Dalam sesebuah rumah tangga, komunikasi antara suami isteri itu penting. Bukan sekadar soal anak mahupun rumah tangga, namun luahan tentang rasa hati juga perlu. Segala keluh kesah pasangan patut di ambil berat. Usah dibiarkan begitu sahaja kononnya si isteri mahupun suami tidak pernah meluahkan.

Andai mereka tidak berbuat demikian, tak salah jika kita yang bertanyakan, selalu ambil berat baik, tanyakan tentang apa yang mereka lalui sepanjang hari. Biarpun hanya benda yang remeh namun itu akan membuatkan pasangan rasa diri begitu dihargai.

Jangan tunggu sehingga berlaku sesuatu yang membuatkan kita menyesal. Waktu itu sudah terlambat untuk berpatah balik.

Perkongsian saudara Firdaus Mokhtar berkenaan hal ini wajar menjadi pengajaran buat semua pasangan supaya take note tentang pentingnya komunikasi antara suami isteri.

Berbeza dengan klien yang lain, klien kali ini mulakan sesi psikoterapi dengan soalan ke isteri saya.

“Puan dah kahwin?” Dia bertanya.

Klien ini seorang lelaki berusia 45 tahun. Seorang usahawan. Waktu sesi pertama, datang dengan badan yang agak gempal. Dalam rekod perubatan tulis 100kg juga beratnya.

Dia kematian isteri sebulan sebelum dirujuk ke hospital. Dia kerap sakit perut dan doktor diagnos sebagai gastrik. Kerap sakit kepala juga. Migrain.

2 simptom yang sebenarnya menunjukkan pesakit mengalami stress. Jadi doktor terus rujuk unit Psikologi dan kaunseling hospital. Di sini dia bertemu dengan isteri saya.

“Oh saya dah kahwin,” jawab isteri saya.

Klien tadi lantas bertanya lagi, “stress kan berkahwin?”

Isteri saya cuma jawab, “biasalah. Macam tu lah hidup rumahtangga.” Cuba memberi persamaan dengan dia. Lepas itu baru klien tadi buka cerita.

Dia dengan arwah isteri dah berkahwin selama 19 tahun. Dikurniakan 4 orang anak. Yang sulong berusia 17 tahun dan yang paling kecil berumur 10 tahun.

Selama hidup bersama arwah isteri dia tak ada rekod sakit. Pada mata dia, sihat sahaja. Cuma pada 1 malam, isteri dia meninggal dalam tidur. Esoknya baru klien tadi sedar, lepas tengok ada darah keluar daripada telinga dan hidung arwah.

Sebabkan tak ada rekod sakit, post mortem adalah 1 kemestian untuk dapatkan punca kematian.

Keputusan yang keluar adalah pembuluh darah pecah. Doktor kata salah satu sebabnya adalah stress. Sebab dia tak ada sakit lain.

Maka, klien tadi ini buntu. Dia marah dengan diri sendiri.

“Kenapa dia tak bagitahu dia stress? Kenapa saya sendiri tak nampak pun dia stress?” Ini dia ulang entah berapa kali. Menangis dia sepanjang sesi. Air mata yang tak berhenti. Sugul sungguh muka dia.

Dia salahkan diri. Rasa dia suami yang tak pandai menjaga isteri, tak ambil tahu tentang derita isteri. Sampai isteri tak cerita apa-apa dekat dia.

Dia rasa dia tak ambil peduli tentang isteri dia. Rasa isteri sihat sahaja tanpa dia tahu sebenarnya isteri sedang mengalami tekanan.

Akhirnya dia hukum diri sendiri. Tak makan langsung. Minum air sahaja. Itu pun bila dia rasa dia perlu. Tak pergi kerja, tak masuk pejabat. Perniagaan dia tinggal terus.

Yang buatkan isteri saya lebih terkesan, masa sesi kedua, 3 bulan lepas perjumpaan pertama tu, dia hadir dengan perubahan fizikal yang ketara. Berat dia cuma 60kg, hilang 40kg daripada sebelumnya.

