Umumnya, seorang wanita dengan sendirinya tahu betapa pentingnya menjaga kecantikan diri sama ada dalaman dan luaran untuk kebaikkan dirinya juga. Tidak kiralah sama ada selesa mengamalkan teknik moden mahu pun mewarisi cara tradisional daripada orang tua dulu-dulu.
Matlamatnya satu, untuk kelihatancantik, sihat dan bertenaga. Untuk itu dikongsikan petua atau resipi untuk menyediakan minuman herba yang jika diamalkan bagus untuk penjagaan sistem dalaman wanita.
Resipi ini dikongsi oleh Esah Lah Via MAHN.
“Nk cantik,nk sihat dalaman xperlu belanja mahal2x..yg penting kena ada rajin….ni la yg k.esah dok amal tiap kali lepas period utk pulihkan kembali sistem2 dalaman kita org pmpuan ni…xsusah pon guna ja apa yg ada kt dapuq tu…”
BAHAN-BAHAN:
Halia,kunyit,halba,asam keping n madu
CARA PENYEDIAAN :
- Masuk air penuh periuk.
- Masukkan semua bahan dan direbus sampai tinggal setengah.
- Biarkan suam dan impan dalam peti ais, amal minum tiap2 malam sampai abis.
Selain itu, ada lagi perkongsian tentang penjagaan dalaman wanita yang telah kami kongsikan di sini. Apa yang pasti nak cantik kenalah ada usahanya dan jangan malas.
Pun begitu, jika mahukan 5 pilihan air rebusan yang terbaik untuk diamalkan seperti Air Asam Kunyit, Air Rebusan Serai dan yang lainnya berserta resipi, boleh dapatkan info penuh dengan KLIK di sini. Selamat mencuba!
Ibu Hamil Kena Ikut Panduan Ini Sebelum Nak Ambil Ubat, Tak Semua Boleh Makan!
Ada waktunya diketika hamillah pelbagai ragam sakit yang mula datang tanpa diduga. Namun jangan sembarangan ambil ubat-ubatan tanpa pandangan daripada doktor.
Sekiranya anda mengandung, ataupun merancang untuk hamil, anda haruslah mengurangkan penggunaan ubat-ubatan dan juga sebarang ramuan herba yang boleh di beli di farmasi.
Sesetengah ubat adalah selamat digunakan (contohnya penisillin). Terdapat juga ubat-ubatan yang tidak selamat digunakan (contohnya talidomida). Adalah sangat mustahak anda mendapatkan nasihat daripada anggota profesional perubatan sebelum pengambilan sebarang ubat-ubatan.
Berbincang dengan doktor dulu
Berbincanglah dengan doktor ataupun ahli farmasi sebelum mengambil sebarang ubat-ubatan.
Sekiranya anda makan ubat secara tetap (contohnya untuk rawatan sawan), adalah penting bagi anda untuk berbincang dengan doktor terlebih dahulu sebelum hamil.
Sekiranya anda hamil tanpa dirancang, berbincanglah dengan doktor anda seawal mungkin mengenai ubat-ubatan yang sedang anda ambil.
Ubat-ubatan yang biasa diberikan semasa kehamilan?
Ubat-ubat tertentu boleh memberi kesan buruk keatas janin pada bila-bila masa semasa mengandung.
Terdapat juga ubat-ubatan yang tidak selamat digunakan (contohnya talidomida). Adalah sangat mustahak anda mendapatkan nasihat daripada anggota profesional perubatan sebelum pengambilan sebarang ubat-ubatan.
