Teringat suatu masa dulu, air tebu menjadi antara minuman yang mudah didapati dek kerana banyaknya dijual oleh penjaja tepi jalan.
Berbanding kini lebih ramai yang berniaga pelbagai jenis air yang viral seperti Teh Ais, Ais Kepal, Air Mangga dan sebagainya hinggakan jika teringin merasa kelazatan air tebu agak sukar dicari.
Bercerita tentang air tebu ini, siapa sangka bukan sahaja nikmat diminum ketika cuaca panas, malah sebenarnya banyak khasiatnya untuk kesihatan.
Hal ini dijelaskan oleh pakar saintis kita iaitu Dr. Suri Roowi yang tidak asing lagi namanya.
Jom semak perkongsiannya.
KHASIAT AIR TEBU
Air tebu akan memudahkan aliran kencing dengan cepat, yang akan terus membantu buah pinggang untuk berfungsi dengan lebih baik. Jika ia ditambah jus limau lebih baik untuk rawatan demam kuning (J. Food Ag-Ind. 2010, 3(04), 453-461).
Selain daripada itu, asid glycolic dalam air tebu boleh mencegah jerawat, mengurangkan parut, mencegah penuaan dan membantu menjaga kulit daripada kering.
Sumber : Dr Suri Roowi
Principal Scientist
Lobak Putih Juga Bagus Untuk Turunkan Panas Badan!
Merawat anak demam selain perlu diberikan ubat agar segera sembuh, sebaiknya ibu-ibu sediakan juga rebusan lobak membantu menurunkan suhu anak dengan kadar segera.
Difahamkan,lobak putih banyak khasiat dan manfaatnya. Selain popular sebagai membantu memperbanyakkan susu badan, lobak putih juga sangat serasi diamalkan untuk merawat demam.
Caranya bagaimana? Mungkin ramai belum tahu, ini telah dikongsikan oleh WD Lover Odahsan. Jom semak!
Dibawah adalah cara yang mudah untuk mengubati demam dan menghilangkan panas badan anak-anak. Selain memberi kesihatan yang baik, anak -anak tidak perlu meminum ubat dengan kerap lagi.
Cara-caranya adalah seperti berikut:
1.Apa yang diperlukan ialah sebatang lobak putih. Potong bahagian kepalanya dan cuci dengan air hingga bersih.
2. Hiris lobak putih atau dipotong dadu. Tetapi perlu diingat, sila jangan kupas kulit lobak putih ini.
3. Masukkan air sejuk ke dalam periuk. Panaskan api dan biarkan air mendidih dan kemudian masukkan potongan lobak putih tersebut.
4. Rebus lobak putih ini selama 15 minit. Jangan tambah apa-apa perasa atau bahan lain. Hanya lobak putih sahaja.
5. Setelah lobak putih masak dan menjadi lembut, biarkan ia sejuk dan boleh disajikan. Kuah dan isi lobak putih boleh dimakan sekaligus. Apa yang penting ialah kuah atau air lobak ini perlu diminum, di samping makan isi lobak putih yang telah lembut.
Berikan anak anda minuman air lobak putih ini sebelum mereka masuk tidur. Berikan kepingan lobak putih untuk dimakan juga.
Hasilnya dalam masa 2 hingga 3 hari, batuk dan selsema anak akan berkurangan dan semakin sembuh. Untuk kanak-kanak di bawah 2 tahun, anda disarankan untuk memberi mereka dengan minuman air rebusan lobak putih sahaja.
Lobak putih amat bermanfaat untuk menurunkan suhu panas dalam tubuh badan serta dapat meredakan batuk dan selsema. Ia lebih berkesan sebagai cara alternatif mengubati demam, selsema dan batuk dengan pengambilan ubat-ubatan.
Di samping menurunkan suhu badan, lobak putih juga bermanfaat dalam mengubati penyakit kulit seperti jerawat dan ruam, penyakit kuning, membantu sistem pencernaan, menambah kandungan air dalam badan dan lain-lain.
selamat mencuba
Nak Jaga Kecantikan Ambil Limau Kasturi. Tapi Bukan Tu Je, Kena Tahu Sukatan Ramuannya Kalau Tak Nak Jadi Iritasi!
Jika dilihat petua orang dulu-dulu memang banyak menggunakan limau kasturi untuk penjagaan kecantikan diri untuk seorang perempuan. Pelbagai ramuan dan cara dihasilkan untuk mendapatkan kesan yang diingini.
