Kesihatan diri amat penting dijaga supaya kita dapat melalukan rutin harian dengan sempurna.
Salah satu masalah kesihatan yang dianggap remeh iaitu hidung tersumbat. Jika berlaku ia menjejaskan aktiviti harian
Sebagaimana perkongsian ini mendedahkan kepada kita hidung tersumbat harus dapat rawatan segera sebelum ia menjadi kronik. Ikuti perkongsian Dr Ezairy M. Sallih.
Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!
Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!
MASALAH HIDUNG TERSUMBAT
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Pesakit ni dah bertahun mengalami masalah hidung tersumbat. Sekejap belah kanan, sekejap sebelah kiri.
Baru-baru ini makin menjadi-jadi. Lebih-lebih lagi, hidung sebelah kanan.
Beliau tak ada masalah pada telinga, tekak pun biasa-biasa sahaja. Hidung je ni bermasalah. Kadang-kadang , muka pun rasa gatal.
Saya mulai dengan rawatan menggunakan ubat-ubat yang sesuai untuk membantu mengurangkan gejala yang dialami. Namun, simptom ini masih lagi ada walau dah berbulan menggunakan ubat.
Hari ini saya lakukan pembedahan kepada beliau sebagai pilihan terakhir untuk membantu mengurangkan masalah yang dialami. Pembedahan ‘Septoturbinoplasty’ ini biasa dilakukan oleh pakar bedah ENT untuk mengecilkan saiz turbinate di dalam hidung dan menegakkan bahagian septum pesakit. Melalui pembedahan ini, pesakit akan bernafas dengan lebih lega.Semoga pilihan akhir ini dapat membantu beliau.
Doakan pesakit saya ini segera sembuh ya.
.
Sumber: Dr Ezairy M.Sallih
Pakar ENT
ENT, Head & Neck Surgeon
Johor Bahru
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
6 Hari Penuh Debaran! 2 Kilometer Redah Banjir Paras Dada, Nak Makanan, Kisah Mangsa Banjir Taman Sri Muda Ini Bikin Netizen Sebak.
Hujan lebat yang berterusan sejak 17 December lalu telah menyebabkan beberapa kawasan rendah di beberapa negeri Selangor telah dinaiki air. Antara kawasan yang dinaiki air adalah Taman Sri Muda, Seksyen 25, Shah Alam,
Banjir sehingga paras air terlalu tinggi. Banyak kereta tenggelam dan tidak dapat diselamatkan. Malah bekalan elektrik dipotong di kawasan berkenaan.
Lebih menyedihkan lagi, bekalan makanan yang terhad menjadikan keadaan menjadi bertambah sulit. Situasi itu menyebabkan ada penduduk terpaksa berebut makanan untuk kelangsungan hidup pada hari kejadian.
Masih terkandas, biarpun air surut sedikit namun paras masih tetap bahaya disebabkan kenderaan tidak dibenarkan masuk, ada penduduk nekad redah banjir paras dada dalam jarak yang jauh untuk mendapatkan bekalan makanan.
Begitulah detik yang mendebarkan yang pastinya dialami oleh mangsa banjir. Sebagimana yang dikongsikan oleh salah seorang mangsa banjir penduduk Sri Muda menerusi facebook milkinya, Nor Faizal Abdul Rahim. Catatan selama 6 hari bermula 17 Disember sehingga 22 Disember membuatkan netizen sebak dan mendoakan mangsa banjir dapat diselamatkan dengan segera.
6 hari penuh debaran
INNALILLAHI WAINNA ILAYHIRAJI’UN.
Kami sekeluarga antara yang dipilih bersama ribuan yang lain untuk menjadi mangsa banjir luar biasa 2021 sekitar Taman Sri Muda, Shah Alam.
17-Dis, Jumaat
Hujan sepanjang hari
18-Dis, Sabtu
Air mula naik, kawasan rendah dah tenggelam. Flat kami paling tinggi area situ so mostly penduduk datang park kereta situ. Masing² cuba selamatkan kereta masing² then harap air tak naik sampai kawasan tu. Jalan ke Sri Muda dah mula terputus hubungan.
Petang air terus naik, kawasan parking air naik paras betis. Bila parking paras betis means jalan raya dah paras atas pinggang. Jalan dah out, bot je yang lepas. Masa ni semua dah mulanpasrah jika kereta tenggelam.
