Setiap pasangan yang berkahwin pasti menginginkan zuriat. Namun, cepat atau lambat itu bergantung pada rezeki yang ditentukan oleh Yang Maha Esa.
Bagi pelakon dan juga hos, Siti Elizad lima tahun mendirikan ruah tangga, jujur mengakui yang dia sedih dan tertekan kerana masih tidak dikurniakan cahaya mata.
Kata Elizad, rasa sedih itu kadangkala tidak dapat ditanggungnya dan ia perlu diluahkan menerusi tangisan.
“Orang tak tahu sebenarnya saya selalu menangis dalam bilik air seorang diri kerana terlalu sedih memikirkan nasib saya masih belum hamil.
“Saya sedih dan kadang-kadang tertanya juga, kenapa Allah dah bagi semua nikmat dan rezeki kepada saya tetapi rezeki cahaya mata sahaja belum saya nikmat
“Namun saya bersyukur kerana suami sangat memberikan sokongan padu kepada saya supaya tidak terlalu bersedih dan tertekan memikirkannya,” katanya kepada Gempak.
Elizad yang juga merupakan pengacara Mingguan Wanita itu berkata, ia dugaan besar dan berat buat dirinya kerana keinginan untuk mempunyai zuriat sendiri itu sudah lama diimpikan.
Namun, Elizad berkata dia dan suami bakal menjalani proses IVF untuk langkah terakhir mendapatkan zuriat.
“Sejak tahun lalu sebenarnya kami sudah mula mendapatkan rawatan dan mencuba makan pelbagai ubat tapi hasilnya masih sama.
“Setelah pelbagai usaha dilakukan, kini saya sudah bersedia untuk melakukan proses IVF dalam usaha untuk mendapatkan zuriat,” katanya lagi.
Elizad berkahwin dengan Shamsul pada 11 Januari 2015 yang merupakan duda anak dua.
Sumber: Astro Gempak & elizadsharifuddin
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Buat Kerja Sambilan.” Anak Raja Berjiwa Rakyat, Cara Tengku Mahkota Pahang Promosi Gerai Tepi Jalan Dipuji Warganet!
Umum sedia maklum bahawa Pemangku Raja Pahang, Tengku Mahkota Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah Ibni Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah merupakan seorang yang sangat berjiwa rakyat.
Sesuai dengan ungkapan Pepatah Melayu ‘ke mana tumpahnya kuah, kalau tidak ke nasi’ benar-benar menggambarkan Anakanda kepada Kebawah Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Kebawah Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah ini merupakan putera yang berjiwa rakyat seperti ayahanda dan bonda baginda.
Baginda begitu mesra dan dekat dengan rakyat menjadikan baginda seorang Putera Mahkota yang sangat disayangi dan disenangi masyarakat.
Tengku Hassanal yang kini berusia 25 tahun telah dimasyhurkan sebagai Tengku Mahkota Pahang pada 29 Januari 2019 dan kini juga menjadi Kebawah Duli Yang Maha Mulia Pemangku Raja Pahang.
Baru-baru ini, Tengku Hassanal menerusi instagram memuat naik sekeping gambar baginda sedang duduk di sebuah gerai air kelapa di tepi jalan.
“Kalau Awak Singgah FELDA Bukit Goh, jangan Lupa beli air kelapa dekat sini. Pakcik ni selalu pakai Tanjak,” tulis baginda pada kapsyen gambar berkenaan.
View this post on Instagram
Dalam pada itu juga, Baginda turut berseloroh dengan menyatakan sedang melakukan kerja sambilan di gerai air kelapa tersebut di Felda Bukit Goh.
Perkongsian tersebut mendapat perhatian warganet. Rata-rata memuji cara ‘sempoi’ Tengku Hassanal yang mempromosikan gerai milik rakyat Pahang.
Jika mahu cari barang-barang murah, banyak yang ditawarkan di SINI
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Beruntungnya Kalau Suka Makan Tempe. Harganya Murah Malah Dr Ni Senaraikan Begitu Banyak Kelebihan Makan Tempe!
Makanan berasaskan kacang soya seperti tempe ini cukup enak dimasak dengan pelbagai resipi. Jadi tidak hairanlah ramai yang menggemarinya, bahkan ada juga yang boleh makan mentah sahaja tempe tersebut.
Pun begitu, apa yang lebih menguntungkan makan tempe ini selain menepati citarasa, seorang doktor ini menjelaskan begitu banyak khasiat dan manfaat makan tempe dari sudut sains. Jadi rugi rasanya kalau makanan yang mudah didapati dan murah harganya ini tidak dimanfaatkan sebaik mungkin dalam pemakanan kita seisi keluarga.
