganlah anggap masalah hati dan perasaan orang perempuan ni enteng sahaja.
Jika anda tidak suka isteri melakukan sesuatu perkara yang anda sendiri kurang senangi, demikian juga mereka. Percayalah, kalau suami buat baik sekali dengan isteri, isteri balas sepuluh kali.
Buat anda yang bergelar suami dan lelaki amnya, hadamkan pesanan dari saudara Ade Azhar Ismail ini baik-baik. Moga bermanfaat untuk keharmonian rumah tangga anda.
Pesan buat LELAKI.
Kalau kau pilih wanita yang punya karier sendiri, kau kena akur bahawa dia tak boleh uruskan rumahtangga sepenuh masa.
Kalau kau pilih wanita tanpa kerjaya sebagai suri hatimu, jangan merungut jika segala perbelanjaan dan komitmen rumahtangga tergalas atas bahumu.
Kalau kau pilih wanita yang tidak berdikari, kau kena tahu bahawa dia akan bergantung kepadamu.
Kalau kau pilih wanita yang berani dan lantang bersuara, kau jangan marah jika dia keras kepala dan berani berdebat denganmu.
Kalau kau pilih wanita yang cantik bergaya, kau kena terima yang dirinya high maintainance. Perlu belanja yang besar untuk kekalkan kecantikannya.
Kalau kau pilih wanita yang berpendidikan tinggi, kau jangan terkejut kalau dia tegas dengan pendiriannya.
Siapa pon wanita yang kau pilih, dia adalah tulang rusukmu yang akan setia dalam susah dan senangmu.
Maka hargailah mereka selayaknya bidadari duniamu.
Sumber: FB Ade Azhar Ismail
Nampak Biasa Aje Cara Erat Hubungan Suami Isteri Ni Tapi Inilah Yang Kita Jarang Buat.
Rumahtangga bahagia adalah idaman setiap pasangan suami isteri. Namun kadang kala, kesibukan rutin harian dan kerjaya menjadikan hubungan suami isteri renggang. Biarpun perkahwinan itu sudah lama atau baru, sudah mempunyai cahayamata atau belum, rumahtangga itu tetap perlukan hubungan yang mesra agar cinta antara pasangan sentiasa mekar dan bahagia.
Dalam tempoh PKP, mungkin ni lah masa untuk mengeratkan hubungan suami isteri. Ikuti perkongsian ini yang bermanfaat ini.
Kepada pasangan yang belum dikurniakan anak, PKP boleh menjadi satu pengalaman yang sangat menggembirakan atau sangat sunyi.
Saya senaraikan perkara yang perlu dielakkan untuk menghindari keadaan sunyi dan bosan ketika PKP.
1. Banyakkan berkomunikasi.
– Inilah masanya untuk anda selami hati budi pasangan. Kenal pasangan dengan lebih mendalam dan cuba buat apa yang pasangan suka.
2. Jangan asyik dengan telefon sehingga mengabaikan pasangan.
– Perlu ingat, si dia tiada orang lain selain anda. Tak semua orang minat untuk habiskan berjam-jam di hadapan telefon. Perlu layan pasangan supaya dia tidak rasa dipinggirkan.
3. Lakukan sesuatu bersama.
– Memasak, mengemas dan menghias adalah antara perkara yang boleh dilakukan bersama. Boleh cuba belajar dan buat bersama hobi pasangan. Dari sini, dapat memupuk semangat kerjasama dan menjadikan perhubungan lebih rapat.
4. Jangan terlalu serius, penuhi suasana rumah dengan kegembiraan.
– Bergurau dan bermesralah dengan pasangan. Si dia tiada orang lain untuk bergurau dan bermain. Jadilah “pasangan” dan bukannya “orang asing” semasa di rumah.
5. Solat berjemaah sentiasa.
– Jadilah Imam kepada makmum anda di rumah. Pupuk semangat kerohanian dengan solat bersama.
6. Jangan bermain game secara berlebihan.
– Bermain game itu tidak salah, tetapi jika ia telah mula mencuri masa dengan pasangan, itu tandanya anda sudah ketagih dan mengutamakan game dari pasangan.
7. Jangan layan mesej berbaur lucah di group whatsapp.
– Hormati pasangan anda. Jangan penuhkan masa PKP dengan maksiat dan zina mata. Kepada yang sering berkongsi benda sebegini, insaflah. Berhenti buat benda bodoh sebegitu.
8. Jangan amalkan makan berasingan.
– Makanlah bersama, berbuallah semasa makan, suap menyuap dan memuji masakan pasangan boleh mecambahkan keharmonian rumah tangga.
9. Peluk pasangan sebanyak mungkin.
– Mungkin ada yang tidak faham, sebenarnya pasangan anda sangat sunyi tanpa anak. Mungkin dia jarang tunjukkan reaksi itu, tetapi percayalah yang dia memerlukan belaian, kasih sayang dan tempat untuk meluahkan kasih sayangnya sendiri.
10. Guna masa PKP ini untuk bersama sekerap yang boleh.
– Ikhtiar itu datang dari anda. Cubalah, jangan putus asa. Jangan anggap benda ini remeh. Berusahalah bersama dan hiasi ia dengan penuh cinta dan kemanisan. Saya cadangkan anda mandi bersama dan amalkan pillow talk di malam hari.
Saya doakan kehidupan anda semua dilimpahi dengan kasih sayang dan dikurniakan rezeki zuriat yang sihat walafiat.
Kongsikan penulisan ini supaya lebih ramai pasangan “berdua” yang tidak berasa sunyi dan bosan serta makan hati.
Jemput follow saya 👉 Akhtar Syamir Saya selalu menulis mengenai hubungan suami isteri, kekeluargaan dan isu semasa.
Sumber: Akhtar Syamir