Apakah ubat-ubatan yang biasa diberikan semasa kehamilan?
| Masalah | Jenis ubat-ubatan |
|---|---|
| Melegakan kesakitan,sakit kepala, sakit belakang atau demam |
|
| Sembelit |
(Tingkatkan pengambilan serat dan cairan sebanyak mungkin). |
| Buasir / urat timbul (pengembangan pembuluh verikosa) |
|
| Batuk dan selesema |
|
| Melegakan Alahan |
(Elakkan penggunaan semburan decongestants kerana pegunaan berterusan akan merosakkan saluran dalaman hidung. |
| Ketidakhadaman, kembong perut, ketidakselesaan perut |
|
Menarik: “Anak Dah Sepasang” Tak Mahu Czer Kali Ke-3, Shila Amzah Tak Rancang Tambah Anak!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Nampak Segar Tanaman Sayur Dalam Pasu, Begini Lelaki Ni Buat. Mudah Je Rupanya!
Terdapat puluhan sayuran berdaun yang boleh ditanam di dalam pasu seperti bayam, sawi, kailan, kangkung, pok choy, kobis dan lain-lain lagi. Jika anda ingin berjinak-jinak dalam tanaman sayuran secara kecil-kecilan di rumah, menanam sayur ini di dalam pasu sudah memadai.
Hasilnya nanti walaupun hanya dalam pasu, sudah cukup untuk bekalan anda sekeluarga. Menanam sayur ini juga tidak memerlukan kudrat yang banyak. Hanya tanam, siram, baja dan tuai.
Melalui perkongsian saudara kebone.wan di Instgram, menanam sayur ini sangat mudah cumanya hanya perlu mengikut step by step cara penanaman. Anda boleh mulakan dengan mendapatkan biji benih yang banyak dijual di pasaran.
View this post on Instagram
Langkah 1 : Pertama sekali jika anda menggunakan pasu lama, bersihkan pasu tersebut dengan membuang sisa pokok lama termasuk akar. Sebaiknya apabila melakukan kerja pembersihan ini pakailah sarung tangan untuk melindungi tangan anda.
Langkah 2 : Kemudian tambah kompos ke dalam pasu rersebut. Anda boleh beli tanah hitam yang banyak dijual di nurseri. Ada juga tanah yang sudah siap diletakkan baja.
Langkah 3 : Setelah itu tambahkan baja organik untuk kembalikan nutrien pada tanah. Baja organik ini juga banyak dijual di pasaran dan boleh didapati dengan mudah.
Langkah 4 : Kemudian gaulkan semula tanah tersebut agar baja sebati dengan tanah. Proses menggembur tanah ini sangat baik untuk pokok kerana tanah akan lebih ringan dan udara boleh masuk ke partikel-partikel tanah.
Langkah 5 : Setelah itu buat longkang/alur di sekelilingnya sedalam 1-2cm untuk menyemai biji benih. Kemudian tabur biji benih di dalam lubang tersebut.
Langkah 6 : Timbus semula lubang tersebut dengan tanah secara lembut.
Langkah 7 : Kemudian siram dua kali sehari pada waktu pagi dan petang. Ketika ini adalah penting biji benih mendapat air secukupnya tetapi siraman janganlah sehingga banjir pasu tersebut. Cukup sekadar tanah basah dan lembap.
Setelah 3-4 hari benih akan mula bercambah. Jika anak pokok terlalu banyak atau padat anda boleh lah membuang sedikit untuk tujuan penjarakkan. Ini kerana jika terlalu padat di dalam satu pasu pokok akan bersaing untuk tumbuh dan tumbesaran akan terbantut. Lebih baik berikan ruang yang ideal untuk pokok tumbuh dan membesar.
Adalah penting untuk melakukan aktiviti pembajaan. Pada hari ke 8 atau 10, bolehlah mula ditabur baja. Anda boleh menggunakan baja NPK 16;16;16, atau baja AB atau baja organik. Terpulang pada keselesaan anda. Lakukan rutin pembajaan ini seminggu sekali sehingga pokok matang dan boleh dituai.
Biasanya pokok sesuai dituai apabila usianya mencecah 30 hari.
Baca lagi artikel menarik :Rupanya Kalau Rumah Tak Bertanah Pun Boleh Je Tanam 10 Sayur Ni!
