Tan Sri Michelle Yeoh yang mencipta sejarah sebagai pelakon Asia pertama memenangi kategori Pelakon Wanita Terbaik di Anugerah Akademi, tidak berlengah untuk berkongsi kegembiraan dengan wanita terpenting dalam hidupnya.
Menerusi video yang dikongsi wartawan Channel News Asia (CNA) di Twitter, Michelle menghubungi ibunya, Datin Janet Yeoh, menerusi panggilan video sejurus diumumkan pemenang.
Biarpun audio daripada perbualan itu tidak jelas kedengaran, namun dapat dilihat Michelle menunjukkan trofi gangsa bersalut emas 24 karat itu kepada ibu, ahli keluarga dan rakan-rakan yang nyata tidak dapat menahan rasa teruja mereka.
Dalam pada itu, memetik laporan The Star, Janet turut berpelukan bersama ahli keluarganya sejurus Michelle diumumkan pemenang.
“Saya sangat gembira dengan kejayaan Michelle. Dia menang anugerah itu sebab dia seorang yang bekerja keras.
“Kita boleh lihat bagaimana dia berlawan di filem, cara dia melakonkan watak itu.
“Dia sangat cantik dan berbakat malah seorang yang ‘smart’,” katanya selepas Tayangan Oscar.
Wanita berusia 84 tahun itu juga berkongsi kegembiraan bersama ahli keluarga dan selebriti jemputan semasa Acara Tontonan Khas Oscar Ke-95 di Dadi Cinema, Pavilion, Kuala Lumpur yang dihoskan oleh keluarga Yeoh pada pagi Isnin.
Terdahulu, seluruh dewan riuh dengan sorakan gembira apabila bintang kelahiran Ipoh itu diumumkan sebagai pemenang.
Michelle ketika memberi ucapan kemenangan, menzahirkan ucapan terima kasih dan penghargaan kepada ibunya, Janet.
“Saya dedikasikan kemenangan ini kepada ibu saya dan semua ibu di seluruh dunia kerana mereka adalah adiwira sebenar.
“Tanpa mereka, tiada seorang pun daripada kita akan berada di sini malam ini. Saya bawa pulang trofi ini kepada ibu.
“Ibu saya sedang menonton sekarang di Malaysia, Kuala Lumpur bersama ahli keluarga dan rakan-rakan. Saya sayangkan anda semua malah akan membawa trofi ini pulang ke rumah,” ujarnya.
Janet yang sentiasa menumpukan perhatian pada skrin sepanjang siaran, kelihatan gembira apabila filem Everything Everywhere All at Once menerima anugerah. Filem itu memenangi sejumlah tujuh Oscar.
Sementara itu, anak-anak saudara Michelle juga teruja dengan kemenangan pelakon itu.
Anak saudara lelaki kepada Michelle, Kelvin Yeoh yang berucap kepada tetamu hadir pada majlis itu menyatakan dia dan adik-beradiknya merupakan peminat nombor satu Michelle.
“Ibu saudara saya telah menjalani kehidupan yang penuh semangat sebagai seorang pelakon selain merupakan seorang individu yang sangat rajin,” ujarnya.
Selain itu, anak saudara perempuan kepada Michelle, Vicki Yeoh memberitahu, ibu saudaranya itu adalah bukti bahawa impian boleh menjadi kenyataan.
“Kami berharap dia terus memberi inspirasi kepada orang lain seperti dia beri inspirasi kepada kami.
“Dia benar-benar bukan sahaja beri inspirasi kepada orang Asia tetapi semua orang, di mana-mana dan mungkin… semua sekali,” katanya.
Pada majlis itu, beberapa selebriti tempatan hadir untuk menyaksikan detik bersejarah tersebut termasuk Amber Chia, Nasha Aziz, Sangeeta Krishnasamy dan Henley Hii.
Turut serta hadir dalam majlis itu ialah Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat Datuk Seri Nancy Shukri yang menyampaikan anugerah ‘Anugerah Wanita Kasih Unggul’ kepada Janet sempena Hari Wanita Antarabangsa.
Michelle juga sebelum ini meraih trofi sama pada beberapa acara anugerah termasuk Anugerah Golden Globe dan Screen Actors Guild Awards (SAG).
