Terkadang kekangan masa setiap hari membuatkan kita mak-mak memilih menu yang mudah untuk disediakan buat anak-anak. Makanan dalam tin misalnya antara menu yang cukup mudah disediakan namun sebaiknya elakkan beri pada anak selalu. Mengapa?
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, makanan dalam tin ini jika diberikan pada anak-anak kecil kita yang sedang membesar boleh mengganggu hormon, daya ingatan anak dan kesihatan anak. Jadi sebaiknya elakkan.
Makanan dalam tin, boleh ganggu hormon, memori dan kesihatan anak. Elakkan. Terutama untuk anak-anak yang kerap tak sihat, yang kita nak jaga usus mereka.
Untuk anak asthma dan eczema, lagilah kita kena sedaya upaya jauhkan. Makanan macam ni, makanan yang tinggi proses. Kita tahu ia tahan bertahun-tahun di rak pasaraya. Masih elok tanpa kerosakan walau dah lepas 2 tahun dari tarikh ditinkan.
Makanan dimasak suhu tinggi, kurang nutrisi dari makanan sebenar. Toksin terserap dalam makanan sebab tersimpan dalam tin dalam tempoh yang panjang.
Pengawet dan aditif ditambah untuk makanan tahan lama. Kita sebenarnya ada pilihan. Tin sardin gantikanlah dengan ikan sebenar.
Sandwich tuna ganti sandwich telur. Banyak resepi mudah mushroom soup. Buah tin ganti buah potong. Cendawan guna yang fresh. Sos pasta buat yang homemade.
Makanan proses ni, memang dicipta untuk bantu kita. Untuk cepatkan proses kita memasak. Tapi tulah, kadang kita tak perasan, makin lama, anak makin kerap tak sihat.
Dalam sebulan, 3 minggu anak batuk, 1 minggu je sihat. Makin berulang, dan berulang episod macam ni. Yang eczema, gatal masih tak baik-baik. Dah cuba ubat macam-macam, ubat makan sudah, ubat sapu pun sudah. Tapi anak masih menggaru tengah malam.
Check balik makan minum anak kita. Yang kerap tak sihat, memang kena pantang kejap makanan tinggi proses macam ni.
Tunggu sampai anak betul-betul sembuh. Bila dah sembuh, anak pun dah terbiasa makan real food, tak ada dah makanan tinggi proses macam ni kat rumah kita.
Korang boleh check dapur masing-masing, ada tak makanan dalam tin sebagai stok makanan kat rumah. Kalau masih ada, jadikan ini stok terakhir, lepas ni cuba banyakkan real food kat rumah. Kita usaha sama-sama ya.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Suhu Badan Tinggi, Anak Tiba-Tiba Diserang Sawan, Ain Edruce Kesal Tak Bersama Anak!
Pelakon dan pengacara, Ain Edruce berkongsi rasa kesalnya kerana tidak berada bersama anaknya ketika anak kecil itu diserang sawan pada Ahad lalu.
Menerusi Instagramnya, Ain berkongsi cerita kisah anaknya yang demam dan tiba-tiba diserang sawan sebaik dia pergi kerja.
Ain dikhabarkan ketika itu berada di set program Melodi yang bersiaran secara langsung pada Ahad lalu namun pulang sebaik mengetahui mengenai anaknya.
“Aku tengok video dia di CCTV. Sedih aku. Benda ini jadi betul-betul selepas aku pergi kerja. Dia menangis, aku tiba-tiba tak ada di rumah. Naik tinggi panas dia,” katanya berkongsi.
Tambah Ain lagi, hal semacam itu tidak pernah berlaku kepada anaknya sebelum ini dan itu membuatkan Ain tambah kesal.
“Soraya tak pernah sawan. Jadi, aku tak tahu bagaimana Amirul Hafiz (suami) boleh uruskan situasi ini.
“Minta maaf Soraya, mummy tak ada waktu ini,” tulisnya di Instagram Story.
Menurut perkongsian Ain, anaknya, Soraya demam dengan suhu yang tinggi sejak tiga hari lalu namun keadaannya baik-baik sahaja sebelum dia keluar bekerja.