Dan untuk sesi kedua ini dia masih lagi bercerita dengan air mata. Perasaan bersalah yang tak hilang dari benak hati dia.

Kawan-kawan sekalian;

Ini yang banyak berlaku dalam rumahtangga kita. Tiada komunikasi. Masing-masing hidup dengan sandaran tanggapan sendiri.

“Sihat je isteri aku tu. Tak ada masalah apa pun.”

“Suami aku tu ok. Balik rumah gelak, buat kelakar, layan anak-anak pun ok.”

Itu yang kita sangka. Tanpa kita sekali sekala bertanya kalau-kalau dia ada masalah yang ingin dia kongsi.

Isteri saya selalu pesan begini;

“Sesekali kita duduk, tanyalah keadaan pasangan. Tentang kerja, tentang kawan-kawan dia dan tentang kewangan dia.

Untuk para isteri pula, luahkanlah bila ada perasaan negatif. Luahkan dengan cara baik. Sekadar berkongsi untuk elakkan perasaan terpendam dan boleh jadi depresi.”

Begitulah sepatutnya. Saling berkongsi cerita. Jadi telinga untuk setiap suara daripada pasangan. Suara hati dia. Itu juga salah satu untuk kita hargai pasangan kita.

Sementara masih ada umur. Sementara dia masih lagi boleh berkata-kata. Kita berkongsilah.

Sekian.

Firdaus Mokhtar,
Sendiri pun selalu tak tanya ke isteri. Allahu.

Sambutan hari raya tahun ini bertambah meriah dan menyeronokkan buat pasangan selebriti Nabil Mahir dan Ayda Jebat yang sudah bergelar ibu ayah.

Kehadiran puteri sulung, Ana Nayla memberi erti bermakna Aidilfitri kepada mereka berdua.

Sebagai ibu bapa yang mempunyai anak kecil di zaman virus COVID-19, Ayda tidak terkecuali turut berasa bimbang memikirkan keselamatan anaknya yang tergolong dalam kategori berisiko tinggi mudah terkena jangkitan pelbagai virus penyakit.

Justeru Ayda menitipkan tips pesanan kepada orang ramai sepanjang musim hari raya ini supaya sama-sama saling menjaga diri sendiri dan orang lain.

Selaku seorang ibu, Ayda mengingatkan kepada pengikutnya agar meminta izin dari ibu bapa sebelum menyentuh dan memegang anak orang lain terutama yang masih bayi.

Katanya jangan sesuka hati cium anak orang tanpa meminta izin daripada ibu bapanya. Selain daripada itu ada banyak lagi pesanan yang dikongsi oleh Ayda.

Tips balik raya!

1. Jangan tanya ‘kau bila nak kawin eh?’
2. Jangan bandingkan kerja anak orang dengan anak sendiri.
3. Minta izin kalau nak pegang anak orang, lebih-lebih lagi kalau bayi.
4. Jangan main cium anak orang / bayi orang. Eh… please la jangan.
5. Servis kereta, check keadaan kereta.
6. Bersihkan & kunci rumah.

Wajib Buat Swab Test

Walaupun negara sudah berada dalam fasa peralihan endemik tetapi Ayda mengakui dia dan Nabil mempunyai peraturan mereka sendiri iaitu mewajibkan sesiapa yang hendak datang ziarah raya ke rumah orang wajib membuat ujian swab test di kedua belah pihak.

Ini bagi mengelakkan sebarang jangkitan memandangkan ada sesetengah orang langsung tiada sebarang gejala apabila positif COVID-19.

Kalau our rules, nak datang jumpa atau nak ke rumah orang both side wajib swab test send to each other. Mencegah lebih baik daripada merawat. Sebab ada yang kena tapi tak bergelaja kan? Kita jaga kita okay? 

Baju Nursing Friendly Mudah Menyusu Anak

Memahami perasaan ibu bapa yang ada anak kecil, Ayda berkongsi beberapa tips beraya yang dipersetujui oleh ramai pengikut Instagramnya yang turut mempunyai anak.

