![F962A192-DAE7-471A-886D-E901F96F4D9C](https://cdn.keluarga.my/2019/10/f962a192-dae7-471a-886d-e901f96f4d9c-19_20_924017-696x307.jpeg)
Secara logiknya, kita tidak boleh berada dengan anak anak 24 jam 7 hari seminggu.
Ada masanya kita perlu keluar mencari rezeki dan menunaikan tanggungjawab sendiri.
Namun, kita boleh beri ‘bekalan’ kepada mereka sebelum kita keluar meninggalkan mereka.
Bekalan tu bukan hanya bekalan makanan tau.
Tapi, banyak lagi bekalan yang kita perlu berikan sepanjang peninggalan kita.
1.Bekalan nasihat dan kata kata semangat
Sebelum pergi, anda boleh bisikkan kata kata yang baik untuk anak.
“Abang anak yang baik”
“Kakak main baik baik dengan adik ya”
“Kakak belajar rajin rajin ya”
Kalau anda kreatif, boleh saja selitkan kata kata dalan buku anak anak.
Tentu sahaja dia akan tersenyum
2.Bekalan emosi yang positif.
Sebelum berpisah dengan anak, pastikan emosi anda dan anak anak berada dalam keadaan ok. Jangan tinggalkan mereka dalam keadaan yang marah atau terlampau sedih.
3.Bekalan memori
Kalau anda perlu tinggalkan mereka untuk tempoh yang agak lama, sediakan memori memori yang indah untuk mereka kenang.
Tak perlu susah susah pun, cukup makan bersama di kedai pun dah cukup memberi memori untuk anak anak.
Bekalan ini ibarat bateri untuk anak anak bertahan selama mana ibu dan ayah pergi.
Bila kita buat begitu, insyaAllah anak anak tidak terasa ketiadaan kita. Malah, mereka akan rasakan bahawa kita sentiasa ada di sisi.
Kredit: Puan Farhana
#notaparentingpuanfarhan
Me Time Penting Untuk Kualiti Emosi Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk ‘Menikmatinya’
![Me Time Penting Untuk Kualiti Emosi Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk ‘Menikmatinya’](https://cdn.keluarga.my/2023/10/Untitled-design29.jpg)
Me Time Penting Untuk Kualiti Emosi Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk ‘Menikmatinya’
Ibu-ibu zaman sekarang setiap hari dihambat dengan pelbagai kesibukan sama ada di rumah mahupun di tempat kerja. Penat memikirkan soal kerja yang perlu disiapkan mengikut jadual, fikirkan anak yang bersekolah, tugas mengurus rumah tangga, pendek kata semuanya perlu ‘dihadap’ dalam satu masa.
Menjadi seorang isteri dan ibu, bukanlah semudah yang disangka. Lebih mencabar apabila wanita juga bekerja bagi tujuan membantu meringankan beban suami. Begitulah rutin yang perlu dilalui oleh seorang wanita yang bergelar isteri dan juga ibu.
![Me Time Penting Untuk Kualiti Emosi Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk ‘Menikmatinya’](https://cdn.keluarga.my/2023/10/pexels-energepiccom-313690.jpg)
Melalui perkongsian Ustazah Asmak Husin beliau mencadangkan agar kaum wanita menyisihkan waktu untuk ‘me time.’
TUGAS SEORANG IBU DAN ISTERI BUKAN MUDAH:
Dari pagi kita terkejar-kejar untuk uruskan anak-anak ke sekolah. Kemudian bergegas ke tempat kerja.
Pulang ke rumah, uruskan pakaian dan makan minum keluarga. Itu belum masuk kerja dakwah dan aktiviti masyarakat.
![Me Time Penting Untuk Kualiti Emosi Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk ‘Menikmatinya’](https://cdn.keluarga.my/2023/10/pexels-jep-gambardella-6212773.jpg)
Bagi yang bergelar suri rumah dari pagi hingga malam di rumah pasti akan ada masa kita stres dan burn out.