Nak lebih jelas apa disenaraikan oleh doktor Zubaidi Hj Ahmad ini, jom baca perkongsian penuh daripadanya.
KELEBIHAN MAKAN TEMPE
Tempe adalah makanan yang biasa dimakan oleh orang Jawa di Malaysia terutama di Johor dan Selangor. Ia adalah kacang soya yang melalui proses fermentasi dengan menggunakan ragi.
Tempe mempunyai kandungan nutrisi yang hebat. Dalam setiap 100 gram, tempe mengandungi:
Air: 55.3 gram
Kalori: 201 kCal
Protein: 20.8 gram
Lemak: 8.8 gram
Karbohidrat: 13.5 gram
Serat: 1.4 gram
Kalsium: 155 mg
Fosfat: 326 mg
Zat besi: 4.0 mg
Natrium: 9 mg
Kalium: 234 mg
Copper: 0.57 mg
Thiamin: 0.19 miligram
Riboflavin: 0.59 miligram
Niacin: 4.9 miligram
Tempe mempunyai harga yang agak murah, mudah didapati dan rasanya sedap. Ia merupakan sumber protein dari tumbuh-tumbuhan yang terbaik. Protein dari tempe digunakan untuk memperbaiki sel tubuh yang rosak. Ia mempunyai protein (asid amino) yang bagus untuk mengelakkan penyakit diabetes, penyakit jantung, dan menjaga menurunkan berat badan.
Selain itu protein dalam tempe dikatakan lebih larut dalam air dan ini meningkatkan aktiviti enzim proteolitik. Enzim proteolitik atau protease akan memecahkan rantai panjang protein menjadi sebatian yang dapat dicerna oleh tubuh. Menurut penerbitan dari jurnal Biomolecules, enzim ini juga membantu fungsi pembelahan sel, pembekuan darah, meningkatkan sistem pertahanan tubuh, dan penting untuk fungsi tubuh lain yang penting.
Tempe juga menurunkan risiko mendapat risiko mendapat osteoporosis. Dengan mengambil 100 gram tempe mampu memenuhi 15 peratus keperluan kalsium dan 65 peratus keperluan fosfot untuk sehari bagi kanak-kanak berusia 12 tahun ke bawah. Ia juga dapat mencegah osteoporosis pada wanita yang telah mengalami menopause.
Dalam terbitan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition, menyebut penyerapan kalsium dari tempe tidak berbeza jauh dengan susu lembu. Untuk mendapatkan nutrisi yang sama dengan segelas susu, kita hanya perlu mengambil potong tempe. Hal ini tentu bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah alahan pada protein susu lembu.
Tempe juga membantu mencegah anemia. Ini kerana tempe mengandungi vitamin B12 yang membantu tubuh dalam menghasilkan sel darah merah. Dalam setiap 100 gram tempe mengandungi sekitar 1.7 mikrogram vitamin B12. Ia memenuhi 42 peratus keperluan vitamin B12 setiap hari. Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh akan menyebabkan rasa pening, penat, pucat pada kulit, keseimbangan tubuh menurun, dan mengganggu mood.
Tempe juga dapat menangkis tindakbalas radikal bebas kerana ia mempunyai sebatian antioksida (dalam bentuk isoflavon) yang sangat diperlukan untuk menghentikan tindakbalas dan pembentukan radikal bebas.
Salah satu kesan dari radikal bebas adalah mempercepatkan proses penuaan. Dalam setiap 100mg tempe, mengandungi sekitar 10-38 miligram isoflavon yang mempunyai pelbagai manfaat.
Kajian yang dilakukan oleh University of North Carolina menunjukkan bahawa sebatian antioksida pada tempe dapat membantu pencegahan kanser prostat dan payudara. Selain itu, ia juga menurunkan risiko masalah pada jantung.
Tempe membantu menurunkan berat badan. Dalam setiap 100 gm tempe mengandungi 20.8 gram protein. Dalam kajian yang diterbitkan The American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan diet tinggi protein berasaskan kacang soya memiliki keberkesanan serupa dengan protein yang diambil dari daging haiwan. Efektivitas yang sama seperti pada daging atau produk hewani lainnya. Selain mampu mengurangi berat badan, diet ini juga bisa menurunkan rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang.
Dalam kajian yang lain juga menunjukkan diet kaya protein dapat merangsang thermogenesis, iaitu membantu tubuh membakar lebih banyak kalori setelah makan.
Tempe goreng adalah salah satu bentuk makanan yang paling digemari. Namun sayangnya, kandungan nutrisi yang terdapat dalam tempe, seperti prebiotik yang diperolehi melalui proses fermentasi mungkin akan rosak apabila digoreng.
