Minyak zaitun Safi boleh jadi pengganti ‘essential oil,’ ada bau serai dan halia, harga pun murah. Minyak zaitun adalah minyak yang diekstrak daripada buah zaitun, sejenis tanaman tradisional dari kawasan Mediterranean.
Minyak zaitun telah lama digunakan dalam masakan dan sebagai bahan kesihatan di seluruh dunia.
Minyak Zaitun Safi Boleh Jadi Pengganti ‘Essential Oil’ Sebab Ada Serai & Halia
Berikut beberapa kebaikan minyak zaitun:
1. Mengandungi Antioksidan Tinggi
Minyak zaitun kaya dengan antioksidan seperti vitamin E dan polifenol yang membantu melindungi sel-sel badan daripada kerosakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini berperanan penting dalam mencegah penyakit kronik seperti kanser dan penyakit jantung.
2. Menyokong Kesihatan Jantung
Minyak zaitun adalah sumber lemak tidak tepu tunggal yang baik, yang dapat membantu menurunkan tahap kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Ini membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok. Selain itu, minyak zaitun juga dapat meningkatkan tahap kolesterol baik (HDL), yang baik untuk kesihatan jantung.
3. Mengurangkan Risiko Penyakit Kronik
Pengambilan minyak zaitun secara konsisten dapat membantu mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes, kanser, dan Alzheimer. Polifenol dalam minyak zaitun telah terbukti mempunyai sifat anti-radang dan boleh membantu mengurangkan keradangan dalam badan.
4. Membantu dalam Pengurusan Berat Badan
Walaupun minyak zaitun mengandungi lemak, lemak yang terdapat di dalamnya adalah lemak sihat. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan lemak sihat seperti yang terdapat dalam minyak zaitun boleh membantu mengawal selera makan dan meningkatkan rasa kenyang, yang seterusnya dapat membantu dalam pengurusan berat badan.
5. Menggalakkan Kesihatan Kulit dan Rambut
Minyak zaitun telah digunakan secara tradisional sebagai pelembap semula jadi untuk kulit dan rambut. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melembapkan kulit dan melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinaran UV. Minyak zaitun juga boleh digunakan sebagai rawatan rambut untuk menguatkan dan melembutkan rambut.
6. Meningkatkan Kesihatan Otak
Minyak zaitun mengandungi lemak sihat yang diperlukan oleh otak untuk berfungsi dengan baik. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan minyak zaitun secara konsisten dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
7. Mempunyai Sifat Anti-Radang
Minyak zaitun mengandungi sebatian seperti oleocanthal yang mempunyai kesan anti-radang. Ini boleh membantu dalam mengurangkan simptom-simptom penyakit yang berkaitan dengan keradangan seperti artritis.
Melalui perkongsian di akaun TikTok esyafernandez1, wanita ini berkongsi tentang kegunaan minyak Zaitun jenama Safi yang boleh dijadiakn sebagai essential oil.
Serius best function minyak Zaitun Safi yang baru ini. Boleh guna ganti sebagai essential oil sebab ada serai dan halia.
@esyaafernandez1 Serius best function Minyak Zaitun Safi yang baru nie boleh guna ganti sebagai essential oil sebab ada serai and halia tau 🤍🤍 Very recommended !! @SAFIMALAYSIA #minyakzaitun #safiminyakzaitun #safiminyakzaitunseraihalia #fyp #safi #safimalaysia
Minyak zaitun adalah bahan yang sangat bermanfaat yang boleh dimasukkan ke dalam diet harian. Selain daripada menyedapkan makanan, ia juga menawarkan pelbagai manfaat kesihatan yang dapat meningkatkan kualiti hidup.
Oleh itu, mengamalkan penggunaan minyak zaitun sebagai sebahagian daripada diet seimbang adalah langkah bijak untuk kesihatan jangka panjang.
Jika anda ingin mendapatkan manfaat terbaik daripada minyak zaitun, pastikan anda memilih minyak zaitun extra virgin yang mempunyai kandungan antioksidan dan nutrien yang paling tinggi.
Sumber: TikTok esyafernandez1
Baca artikel lain juga: Awas, Lima Makanan Sihat Yang Dalam Keadaaan Tertentu Boleh Menjadi Tidak Baik Untuk Tubuh Anda. Salah Satunya Minyak Zaitun!
Amal Minyak Zaitun Ni Cara Pengambilannya, Dr Ni Jelaskan Agar Tak Ada Yang Keliru!
Jangan Main Beli Je Minyak Zaitun, Ini Kegunaanya Mengikut 3 Jenis, Baru Dapat Khasiatnya!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
“Skor Semua A Dan A+…” -Aaron Aziz & Isteri Bangga Pencapaian Anak & Netizen Beri Pujian!
Jika anak meraih keputusan yang cemerlang di dalam apa jua peperiksaan yang didudukinya, itulah antara ‘hadiah’ yang cukup menggembirakan hati ibu ayah yang sukar diungkap dengan kata-kata.
Begitulah yang terpancar pada wajah gembira pelakon Datuk Aaron Aziz apabila anak perempuannya Dwi Ariana ‘menghadiahkan’ keputusan skor A di dalam peperiksaan International General Certificate of Secondary Education (IGCSE) baru-baru ini.
IGCSE ini adalah sebuah program berasaskan sistem kurikulum antarabangsa iaitu Cambridge International General Certificate of Secondary Education yang berasaskan STEM.
Menerusi laman sosial Instagram, Aaron berkongsi momen sewaktu meraikan kejayaan anaknya dalam sebuah hantaran video.
“Tabarakallah alhamdulillah @dwiarianaaaron skor semua A dan A+ untuk peperiksaan (IGCSE). @diyanahalik please dont forget the reward you promised her. Congrats kak, you make us proud!!” tulis Aaron di ruangan kapsyen.
