Perut  berangin akan menyebabkan seseorang akan rasa tidak selesa dan masalah ini sering terjadi apabila seseorang wanita itu mengamalkan diet yang tidak sihat.

Sama ada makan terlebih atau kurang makan yang boleh menyebabkan udara memenuhi ruang sistem pencernaan dan sekali gus menyebabkan perut jadi kembung dan nampak buncit.

Bila ini terjadi,  akan ada orang yang hampir dengan anda bertanya soalan sebegini:  Mengandungke?  Bila Nak Bersalin? dan macam-macam lagi soalan yang akan mengguris hati anda memandangkan fizikal tubuh sudah seperti wanita mengandung sedangkan anda bukannya hamil.

Oleh itu,  cubalah amalkan petua memakan jamu untuk kempiskan perut buncit yang berangin ini.  Resipi menghasilkan jamu ini  dikongsi oleh Adam Batrisyia.

Bahan-bahan:

3 sudu halba- direndamkan dlm air dlm 2minit dan toskan seketika.

3cm halia muda- diparut

4 Ulas bawang putih

15 biji lada hitam

Cara buat :

1. Halba ditumbuk sehingga hancur dan halus.

2. Kemudian dicampur halia,bawang putih dan akhir sekali masukkan lada hitam. Tumbuk sampai hancur.

3. Kemudian bahan-bahan  tersebut digentel kecil seperti maajun.

×××Jamu ini boleh disimpan dalam peti sejuk dan letak satu bekas berpenutup. ×××Jamu ini boleh di ambil 2 biji pagi dan 2 biji malam. Berterusan amalkan diminum dengan air suam.

Manfaat:

IKLAN

1. Badan akan ringan dan angin akan keluar.

2. Perut akan kempis.

Larangan
*perempuan mengandung tidak sesuai diamalkan

EKSTRA TIP HALANG PERUT BUNCIT

1.Bersenam

IKLAN

Cubalah bersenam 30 hingga 60 minit seminggu dan lakukan aktiviti yang aktif. Elakkan minuman manis selepas bersenam!

2. Minum air secukupnya

Pastikan minum air putih secukupnya, tiada kuantiti air yang khusus untuk anda, tetapi mulakan dengan tujuh hingga lapan gelas air sehari. Adalah penting untuk sentiasa hidrat bagi mengelakkan perut menjadi kembung dan buncit.

3. Kurangkan tekanan

 

Apabila tertekan, perasan tak biasanya anda akan mencari makanan untuk menenangkan diri dan akhirnya menyebabkan perut buncit. Oleh itu kawal emosi anda agar sentiasa stabil.