Dua beradik warga Myanmar maut dipercayai selepas memakan sisa makanan dalam tong sampah di Kampung Baru Sungai Tepa, Bukit Malut di Langkawi.
Memetik laporan Bernama, ketika kejadian sekitar jam 5.30 petang, bapa mangsa ternampak kedua-dua anaknya yang dikenali dengan nama Nizambudin dan Ngei Jamaludin berada di kawasan tong sampah dalam keadaan terhuyung-hayang dan mulut berbuih.
Menurut Ketua Polis Daerah Langkawi Asisten Komisioner Shariman Ashari, si bapa yang panik dengan situasi tersebut segera membawa anak-anaknya yang berusia empat dan dua tahun itu ke rumah jiran berdekatan. Beberapa minit kemudian, penduduk kampung mendapati kedua-dua mangsa sudah tidak bernafas sebelum menghubungi pihak polis.
Hasil siasatan awal mendapati bapa mangsa bekerja mengambil upah membaiki kelengkapan bot selain melakukan kerja-kerja kampung. Keluarga kecil ini juga tidak mempunyai kediaman tetap dan hanya menumpang di rumah jiran.
Difahamkan, mayat kedua adik beradik itu di hantar ke Hospital Sultanah Maliha untuk proses bedah siasat dan setakat ini kes diklasifikasikan sebagai kematian mengejut (SDR).
Jangan pandang ringan jika ada sebarang simptom tau! Lebih-lebih lagi yang membawa ke arah kanser. Jangan ambil mudah! Jom dengar perkongsian dari Dr Salmi Daraup tentang kanser serviks.
Jom saksikan juga video tentang penjagaan gigi. Katanya ada cara berus gigi yang betul. Jadi nak tahu detail, kenalah tonton video ni ye!
Tonton juga video ini bagi anda yang mempunyai airfryer. Rupanya macam-macam aksesori ada untuk memudahkan kita memasak menggunakan airfryer.
Keriangan Famili, jom kita melancong secara maya bersama E-Keluargagader dengan menonton video percutian di The Bentong Farm. Best kalau dapat bawa anak-anak ke sana.
Tren hari ini dilihat ramai antara kita mula suka menyertai acara larian bersama keluarga. Pastinya aktiviti aktif dan sihat seperti itu memberi manfaat. Malah tidak dinafikan ia juga boleh dijadikan salah satu cara bonding bersama keluarga dengan lebih menyeronokkan.
Pun begitu, semua maklum bila melakukan aktiviti aktif seperti itu tentu sahaja badan akan berasa sakit-sakit. Jadi apakah cara anda untuk redakannya?
Di sini ada dikongsikan tip yang boleh membantu untuk pulihkan kesakitan tersebut yang dikongsikan oleh saudara Mohd Azuan Asmuni.
Jom baca apa saranannya.
RECOVERY…
hari ni saya nak sharing kan macam mana cara untuk RECOVERY…korang tau apa itu recovery?.. Sebab apa kita nak kena recovery?…recovery ni adalah pemulihan..terapi @ rawatan untuk anggota badan kita yang sakit² selepas kita buat aktiviti yang berat @ lasak…sepanjang korang berkecimpung dalam dunia larian mesti korang pernah rasa sakit lutut….sakit sendi & sakit otot kan….sampaikan nak naik tangga pun korang rasa sakit…nak berak pun rasa susah sebab nak mencangkung (kannnn) lagi-lagi bila lepas game…kena pulak full marathon…tak pun training hard…meh kita belajar buat pelan-pelan macam mana nak buat recovery…recovery ada bnyak cara…..
1 – JOGGING
kalau peha korang sakit lepas game @ training…joging adalah cara paling mujarab untuk hilangkan sakit peha tu….bila korang nak buat?…sehari selepas korang buat aktiviti….korang jog lah pelan² 30-40minit….masa nak start tu memang sakit sikit…tapi korang tahan je dulu….nanti dah panas dia akan hilang…tak percaya buat lah sendiri….