Selain kategori Pelakon Wanita Terbaik yang dimenangi Michelle, filem Everything Everywhere All at Once turut merangkul kategori Pelakon Pembantu Wanita Terbaik yang disandang oleh Jamie Lee Curtis dan Pelakon Pembantu Lelaki Terbaik dimenangi Ke Huy Quan.
Kategori lain yang turut dimenangi filem Everything Everywhere All at Once ialah Lakon Layar Terbaik dan Suntingan Terbaik.
Sumber : Sinar Harian
https://youtu.be/dUpt50y0xaQ
Jangan Murung Bila Putus Haid, Katakan Aku Sihat, Cantik Dan Sayang Diri Sendiri -Prof Dr Hamid Arshat
Putus haid atau menapous sering mengganggu emosi seorang wanita bergelar isteri. Rasa ketidakyakinan pada diri sendiri sering menghantui emosi setiap hari. Apa lagi jika tiadanya sokongan daripada suami dan anak-anak. Hati seorang ibu mudah rapuh dan sensitif dalam banyak perkara.
Akibat gagal untuk menguruskan emosi ini, ada wanita yang putus haid mengalami kemurungan yang serius. Nasihat dan pesanan daripada Prof. Dr Hamid Arshat ini patut kita sampaikan pada ibu-ibu kita. Baca dan tambahkan ilmu supaya kita dapat beri sokongan padu dan kasih sayang buat ibu tercinta.
Apakah gejala atau gangguan selepas berlaku putus haid itu?
Selepas putus haid tiada lagi hormone estrogen daripada ovari tetapi masih ada juga sedikit pengeluaran estrogen daripada lemak dan kilang adrenal. Zaman dulu ketika nenek moyang kita mengalami putus haid , jarang mereka mengalami gangguan melainkan sedikit kepanasan badan , sering berpeluh ,sukar untuk tidur dan gangguan emosi . Tetapi gejala-gejala tersebut akan lesap dengan sendirinya setelah beberapa ketika dan mereka dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan normal.
Dalam zaman moden ini, minda wanita sering dalam keadaan tertekan (stress) dan juga tertekan emosi dan rohani. Oleh itu, apabila berlaku menopos dengan kekurangan estrogen tadi, mereka akan mengalami beberapa gejala.
1. Hot flushes.
Panas badan yang susah dikawal walaupun dengan menggunakan hawa dingin. Sukar untuknya menyejukkan badan. Ini boleh mengganggu keselesaan dan menyebabkan sukar untuk tidur. Kekurangan estrogen mengganggu pusat kawalan suhu badan dalam otak.
2. Gangguan emosi.
Ketandusan estrogen juga bolih mengganggu pusat kawalan emosi diotak tengah. Akibatnya wanita putus haid mengalami gangguan emosi seperti kesedihan, moody ataupun mudah marah, mudah tersinggung, kadang-kadang terasa sangat sedih sehingga menjauhkan diri; malah ada juga yang sampai ke tahap psychotic , meracau hendak bunuh diri. Itu kes estreem yang jarang berlaku.
3. Ketuan. Ketandusan hormone estrogen boleh mempercepatkan proses penuaan (Ageing Process) .Hormone estrogen memainkan peranan penting dalam percambahan sel-sel dan keutuhan tisu untuk organ dalam badan khususnya connective tissue saperti kolejen, yang menjaga keutuhan dan kestabilan organ.
Kesan yang ketara sekali dari peroses ketuaan ialah perubahan pada kulit; yang munkin mengalami kedutan dan kekenduran akibat connective tisyu yang lemah.
Rambut mula menjadi putih dan berguguran.
Pada keseluruhan organ2 lain juga menjadi semakin lemah fungsi mereka khususnya otak, jantung, buah pinggan dan liver. Gangguan fungsi otak saperti hilang ingatan dan daya pemikiran bolih berlaku dalam umor tujuh puluhan ekoran dari pengurangan sel2 neuron dalam otak.
4. Kekenduran peranakkan.
Gangguan pada percambahan sel2 khususnya yang melibatkan connective tisyu yang berasaska kolegen akan menyebabkan faraj, rahim dan payudara mengalami pengecutan atau atrophy. Saluran faraj menjadi kering dan kekurangan lendir pelincir.