Sebab itu sangat penting para ibu peruntukan masa untuk “me time”. “Me time” sangat penting untuk kualiti emosi dan perasaan seorang ibu.
IDEA-IDEA ME TIME UNTUK PARA IBU:
1. Join gang muslimat surau.
2. Cari geng ngaji taman.
3. Yang berminat seni, join team marhaban kampung.
4. Bersenam di taman.
![Me Time Penting Untuk Kualiti Emosi Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk ‘Menikmatinya’](https://cdn.keluarga.my/2023/10/pexels-karolina-grabowska-4498574.jpg)
5. Tidur lepas anak pergi sekolah ( sekali sekala).
6. Facial muka atau spa.
7. Bercuti.
8. Join NGO.
9. Baca buku.
10. Tonton drama/movie (sekali sekala).
Sumber kredit: Ustazah Asmak Husin
Sumber gambar (top image): Pexels
Doa Warganet Termakbul! Pelajar Kudung Kaki Pernah Tular Sertai Lumba Lari Jumpa Pakar Prostetik
![Doa Warganet Termakbul! Pelajar Kudung Kaki Pernah Tular Sertai Lumba Lari Jumpa Pakar Prostetik](https://cdn.keluarga.my/2023/09/gambar-hiasan-2023-09-02T103545.304.jpg)
Kementerian Belia dan Sukan (KBS) telah membawa murid Orang Kurang Upaya (OKU) Muhammad Aqil Naufal Zahiran, bertemu dengan pakar untuk menentukan jenis prostetik yang diperlukan bagi membolehkannya menyertai aktiviti sukan.
Menerusi hantaran di Facebook, Menteri Belia dan Sukan Hannah Yeoh berkata pihaknya melalui Institut Sukan Negara (ISN), akan menyelia pemasangan prostetik bagi murid berusia 11 tersebut yang memerlukan kaki palsu paras pinggul, pada Jumaat.
Kisah Muhammad Aqil menjadi tular, apabila klip yang memaparkan dia menamatkan perlumbaan 100 meter menggunakan tongkat, dalam satu Kejohanan Olahraga Pendidikan Khas.
BACA DI SINI : Pelajar OKU Sertai Acara Larian, Cikgu Ikut Sampai Garis Akhir Bikin Sebak! – KELUARGA
Pelajar sekolah tersebut merupakan murid Program Pendidikan Inklusif Penuh di sebuah sekolah rendah di Pahang itu, kehilangan kaki kirinya akibat jangkitan kuman pada 2015.
“Ia bukan tentang menjadi yang terpantas, tetapi mengenai keinginan dan keazamannya untuk menamatkan perlumbaan yang mengagumkan saya,” kata Hannah dalam hantaran itu.
Sementara itu, Pakar Perubatan Sukan di ISN Dr Ahmad Munawwar Helmi berkata pihaknya akan menjalankan pemeriksaan lanjut ke atas Muhammad Aqil, bagi memastikan tiada sebarang komplikasi yang berlaku sekiranya beliau memakai kaki palsu berkenaan.
“Kami membuat pemeriksaan susulan untuk memastikan sokongan jangka panjang dan tiada komplikasi,” katanya.
Turut hadir pada sesi pertemuan tersebut adalah pihak Persatuan Bola Sepak Orang Kudung Malaysia (MAFA), sebuah pertubuhan bukan kerajaan yang mengetuai inisiatif Projek Tongkat yang bertujuan menawarkan sokongan, kepada mereka yang diamputasi melalui sukan.
Mereka yang kudung kaki dan ingin bermain bola sepak boleh hubungi 011-36296375 atau e-mel ke myamputeefa@gmail.com atau berhubung di media sosial melalui laman Facebook Projek Tongkat dan Instagram projek_tongkat.
