Menurunkan berat badan secara alami mungkin mengambil masa tetapi hasilnya cukup menakjubkan dan yang penting selamat dari sebarang implikasi.
Bagi ibu-ibu yang nak singkirkan lemak-lemak dalam badan yang cukup degil, apa kata cuba resipi detox yang dikongsikan oleh Zamira Mohammad Ali.
Selain membuang lemak, kaedah ini juga membantu untuk anda yang mempunyai masalah pencernaan selain mendapatkan kulit yang glowing supaya awet muda.
Caranya cukup ringkas, dan bahannya juga mudah didapati. Malah, resipi ini juga sesuai bagi ibu-ibu yang tengah hamil sebagai suplemen tambahan.
Jom baca ini, semoga bermanfaat untuk semua.
Nak rasa kenyang berpanjangan? ~ Nak pelawasan lancar ibarat makan 10 biji betik? ~ Nak kulit glowing mowing berkaca macam makan 10 biji oren sehari? ~ Nak sentiasa muda jelita walaupun dah 4/5 series tanpa botox? ~ Nak gigi cantik dan tulang kuat macam kanak – kanak ribena? ~ Nak miliki rambut beralun bersinar boleh libas – libas macam model? ~ Nak kurus baju saiz S?
Boleh cuba resepi ni. Murah je kosnya. Jadikan menu sarapan pun hokkay.
Kak Migha amalkan sebagai suplemen tambahan untuk preggy mommy.
Bahan-bahan
Ads
Chia Seed
Kurma
Cara membuat:
Resepi ni buat malam tau. Sebelum tidur. Lepas tu letak dalam fridge. Ala – ala detox jugakla.
Ads
Chia Seed ni boleh beli di Cosway. Kat tesco pun ada rasanya. Kak Migha selalu beli kat Cosway ja. Kurma boleh guna hat yusof taiyoob dalam kotak tu. Tapi jangan banyak tau. Muak nak ngabihkan. Letak dalam 3 biji pun dah cukup mengenyangkan. Tapi feveret Kak Migha kurma ajwa. Letak 7 biji. Sedaaappp. Yummy.
Air kosong dalam 250 ml. Antara bahan wajib ada di dalam resipi ini.
Siat-siatkan kurma tu jadi keping kecik kecik. Masukkan dalam air. Rendam sekali dengan biji kurma tu. Jangan buang pula.
Masukkan Chia Seed dalam anggaran 10gram. Saya sukat pakai pencedok susu tu. Boleh ngam la 10gram.
Kacau bagi rata chia seed tu. Supaya tak bergentel. Nak senang tutup je tupperware tu dan goncang bagi dia berenang-renang secara solo. Ok dah siap. Simpan dalam fridge.
Berkunjung ke rumah salah sebuah keluarga yang ingin mendapatkan khidmat urutan yang ditawarkan oleh wanita ini, Fera Adriana merasakan ingin membantu keluarga tersebut. Sungguh, rumah yang dihuni oleh keluarga tersebut serba kekurangan.
Atas dasar ingin membantu, Fera Adriana kongsikan pengalamannya bertemu keluarga tersebut dan diharapkan agar apabila diwar-warkan akan dapat menyalurkan bantuan buat yang ingin membantu.
INI KISAHNYA
Harini hari pertama sy urut orang sambil menangis dalam hati, saya dapat msg dari akk ni, dia cakap dah tak tahan sangat sebab badan sakit,So bila saya sampai saya agak terperanjat tengok keadaan rumah yang seolah kosong, memang tak dak apa, yang ada hanya penghuni dalam dia, jadi masa urut akak ni, saya saja mulakan perbualan dengan tanya dia baru ke pindah sini kak? Dia kata aah baru je dapat rumah quarters selepas buat rayuan, akak ni kerja kerajaan, jadi saya tanya lagi, berapa lama dah pindah sini?
Dia jawab lagi dah 2 bulan dik, dalam hati ” kalau dah 2 bulan, xkan ni je brg rumah dia ada…” jadi saya tanya lagi, suami akk pon kerja kerajaan ke, jawapan dia buat aku menangis dalam hati, dengan tenang dia jawab suami akak dah meninggal, bulan 1 haritu sakit kanser, Allahu….!
Kau bayang kan akak ni skrg tgh mengandung 7bulan, dan dia ada anak yang perlu di tanggung, seramai 4 orang lagi? Sorang darjah 6 , darjah 4 , umur 3 tahun dan umur 2 tahun.
