Rata-rata netizen memuji akan kecomelan anak sulung pasangan ini. Malah tak kurang yang mengatakan si kecil ini mirip ayahnya. Tak kurang juga yang mengatakan Rayyan mirip ahli keluarga Elfira.
Mungkin ramai antara kita tidak menyedari mereka sebenarnya berdepan dengan masalah kesihatan seperti kandungan kolesterol dalam darah yang tinggi.
Jika tidak dicegah atau dirawat segera, keadaan itu boleh menyebabkan penyakit lebih serius seperti sakit jantung, darah tinggi dan diabetes.
Merujuk perkongsian oleh Hello Doktor menerusi laman Facebook, terdapat banyak kemungkinan penyebab tanda kolestrol tinggi, dan antaranya ialah sejarah keluarga.
Banyak kemungkinan penyebab wujudnya tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh seperti amalan gaya hidup seseorang. Tapi sejarah keluarga serta masalah perubatan lain juga boleh mempengaruhi tahap kolesterol.
Tanda-tanda kolestrol tinggi boleh terjadi apabila terdapat terlalu banyak kandungan kolesterol dalam darah. Dalam istilah perubatan ia dikenali sebagai hiperkolesterolemia.
10 tanda kolestrol tinggi tanpa disedari adalah seperti rajah di bawah;
Berikut antara beberapa tabiat yang cenderung menyebabkan tahap kolesterol tinggi:
– Pengambilan alkohol berlebihan
– Merokok
– Tidak aktif bergerak
– Tidur tidak mencukupi
– Terlalu banyak tekanan
– Diet tinggi lemak tepu atau trans
Sebagai ibu, kita sentiasa cuba yang terbaik untuk anak-anak terutamanya untuk pastikan mereka makan sayur atau buah serta pengambilan nutrisi penting seperti kalsium dan protein serta vitamin-vitamin yang mencukupi setiap hari.
Ramai ibu mungkin berfikir begitu, tetapi hakikatnya, walaupun anak sudah amalkan diet yang seimbang, mereka masih boleh kekurangan nutrien penting yang boleh dilengkapkan melalui pengambilan susu rumusan. Haaa.. Baru tahu ni!
90 Peratus Kanak- Kanak Di Malaysia Tak Dapat Cukup Vitamin D, 50 Peratus Lagi Tak Cukup Kalsium
Kajian menunjukkan ramai kanak-kanak kekurangan zat seperti DHA, protein, Vitamin D dan kalsium. Nutrien-nutrien ni sangat penting untuk perkembangan otak, pertumbuhan badan serta kekuatan tulang dan gigi.
Satu perkara yang perlu ibu tahu, di Malaysia sebenarnya 90 peratus kanak-kanak yang tak mendapat cukup vitamin D manakala 50 peratus lagi tak cukup kalsium. Ia benar-benar membimbangkan tambahan kes kanak-kanak bantut semakin meningkat di negara kita.
Susu bukan sekadar minuman tambahan tetapi ia adalah pelengkap yang membantu anak mendapat khasiat penuh untuk membesar dengan sihat dan aktif. DHA membantu perkembangan otak dan fungsi kognitif, protein pula menyokong tumbesaran otot dan tisu badan, Vitamin D membantu penyerapan kalsium manakala kalsium sendiri membina tulang dan gigi yang kuat.
Susu Lengkapkan Jurang Nutrisi Anak
Sebagai contoh, bayangkan si kecil yang aktif bermain di tadika atau suka meneroka dunia sekeliling. Mereka memerlukan tenaga dan nutrien mencukupi untuk kekal bertenaga serta fokus dalam pembelajaran. Walaupun mereka makan nasi, ayam dan sayur setiap hari, tidak semestinya semua nutrien diserap sepenuhnya oleh badan.
Inilah sebabnya susu tetap memainkan peranan penting kerana ia membantu ‘menutup jurang nutrisi’ yang kadang-kadang kita tak perasan ada dalam diet harian anak. Tak sangka, ingatkan dah beri anak makan yang sihat-sihat semuanya dah cukup, tapi masih ada nutrien yang mungkin anak tak dapat!
Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf Pilihan Bijak Ibu Moden!
Nak tahu tak, pilihan bijak ibu moden semestinya Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf!Susu ini bukan sahaja penuh dengan khasiat penting untuk tumbesaran, tapi juga dihasilkan daripada susu lembu New Zealand yang diberi makan rumput, dengan kualiti yang telah dipercayai selama lebih 40 tahun.