Tips beraya kita sambung.

1. Jangan tanya ‘bila nak ada anak?’ Nah 🌶 sapa yang tanya.

2. Jangan paksa budak kecik cium pipi bila nak bagi duit raya. ‘Kiss dulu baru dapat’ nak bagi, bagi je. No kiss kiss yer.

3. Kalau yang datang pakai mask, let them be. Jangan cakap ‘ah poyo siap pakai mask’ their choice.

4. Jangan main paksa or sumbat anak orang makan. Ada anak yang ada allergic, ada makanan yang mereka tak boleh makan. Kalau sakit, ibu ayah anak tu jugak yang kena jaga, yang kena bayar bil hospital, yang sedih tengok anak tak sihat.

5. Mommy yang breastfeed bersedia dengan baju yang ada zip / butang di depan! Dan bawak kain untuk tutup while feeding. Baju saya pakai ni daripada @arianirtw ada zip tengah! Senang nak breastfeed Ana Nayla. I love it! 

Terdahulu, Ayda dan Nabil mendirikan rumah tangga pada 1 Januari 2021. Hasil perkahwinan tersebut, pasangan ini dikurniakan cahaya mata, Ana Nayla yang dilahirkan pada 21 September tahun lalu.

Sumber: Instagram @aydajebat

Seperti yang diketahui, sebelum Ramadan telah berlakunya banjir di sebahagian kawasan di sekitar Johor. Lebih membimbangkan penduduk yang terkena bencana tersebut apabila hampir seminggu mereka diuji dengan banjir termenung. 

Walaupun ada beberapa kawasan air banjir sudah surut, namun mereka terpaksa terkejar-kejar untuk membuat pelbagai persiapan seperti persiapan persekolahan anda, persiapan Ramadan dan juga kerja-kerja mencuci rumah. 

Boleh dikatakan, kerja-kerja pembersihan rumah kali ini amat mencabar kerana paras air banjir yang naik mencecah tinggi dada orang dewasa. 

Bercerita mengenai sambutan Ramadan kali ini, mangsa banjir Norhasanah Kassan Basseri berkata, dia dan tujuh ahli keluarganya ditempatkan di PPS Sekolah Kebangsaan (SK) Sri Telok di Parit Yaani di sini selama 21 hari dan tidak sempat untuk menje­nguk rumah kerana dinaiki air sebelum mula surut sejak tiga hari lalu.

Katanya, keadaan rumahnya masih berselerak apabila dima­suki air pada paras dada orang dewasa yang menyebabkan banyak peralatan hanyut di dalam rumah.

“Saya hanya cari kelengkapan yang ringkas untuk masak keperluan bersahur. Apa yang ada hanyalah telur, sayur di belakang rumah juga hampir mati ditenggelami air.

“Banjir ini yang kedua berlaku sejak banjir besar pada 2007 hingga memaksa kami menginap di PPS selama dua bulan,” katanya ketika ditemui di Kampung Parit Andin di sini semalam.

Sementara itu, jiran Norhasa­nah, Kasmah Karim, 64, yang tinggal bersama seorang anak perempuan dan lima orang cucunya amat bersyukur selepas dibenarkan balik..

Ujarnya, tumpuan sekarang adalah untuk membersihkan rumah yang boleh diumpamakan seperti ‘kapal karam’ selepas dimasuki air kira-kira sedalam 3 meter.

“Untuk bersahur cukup sekadar ikan kering serta telur ayam kicap sebagai juadah kerana tidak sempat menyediakan apa-apa selepas lebih menumpukan untuk mencuci rumah,” katanya.

[EKSKLUSIF] Kalau Nak Jadi Perdana Menteri Kenalah…Nasihat ‘Deep’ Tun M Kepada Umar

[TIPS]

• Mesin Basuh Kotor, Pakaian Habis Berhabuk! Ini Cara Paling Berkesan Untuk Cuci. Modal Tak Sampai RM 5

Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA  dan join keluargagader club