Ads

Jeruk Lemon Madu Untuk Batuk! Petua Semula Jadi Paling Berkesan Legakan Tekak Perit

Jeruk Lemon Madu. gambar Hiasan AI

Jeruk lemon madu untuk batuk menjadi antara petua semula jadi yang sering diamalkan apabila tekak mula terasa perit dan batuk tak berhenti. Lebih-lebih lagi dengan cuaca sekarang yang tak menentu pagi panas terik, petang pula hujan lebat. Anak-anak mula bersin, ibu ayah pula rasa tekak macam ‘nak jadi’ saja. Kalau dibiarkan, boleh melarat sampai demam dan selsema.

Jeruk Lemon Madu Untuk Batuk! Petua Semula Jadi Paling Berkesan Legakan Tekak Perit

Sebenarnya, selain mendapatkan rawatan jika perlu, ada juga ikhtiar semula jadi yang boleh diamalkan sebagai langkah awal. Petua jeruk lemon bersama madu ini dikongsikan oleh Nik Syafniey MatJali dan menjadi amalan ramai kerana cara penyediaannya yang mudah, bahan pun ringkas dan senang didapati.

Resepi Jeruk Lemon Madu Untuk Batuk

Berikut cara menyediakan jeruk lemon madu untuk batuk yang boleh anda cuba di rumah:

Jeruk Lemon Madu Untuk Batuk! Petua Semula Jadi Paling Berkesan Legakan Tekak Perit

Bahan-bahan:

  • 1 biji lemon
  • Madu asli secukupnya
  • Bekas kaca bertutup

Cara penyediaan:

  1. Hiriskan sebiji lemon nipis-nipis.
  2. Masukkan hirisan lemon ke dalam bekas kaca.
  3. Tuangkan madu sehingga semua lemon tenggelam.
  4. Tutup rapat dan simpan dalam peti sejuk selama 3 hingga 4 hari.

Selepas beberapa hari, jeruk lemon madu untuk batuk ini sudah boleh dimakan. Malah, lebih lama lemon direndam dalam madu, lebih sebati dan sedap rasanya. Boleh ambil satu atau dua hirisan dan bancuh dengan air suam, atau makan terus untuk legakan tekak.

Ads

Khasiat Madu Untuk Kesihatan

Madu sememangnya terkenal dengan pelbagai manfaat kesihatan. Dalam petua jeruk lemon madu untuk batuk, madu berperanan sebagai agen semula jadi yang membantu menenangkan tekak dan mengurangkan keradangan.

Jeruk Lemon Madu Untuk Batuk! Petua Semula Jadi Paling Berkesan Legakan Tekak Perit

Antara manfaat madu:

  • Membantu melegakan batuk dan sakit tekak
  • Alternatif pengganti gula yang lebih baik
  • Mengandungi antioksidan yang baik untuk kesihatan jantung
  • Membantu meningkatkan tenaga dan daya tahan badan
  • Baik untuk kesihatan kulit

Namun begitu, madu tidak sesuai diberikan kepada bayi bawah usia satu tahun kerana risiko botulisme. Ibu bapa perlu lebih berhati-hati sebelum memberikannya kepada anak kecil.

Ads

Khasiat Lemon Yang Ramai Tak Tahu

Lemon pula kaya dengan vitamin C dan antioksidan yang membantu menyokong sistem imun. Gabungan lemon dan madu menjadikan jeruk lemon madu untuk batuk satu pilihan yang popular sebagai ikhtiar awal ketika kurang sihat.

Antara manfaat lemon:

  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Baik untuk atasi selsema ringan
  • Membantu pencernaan lebih lancar
  • Menyokong kesihatan kulit
  • Membantu kawal tekanan darah (sebagai sebahagian diet sihat)

Walau bagaimanapun, pengambilan secara sederhana adalah penting kerana rasa masam lemon boleh menjejaskan enamel gigi jika diambil berlebihan. Sebaiknya bilas mulut dengan air kosong selepas mengambilnya.

Ads

Ikhtiar Awal Sebelum Jumpa Doktor

Sebagai ibu ayah, kita pasti mahu yang terbaik untuk keluarga. Jeruk lemon madu untuk batuk ini mungkin nampak ringkas, tetapi boleh menjadi ikhtiar awal sebelum mendapatkan rawatan lanjut.

Jika batuk berlarutan lebih dua minggu, demam tinggi, sakit dada atau sesak nafas, segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut. Petua tradisional sesuai sebagai sokongan awal, tetapi bukan pengganti rawatan perubatan jika keadaan semakin serius.

Kadang-kadang, dari dapur rumah sendiri pun kita boleh sediakan ‘penawar’ buat orang tersayang. Yang penting, usaha dan doa agar keluarga sentiasa diberi kesihatan yang baik. Dengan amalan yang konsisten dan gaya hidup sihat, tubuh lebih bersedia menghadapi perubahan cuaca yang tidak menentu.

BACA LAGI : Batuk Berpanjangan Bukan Biasa, Tanda Awal Penyakit Tibi Yang Ramai Ambil Mudah

 

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!
Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

KLIK DI SEENI
Ads

Cerita Keluarga Lain

Kelahiran Bayi Lelaki Lebih Tinggi di Malaysia, Trend Mengejutkan Ketika Populasi...

Kelahiran bayi lelaki lebih tinggi di Malaysia ketika populasi mencecah 34.3 juta. Ketahui statistik terkini, nisbah jantina dan implikasi negara menuju populasi menua.