View this post on Instagram
Dalam perkongsian video berdurasi kurang satu minit itu menunjukkan Ariana menangis sewaktu mendapat keputusan peperiksaan sambil dipeluk oleh ayah dan ibunya, Datin Diyana Halik.
Sementara itu meninjau di ruangan komen, perkongsian tersebut mendapat pujian wargamaya yang rata-ratanya menyatakan anak-anak Aaron bijak-bijak belaka.
Tidak kurang juga ada peminat dari Singapura yang turut berbangga melihat prestasi cemerlang Ariana yang bersekolah di sini.
Sumber : Aaron Aziz
ARTIKEL MENARIK : Adunan Tak Naik? Wanita Ni Kongsikan Sebabnya Pada Yis!
Baca Ini Juga :“Bagus Didikan Suaminya..”- Minah Salleh Lebih Melayu, Tabah Diuji Suami Stroke!
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
‘Tumpang Kawan Berniaga.” Lumpuh Dari Pinggang Ke Bawah, Lelaki OKU Ni Merangkak Jual Minyak Angin. Sebaknya!
Cukup menyentuh hati membaca satu perkongsian di laman facebook semalam, di mana seorang lelaki kelainan upaya dilihat sedang menjual minyak angin.
Beberapa keping gambar lelaki OKU ini kemudiannya di muat naik oleh individu yang dikenali sebagai Suid Abdul,ketika lelaki OKU tersebut sedang menjual minyak angin di Pantai Murni, Yan, Kedah.
Biarpun dalam keadaan sukar untuk berjalan, lelaki itu masih gigih mencari rezeki yang halal untuk menyara kehidupannya.
Tumpang kawan datang meniaga
Lebih menyentuh hati, lelaki itu dikatakan berasal dari Jitra, Kedah dan datang ke Pantai Murni dengan menumpang kawan semata-mata untuk berniaga. Sejak lahir lagi lelaki ini berkeadaan sedemikian dan hanya merangkak jika mahu ke mana-mana tempat.
Lumpuh dari pinggang ke kaki
Menerusi komen itu juga, Suid memberitahu bahawa lelaki yang dijumpainya itu mengalami lumpuh dari bahagian pinggang hingga ke kaki. Kesukarannya untuk bergerak membataskan perjalanan yang boleh dibuat untuk berniaga minyak angin.
Bantu cari rezeki
Sehubungan dengan itu, dia menyeru agar sesiapa yang berada di sekitar kawasan Pantai Murni agar sama-sama meringankan beban lelaki tersebut dengan membeli minyak angin yang dijual. Semoga ia sedikit sebanyak membantunya dalam mencari rezeki halal.
Ramlahdollah Noxxa Assalam..tolong dptkn no contact (akn dirahsiakan) dan no akaun. Sy akn cuba viralkn. Die ada usaha, semoga Allah permudahkan.
Nour Hidayu Rahamat nak bantu, tp sy di kajang… sy pn nk num acc, bantu mana yg boleh…
Idrul Fitri Alhmdllh..walaupun begini masih berusaha mencari rezki. Ni sihat tubuh badan.minta sedekah.. Semoga sahabat kita tabag mengharungi liku2 hidup.semoga sihat sentiasa
Sathia Silan Selamat Ptg En.Mohon pm saya num tel dan acc dia…boleh?Saya pun nak support bisnes dia dan pada masa yg sama ingin memberikan sumbangan pada dia.Terima kasih pada En kerana prihatin dan viralkan pasal abg itu.Semoga tuhan memberkati En diatas usaha dan keinginan utk membantu.
Faiz Razali Suid Abdul jauhny dia dok kt kg naga jitra nu…
Suid Abdul Faiz Razali ya2..tumpang jiran mai sini..stg jiran dia mai ambik
Faiz Razali Suid Abdul dia kata dia tmpang jiran…mai..ksian kt dia…lumpuh dari pnggang ke bwah…
Sumber : Suid Abdul
Tanam Dalam Zip Lock, 2 Minggu Dah Berakar. NI Cara Mudah Semai Pokok Bunga Ni!
Menanam pokok bunga bukan sahaja buat ruang laman nampak cantik malah menjadi terapi untuk kita seisi keluarga.
Mempelbagaikan koleksi pokok-pokok yang ada ditanam, apa kata anda semai pokok dari jenis fittonia yang mudah dibiakkan ini.
Selain sekadar dicucuk menggunakan keratan batang, ada teknik lebih mudah yang boleh dipraktikkan untuk pastikan keratan batang tersebut cepat berakar.
PROPAGATING FITTONIA….
Saya nak share cara saya biakkan fittonia…Alhamdulillah fittonia ni sangat serasi dengan saya… semua sedia maklum fittonia ni cepat membiak..merimbun…atau meninggi..
Untuk potong keratan…pilih bahagian batang yang keras.
Kemudian…tanam sahaja di tanah baru yang mana kita nak.. dan siram…siram guna spray je senang bagi tanah basah…
Lepas tu masukkan pot ke dalam plastik zip lock dan zip lock sentiasa…dan letak di tempat yg tak kena cahaya matahari yg direct… boleh buka zip lock utk siram sekali sehari atau 2 hari sekali.. biar pokok dalam plastik zip lock sentiasa..
Saya buat mcm ni dalam tempoh tak sampai 2 minggu… hari ni try tengok dah berakar setiap keratan…
Cara saya jaga fittonia2 saya hanya siram sekali sehari atau 2 hari sekali guna spray je bagi tanah basah dan spray daun2 sekali.. pernah letak baja masa mula2 beli dulu je… seingatnya sekali… bila dah merimbun saya tak letak baja pun…
Sumber : Waziah Rasidi