Dinding faraj mudah melentur , menimbulkan cystocele, dan kesannya hilang kawalan kencing. Bila terbatuk atau bersin, ia tidak dapat kawal pundi kencing dan terus mengeluarkan sedikit air kencing.
Ini digelar stress incontinence dan bolih mengganggu amal ibadah sebab membatalkan wuduk. Ada setengah wanita mengalami masalah rahim prolapse, digelar ‘tombong’, rahim terkeluar dari saluran faraj. Kaedaan ini mengganggu keselesaan dan juga hubungan kelamin.
5. Sakit sendi dan osteoporosis.
Ketandusan estrogen mengirangkan penyerapan logam kalsium, kesan jangka panjang ialah osteoporosis, kereputan tulang. Warga emas sering mengalami patah tulang pada gelang tangan (wrist), tulang peha (femur). Osteoporosis bolih melibatkan mana2 tulang dalam tubuh badan.
Sakit sendi khususnya lutut akibat osteoarthritis juga dialami. Cartilage sendi jadi nipis dan cecair sendi berkurangan mengakibatkan kesakitan ketika berdiri dan berjalan, perlu guna kerusi untuk solat duduk.
6. Risiko serangan jantung dan angin akhmar.
Risiko serangan penyakit jantung dan angin akhmar (stroke) meningkat 10 tahun lepas putus haid. Keutuhan saluran darah ke organ2 penting, otak dan jantung mula terganggu dan bolih pecah akibat tekanan darah tinggi. Perdarahan (hemorrhage) dalam otak menyebabkan stroke.
Kaedah-kaedah mengatasi gejala-gelaja putus haid.
1. Kuat iman dan yakin diri.
Sangat penting bagi setiap wanita apabila mencapai keumor 50an telah mantap imannya dan yakin dirinya ( self esteem) agar dapat menangani gangguan emosi dan rohani ketika berlaku putus haid. Allah beri peluang untuk meningkatkan amal ibadah degan ketiadaan haid. Berfikir positif sentiasa, katakan kepada diri ‘ aku sihat, aku cantik, aku sayangkan diriku’. Kata-kata saperti ini akan beri sengamat untuk kita terus hidup sihat dan bahagia.
2. Sokongan ahli-ahli keluarga dan rakan.
Sokongan moral dan spiritual dari suami dan anak-anak sangat penting untuk mengatasi kemurungan dan kesedihan yang munkin timbul. Anak-anak perlu sering menghubungi melalui talipon dan menziarahinya. Tingkatkan pergaulan dan kemesraan dengan kawan-kawan lama sekolah, sekerja dan seqariah masjid.
3. Pemakanan seimbang, berkhasiat dan berzat.
Amalkan memakan bahan2 yang berkhasiat dan berzat serta dari bahan2 mentah dan segar, buah2, sayur2 hijau ; sawi , bayam, broccoli dan ulam-ulam. Tentukan jenis-jenis makanan karbohaidret, lemak dan perotin adalah seimbang. Kurangkan gula dan lemak-lemak haiwan. Jauhkan kegemukkan yang mungkin menyebabkan kencing manis dan darah tinggi.
4. Exercise dan physiotherapy.
Exercise selama 30 – 60 minit stetiap hari, berjalan, jogging, menonggang basikal, treadmill atau gym memberi banyak menfaat kepada kesihatan fizikal, mental dan rohani. Exercise menguatkan otot2 dan sendi, menguatkan jantung dan fungsi paru2, mengurangkan tekanan mental (stress) dan jiwa, meningkatkan keceriaan dan keriangan ekoran dari pengeluaran endorphins dari otak.
Pelvic floor dan Kegel exercise membantu menguatkan otot2 rahim, mencegah prolapse rahim dan kuatkan kawalan kencing, kawal stress incontinence, disamping menghasilkan lebih kepuasan hubungan kelamin.
5. Supplement vitamin dan logam.
Penting setiap wanita yang telah putus haid mengamalkan makan supplement dari multivitamin dan logam kerana seringkali bekalan bahan-bahan tersebut dalam makanan seharian munkin tidak mencukupi, lagi pun sistem penyerapan dalam usus munkin tidak berfungsi sepenuhnya.
