Runsing masalah perut yang sering terasa sebu dan nampak buncit elok kiranya amalkan minum jamu ini.

Menyediakan jamu ini juga mudah dan tidak memerlukan bahan yang sukar, semuanya sedia ada di dapur. Jom semak bahan-bahannya.

Kome ada masalah uk uk tak lawas! Kome ada masalah angin kush-kush hota heyy!!Kome ada masalah sebu perut! Kome ada masalah peyut muncit! Kome nak kurus secara alami…

Cikpooja amalkan nie je Jamu Halia Madu 

Bahan-bahan pun mudah..

2 inci halia tua
2 biji limau nipis@ 1biji lemon
3 cawan air
1/2 cawan madu

Cara2 nak masak dia…ikut step kat pic yea

Step 1: Potong limau dan halia membulat.

Step 2 : Masukkan ke dalam periuk dan masukkan air 3 cawan. Renih hingga air berbaki 2 cawan.

Step 3 : Masukkan dalam cawan dan biarkan suam. Kemudian masukkan dalam pengisian dan campur 1/2 cawan madu. Kisar halus.

Step 4 : Siap. Isi dalam botol dan simpan dalam peti sejuk. Ambil 3 sudu besar 2 kali sehari.

Nie cara cikpooja kurus secara alami…Selepas berpantang…baby dah 2 bulan…baru cikpooja amalkan minum ni…lelemak pon  tak tepu lagi sebab baru habis pantang..sebab tu senang nak kikis.

Kalau lelemak kome dah jadi lemak tepu…bertabah la yea…lambat cikit la dia nak cair…..
Apa-apa pon yang kita buat…bergantung pada usaha konsisten nya seseorg tu yea…sbb kita ni Allah cipta kan sama…tapi berbeza…mohon hadam.

Sumber : Cik Pooja via MAHN

Masalah angin dalam perut semasa mengandung adalah perkara biasa. Bila ini berlaku, anda akan merasa pedih ulu hati atau hiatus hernia. Hal ini biasanya disebabkan oleh pengaliran cecair berasid dari dalam perut ke bahagian esophagus.

Kejadian ini selalunya menjadi semakin teruk bila usia kandungan semakin meningkat. Pun begitu janganlah terlalu risau kerana ia tidaklah memberikan kesan buruk kepada bayi di dalam kandungan.

5 Tip Elak Angin Dalam Perut
1. Apa yang boleh anda lakukan adalah dengan cuba mengelakkan mengambil makanan dalam kuantiti yang banyak.

2. Elak ambil makanan terutamanya makanan yang digoreng atau yang mengandungi herba.

3. Elakkan ambil makanan pedas.

4. Elakkan sama sekali makanan yang diketahui tidak sesuai untuk tubuh anda terutama makanan yang bersifat angin seperti kangkung, kacang panjang, petai,
kacang hijau, pulut dan sebagainya. Hindarkan.

5. Selain itu, jangan pula membongkok atau terus sahaja baring selepas makan. Ruang perut yang sempit membuatkan semakin sukar dan lambat pergerakan
makanan. Jadi sebagai wanita hamil, janganlah terus berbaring. Duduk dan berehat secara santai adalah jalan terbaik untuk anda.

Sekiranya masalah ini berlaku pada waktu malam, ambil segelas air sebelum tidur. Dinasihatkan sebaik-baiknya tidur dengan menaikkan sedikit bahagian atas badan anda (contohnya dengan meletakkan bantal lain di bahagian belakang).

Langkah terakhir adalah dengan mengambil antasid yang boleh diperolehi dari farmasi. Ia selamat digunakan untuk wanita yang mengandung. Jangan biarkan masalah ini berpanjangan kerana ia akan memberi kesan pada kehidupan anda. Jalani tempoh mengandung yang sihat, riang dan menyeronokkan.

Tip Cergas Ibu Hamil

Apabila mengandung memang badan akan merasa lesu dan kurang daya untuk melakukan banyak perkara seperti selalu. Namun ada cara yang boleh buat anda lebih rasa relaks dan seronok di rumah. Jom cuba tip sihat ini.

* Bangun pagi tarik nafas dalam-dalam sambil pejamkan mata.

* Selepas mandi persiapkan diri dengan pakaian yang cantik dan selesa. Pilih sahaja pakaian yang paling anda suka, asalkan ia buat anda gembira. Biar tubuh lesu asalkan penampilan tetap cantik dan kemas.

* Menonton televisyen dengan melakukan sedikit regangan tangan pasti buat anda teruja. Jika mampu, lakukan lebih dari itu.

* Jika anda berbaring sambil menonton, belajarlah untuk mengangkat kaki dan lakukan pergerakan ringan. Mudah dan ringkas.

* Aktiviti mengelap perabot atau benda hiasan kecil pasti buat anda berpeluh.

* Lebih kreatif, asah minda anda dengan melakukan pelbagai hiasan atau hasil seni kreatif bersifat diy. Relaks tapi lebih fokus.

Pelakon dan penyanyi terkenal, Ayda Jebat memuatnaik perkembangan anak sulungnya menerusi laman Instagramnya.

Ana Nayla yang kini sudah mencecah usia lapan bulan, sudah mampu bertutur beberapa patah perkataan dan kerap mahu bersama dengannya.

“I wanna post it! Coz you shooo cute! She can says ‘Mama’ yup! Thanks Baby for choosing Mommy instead of Daddy Bil. Daddy dia sampai merajuk. And few more words! I’ll record and tengok dekat Boss Baby @ananaylaofficial okay!

“And now she so clingy with me, 24 jam nak berkepit, and bila main dengan orang lain dia okay je gelak-gelak, but bila nampak je Mommy or dengar my voice, habis terus mood bertukar muka cebik nak mintak kena amik,” tulisnya pada ruangan kapsyen.

Untuk rekod, Ayda mendirikan rumah tangga bersama Nabil Mahir pada 1 Januari 2021 dan mereka menyambut kelahiran Ana Nayla pada 21 September tahun sama.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ayda Jebat (@aydajebat)

Sumber: aydajebat

ARTIKEL MENARIK: “Rumah Pertama Beli Umur 21 Tahun.” Fasha Sandha Sebak & Syukur Impian Bina Surau Dalam Rumah Tercapai

ARTIKEL POPULAR: “Meh Sini Mak Simpan.” Alhamdulillah Rezeki, Neelofa Dedah Bilal Collect RM14K Duit Raya

BACA INI JUGA : “Humble Makan Dengan Anak Sambil Duduk Atas Lantai Je.” Elly Mazlein Dipuji Pandai Bawa Diri Ketika Beraya Kampung Suami

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  dan join keluargagader club