Susu Tepung Rumusan untuk Kanak-Kanak Fernleaf ini sangat bagus untuk membantu tumbesaran kanak-kanak kerana kandungan DHA, protein dan Vitamin D di dalamnya adalah lebih tinggi berbanding jenama susu tepung rumusan lain yang ada di pasaran.
Lengkap, Lazat & Berbaloi Untuk Anak Tersayang
Lebih menarik, Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf didatangkan dalam perisa Asli dan Madu (untuk umur 1–3 tahun), serta Asli, Madu dan Coklat (untuk umur 4–6 tahun). Jadi, anak pasti suka dan yang paling best, tak perlu lagi “drama susu” setiap pagi! Anak yang akan minta, kita jadi tukang bancuh saja!
Yang penting, harganya juga berpatutan, menjadikan ia pilihan bijak untuk ibu bapa Malaysia yang ingin berikan yang terbaik tanpa berbelanja berlebihan.
Segelas Susu, Langkah Bijak Untuk Tumbesaran Sempurna
Anak yang sihat, aktif dan bijak bermula dengan pemakanan seimbang dan pengambilan susu yang betul. Jadi, jangan pandang ringan pada segelas susu setiap hari kerana di dalamnya, ada pelengkap kepada tumbesaran anak yang sempurna.
Jom Pilih Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf Hari Ini!
Nak berikan yang terbaik untuk si manja anda? Pilihlah Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf, pilihan bijak yang dipercayai ramai ibu di Malaysia!
Mungkin ada antara sejak dari dahulu dimomokkan dengan banyak mitos berkenaan penambahan berat badan dan penurunan berat badan. Contohnya, jangan ambil sarapan jika mahu turunkan berat badan atau ada juga yang nasihatkan kena ambil sarapan untuk elak makan terlebih banyak ketika waktu tengah hari diebabkan perut terlalu lapar.
Hal ini menyebabkan ramai antaranya keliru ‘nasihat’ mana yang betul dan patut diamalkan dalam penjagaan berat badan yang ideal.
Jadi apa kata kita dengar kajian-kajian yang dikongsikan oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad berkenaan benarkah melewatkan sarapan menjadi penyebab gemuk dan gastritis pada seseorang. Ini perkongsiannya dan semoga bermanfaat.
MELEWATKAN SARAPAN BOLEH MENYEBABKAN GASTRITIS DAN GEMUK?
Ramai yang beranggapan apabila kita melewatkan boleh menyebabkan gastritis atau menyebabkan kita menjadi gemuk kerana kita akan makan dengan lebih banyak.
Dalam kajian terbaru, gastritis tidak disebabkan oleh kita tidak makan, tetapi disebabkan kita tidak ada lapisan pelindung yang dinamakan mucin pada permukaan dalam perut. Ini menyebabkan asid yang dikeluarkan ketika mencernakan makanan akan mencederakan perut.
Lapisan ini tidak dihasilkan kerana sel-sel “mucous neck cell” telah dirosakkan oleh pengambilan ubat penahan sakit, tabiat merokok, dan ubat steroid.
Malah ada pendapat yang terbaru mengatakan dengan berpuasa atau menjarakkan makan 4-6 jam dapat membantu mengurangkan masalah gastritis kerana apabila kita tidak makan, perut kita tidak menghasilkan asid yang mencederkan perut. Asid hanya dikeluarkan apabila kita makan.
Ada juga yang mengatakan apabila tidak bersarapan, ia akan untuk mengambil kuantiti yang banyak semasa makan tengah hari melebihi kuantiti yang sepatutnya.
Saya setuju. Tetapi kita boleh melebihkan pengambilan sayur dan buah seperti mana yang dicadangkan dalam konsep pemakanan Healthy Plate. Di Malaysia dikenali sebagai Suku suku separuh.
Dengan mengamalkan konsep pemakanan ini, kita menjadi lebih sihat kerana lebih banyak sayur dan buah kita ambil, kita menjadi lebih sihat. Jangan tambah nasi tetapi banyakkan buah dan sayur, bila kita masih berasa lapar.
Jika berasa pedih perut pada waktu pagi, ambil satu atau dua sudu minyak zaitun. Ia melegakan rasa tidak selesa dalam perut.
Sejak sekian lama, gambaran isteri tradisional sering dikaitkan dengan peranan di dapur, mengurus rumah tangga sepenuh masa, taat tanpa soal dan meletakkan keperluan diri...