Terdapat berbagai-bagai jenama multivitamin dipasaran diantaranya obimin, prenavit, iberet, proviton dan lain2, kandungan utama ialah vitamin B. Vitamin C dalam dose satu gram dan vitamin E 400 IU , logam kalsium dalam 400 mg setiap hari dapat membantu mengurangkan kesan2 dan gejala menopos.
Pengamilan extra virgin oil sebanyak satu sudu besar, minyak kelapa dara sebanyak satu sudu kecil setiap hari bolih bantu melindungi kesihatan dan fungsi otak, disamping mencegah masalah dementia dan alzheimer.
Minyak habbatus sauda sebanyak satu sudu kecil setiap hari juga bolih bantu meningkatkan kekebalan badan (immunity). Biji anggur (grape seeds) , sumber antioxidant, resvereterol, dua kapsiul setiap hari bolih bantu lindungi kesihatan jantung dan otak.
6. Pembedahan.
Pembedahan dilakukan jika ada gangguan dalam peranakkan dan sistem perkencingan. Munkin perlu bedah buang rahim; vaginal hysterectomy atau pelvic floor repar ( PFR). Disamping itu pembedahan tersebut bolih meningkatkan nikmat hubungan kelamin. Jika masalah osteoarthritis pada lutut menyebabkan kesakitan terok, munkin perlu bedah ‘ knee replacement.
7.Hormone replacement therapy (HRT)
Esterogen sering dikatakan hormon penyeri paras dan bentuk tubuh badan wanita, ia penting mengkekalkan kecantikan dan seterusnya berperanan dalam usaha kekal ‘awet muda’. Ia juga banyak digunakan dalam produk2 kecantikkan dan sering didapati dari uri.
Estrogen krim juga ada dipasaran untuk pelbagai kegunaan, ada yang menggunakan sebagai pembesar payudara, ada juga yang digunakan untuk mengatasi kekeringan pada faraj yang kadang kala dialami wanita putus haid.
HRT atau hormon estrogen gantian banyak digunakan olih ramai wanita pada zaman sekarang. Tujuan utama ialah untuk mengatasi gejala2 menopos yang disebut diatas, disamping mengkekalkan kecantikkan, paras rupa serta melambatkan peroses ketuan.
Banyak jenama produk estrogen dipasaran, diantaranya ialah premarin yang hanya mengandungi estrogen sahaja. Ada juga produk yang mengandung estrogen dan progesterone, tetapi ia akan menyebabkan keluaran haid setiap bulan, saperti pil perancang. Biasanya dos hormon2 tersebut amat rendah, walau demikian pengguna perlu mendapat nasihat dan pemeriksaan dari pakar gyne sebelum makan. Jika ada tumbuhan saperti fibroid dalam rahim dan payudara, juga lain-lain penyakit saperti darah tinggi atau penyakit jantung dan kanser, lebih baik jauhkan dari makan hormon gantian.
Berapa lama perlu makan hormon gantian?. Sebenarnya tiada had, alhamdulillah isteri saya pun makan premarin, sudah melebihi 20 tahun, tetapi sekarang hanya makan selang hari, ada kala dua kali dalam seminggu.
Yang penting ialah pemantauan dari doktor pakar, dengan melakukan pemeriksaan ultrasound scanning dan pap smear pada organ peranakkan, juga pemeriksaan payudara untuk mengesan ketulan. Sebaiknya juga buat ujian darah komprehensif untuk mengesan apa2 penyakit dipetingkat biokimia setiap tahun sekali. Jika dikesan sesuatu masalah , pembetulan bolih dilakukan dengan kaedah dan kawalan pemakanan, exercise dan physiotherapy, detoxifikasi atau dengan ubat-ubat khusus.
Selain kegunaan hormon estrogen gantian, ada juga produk herbal yang khusus bolih mengawal gangguan saperti panas dan ketidak selesaan badan, gangguan emosi dan sukar tidur. Produk ini digelar ‘Remifemin’, yang perlu dimakan setiap hari, ia sering diberikan kepada mereka yang ada penyakit-penyakit yang tidak membolihkan guna hormon estrogen.
