Salah satu cara untuk menjaga kesihatan tubuh bagi seorang ibu adalah dengan mengamalkan minuman air jus daripada bahan-bahan terpilih. Bukan sahaja elok untuk kesihatan dalaman, malah boleh membantu seorang ibu rasa lebih bertenaga dan segar sepanjang hari.
Minuman jus ini telah diamalkan oleh Puan Sharinaz atau lebih mesra dengan sapaan Kak Naz di dalam facebook. Jom semak apa yang telah dikongsikannya untuk menfaat bersama.
Pagi ni kaknaz nak share satu resepi jus peberet kaknaz ni. Lepas minum korang akan rasa kenyang berpanjangan, badan rasa fresh, rasa fit je.
Ok, ini sukatan jus yang kaknaz buat untuk 1 gelas.
1 biji epal hijau
1/2 biji timun
2 slice lemon, amil jus sahaja
1-2 sudu besar madu
Air suam untuk kisar
Cara penyediaan :
- Semua bahan di atas di blender.
- Kemudian tapis atau tak nak pun boleh. Kaknaz tak suka tapis. Minum macam tu je. Rugila kalau tapis. Sebab fiber tinggi hampas dia.
- Sedia untuk dinikmati.
Ko pejam mata telan je. Air ni sedap tauuu. Bau fresh yakmat!
Bila cantik dalam, baru lah terserlah kat luar. Nak pakai pape skincare pun meletop dik.
Nak cantik kena seimbang. Bukan jaga kulit ,tepek tu tepek ni, pemakanan pun kena jaga tau. Baru kebabom!
EKSTRA INFO : Khasiat bahan-bahan yang digunakan.
TIMUN –ada banyak khasiatnya, antaranya ia mengandungi tinggi kalium, magnesium dan silikon yang sangat berguna untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Sebab itu banyak terdapat rawatan spa yang berasaskan timun. Selain tu timun ni jugak boleh buang toksin dalam badan dan bagi sejuk badan.
EPAL HIJAU – ia dapat kurangkan kolestrol dalam badan, kurangkan risiko sakit jantung. Siapa yang ada masalah sembelit, elok makan epal hijau ni tau.
LEMON – tak dinafikan lagi ia tinggi dengan Vitamin C, boleh kurangkan risiko kanser dan juga dapat membersihkan usus kita.
MADU – mempunyai banyak manfaat dan khasiat yang baik untuk tubuh. Bahkan Ratu Cleopatra telah menggunakan madu untuk merawat kesihatan dan kecantikannya.
Sumber :Sharinaz Redwan
5 Doa Pengikat Kasih Supaya Cinta & Hubungan Suami Isteri Kekal Erat.
Setiap pasangan menginginkan rumah tangga yang harmonis dan bahagia sehingga ke syurga. Akan tetapi, kadangkala ujian badai yang melanda yang membuatkan pasangan rasa goyah.
Untuk memastikan bahagia tak salah untuk kita mencuba beberapa doa supaya dapat merapatkan hubungan suami isteri.
Ikuti 5 ayat boleh diamalkan agar kasih sayang makin menebal dan kekal harmoni. Pastinya sesuai sekali isteri untuk jadikan suami sentiasa jatuh cinta pada anda.
- Amalkan baca ayat dalam surah Al-Syura ayat 19 ini untuk melembutkan hati pasangan anda. Seeloknya amalkan setiap hari selepas solat. Ia akan mengikat cinta dan kasih sayang anda.
2. Surah taha ayat 39 juga Untuk menambahkan lagi kasih sayangnya terhadap anda, lebih baik dibaca semasa anda masak atau hembus di dalam makanan yang anda hidangkan kepadanya. Selain itu, cara lain anda baca ayat ini dan sapu pada ubun-ubunnya dan mukanya. Niat dan doa pada Allah SWT untuk membuatkan pasangan anda sejuk hati dan cinta pada anda.
3. Amalkan membaca ayat ini semasa anda ingin mengurut leher,badan, pinggang dan leher suami anda. Niat pada Allah agar suami anda sentiasa menyayangi anda sampai bila-bila.