Pun begitu, kita sebagai generasi hari ini, kenalah ‘menuntut’ bagaimana untuk mendapatkan ramuan tersebut dan bukannya cuba buat-buat yang akhirnya boleh menyebabkan masalah lain pula pada kulit.
Jadi di sini dikongsikan 11 ramuan atau resipi menghasikan ramuan cantik dengan limau kasturi yang dikongsikan oleh puan Safira Redzuan II, Cikgu Spa Bengkel Fast Track Ala Hotel Lima Bintang.
Balik sesekali di kampung tengok pokok banyak limau kasturi. Kalau dibiarkan busuk jadinya.
Limau kasturi ni sangat sedap di buat air tapi kalau dah banyak sangat takkan nak minum hari hari kan.
Jadi cikgu nak kongsi pelbagai kegunaan limau kasturi untuk kecantikan dan kesihatan
Setiap gabungan bahan beserta sukatan yang betul ada tindakan kimia semulajadi yang membantu menyelesaikan masalah sekiranya konsisten dan istiqamah.
Jadi janganlah over menggunakan bahan. Janganlah campur sesuka hati . Walaupun kategori alami namun kalau sukatan over boleh juga jadi iritasi. Sebab itulah berpada pada dalam apa jua yang kita buat.
Bahan bahan juga mudah di dapati. Hanya di dapur sahaja.
1. KULIT KEPALA GATAL/BERKELEMUMUR
3-5 biji limau kasturi di perah airnya.
1 sudu kecil baking soda
Air asam jawa setengah gelas
Kacau sebati dan lumur satu kepala sambil picit dan pakai shower cap atau plastik. Biarkan selama 15 minit. Kemudian boleh cuci
Amalkan seminggu 2-3 kali
2. MASKER MUKA BUANG BINTIK PUTIH DAN KECUT JERAWAT
1 biji limau kasturi di ambil airnya
1 sudu besar tepung beras
1 sudu kecil madu
1/4 sudu kecil baking soda
Kacau sebati dan tambah sedikit air dan sapulah di wajah dan biarkan selama 30 minit . Kemudian cuci dengan air biasa
Amalkan seminggu 2 kali
3. SCRUB MUKA BUANG KULIT MATI
1/2 biji limau kasturi di ambil airnya
1 sudu kecil gula perang halus
1/2 sudu kecil madu
Kacau sebati. Dan scrub la wajah dengan perlahan lahan. Dan cuci wajah dengan air biasa
Amalkan seminggu 2 kali
4. LULUR BADAN GEBUKAN KULIT
3 biji limau kasturi di blend bersama kulit
4 sudu besar tepung beras
2 sudu besar garam halus
1 sudu besar gula halus
Gaul sebati dan tambah sedikit air kalau terlalu pekat. Lulurlah badan. Biarkan seketika dan bilas dengan air biasa
Amalkan seminggu 2 kali
5. KAKI BERBAU/ FUNGUS/ KAKI KERING/ TAPAK KAKI KERAS
3 biji limau kasturi di blend bersama kulit
1 sudu besar minyak zaitun
2 sudu besar garam halus
1/4 sudu kecil baking soda
Gaul sebati dan sental seluruh kaki.
Amalkan seminggu 2 kali
6. RENDAMAN KAKI
5 biji limau kasturi di perah airnya
1 sudu kecil baking soda
2 sudu garam kasar
Di masukkan di dalam air suam takat buku lali. Rendamlah kaki selama 15 minit.
Amalkan seminggu 2 kali
7. KEMPIS PERUT
1 sudu kapur sirih
1/2 biji limau kasturi diambil airnya
Gaul sebati
Sapu di kawasan perut dan balut dengan plastik pembalut makanan barulah pakai barut/bandage/korset.
Penggunaan yang kerap mampu membentuk perut idaman
7 . JAMU BUANG ANGIN
1 1/2 halia diketuk
5 helai daun pudina
3 kuntum bunga cengkih
Rebus bahan dengan 500ml air sehingga mendidih.
Biarkan sejuk masukkan dalam cawan dan perah 1 biji limauk kasturi dan tambah 1 sudu madu .
Kacau sebati dan minum.Minum Sehari sekali sebelum makan.
8. LULUR BADAN BUANG ANGIN
1/2 halia
Sedikit kunyit hidup atau serbuk kunyit
2 biji limau kasturi
Blend semua bahan.
