Ramai di kalangan ibu yang bersalin mengeluh kerana sukar untuk mendapatkan kembali berat badan asal. Apatah lagi, pemakanan kena jaga kerana menyusukan anak.
Jangan mengeluh atau putus asa. Ini ada jamu istimewa untuk dicuba ketika dalam pantang dan menyusu. Selain menurunkan berat badan, resipi ini juga membantu untuk mengembalikan kehangatan kulit, kesegaran dan keayuan wajah. Jom cuba resipi hebat perkongsian dari Habibah Badar Bajrai menerusi laman facebooknya.
Bahan-bahan
7 sudu makan halba campur
1/2 sudu makan kunyit
1 sudu makan cengkih
1 batang kulit kayu manis KMC stick
3 helai bay leaf
Ads
5 kuntum bunga lawang
Lemon
Madu
Caranya:
♦ Masukkan semua bahan dalam periuk kecuali madu dengan lemon.
Ads
♦ Tambah air 2 liter. Rebus dalam 10minit.
♦ Tunggu suam, tuang dalam gelas.
♦ Perah lemon dengan tambah 1 sudu madu.
♦ Kacau rata ikut arah lawan jam.
Ads
♦ Baca selawat, niat mahu kurus dan sihat.
♦ Minum pagi dengan malam sebelum makan.
♦ Baki masukkan ke dalam peti sejuk. Jika mahu minum, panaskan kembali.
Tip
[su_highlight background=”#d12c34″ color=”#242121″]Ramuan ni boleh juga digunakan untuk stim, tangas dan mandian rempah. Ala-ala 4 in 1 home made spa.[/su_highlight]
Selamat mencuba!
Resipi asal oleh: Sarifa Redzuan II
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Benarlah kata pepatah, ‘Beauty Is Pain’. Ramai orang terutamanya golongan wanita inginkan bentuk tubuh badan yang langsing, cantik dan perfect! Namun, ia bukan semudah itu. Ada pengorbanan yang terpaksa mereka lakukan untuk mendapatkan bentuk badan yang menawan ini.
Demi penampilan yang cantik menawan, ramai wanita memang sanggup membutakan mata dan memekakkan telinga. Sanggup menggadaikan nyawa dan wang tanpa memikirkan kesan yang bakal menanti kemudian hari.
Malah, ada yang sanggup berdiam diri walaupun menanggung kesakitan terutamanya apabila memakai korset yang sememangnya membuatkan mereka tidak selesa untuk melakukan aktiviti harian.
Ramai bersangka pemakaian korset akan memperbaiki postur tubuh badan. Namun, hakikatnya pemakaian korset yang ketat untuk jangka masa yang panjang akan mengakibatkan otot belakang tubuh menjadi lemah dan memburukkan masalah sakit pinggang. Melainkan dengan nasihat doktor untuk pesakit tulang belakang.
Pemakaian korset juga boleh mengakibatkan tulang rusuk dihimpit dan kapasiti paru-paru berkurangan sebanyak 30-60%. Untuk jangka masa panjang akan berlaku radang di dalam paru-paru yang boleh menyebabkan masalah pernafasan kronik.
Anda mungkin memakai korset untuk kegunaan majlis majlis tertentu dan untuk jangka masa pendek sahaja. Untuk memakainya dalam masa yang panjang, ia adalah satu penderaan dan penganiayaan kepada tubuh yang sangat menyedihkan.
Sumber : ERA
Mesti Baca :
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Air cucian beras baik untuk kecantikan kulit? Lepas ini usah terus buang, manfaatkannya untuk bantu kulit wajah nampak flawless’ serta mengatasi masalah kulit.
Nak tahu bagaimana kegunaannya?? Jom baca kat bawah ni.
RAHSIA CANTIK DENGAN AIR BASUHAN BERAS.
Sebelum kita masak nasi, mesti kita akan bilas dahulu nasi sampai bersih, ya dak?? Haa untuk pengetahuan semua, jangan dibuang terlebih dahulu air cucian beras tu tau! Macam kakput guna air basuhan beras yang ketiga, plus air basuhan yang nak letak kat muka tu kakput akan guna air tapis. So lebih confident gituw.
Banyak kegunaan yang korang boleh guna sebenarnya. Nak tahu apa kegunaannya??
Jom baca kat bawah ni :
1)Mencerah dan menghilangkan bintik hitam??
Kalau anda nak tahu, air beras sangat berkesan untuk mencerahkan kulit. Selain itu, air beras ini boleh menghilangkan jeragat malah protein yang terkandung dalam air beras dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit kita.