Kau bayang kan macam mana kehidupan seharian mereka anak beranak? Dan saya tanya lagi , siapa yang jaga anak2 akak kalau akk pergi kerja? Akak pergi kerja naik apa? Nak tahu apa jawapan dia? Anak dia yg darjah 6 dan yg darjah 4 yang handle dan jaga budak umur 3 & 2 tahun tu masa akak tu pegi kerja,dan lagi buat aku sesak dada bila akk tu ckp anak dia darjah 6 tu lah yg uruskan masak dan bagi adik2 diorg makan, wehhh saat kawan2 umur sebaya si kakak sulong ni sedang bermain ipad , tgk cerita pony2, si kakak sulong ni pula sedang memikul tanggungjawab seorang ibu, manakala seorang ibu sedang memikul tanggungjawab sebagai ibu yg sedang sarat mengandung juga menjadi ayah kepada 4 orang anak yang masih kecil……
Allahuu sebakkk sangat, akk ni sangat tabah, masih mampu tersenyum, pegi kerja naik moto, sebab tu je satunya kenderaan yg dia ada….dan saya tanya lagi barang2 keperluan baby ada dah? Dia kata belum, sebab banyak lagi yg perlu di dahulukan buat masa ni, sebab dok uruskan urusan pindah sekolah anak2 dia, saya kata akak kalau saya ada barang2 baby yang masih ok nak bagi kat baby akk akk nak tak? Akk tu senyum dan kata boleh jugak mcmtu tak payah pk lagi dah pasal keperluan baby ni lagi.
Jadi bila dah selesai urut akk tu, akak tu bayar pada saya, dan saya ambil duit saya ketepikan rm20 dan saya hulurkan balik pada akak tu duit lebihan akk tu agak terkejut, dan kata kenapa sikit je ira amik? saya kata simpan buat perbelanjaan anak2 akak, dan saya bukak dompet kuar beberapa not yg ada dalam tu dan bagi lagi pada akak tu, saya harap duit tu sedikit sebanyak dapat bantu mereka anak beranak.
Mana keluarga mereka yang lain? Ada.. tapi berapa lah mungkin masing2 dapat hulur kan dan bantu, kalau banyak dia dapat, korang mesti nampak macam2 dah ada dalam rumah diorang ni, habis kuat orang boleh tolong utk lepas mereka makan anak beranak mungkin,
Perbelanjaan sekolah anak?
Anak pegi sekolah?
Perbelanjaaan lain?
Aku tanya lagi berapa gaji? Dia kata dah tolak itu ini bersih dapatla 1ribu sebulan 1ribu cukup lah utk makan minum mereka anak beranak 5 orang katanya….
Aku tahu tak cukup sebenarnya, akk tu xnak kita simpati dekat dia, akk tu tak mintak apa2 pon dekat aku…. sikit pon tak , tapi melihat keadaan rumah, aku tahu aku perlu buat sesuatu…
Ingat dalam rezeki kita terselit rezeki orang lain, aku janji dengan akak tu akan datang lagi,
Untuk bagi barang keperluan barang baby, dan persiapan dia bersalin, ada ke yang sudi nak bantu misi aku ni? Akak tu xtahu pon, aku memang niat nak belikan sedikit barang keperluan mereka, seprti beras, barang kering, sedikit barang basah, dan barang keperluan harian mereka.
SEHARI KEMUDIAN
Atas perkongsian tersebut juga turut mendapat perhatian, dan ini yang dimuat naik di akaun fbnya.
Ada 2 kotak Pampers sampai kat rumah saya, saya tak tahu apa nama FB yang sudi dermakan dekat puan Salmi, katanya suruh postage dkt rumah saya sbb tkot puan Salmi xda kat rumah, esok saya dan hamba Allah yang sudi nak bantu puan Salmi akan ke rumah beliau dan sampai kan barang2 keperluan beliau.
Terima kasih kepada hamba Allah ini, sy tak tahu apa FB anda , semoga Allah murah kan rezeki anda.
Waktu pergi pertama kali menjejak kaki ke Tanah Suci, ibu ini memasang niat untuk bawa anak-anak menunaikan haji bersama. Bagi Nor Hilali Hussin, 58, itu ibarat satu mimpi yang menjadi kenyataan apabila doanya sebelum itu dimakbulkan.
“Waktu itu, saya berdoa untuk datang lagi sekali bersama anak-anak. Waktu balik dari Tanah Suci tahun 2000, jadi saya dan anak-anak simpan sikit-sikit. Itu termasuklah duit raya, duit bonus dan sebagainya.
“Pada tahun 2006, saya daftarkan semua anak saya untuk pergi haji selepas wang dalam akaun simpanan Tabung Haji masing-masing cukup syarat minimum RM1,300. Kalau daftar lain, lain susah pula kena buat rayuan.
