Ada ke dalam dunia ni, orang tak rasa stress dengan kerja? Kalau ada tu, bahagia betul dia dengan kerjanya tu ye! Tapi….Tipulah! Setiap orang pasti akan alami stres kerja. Banyak atau sedikit bergantung kepada bagaimana dia mengawalnya.
Cakap pasal kawal stress atau hilangkan stress ni, banyak cara yang boleh dilakukan ikut pada individu tersebut juga. Ada yang suka habiskan masa hilangkan stress dengan melakukan hobi seperti mendengar musik, menyanyi, memasak dan bersukan.
Eh tapi ada satu lagi cara nak hilangkan stress paling best iaitu bercuti! Tapi.. Nak bercuti kenalah lebih dari sehari barulah puas kan? Barulah betul-betul tenang kan? Seperti yang dikongsikan oleh Prof Aziz Shah ini, kena ambil sekurangnya 3 hari cuti untuk tangani stres kerja!
Stres Kerja, Ambillah Me Time!
Dalam perkongsian tiktoknya memberitahu bila kita stres dengan pekerjaan dan hanya ambil cuti sehari untuk berehat. la tidak banyak membantu untuk kita rasa lebih tenang. Ini kerana, ruang stres dan saki baki masih ada dalam diri kita.
Menurutnya, dalam lingkungan psikologi, sekurang- kurangnya kena ada tiga cuti baru boleh release stres. Ambillah cuti minima tiga hari, tinggalkan pekerjaan, tutup hp, mute grup watsap dan tumpukan pada keluarga.
Bawalah pergi bercuti bersama keluarga, gembirakan diri dan keluarga dan nikmatilah percutian itu.
Selain itu, boleh juga bercui dengan pergi ke pantai, masuk hutan atau tempat peranginan lain.
Bergembiralah. Sampai tempohnya, masuk kerja kembali dengan rasa semangat baru.
Carilah me time untuk betul diri betul-betul happy dan tenang.
Sumber : Prof Dr Aziz Shah
Banyak Cara Tanam Daun Sup, Namun Begini Cara ‘Otai’ Buat & Boleh Follow!
Pelbagai cara dan kaedah menanam daun sup yang dikongsikan ini bolehlah dicuba setiap satunya.
Mana tahu, jika sebelum ini segala cara dilakukan tidak berjaya, mungkin dengan 3 kaedah yang dikongsikan ini lain pula ‘penangannya’.
Nak tahu lanjut, jom baca perkongsian ini semoga bermanfaat.
DAUN SUP – 3 kaedah cara tanam yang betul
Ada lagi ka yg belum berjaya tanam pokok daun sup ni? Ok nak habaq mai ada 3 kaedah untuk tanam pokok daun sup ni..hangpa dah pernah cuba ka tiga2 cara ni ?
Jom kongsikan pengalaman & pendapat masing2…
Kaedah pertama : semai biji benih
Kaedah ke 2 : tanam semula akar pokok matang
Kaedah ke 3 : tanam semula anak2 pokok yg tumbuh dari induk pokok hasil dari kaedah 1 atau 2 (gambar 3:pindah ank dr pokok guna kaedah no 2)
So boleh pilih nk guna cara mana..sekali tanam ja pokok sup ni..insyaAllah leh makan hasil berbulan-bulan jika rajin praktikkan kaedah no 3..
Anak pokok sup umur 1 bulan lebih hasil
semai biji benih..tunggu besar sikit atau
boleh jer asing2 kan & pindah ke bekas
lebih besar.
Cara saya semai:
1) siapkan media tanam.saya guna
campuran cocoapeat+ sekam bakar +
tanah hitam…ps dh isi ke bekas (cup)
saya siram siap2
2) tabur biji benih sikit jer.jgn byk2
cukup secubit jer tau.tak perlu timbus
dgn media lg sbb biji sup ni halus..ps
spray nanti dia akan terbenam sendiri kat
celah2 media.byk yg gagal sbb ni
lah..benih yg bercambah x dpt tembus
tanah utk dpt cahaya
3) spray dgn air.cukup 1-2 kali tembak jer
4) letak tempat teduh.nk tutup boleh xnk
tutup pon boleh.dlm kes saya, dibiar jer x
tutup pon
5) spray 2x sehari pagi &
petang..insyaAllah tumbuh slps 7-10
nari.klau 2 minggu x tumbuh2 jugak
bererti gagal.kena cuba lagi
selamat mencuba
hasil semai akar pokok sup yg dibeli dr
pasar..umur dh x igt sbb dh byk kali
pindah anak dr induk asal
Cara saya semai
1) pilih pokok sup yg masih segar + ada
byk akar yg masih warna putih + ada
anak/ tunas kecil.3 syarat WAJIB !!