2) Pembersih wajah semulajadi
Ambil air beras yang kali ketiga selepas membasuh beras dan basuh kulit wajah anda. Tepuk-tepuk wajah dan biar ia mengering. Jangan lap tau, biar je ia kering sendiri okay! Kemudian, anda boleh bilas dan lihat hasil kulit akan jadi lebih segar.
3) Boleh Hilangkan jerawat !
Ambil air cucian beras yang kali ketiga mencuci beras dan basuh wajah anda. Kemudian, biarkan ia mengering. Muka anda akan jadi sedikit pedih dan lama-kelamaan jerawat akan kecut.
4) Atasi masalah kulit berminyak.
Cuci muka anda dengan pencuci biasa, kemudian bilas dengan air cucian beras. Lakukan setiap hari dan anada akan peroleh hasil yang diingini.
5) Cerahkan kulit korang.
Kalau nak putih cepat, basuh muka 2 hingga 3 kali seminggu. Bukan sahaja lebih cerah, kulit anda akan jadi lembut dan halus.
6)Mengecilkan liang pori
Ambil kapas, kemudian korang celup dalam air cucian beras dan sapu pada wajah okay! Tekap pada wajah secara perlahan-lahan kerana ia akan mampu mengetatkan pori-pori dan ia akan kelihatan lebih kecil.
7) Masker rambut
Tuang air cucian beras pada kulit kepala dan biar aje selama 20 minit okay! Lepas 20 minit, bilas guna shampoo tau.
Mungkin ada di antara wanita di luar sana sering tertanya-tanya, perlukah saya menggunakan skrub wajah? Sedangkan saya telah menggunakan pelbagai produk kecantikan kulit.
Jawapannya Ya! Membersih wajah semata-mata walau pun setiap hari tidak cukup untuk menanggalkan sel kulit mati dan kotoran yang meresap jauh ke dalam kulit. Bila ini dibiarkan dalam jangka masa yang lama akhirnya wajah akan kelihatan kusam dan timbulnya blackheads dan sebagainya.
Oleh itu, terdapat beberapa sebab mengapa perlu menggunakan skrub. Skrub berkesan untuk menanggalkan sel-sel kulit mati, meremajakan kulit serta menjadikan kulit wajah sentiasa bersih dan sihat. Apabila kerap menggunakannya, kulit menjadi lebih licin dan cerah. Pun begitu mestilah dengan pemakaian yang betul dan teratur iaitu sekurang-kurangnya seminggu sekali.
Jika anda tidak mahu membeli atau menggunakan produk skrub yang ada di pasaran, anda juga boleh membuatnya sendiri dengan bahan yang cukup ringkas dengan modal yang kecil. Hanya 2 bahan diperlukan sebagaimana yang sering diamalkan oleh Puan Noorsilawaty atau lebih mesra membahasakan dirinya Kak She.
Ikuti perkongsian Kak She via Sihat Cara Bajet (Tips & Petua Sihat Cantik)
“Kak She selalu cakap scrub, scrub, scrub.Tau tak kenapa mesti scrub? Sebab scrub ni salah satu regim penting untuk kulit yang cantik dan sihat.Scrub ni akan buang sel-sel kulit mati yang bertepek punca jerawat dan kulit kusam. Haaa yang kulit kusam tu, kalau nak bersih mesti mulakan langkah pertama dengan scrub kulit secara rutin.”– Noorsilawaty Zulkefli She
Apa yang di perlukan hanyalah
1. Lemon
2. Soda Bikarbonat
Caranya:
2. Kemudian perahkan anggaran 1 atau 2 sudu besar lemon. (Jangan tergezut pulak tengok dia berbuih-buih macam asid)
3. Kemudian, apa yang perlu di buat hanyalah, ambik campuran tersebut dan sapu di wajah. Usap secara memutar.
4. Tu yang kat hidung, tenyeh lebih sikit biar hilang bintik hitam dengan bintik putih.
5. Dah siap bolehlah cuci bersih dengan air.
Kesannya setelah menggunakan skrub ini akan rasa bersih, licin dan glowy gitu.
PERINGATAN!
Skrub ni tak boleh guna hari-hari. Cuma amal seminggu sekali atau dua kali bagi kulit berminyak. Manakala untuk anda yang berkulit kering dan kombinasi seeloknya dua minggu sekali.
sumber : Noorsilawaty Zulkefli She
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