7pm, air terus naik. Out of control. Dah mula masuk kereta. Ground floor dah mula masuk air. Saya cerita ni flat saya, flat paling tinggi. Means flat sekita mesti berlaku lebih awal. This time jugak elektrik and line fon out.
No connection to outside. So bermula la episod bergelap kami. Main problem kat sini sebab no connectio, so mmg susah giler nak berhubung. Tak boleh bayang mesti family risau giler. Bila no connection, waktu siang pun terasa malam. Malam lagi lah rasa gelap gelita
8pm kereta dah consider out sebab air kawasan parking dah paras pinggang, banyak alarm kereta start berbunyi. Jiran GF dah mula lari ke tinggkat atas. Menumpang jiran lain. Geng² bujang bawak khemah pacak kat tangga. Bermula jgk la malam yang sangat panjang bagi kami semua.
Air di kawasan parking flat kami dah cecah 2 meter.
Bot² pasukan bomba penyelamat mula masuk. Sebenarnya bomba masuk since petang sampai la sekarang. Diorang tak putus² ulang alik untuk misi menyelamat. Untuk bantuan makanan or kelengkapan memang TIADA.
Kami tak dapat tidur, sebab bunyi bising alarm kereta. Bila air makin tinggi sampai alarm pun dah tak berbunyi, susana bising dgn suara² orang yang mintak tolong sebab terperangkap + suara² yang mintak makan.
Sadis die Allah je yang tahu. Pihak penyelamat hanya mampu lalu je sebab mereka fokus mangsa area rumah landed setingkat. Mostly penduduk dah atas bumbung. Air di kawasan parking flat kami dah cecah 2 meter. Penduduk dah tak boleh turun.
19-Dis, Ahad
Badan penat sebab tido 2 jam je. Flat dah jadi lautan. Flat kami untuk GF mmg out. Ada flat yang 1st level pun paras peha. Thats water level. Yang teres 1storey tu atas bumbung la tempatnya.
Lagi teruk . Dari ratusan kereta yg parking, lori je yang nampak. Masih TIADA bantuan. Makan apa ada. Habiskan stok dalam peti since xde letrik takut busuk. Penduduk dah bising. Lapar dan memang harapkan bantuan.
Di takdirkan 1 lori roti gardenia 5 tan stranded, so die sedekahkan roti. After 24jam saya dpt 1 roti .
Tu pun bukan dari mana² pihak berwajib. Bot yang hantar pun mostly personal bot. And ada yg guna kayak hantar roti. Gila la diorang ni, semangat apa yang merasuk jiwa, even sikit² diorang dtg hantar. So penduduk dpt la makan roti.
Ada la 1 bot Menteri masuk, yes bot besar masuk penuh bawak orang lalu sambil senyum mintak maki. Maka mendapat la makian secara berjemaah. Bot mcm tu kalau bawak makanan mesti banyak dapat bawak. Tapi xpe lah bawak makanan bukan ‘porfolio’ mereka kan kan.
Kami antara yang bertuah sebab stay 3rd floor. Boleh lepak² senyum² lagi sambil tengok air dari balkoni. Tengok bumbung kereta . Air surut sangat² slow. Dalam 24h air turun dlm 1 kaki je. Air termenung.
Keadaan makin kritikal, 48h stranded tanpa sebarang bantuan kecuali roti dri lori gardenia. Dan gerak kerja ehsan rakyat sendiri. Memang 1 hari yang panjang bagi kami semua. Tapi kami ok sebab masih ada rumah untuk berteduh . Dapat info dari pengasuh anak kami kt blok lain, mereka sekeluarga terputus makanan.
Rumah bawah so terpaksa tumpang rumah bujang 1st floor. So total 10 orang, keadaan mmg lapar. Suami pulak injured sebab jatuh longkang. Masing² menangis je tunggu bantuan. Adoi…bila berlaku kat org rapat dgn kita, mmg terasa berat dugaan. Apakan daya kami nak tolong pun xboleh, air dalam sangat².
Penduduk blok area dlm² lagi la susah bantuan nak sampai. Maaf kak kami tak mampu tolong . Nasib baik jugak blok kami tepi mainroad so senang bantuan sampai, boleh tgk Bot bawak makan dari NGO dah mula masuk. Macam² NGO/ persendirian masuk bagi air biskut roti. Tengah malam pun diorang redah masuk. Ada yang bila tanya dari mana, diorang ckp entah lah bantuan dari mana, kami just hantar je. Terbaik la diorang ni .