Baca juga :“Kami Syak Kematian Bukan Sebab Kemalangan…”-Keluarga Arwah Faziani Mahu Siasat Semula!
Baca juga : “Rasmilah Saya Sebagai ‘Tok Mama’ -Normala Samsudin Kongsi Berita Bahagia
Webinar Aku Tak Serik Bersalin merupakan webinar kehamilan dianjurkan untuk para ibu hamil yang menanti kelahiran cahaya mata. Membariskan ramai speaker-speaker hebat yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing. Antaranya Dr Maiza Tusimin, Dr Siti Sarah Aishah, Dr Tengku Puteri Zainab, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti Ezzaty Abdullah. Jom daftar secara percuma di SINI!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Pernah Hamil Luar Rahim, Sebelah Tiub Pecah Dan Terpaksa Dibuang, Kini Sari Yanti Menanti Hari Menimang Cahaya Mata
Menanti kelahiran zuriat pastinya debaran di hati hanya Tuhan yang tahu. Biarpun pengalaman dua kelahiran sebelum ini, namun Sari Yanti mengakui 8 tahun tidak menimang cahaya mata memang terasa sedikit perbezaan.
“Kalau dulu saya mengandung usia masih muda, ini dah masuk 34 tahun memang sangat terasa perbezaannya. Memang cepat letih dan banyak duduk di rumah sahaja. Malah, kalau bercakap lama sikit pun sudah termengah-mengah.
“Banyak benda tidak boleh buat kerana sikit-sikit pening, dan kena banyak rehat. Walaupun begitu, saya anggap ini normal untuk ibu mengandung. Lagipun ini bukan kali pertama saya mengandung. Jadi sudah faham situasi tersebut.
“Kalau mengandung dulu saya boleh outsation dan shooting kerana stamina masih kuat tetapi yang ni kena banyak duduk di rumah. Sejak awal kahwin saya memang memasak dan apabila mengandung ni walaupun penat tetapi saya tetap buat rutin ini kerana Jep rajin makan di rumah.
Akui Sari lagi, ini merupakan kandungan kedua selepas berkahwin dengan Jep.
“Yang pertama dulu saya mengandung luar rahim selepas sebulan berkahwin. Mungkin tiada rezeki lagi waktu itu . Lagipun memang saya tidak tahu mengandung luar rahim. Cuma asyik berlaku pendarahan setiap hari dan kerap keluar masuk hospital.
“Doktor memang dah agak dan selepas itu gugur. Satu tiub pecah dan doktor terpaksa buang. Sedih juga waktu itu kerana takut saya susah nak mengandung lagi. Saya sudah ada dua anak, jadi kesian pada Jep kerana ini kali pertama dia bakal menimang cahaya mata.
“Namun Alhamdulillah tak lama selepas itu saya mengandung lagi dan dipermudahkan tanpa sebarang masalah. Alahan ada juga tetapi tidaklah teruk sangat. Yang kelakarnya bukan saya yang mengidam tetapi Jep yang lebih-lebih.
“Soal jantina kami tidak kisah yang penting sihat dan selamat semuanya. Jepp pun tak nampak keterujaan yang melampau, dia selalu tenang sahaja. Begitu juga soal membeli barang keperluan bayi, saya lebih banyak beli online kecuali barang-barang yang besar barulah akan beli bersama Jepp. Cuma anak-anak saya yang excited dan mahukan baby boy. Soal lokasi bersalin, belum putuskan lagi, tunggulah bila nak melahirkan nanti saya akan ke hospital yang terdekat,”seloroh Sari.
Jarang melihat kelibat mahupun cerita ibu comel ini di kaca tv mahupun media cetak, akui Sari dia memang suka low profile sejak dahulu lagi.
“Lagipun tak ada benda yang boleh dikongsikan kerana sudah lama tak berlakon. Jadi saya lebih selesa low profile. Selepas bersalin nanti pun mungkin saya akan lebih banyak berada di rumah menumpukan perhatian kepada anak dan suami.