Rumusan
Putus haid adalah satu peroses physiology, ia bukan penyakit. Olih itu berwaspada sebelum mengambil hormon estrogen gantian. Dapatkan perundingan dari doktor pakar gyne anda, semoga kesihatan dan keserian anda terus kekal demi untuk keharmonian hubungan suami isteri.
Gambar isteri saya. Sudah lama menopause tapi masih minat hiasan pearls of Hyderebad.
Kredit: Prof. Dr Hamid Arshat
Ini Nasihat Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood, Kesilapan Ibu Bapa Dalam Mendidik Anak. Salah Satunya Kurang Berdoa!
Mendidik anak-anak adalah perkara yang sering memeningkan kepala ramai ibu bapa. Malah boleh buat stres jika anak-anak makin nakal dan tak dengar cakap. Tidak ada seorang ibu pun yang mahukan anak-anak mereka membesar menjadi orang gagal dan bermasalah. Sebagai ibu kita perlu ingat, anak-anak adalah amanah Tuhan kepada kita untuk dijaga dan diasuh dengan baik. Ramai ibu bapa buat kesilapan yang tidak disedari oleh ibu dalam mendidik anak.
Ikuti info berguna daripada Dato' Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood dalam mengenalpasti kesilapan yang ibu-ibu lakukan tanpa sengaja.
Berikut 5 kesilapan yang perlu dielak apabila mendidik anak-anak untuk lebih berjaya. Semoga kita diberi peluang oleh Allah untuk terus membaiki diri dalam mendidik anak.
1.Kurang berdoa
Adakah kita sebagai ibu ini berdoa sepenuh hati dan kasih sayang. Ini kerana kasih sayang seorang ibu tiada sempadan dan tiada nokhtah. Dalam hal ini, adakah kita berdoa kepada Allah, kita sepenuh jiwa kita dan membayangkan muka anak kala berdoa. Pengalaman Ustazah Siti Nor Bahyah berkongsi caranya mendoakan untuk anak-anaknya. ‘Ya Allah jadikan anak ku Wan Muhammd Saifullah,seorang anak yang mudah mendengar, anak yang baik, anak daripada kecil tidak meninggalkan solat”. Apabila menyebut ama anak secara khusus kita boleh bayangkan muka anak dan fokus untuk anak itu sahaja. Begitu juga dengan anak seterusnya. Seperti mana kita sedia ketahui bahawasanya doa ibu ini ajaib. Perkataan ibu adalah merupakana doa. Doa ibu tiada hijabnya disisi Allah. InsyaAllah doa itu itu mustajab. Allah tidak akan menganiaya doa seorang ibu itu.
2. Kurang sentuhan
Gadjet kini menguasai cara hidup manusia termasuk ibu bapa. Jari jemari ibu asyik melayan twitter, instagram, face book dan sebagainya sehingga lupa untuk menyentuh anak. Beliau selalu berpesan kepada menantu dan anak bahawa sebelum tidur sentuh anak , bercakap dan peluk anak. Jika anak ini membesar dalam keadaan mata mereka melihat ibu dan ayah jarang menyentuh tapi banyak menyenyuh gadjet, ia akan menyebabkan anak sukar mendengar cakap mak ayah. Kita ingin anak mendengar cakap kita, kita perlu banyak menyentuh anak. Peristiwa Nabi Muhammad SAW menerima wahyu pertama, tubuh Rasulullah yang gementer akibat takut dan bimbang telah dipeluk oleh Malaikat Jibril untuk memberi semangat. Ini bermakna pelukkan itu berikan semangat pada Nabi. Jadi bayangkan pelukkan itu beri semangat kepada anak. Oleh itu, kita perlu banyak belai dan sentuhan kepada anak kerana sentuhan itu membahagiakan anak.