Akui Ain, jantungnya seakan terhenti bila mendapat perkhabaran anaknya dimasukkan ke hospital dan diserang sawan disebabkan suhu badan yang tinggi. Dia bagaimanapun bersyukur anaknya kini dalam pemantauan doktor biar pun suhu badannya masih tinggi.
“Soraya dah demam tiga hari. Dalam jam 4 pagi, demam dia naik 40 darjah Celsius. Dah bagi ubat pun tak surut-surut. Tapi, dia macam penat sangat, jadi dia tidurlah. Aku pun tak nak kacau dia.
“Dalam jam 10.30 pagi, dia bangun tidur macam gembira dah. Hati aku pun tenanglah. Aku bersolek, pergi Melodi. Dah sampai ke set semua, dah latihan dengan Abang Bell Ngasri, semua dapat panggilan yang Soraya masuk hospital.
“Selepas itu, aku cuba hubungi Amirul balik. Dia beritahu, Soraya sawan. Gugur jantung aku. Dengan nak mulakan Melodi, Tuhan sahaja yang tahu perasaan aku bagaimana.
“Alhamdulillah, Soraya okay. Demam dia tadi masih tinggi. Doakan dia sihat,” tulisnya.
Menarik: “Memang Idola, Alif Satar Dipuji Netizen, Ajak Followers Solat Subuh Macam Solat Jumaat Di Masjid!
Bila lagi nak healing dan bonding time dengan anak-anak, buat aktiviti yang mereka suka? Kalau ajak main VR game, mesti anak-anak happy!
Jom, daftar segera ke Santai Petang Pa&Ma! Sambil dengar talk dan main game, boleh juga bawa balik goodies dan menang banyak hadiah. Best kan?
Daftar di sini 👉🏼 https://toko.ideaktiv.com/product/pama-santai-petang/
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Hanya perlu join group Whatsapp ini: https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
“Mungkin Tak Perlu Buat Pembedahan” Cyst Dalam Rahim Mengecut, Jasmin Hamid Lega Bebas Kanser Rahim!
Syukur pada Allah! Itulah perasaan yang tidak dapat digambarkan oleh pelakon, Jasmin Hamid yang kini semakin beransur baik selepas disahkan oleh doktor cyst yang alaminya sebelum ini bukanlah kanser rahim.
Bahkan Jasmin menarik nafas lega bila dimaklumkan ketumbuhan yang terdapat di dalam rahimnya itu juga kini semakin mengecil.
“Saya mahu berkongsi dengan semua mengenai keputusan pembedahan perut saya baru-baru ini.
“Doktor maklum saya bebas kanser rahim. Doktor juga beritahu cyst pada bahagian sebelah kiri pun sudah hilang manakala sebelah kanan pun sudah mula mengecut.
“Doktor beritahu mungkin saya tak perlu buat pembedahan buang ketumbuhan itu,” katanya yang teramat bersyukur atas doa semua.
Tambah Jasmin lagi, keadaannya kini juga semakin baik dan menunjukkan peningkatan.
“Doktor beritahu kesihatan saya makin pulih, saya sendiri tak tahu nak cakap macam mana sebab gembira apabila bebas dari kanser rahim.
“Alhamdulillah ini semua dengan izin dan rahmat Allah serta berkat doa keluarga, rakan-rakan yang sayangkan saya, ” ujarnya lagi.
Pun begitu kata ibu cantik manis ini, dia masih perlu menjalani pemeriksaan secara berkala bagi memastikan cyst pada bahagian kanan rahimnya tidak kembali membesar.
Terdahulu, Jasmin dikejarkan ke Unit Rawatan Koronori (CCU) selepas mengalami serangan jantung dan mengalami pendarahan pada rahim.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Demam Trimester Pertama Hamil, Perkembangan Bayi Boleh Terganggu, Jangan Ambil Mudah!
Penting untuk kita sentiasa menjaga kesihatan waktu hamil. Walaupun bukan anak pertama dan banyak pengalaman hamil, mak-mak perlu menjaga kesihatan diri. Lebih-lebih lagi ketika waktu demam. Jangan ambil mudah.
Bahaya atau tidak demam yang dialami semasa hamil adalah bergantung kepada jenis jangkitan kuman dalam tubuh badan. Jangkitan kuman baru yang kian menular amat membimbangkan terutama bagi ibu hamil. Paras bahaya atau tidak demam itu kepada anda yang sedang hamil adalah bergantung kepada pendedahan diri kepada kuman yang ada.