20-Dis, Isnin
Air dah surut sikit. Area parking paras pinggang. Jalan raya paras dada. So dpt la turun tengok kereta. Tengok keadaan. Bot menyelamat terus menerus masuk. Bantuan makanan pun dah ada tpi terhad, penduduk pun ramai kena berebut. Kami yg hanya ber3 ni bagi yang mana perlu dulu lah. Kami ok.
Untuk lunch makanan mmg limit, so kami beberapa penduduk decide untuk pergi sendiri ke tempat pengagihan bantuan.
So berjalan la 2km(return) redah banjir paras dada. Sampai kat sana berair mata ni bila tengok banyak makanan rupanya, yang basi, yang rosak, yang buang bersepah atas jalan.
Jadila kami mcm anjing, hidu makanan. Selongkar cari makanan yang ok. Hasilnya agak berbaloi. Nasi roti air semua dpt . Tapi kami rasa kami still ok since mesti ramai lagi yang teruk.
Time tu jgk ternampak YB bawah khemah tengah agih ‘face mask’ , ye facemask . Tiba² tekak terasa gatal, so terkahak la depan YB tu. Lantak lah. Maaf la kami mangsa banjir dah tak nampak warna bendera, warna parti, siapa kerajaan, siapa pembangkang. Yang tak berguna layak diludah je.
.
Malam tu jgk la abg² dtg bawak bantuan. Kami dah pesan jgn dtg since kami ok, saya pun masih ada kudrat. Boleh usaha. Air pun masih tinggi. Tapi connection lost, so semua risau. Mereka Sampai jugak akhirnya meredah air masih dalam. Terima kasih. Even dah 3hari, air masih tinggi dan ada kawasan still paras dada.
Berbekalkan 3 laptop, dapat la cas fon dari 1st day. Even line xde kena pastikan fon hidup kot² dpt contact. Malam tu kami tido bertemankan cahaya lilin. Dah tak bergelap .
21-Dis, Selasa
Dah 3hari tak hujan. Ada kawasan yang dah kering. Jalan utama paras betis. Dah ramai penduduk yang balik. Decide sekalai lagi nak redah banjir sebab nak ambik makanan/kelengkaoan yang perlu. Sebab mmg xde plan nak keluar dari kawasan banjir pun.
Bila sampai kt kawasan pengagihan, memang meriah dah, ramai NGO dan sukarelawan yqng datang. Artis pun ada, orang² penting pun ada. Doktor pun ada, makanan, pakaian, keperluaan asas lain semua tiptop lah. Masing² turun padang, askar bomba polis semua ada.
Lepas dapat berita yang abang² ipar nak datang, nak bawak keluar since rumah still xde line dan elektrik. Ikutkan hati memang xnak keluar, xnk susahkan orang. Stay sini sekurang²nya dpt tolong agih² bantuan.
Tapi kesian anak isteri la dh 4hari bergelap berpanas. Orang pun ramai yang risaukan kami since no connection, redah air paras betis 1km. Bawak anak 20kg, berat oo…haha, mula² anak excited nk main air, tpi bila tgk air banjir kotor, mcm² sampah binatang mati terus xnk turun . Seb bek last² ada bot jpm, dpt la naik.
So kami keluar ke putrajaya.
Yang isu kes pecah Mydin, speedMart, DIY tu bukan ‘penduduk Sri Muda’ . Kena guna istilah penjenayah sri Muda. Kami semua terkesan, tapi sekelumit pun tak terfikir nak mencuri dan merosakkan harta benda orang lain. Mostly yang buat tu warga asing yang jahat dan celaka dari benih asal lagi. Mencuri peralatan elektrik, perkakas rumah guna alasan nak teruskan hidup . Nonsense…
22-Dis, Rabu
Dapat info, flat masih tiada elektrik/line pun terhad. Ada kawasan yang start naik air balik. Hope air naik xtinggi lah.
Terlalu banyak kisah, pengalaman dan cerita sepanjang musibah ni. Suka dan duka. Tapi keseluruhannya kami OK jika nak banding dengan orang/kawasan lain yang lagi teruk. Kami semua sihat. Hanya kereta yang total lost. Nak banding dengan family lain ada yg kehilangan nyawa, rumah habis rosak, kereta motor pun habis, anak ramai nak handle.
Ujian orang lagi berat dari kami. Belum cerita banjir hulu langat yang air deras. Semoga kita semua mendapat rahmat dari ujian ni. Simpan coretan dan gambar² kt fb untuk kenangan tahun mendatang.