3.Kurang ketegasan
Ramai ingat tak perlu menyuruh anak mengaji atau sembahyang walaupun nak usia anak baru empat atau lima tahun. Ada yang berkata, ‘kecil lagi, tunggu dululah, tak payahlah suruh anak sembahyang, belum akil baligh balik lagi. Sedangkan anak-anak peringkat ini Nabi sudah berpesan bahawasanya, “Apabila anak-anak kamu tahu beza mana tangan kanan atau tangan kiri, jadi suruhlah mereka solat. Dalam ini, ibunya perlu tegas dalam mendidik anak. Tegas ini tidak bererti garang. Tidak akan umur anak prasekolah kita anak garang. Sebenarnya dalam mendidik anak-anak seorag ibu itu tidak perlu garang tetapi kena tegas yang penuh kasih sayang. Antaranya yang dipraktikkan ialah setiap malam jam 7 hingga 8 malam tidak dibenarkan membuka televisyen supaya bersiap sedia untuk solat maghrib. Ketegasan memastikan anak memakai telekung sembahyang, ambil wudukh dan mengaji Al-Quran. Semua ini memerlukan ketegsan seorang ibu. Namun ketegasan ni bukan 24 jam supaya anak tidak bosan.
4.Kurang bercerita
Dalam Pendidikan Islam salah satu keadah melembutkan jiwa anak ialah dengan membawa kisah-kisah yang ada dalam AL-Quran. Jangan tidurkan dengan kisah dogeng lagi. Apa yang perlu ibu-ibu lakukan adalah kisah yang mempunyai unsur nasihat dan pendidikan. Ibu kena bijak untuk membawa cerita apa yang sesuai untuk anak supaya dapat membentuk jiwa dan akidah anak. Misalnya kisah Nabi Yunus yang ditelan ikan, kisah siapa nabi dengan disertai lagu berkaitan dengan kisah nabi. Elakkan anak tidur bersama gadjet sebaliknya biarlah anak tidur bersama kita dengan membacakan kisah-kisah nabi dan para sahabat yang mempunyai banyak pengajaran untuk anak dengar sebelum tidur.
5. Kurang air tangan ibu
Walaupun ibu itu seorang yang sibuk dengan kerjayanya, seharusnya tetap menambat hati anak melalui air tangannya. Ia bukan sahaja dengan cara memasak makanan kegemaran anak dan suami tetapi apa sahaja yang berkaitan dengan dengan pengurusan diri anak. Ada segelintir ibu, mempunyai pembantu rumah untuk menguruskan hal anak termasuk mandi, dan makan minum anak. Seharusnya perkara ini tidak berlaku. Seorang ibu itu perlu meluangkan masa untuk memasak, menyuapkan makanan dan minuman, mandikan serta pakaian baju anak. Malah apa sahaja yang ibu lakukan perlu disertai dengan doa seperti doakan keselamatan anak semasa memandikannya. Semua yang dilakukan ini adalah air tangan ibu untuk memberikan kesejahteraan buat anak-anak.
“Comelnya, Dah Pandai Pose & Bergaya. Anak Mommy Betul Ni.” Fizo Kongsi Gelagat Anak, Respon Mawar Memang Win!
Gelagat anak Fizo Omar sering mengundang perhatian netizen. Dengan loghatnya yang bersahaja membuatkan ramai terhibur.
Maryam atau nama sebenarnya Wan Maryam cukup petah berceloteh baik ketika bersama ibunya mahupun ayahnya. Cukup comel dan petah bercakap. Mesra disapa Cikyam, ada sahaja gelagatnya yang membuatkan ramai terhibur.
Terbaru, Fizo Omar memuat naik sepotong video ketika bersama anaknya meraih perhatian ramai.
Daddy ambik gambar Yam sat’
So daddy pun melayan lah ragam anak dara ni.. dia punya posing ni macam mummy dia. Yang part ni 100% ikut mummy dia..
You tengoklah ni anak you @mawar_karim
View this post on Instagram
Sememangnya Cikyam seorang kanak-kanak yang bijak dan suka bergaya. Mungkin kerana dia mewarisi bakat ibunya.
Tidak hairanlah, Fizo sendiri mengakui anak mereka itu ‘copy paste’ bekas isterinya yang gemar berposing.
Bahkan, perkongsian tersebut mengundang perhatian bekas isterinya dan turut memberi komen menerusi status berkenaan.
Gelagat bersahaja dua beranak ini mengundang perhatian warganet.
Untuk rekod, fizo mendirikan rumah tangga bersama Mawar Karim namun jodoh pasangan ini tidak panjang. Mereka mendirikan rumah tangga pada November 2013, sebelum bercerai dengan talak satu pada 10 Julai 2019.
Sumber: fizoomar
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
