Perbincangan mengenai amalan penjagaan ibu selepas bersalin kembali hangat diperkatakan di media sosial apabila ada pihak melabelkan proses pantang tradisional di Malaysia sebagai tidak relevan dan terlalu mengongkong.
Warganet mula membandingkan pantang tradisional tempatan dengan penjagaan ibu di negara Barat yang dilihat lebih fleksibel, berfokus kepada nutrisi dan pemulihan tubuh secara semula jadi.
Perbandingan ini menimbulkan persoalan besar dalam kalangan ibu moden — adakah pantang tradisional masih sesuai diamalkan sepenuhnya, atau perlu disesuaikan dengan keperluan kesihatan semasa?
Perbualan ini menjadi semakin hangat apabila seorang warganet berkongsi pengalaman ibunya yang pernah melalui proses berpantang di Malaysia dan juga di Amerika Syarikat.
Menurut perkongsian tersebut, pantang tradisional yang terlalu ketat di Malaysia dikatakan pernah menyebabkan ibunya menjadi pucat, lemah, tidak bertenaga malah mengalami masalah sembelit.
Sebaliknya, ketika melahirkan anak di Amerika Syarikat, ibu selepas bersalin diberikan jus sebenar, makanan tinggi protein serta dipantau dari segi pengambilan air bagi memastikan tubuh kekal terhidrat dan penghasilan susu ibu berjalan dengan baik.
Perkongsian ini mendapat sokongan ramai, khususnya dalam kalangan ibu yang pernah melalui pengalaman berpantang dengan sekatan makanan berlebihan tanpa alternatif pemakanan yang mencukupi.
Namun dalam masa yang sama, tidak kurang juga warganet yang tampil mempertahankan pantang tradisional yang telah diamalkan turun-temurun di Malaysia.
Menurut mereka, pantang bukan sekadar larangan kosong, sebaliknya satu sistem penjagaan ibu selepas bersalin yang wujud sejak dahulu sebelum adanya rawatan hospital dan perubatan moden.
Amalan pantang tradisional bertujuan memberi rehat secukupnya kepada ibu, menjaga kehangatan tubuh, membantu proses pengecutan rahim serta menggalakkan hubungan rapat antara ibu dan bayi.
Nilai-nilai ini masih relevan dan penting, terutama dalam fasa awal selepas kelahiran yang memerlukan sokongan fizikal dan emosi.
Perdebatan ini jelas menunjukkan perbezaan ketara antara pendekatan Timur dan Barat dalam penjagaan ibu selepas bersalin.
Di negara Barat, ibu biasanya digalakkan untuk bergerak secara ringan seawal mungkin, diberi sokongan nutrisi seimbang dan dipantau oleh jururawat dari segi kesihatan fizikal serta emosi.
Di Malaysia pula, pantang tradisional lebih menekankan larangan fizikal dan pemakanan tertentu. Namun, trend kini menunjukkan semakin ramai ibu memilih pendekatan lebih fleksibel dengan menyesuaikan pantang mengikut keperluan tubuh dan nasihat perubatan moden.
Ramai warganet bersetuju bahawa pantang seharusnya membantu ibu menjadi lebih sihat dan kuat, bukannya menyebabkan tubuh semakin lemah dan kekurangan nutrisi.
Antara cadangan yang dikemukakan ialah memodenkan pantang tradisional tanpa menghapuskan nilai budaya, dengan memberi fokus kepada pemakanan berkhasiat, pengambilan air mencukupi, rehat berkualiti serta pergerakan ringan yang selamat.
Setiap ibu mempunyai keperluan tubuh yang berbeza, justeru pendekatan pantang yang seimbang, berilmu dan berlandaskan kesihatan sebenar dilihat sebagai jalan tengah terbaik.
View on Threads
Akhirnya, matlamat utama pantang selepas bersalin adalah untuk memastikan ibu berada dalam keadaan sihat, bertenaga dan cukup nutrisi.
Ibu yang pulih dengan baik bukan sahaja lebih cepat menyesuaikan diri dengan fasa keibuan, malah mampu memberikan penjagaan dan kasih sayang terbaik kepada bayi yang baru dilahirkan.
Pantang bukan untuk menyusahkan, tetapi untuk menyokong. Selagi ia membantu ibu menjadi lebih sihat, pendekatan pantang itu wajar diteruskan dan diperbaiki mengikut keperluan semasa.
BACA LAGI : Idea Menu Pantang Frozen, Sangat Mudahkan Ibu Berpantang Di Rumah Sendiri!
SUMBER : Threads Thegayungless