Tempe boleh dimakan mentah. Cuma pastikan ia bersih. Tempe yang dikisar boleh dimasukkan ke dalam jus buah-buahan.
Semoga bermanfaat.
Sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad
Nak mudah boleh beli online je tempe ni. Klik di sini untuk buat tempahan.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Barang Kemas Bukan Perhiasan Semata, Ini Masanya Sedia Digadai Hulur Bakti Buat Suami. Deep!
Pandemik ini, tentu ada yang mengalami kesukaran hidup. Ada yang kehilangan pekerjaan, perniagaan pun mula tidak merosot tiada lagi keuntungan. Kesempitan hidup mula terasa.
Lebih lagi apabila PKP di sambung pula baru-baru ini. Namun apa kan daya, kehidupan harus diteruskan. Pasti ada jalan penyelesianan.
Buat isteri yang memiliki barang kemas, inilah masanya untuk berbakti kepada suami. Rasa cinta yang selama ini bukan sekadar pada kasih sayang sahaja tetapi sanggup berkorban untuk membahagiakan keluarga.
Sebagaimana perkongsian saudara Akhtar Syamir ada benarnya bahawa keperluan gadai emas buat menampung kehidupan.
Apa yang pasti, hidup ini harus diteruskan, suami isteri saling membantu. Moga perkongsian ini memberi manfaat.
Esok umpama PKP 1.0 semula. Kotak yang dahulunya berisi mungkin akan kosong lagi.
“Buat apa beli emas banyak-banyak? Membazir je awak ni”
“Emas, emas, emas. Saya rimas la. Awak memang dah gila emas”
“Bukannya boleh beli barang dapur dengan emas awak tu”
“Jangan ikut sangat si BroOhsem tu”
Pasti ada segelintir pasangan yang berkata begini pada isteri mereka. Tidak menyokong, malah mencemuh. Tidak gembira tetapi membuatkan isteri berduka. Emas yang dapat menggembirakan hati tetapi didatangkan dengan sokongan yang mati.
Benar, tak ramai yang faham mengenai emas, ikatan emas itu pada si pemakai dan motivasi yang hadir. Orang ingat ianya semata-mata perhiasan sahaja. Sedangkan ianya memberi seribu makna betapa payahnya berusaha untuk mendapatkan sebentuk cincin atau seutas rantai itu.
Ianya umpama bukti segala penat lelah itu terbalas dengan kilauan cantik berseri terletak di jari, pergelangan tangan atau di leher mahu pun di cuping telinga.
Apabila dipakai, barang kemas menjadikan diri lebih yakin. “Jika aku boleh tempuh kepayahan untuk mendapatkan emas ini, pasti aku akan dapat mengharungi ujian yang mendatang”.
Namun, langit tak selalunya cerah. Yang mencemuh tadi akan menjadi mesra. Suara yang keras menjadi lembut. Diceritakan kesusahan dan kepayahan yang sedang dan bakal dialami.
Bukan si isteri tidak tahu. Isteri tahu betapa susahnya sekarang. Terutamanya apabila dilanda masalah kerjaya dan peluang mencari rezeki yang semakin sempit atau tertutup diaebabkan pandemik ini.
Boleh dikatakan semua rela barang kemas digadai untuk membantu suami. Tersedia ia untuk menghulur bakti. Yang dikatakan membazir itulah yang akan mengisi ruang kosong dapur dan keperluan lain.
Bukan tak redha. Tapi jika ianya satu hutang, jangan dilupakan untuk menebusnya semula. Jangan sesekali buat lupa. Ombak memukul bukan sekali dua. Hari ini buat-buat lupa, esok lusa jangan merayu-rayu pula.
Semoga para isteri tabah dalam menghadapi ujian ini. Bantulah suamimu dengan seikhlas hati. Semoga pengorbananmu ini diingati sampai bila-bila. Semoga ianya dihargai dan bukan sekadar dianggap sebagai hanya satu tanggungjawab sahaja.
Semoga kita semua dilimpahi rezeki. Jika perlukan duit dari emas, pergilah ke pajak gadai Islam Ar Rahnu dan bukannya kedai bukan Islam. Atau boleh jual kepada kedai emas seperti Gull Jewellery Wangsa Maju atau GULL Jewellery SHAH ALAM jika tiada kedai pajak Ar Rahnu yang berdekatan.
Semoga dipermudahkan segala urusan. Semoga kita berjaya menewaskan Covid19 ini.
Sumber: Akhtar Syamir
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