Demam boleh menjadi salah satu simptom yang menunjukkan ibu hamil mengalami jangkitan kuman. Pemeriksaan doktor perlu dilakukan untuk mengetahui punca demam, lebih-lebih lagi jika demam itu melebihi daripada 38°C.
Sekiranya demam yang dialami terus tinggi iaitu antara 39°C hingga 40°C, pada masa yang sama ada simptom berkaitan seperti anda keletihan, tidak berselera makan dan kurang minum air, itu menunjukkan demam itu bukan simptom yang biasa.
Oleh yang demikian, anda perlu segera ke hospital. Dalam kes seperti ini, ia perlu dilakukan kerana anda memerlukan pemeriksaan doktor. Jika perlu, ujian darah dan rawatan sokongan seperti drip intravenous perlu dilakukan.
Lazimnya, semasa mengandung, daya ketahanan tubuh wanita mengandung seseorang itu lebih rendah berbanding orang biasa. Disebabkan itulah, anda mudah mendapat jangkitan. Kadang-kadang orang biasa tidak mudah mendapat jangkitan seperti yang dialami oleh wanita hamil.
Walau bagaimanapun, jika demam itu adalah kurang daripada 38°C dan pada masa yang sama anda rasa okay dan tiada simptom sampingan lain, maka boleh ambil paracetamol.
Selain daripada paracetamol, terdapat beberapa ubat untuk mengubati demam namun tidak begitu berkesan. Jadi, paracetamol adalah ubat paling berkesan untuk mengatasi demam. Tambahan pula, paracetamol mudah didapati. Jadi, pengambilannya sudah mencukupi.
Boleh jejas kandungan
Bergantung kepada jenis demam dan jangkitan kuman yang disyaki, ia boleh memberi kesan kepada bayi di dalam kandungan. Apa yang membimbangkan oleh para doktor ialah jangkitan virus yang dialami anda boleh menular kepada bayi. Biasanya jika demam itu dialami dalam trimester pertama.
Ia boleh menjejaskan proses pembentukan organ. Penyakitnya adalah seperti rubela, German measles atau measles. Lantaran itulah, trimester pertama adalah tahap paling kritikal sepanjang tempoh kehamilan.
Satu lagi yang dirisaukan ialah apabila anda mendapat jangkitan chicken pox semasa trimester ketiga. Perlu anda ketahui bahawa di dalam mukus faraj terdapat banyak gelembung virus. Dalam proses kelahiran, bayi akan melalui saluran peranakan dalam proses kelahiran normal boleh terdedah kepada jangkitan yang sama.
Hal ini terutamanya jika anda mengalami chicken pox dua minggu sebelum tarikh jangkaan bersalin. Sekiranya demam anda aktif dalam tempoh kritikal itu, maka doktor akan menasihatkan anda untuk menjalani proses kelahiran melalui pembedahan caesarean.
Di dalam lain masa, risiko jangkitan boleh berlaku jika demam ada ada simptom. Jangkitan kuman merebak kepada bayi mengikut jenisnya. Suhu badan yang terlalu tinggi boleh menyebabkan nadi bayi menjadi laju.
Hal ini kerana apabila suhu badan tinggi dan anda mengalami dehidrasi kerana kekurangan air, ia akan menjadikan aliran darah kepada bayi menjadi kurang, lalu nadi bayi pun menjadi laju. Lama-kelamaan bayi boleh mengalami distress.
Jadi, anda perlu cepat berjumpa doktor. Impaknya, ia boleh buat bayi distress dan paling teruk bayi meninggal dalam kandungan. Jika hal ini berlaku semasa di trimester ketiga dan usia kandungan lebih 34 minggu, bayi boleh dikeluarkan.
Sebaliknya, jika umur kandungan kurang daripada itu, ia boleh sebabkan risiko kematian. Oleh sebab itu, sangat penting untuk anda kekal dehidrasi dan turunkan suhu dengan cepat.
Menarik: Comelnya, Madammu Belanja Wajah Baby Kayden, “Sangat Aktif & Suka Ketawa!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