4. Surah Al-Qadr bermaksud kemuliaan. Dinamakan Al-Qadr kerana menunjukkan Al-Quran diturunkan pada malam lailatul qadar. Seeloknya baca ayat ini dan sapu pada ubun-ubun isteri atau suami anda. Anda juga boleh membaca ayat ini semasa bersetubuh.
5. Surah yusuf ayat 4 ini sering diamalkan oleh ramai orang. Ayatnya juga pendek dah mudah dihafal. Kebaikan amal ayat ini akan membuat seseorang yang benci menjadi sayang apabila melihat wajah kita. Sebaiknya amalkan 3kali atau 7 kali setiap hari bila-bila masa sahaja.
Semoga dengan doa pengikat kasih ini akan membuatkan hubungan anda bersama pasangan dalam keadaan baik, tenang, romantik dan berkasih sayang.
Tawaran wangian bilik kekal romantik dan juga ada sini
Sumber: www.pengantinbaru.com.my
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Instafamous Asyalliee Berkongsi Debaran Bersalin Anak Kedua. Selamat Berpantang!
Instafamous, Asyalliee telah selamat melahirkan bayi keduanya Selasa lalu jam 11.30 pagi seberat 3.31 kg.
Berita gembira itu dikongsikan Asya sendiri di Intagram miliknya.
“Alhamdullilah syukur kepada Allah swt atas kurniaan ini ♥ Semuanya berjalan dengan lancar since asya dah ada experience sebelum ni . My ROSÉ.. #BabySHA#Normaldelivery #Roséitshernickname#26march2019,” tulisnya.
Dalam masa sama, Asya yang juga dikenali dengan gelaran ‘macam cantik je, amcam comel je’ itu juga turut berkongsi pengalaman melahirkan cahaya mata keduanya itu. ”
Untuk rekod, Asya berkahwin dengan Eboy Arbaain pada Februari 2017 dan dikurniakan seorang cahaya mata, Haider Mikhail.
Sumber: Media hiburan & instagram asyalliee
“Misai Jatuh Tu Bang.” Bell Ngasri Buat Hal Lagi, Bikin Ramai Tak Kering Gusi
“Misai Jatuh Tu Bang.” Bell Ngasri Buat Hal Lagi, Bikin Ramai Tak Kering Gusi
Sejak penamaan calon tempoh hari, saban hari ada sahaja calon rancak berkempen sebelum tiba hari mengundi pada 18 November 2022 ini.
Pelbagai manifesto kedengaran untuk meraih undi. Rata-rata mempunyai matlamat dan strategi tersendiri.
Aura kempen ini telah menarik perhatian pelawak terkenal Bell Ngasri atau nama sebenarnya, Ngasrizal Ngasri.
Artikel Berkaitan: “Semoga Allah Terima & Dipermudahkan.” Bell Ngasri Luah Rasa Syukur Bakal Tunai Umrah & Sambut Puasa Di Makkah!
Artikel Berkaitan: “Mereka Makin Membesar, Yang Tak Besar- Besar Saya.” Kongsi Sambutan Hari Lahir Anak, Kapsyen Bell Ngasri Bikin Ramai Terhibur
Artikel Berkaitan: “Mana Satu Ayah Ni. Nampak Sebaya, Macam Kawan-Kawan.” Gambar Keluarga Raih Perhatian, Bell Ngasri Dipuji Tetap Muda!
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Muat naik terkini pelakon Filem Kampong Pisang, menarik perhatian ramai peminat aktor ini di media sosialnya.
Bell yang terkenal dengan watak Barkoba memuatnaik video seakan dirinya sedang berkempen dengan kapsyen ucapan selamat mengundi dengan hastage PRU 15 buat followernya
“Selamat hari mengundi sEmua! “
View this post on Instagram
RAKAN ARTIS DAN WARGAMAYA TAK KERING GUSI
Melihat video ‘kempen’nya ramai peminatnya tak kering gusi melihat gelagatnya. Memang Bell mempunyai aura tersendiri!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