2) potong semua batang kecuali tunas2
Kecil
3) rendam dlm air bg tenggelam akar sajau untuk aktifkan akar selama 1-2 hari
4) dh boleh tanam jika nampak akar
makin sihat + tunas makin segar & membesar
5) siram sikit2 jer jgn terlebih air.yg ni
pon jd penyebab ramai yg gagal sbb media terlalu becek
6) letak tempat teduh dulu 1-2 minggu
selamat mencuba
Pokok sup umur 1 bulan Ips pindah dr
induk gambar 2
cara saya tanam
1) pokok induk mesti sihat + subur + ada
byk anak2 pokok yg baru kluar pilih yg
bersaiz setengah jengkal ke atas jer tau
2) korek atau cabut pelan2.. syarat kena
ada akar bersama ank pokok tu..klau
cabut pastu xde akar baik korang campur
dlm sup ja hehe..kena hati2 cabut
3) tanam & letak kat tempat teduh
selama 1-2 minggu sampai pokok stabil
4) siram sikit2 ja, sama mcm kaedah 1
atau 2.jgn terlebih air
selamat mencuba
Sumber : Pyan Sempoy
Bila Mikrofon Tak Berbunyi Imam Pun Panik. Syukur Ada Pakcik Tolong Jadi ‘Hero’ Masa Solat Tarawih!
Bila terjadinya masalah teknikal lagi-lagi ketika acara berlangsung seperti suara mikrofon tidak berfungsi umpamnya, pastinya sesiapa pun pasti akan panik saat menghadapinya dan cuba dengan segera untuk atasi masalah tersebut.
Namun, bagi imam yang sedang solat bila tiba-tiba mikrofon tidak berbunyi itu menjadikan sukar untuk ditangani masalah tersebut. Malah boleh dikatakan seakan mimpi ngeri untuk dihadapi kerana para jemaah tidak dapat mendengar bacaan yang dialunkan.
Itulah situasi yang dialami sendiri oleh seorang imam, Furqan Fawwaz apabila mikrofon yang diada pada dirinya tiba-tiba tidak berfungsi ketika menunaikan solat tarawih baru-baru ini.
Detik Mendebarkan Hari Pertama Tarawih
View this post on Instagram
Menerusi posting tersebut, Furqan yang juga merupakan penyanyi nasyid menyifatkan situasi tersebut sebagai pengalaman nyeri berlaku pada tahun ini sepanjang dia menjadi imam.
Rakaman video pendek berdurasi satu minit itu juga menampakkan seorang pakcik yang juga bilal bertindak wajar dengan mendekati imam dan menekankan butang mikrofon yang ada di dalam poket jubah sebelum suara Furqan bergema di seluruh masjid.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata netizen memuji tindakan pantas pakcik tersebut yang menjadi penyelamat keadaan.
Sumber : Instagram
“Banyaknya Stok Lauk.” Jaga Ibu Sakit Dan Anak OKU, Warganet Kagum Lihat Cara Wanita Ini Siap 34 Stok Lauk Ramadan.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Keluarga akan mengadakan program e-keluargagader : Jom Masak Menu Iftar Kegemaran Keluarga secara virtual pada 2 April ini jam 2.30 petang- 4.30 petang. Jom daftar ramai-ramai, kita belajar buat 2 menu berbuka yang istimewa daripada chef terkenal, Chef Amer. Hanya RM 20, dan anda layak menerima satu tiket Farm In The City secara PERCUMA dan banyak lagi hadiah menarik ditawarkan untuk peserta. Jadi usah tunggu lagi, jika anda berminat, daftar di link ini https://toko.ideaktiv.com/product/jom-masak-menu-iftar-kegemaran-keluarga/ Anda juga boleh whatsapp admin di 016-9647520 untuk info lanjut.
KELUARGA TALK: Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridzwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM).
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