Terima kasih untuk semua yang membantu, yang mendoakan. Semestinya Allah akan membalas jasa baik kalian semua
Sumber: Nor Faizal Abdul Rahim
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Di Sebalik Kematangan Anak Sulung, Ada Perkara Yang Mereka Sembunyikan
Anak sulung ini umpama cinta pertama ibu dan ayah, malah kalau dia juga merupakan cucu pertama, nenek dan atuk juga akan menyayangi seperti baru mula bercinta.
Tetapi semua akan berubah apabila kehadiran adik-adik. Ramai yang tidak ambil pusing perasaan anak sulung kerana merasakan mereka sudah besar dan pandai menjaga diri.
Ketahuilah, disebalik sikap mengalah anak sulung ada yang mereka sembunyikan seperti :
- Anak sulung nak sangat merasa disayangi, dipeluk dan dicium seperti mana yang kita lakukan pada adik bongsu dia
- Anak sulung nak sangat diberitahu dan diucapkan “Ibu sayang kamu” walaupun umur dia sudah meningkat dewasa
- Anak sulung juga nak sangat kita bangga dengan pencapaian dia walaupun ianya kecil dan remeh di mata manusia yang lainnya
Artikel Berkaitan
Tip / Petua
- Anak sulung juga sangat perlukan kita menatap mata dia dengan penuh kasih sayang seperti mana kita tatap dia sewaktu pertama kali kita melahirkannya
- Anak sulung juga sangat nak merasa kita gembira dengan kehadiran dia sepertimana kita gembira suatu ketika dahulu dengan kelahiran cahaya mata pertama kita
- Anak sulung nak sangat merasa dihargai titik peluh dan pengorbanannya menjaga kesemua adik beradiknya
- Anak sulung nak sangat merasa kasih sayang kita kepada adik adiknya yang lain tidak mengurangi kasih sayang kita kepada dia.
Kredit : Taufiq Razif
Mesti Baca :
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
“Sampai Tiga Longgok” Makcik Geram Kucing Jiran ‘Membuang’ Merata, Siap Hempas Penyapu!
Bila nampak je kucing,mesti pecinta kucing jadi teruja sehingga ada yang sanggup berhenti dari berjalan dan mengusap lembut haiwan kesayangan Nabi Muhammad SWT itu. Malah kucing adalah antara haiwan kesayangan yang sering dijadikan peneman setia.
Tetapi, dalam ramai yang menyukai si bulus ini, hakikatnya masih terdapat ramai orang yang takut terhadap kucing, malah ada juga yang tak senang dengan bau najis mereka.
Isu kucing jiran berak merata-rata di rumah orang lain bukanlah benda yang asing. Lebih-lebih lagi bukan sekali perkara itu terjadi di rumah kita dan berkali-kali menegur namun tiada penyelesaian dibuat. Waktu tu mula lah, ‘nak marah, tapi kena sabar…’.
Itulah yang dirasai oleh seorang pesara guru, Puan Abidah Mohd Noor, yang mengalami masalah kucing berak di rumahnya.
Dalam video yang dikongsikan di laman Tiktok miliknya, ketika sedang santai membersihkan perkarangan rumahnya, dia seakan-akan berubah bad mood kerana rupanya telah tersapu najis kucing milik jirannya.
“Taik kucing… Satu dua tiga, sampai tiga longgok ni. Bela kucing menyusahkan jiran.” katanya dalam video tersebut.
Tahap kesabarannya telah melebihi had memandangkan situasi sebegitu sudah dihadapi selama puluhan tahun. Bukan sahaja berak di laman rumah, malahan pernah juga kain alas kaki terpaksa dibuang ekoran menjadi ‘target’ kucing jirannya. Malah, pernah juga berlaku ketika pergi bercuti selama 3 hari apabila dia mendapati 8 longgok najis kucing terkumpul di dalam dapur miliknya.
Langsung tidak membenci haiwan tersebut, namun dia berharap agar tuan badan dapat menjaga kucing-kucing mereka sebaiknya.
@abidahmohdnoorkucing mmg kesayangan nabi so pastikan kucing anda tidak membuang di laman jiran
Meninjau di ruangan komen, ada yang mengadu turut hadapi masalah yang sama kucing berak di halaman rumah mereka sehingga ada yang tidak bertegur sapa dengan jiran disebabkan masalah ini. Malah, ada juga yang bersifat positif menganggap itu semua sebagai ujian.
Sumber : @abidahmohdnoor