Masukkan bahan dalam 4 sudu tepung kacang hijau
2 sudu garam halus
Gaul sebati dan tanbah sedikit air dan lulurlah seluruh badan dan lebihkan tempat yang bermasalah seperti pinggang dan bahu. Biarkan seketika dan bilas dengan air biasa
Amalkan seminggu 2 kali
9. MANDIAN LIMAU KASTURI SEGAR BADAN
15 biji limau kasturi di ambil airnya
2 cawan garam kasar
2 sudu besar baking soda
Masukkan dalam baldi dan mandilah. Kalau boleh berendam lagi bagus. Bagi yang ada tub mandi boleh lebihkan garam dan limau.
Amalkan seminggu 2-3 kali
10. REDAKAN GATAL MUKA AKIBAT RESDUNG
5 kuntum bunga cengkih
1 batang kulit kayu manis
3 biji limau kasturi di hiris
5 helai daun pudina
Rebus sehingga mendidih. Tutup api tuang dalam besen dan waplah muka tu sehingga habis wap. Hati hati dengan kepanasan besen.
Amalkan seminggu 2 kali.
11. HILANGKAN BAU KETIAK DAN CERAHKAN KETIAK
2 biji limau kasturi
3 helai pudina
1/4 biji kentang
Blend ketiga bahan ini . Kemudian tambah 2 sudu besar garam halus, 1/4 sudu kecil baking soda dan sedikit
Sentallah di ketiak perlahan lahan. Biarkan seketika dan bilas dengan air.
Amalkan seminggu 4 kali untuk dapat kesan yang bagus.
Okay. Selamat mencuba. In Sha Allah. Niat baik baik dapat baik baik. Niatlah setiap kali nak amal nak singkirkan penyakit dan bad energi.
sumber : Safira Ridzuan II
“Nak Jadi Isteri Baik Itu Boleh, Tapi Jangan ‘Terlalu’ Berusaha Untuk Menjadi Yang Terbaik…”
Orang selalu kata, untung siapa yang jadi suri rumah tangga, tak payah penat fikirkan hal kerja. Tetapi mereka tak tahu, kerja suri rumah lebih memenatkan lagi.
Bermula seawal subuh sehingga ke tengah malam, masih ada ibu-ibu yang berjaga menyiapkan kelengkapan anak dan suami.
Semua kerja kalau boleh nak dilakukan sendiri sehinggakan tubuh dan otak penat. Itulah yang menyebabkan pelbagai masalah berlaku.
Si suami pula, jangan terlalu membiarkan isteri sendirian dalam menguruskan rumah tangga. Tak perlu menjadi sempurna tetapi sederhana itu sudah cukup membahagiakan. Jika terlalu ‘push’ diri juga akan memudaratkan diri dan juga keluarga yang lain.
Perkongsian oleh Firdaus Shakirin ada benarnya juga.
Nak jadi isteri yg baik itu boleh, tapi jangan ‘terlalu’ berusaha utk menjadi yg terbaik…”
Buat setakat yg mampu, setakat yg awk boleh then minta suami utk faham keterbatasan awk dlm menjadi seorang isteri, seorang ibu dan juga seorang pekerja…
3 status yg dipegang seorang perempuan setelah mendirikan rumahtangga…
Dia menjadi seorang isteri kpd suami, dia seorg ibu kpd anak-anak dan dia juga seorang pekerja kpd majikan (jika bekerja)…dgn kudrat sebagai seorang perempuan, anda rasa, sampai bila anda mampu utk menggalas ketiga2 status itu dgn baik? Dan boleh melakukan semuanya dgn sempurna?
Please know your limit…
Tahu kemampuan dan batas awk…jgn buat semuanya terlalu sempurna sbb lama-kelamaan awk akan letih, awak akan penat…bila awk letih, bila awk penat, awk akan beremosi dan cepat sensitive…
Awk akan moody dgn suami, awk cepat marah dgn anak2…Awk dah almost fully utilize fizikal awk, mental awk…
Kalau xsempat buat keje umah tu ari ni, buatla esok…jgn paksa diri utk buat jgak bagi setel ari ni…bezakan kerja umah apa yg perlu dibuat dahulu, kerja umah mana yg boleh dibuat dihujung minggu dan sebagainya…jgn anggap semua kerja2 umah tu perlu dibuat dlm hari yg sama, perlu disiapkan dlm hari yg sama…jgn seksa diri sendiri utk semua ni…jgn paksa diri semata2 utk semuanya kelihatan baik dan sempurna…
Jangan…anda bukan robot…
Anda perlukan rehat yg mencukupi utk terus berbakti dan anda juga perlu utk terus sihat dlm menjadi seorang isteri dan seorang ibu…
Sayangilah diri anda sebelum menyayangi diri orang lain…