Nor Hilali berkata, suaminya Wan Abdul Hamid Wan Muhammad, 60 yang menjalankan perniagaan sendiri tidak dapat bersama-sama ke Tanah Suci kerana ada urusan tidak dapat dielakkan.
Lapan anak Nor Hilali ialah Wan Abdullah Shahid, 33,; Wan Abdullah Shakir, 30; Wan Abdullah Shahir, 28, dan satu-satunya perempuan Wan Iman Nawwarah, 23.
Empat lagi ialah Wan Abdullah Shamil, 21; Wan Abdullah Shamim, 19; Wan Abdullah Shabil, 17, dan paling bongsu Wan Abdullah Sharaf, 16. Sembilan beranak ini menginap di tiga bilik berasingan di Hotel Zuwar Albait, di sini.
Seorang lagi anak perempuan Nor Hilali, Wan Adnin Illyyin yang juga anak keempat meninggal dunia ketika berusia 21 tahun pada 2013 akibat penyakit batuk kering atau TB. Namun Nor Hilali telah menunaikan ibadah haji bagi pihak arwah.
Sementara itu, anak pertama Wan Abdullah Shahid dan yang kedua Wan Abdullah Shakir yang sudah bekerja, turut membantu menambah simpanan adik-adik mereka.
“Dua anak saya itu juga sudah berumah tangga tapi tak dapat membawa isteri masing-masing kerana anak masing-masing masih kecil dan menyusu badan,” kata Nor Hilali.
Ditanya pengalaman menunaikan haji buat kali pertama, akui anak keempat , Wan Imam Nawwarah,23 tawaran menunaikan haji diterima pada bulan 12 yang lalu.
Waktu itu, bagi dia masih ragu-ragu untuk ke tanah suci. Namun selepas berfikir panjang mengenai jemputan Allah itu, dia nekad untuk pergi bersama keluarga.
“Waktu dapat tawaran tersebut, saya terkejut dan gembira pun ada. Tak bersedia pun ada kerana masih muda dan banyak karenah. Mental dan fizikal pun tak bersedia. Lagi satu kena jaga hati dan waktu naik penerbangan tu makin kuat rasa takut dan gementar, sedih pun ada. Tapi lepas sampai Madinah rasa lega sikit.
Manakala anak kelima, Wan Abdullah Syamil tak menyangka dapat peluang ke tanah secui dalam usia muda.
“Awal memang tekejut kerana biasa umur 40 tahun ke atas dapat dan ramai pula yang menunggu guiliran. Memang tak percaya awalnya, tapi lama-lama kami pergi kursus haji macam biasa dan mak pun cakap akan dapat pergi.
“Kawan-kawan pun sama umur dan ada yang tak daftar lagi, jadi mereka anggap kami buat lawak dan tak percaya. Tetapi apabila kami dah sampai di sini barulah mereka percaya. Apapun, saya bersyukur dan sangat gembira kerana kami sekeluarga dijemput Allah sama-sama menunaikan haji.
Sumber: The Rohani & Berita Harian
.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) mencoretkan pelbagai kenangan pahit manis. Setiap orang punya cerita yang berbeza. Bukan hanya orang biasa, golongan artis dan selebriti juga antara yang merasai pengalaman tersebut.
Pemenang Artis Paling Popular suatu ketika dahulu yang cukup dikenali dengan penampilan yang manis dan sopan berhijab. Bercerita tentang PKP ini, Wany Hasrita berkongsi perasaan gembiranya berada dalam tempoh tersebut.
“Jom nak share rasa happy! Apa perkara terbaik yg berlaku dlm hidup awak semua waktu PKP ni?
“Kalau saya, saya baru sedar best nya dapat bagi masa pada ibu saya, kemas rumah sama-sama, masak sama-sama, scroll shopping online sama-sama, tengok tv cerita Korea sama-sama, lagi-lagi cerita The World Of The Married sambil geram sama-sama,” tulis Wany pada satu entri di Instagram miliknya.
Menurut Wany, ketika ini dia mula sedar betapa sunyi ibunya apabila dia sentiasa sibuk bekerja sehingga balik lewat malam.
“Kesian dia mesti dia sunyi waktu saya sibuk kerja balik sampai tengah malam, dia duduk sorang kat rumah.
“Okay, nak nangis. Selagi ada masa ni, gunakan sebaik mungkin tau. Stay safe everyone,” tulis Wany yang gembira dapat meluangkan waktu bersama ibu tercinta.
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