Sumber : BERNAMA
Akhirnya Anak Abby Abadi & Norman Hakim Buka Mulut Akui Kesalahan, Minta Jangan Babit Ibu Bapa
![Akhirnya Anak Abby Abadi & Norman Hakim Buka Mulut Akui Kesalahan, Minta Jangan Babit Ibu Bapa](https://cdn.keluarga.my/2023/09/gambar-hiasan-2023-09-09T173125.151.jpg)
Dua hari ini kecoh tentang anak kepada pasangan selebriti, Abby Abadi dan Norman Hakim iaitu Marissa Dania apabila namanya terpalit dengan kontroversi ‘menyondol’ suami orang.
Perkara itu dibongkarkan sendiri oleh bekas isteri suami terbabit yang dikenali sebagai Misya dalam perkongsiannya berbentuk bebenang di aplikasi X mendedahkan bukti yang mendakwa suaminya dan anak pasangan selebriti itu telah ‘check in’ di sebuah hotel dan difahamkan ia bukanlah kali pertama berlaku.
Terkini, menerusi kenyataan dimuat naik di Instagram akhirnya Marissa akui kesilapannya dan mengaku bersalah mengenai perkara yang tular di media sosial sejak semalam.
Namun, tidak semua perkara tular tersebut adalah kebenaran dan dirinya tidak perlu menjelaskan semuanya kerana sedar tidak berupaya untuk memuaskan hati semua pihak.
“Saya mengaku, saya bersalah. Apa yang diviralkan dan dikatakan ada yang benar, saya mengaku, dan ada juga yang tidak benar.
“Tapi saya di sini bukanlah mahu mempertahankan diri dengan mengatakan saya tidak bersalah dalam sesetengah kenyataan berbangkit. Ia sama sekali tidak adil untuk kamu mendengar dari sebelah pihak disebabkan cerita yang diberitahu kerana bukan 100 peratus adalah benar.
“Tapi, saya tidak perlu untuk meyakinkan dan memuaskan hati semua pihak.
“Saya tidak mampu untuk menutup mulut semua orang. Jadi, jaga mulut kalau rasa nak berkata-kata. Jangan sampai jatuh fitnah atau menghina orang lain,”tulisnya.
Tegas Marissa, segala yang berlaku itu adalah atas perbuatannya sendiri dan bertanggungjawab bagi menyelesaikan masalah tanpa membabitkan ibu bapanya.
Anak kedua kepada pasangan Abby Abadi dan Norman Hakim ini berkata, kedua-dua ibunya telah memberikan pendidikan yang terbaik.
Akan tetapi, segala yang berlaku itu adalah atas pilihannya sendiri dan bukanlah mereka.
“Pertama sekali, semuanya yang berlaku adalah atas tanggungjawab jawab saya sendiri. Ibu bapa saya telah memberikan yang terbaik.
“Beri pendidikan secukupnya, menegur saya, melarang saya daripada melakukan itu ini dan semuanya yang berlaku adalah atas pilihan saya sendiri. Biar saya selesaikan masalah sendiri dan bukannya ibu bapa,” tegas Marissa.
Tambah Marissa, dia sudah tidak mempunyai kaitan dengan pihak yang menularkan isu tersebut selain mengatakan urusan peribadinya dan lelaki bernama Aslam hanya mereka berdua sahaja mengetahui.
“Dan antara saya dan Aslam pula, mungkin banyak andaian terhadap kami, tetapi cukuplah saya dan Aslam sahaja yang tahu apa yang sebenar benarnya terjadi antara kami. Daripada bermulanya semua ini sehingga ianya berakhir.
“Saya bersalah dan saya mengaku. Dan tujuan hantaran ini dibuat adalah untuk memaklumkan saya tidak akan mengeluarkan sebarang kenyataan rasmi untuk mempertahankan diri atau memuaskan hati mana-mana pihak,”katanya.
Dalam pada itu. Marissa turut menafikan dia dan Aslam tidak meraikan sebarang majlis berhubung hantaran tular mengatakan mereka berdua meraikan sesuatu selepas lelaki terbabit keluar dari mahkamah.
Sumber: Instagram @marissadania_