2 – BERENANG , BERENDAM AIR @ AIS..
cara yang ni pun bagus…bila lepas kita buat aktiviti urat² kita…otot² kita dia akan mengembang @ menarik…sebab tu kita rasa sakit…sebab apa saya cakap berendam ni bagus…bila korang berendam lama² otot korang akan sejuk dan kecut balik..dia akan balik kembali normal…
3 – BERBASIKAL..
yang ni biasanya khas utk yg sakit lutut….tp klau tak sakit lutut pn bagus juga…..korang tak taukan berbasikal ni adalah terapi paling bagus utk sakit lutut….yang man sakit lutut tu blh cuba….jangan cuba sehari dua je…mana nak datang kesannya…kalau boleh korang amalkan lagi bagus…
4 – MASSAGE
klau korang nak tau dalm dunia sukan terutama geng² elite…dia org amal kn sport massage selepas dia orang training yang berat² @ selepas berlumba…
5 – TIDUR
Tak kan tidur pun nak kena bagi tau juga….tidur yang cukup adalah rehat yang paling bagus sekali….bila korang tidur cukup badan korang mesti rasa segarkan….jadi pastikan sebelum & selepas buat aktiviti tidur korang tu sentiasa mencukupi….
Selamat mencuba & selamat belajar….sayangi lah badan korang kerana badan kita nak pakai lama…lagi satu nak pesan…klau injurt tu buat² lh berehat dulu jangan sibuk nak bantai g game pulak…takut lagi teruk nanti…berlari untuk kesihatan bukan untuk cari sakit…
Hand sanitizer atau cecair pembasmi kuman, pelitup muka, topeng muka, sarung tangan dan sebagainya antara yang menjadi keperluan sejak berlakunya pandemik covid-19.
Terbaru ada pula tentang keperluan penggunaan spray gun atau alat penyembur khas untuk mengurangkan risiko jangkitan virus.
Dalam satu perkongsian, suami kepada pelakon Ummi Nazeera iaitu Dr Izzar Anwari juga menasihatkan agar orang ramai memahami risiko penggunaan Spray Gun.
“Korang mesti perasan banyak jual produk Spray Gun untuk nyah-infeksi (disinfection) permukaan-permukaan di rumah.
“Sebenarnya, ada banyak jenis alat spray ni iaitu electrostatic sprayer, fogger, misters, atau vaporizer. Alat-alat ini berfungsi dengan menukar chemical disinfection itu ke bentuk aerosol, lalu ia juga akan berada lama di ruang udara terutamanya jika kawasan tu ventilasi tidak bagus. Chemical dalam bentuk aerosol ni boleh memudaratkan kulit, mata, atau pernafasan kita.
Jelas Dr Izzar pagi, antara risiko yang perlu diberi perhatian adalah:
1. Pendedahan kepada disinfectant chemical dalam bentuk aerosol boleh memudaratkan kulit, mata, dan pernafasan
2. Risiko mudarat adalah lebih besar jika digunakan di kawasan penyediaan makanan, atau tempat anak-anak bermain.
3. Setiap alat berbeza mempunyai cara penggunaan dan risiko keselamatan berbeza. Biar orang terlatih yang buat. Saya pun tak reti.
Jelas Dr Izzar lagi, mencuci permukaan dengan sabun atau detergen sudah memadai untuk mengurangkan COVID-19.
“Dalam kebanyakan keadaan, mencuci permukaan dengan sabun atau detergen SUDAH CUKUP untuk mengurangkan C-19.
“Lepas tu kalau nak lebih sikit, disinfect la dengan kaedah biasa seperti lap dengan cecair, wipes, atau disinfectant spray bottles. Dah memadai tu. Memangla tak canggih atau cool macam spray gun tu, tapi lagi selamat.
“Jadi, bagi saya untuk penggunaan rumah, TAK PERLU SPRAY GUN. Kalau nak guna lecehlah bagi saya. Risiko pun tinggi kalau guna dengan cara salah,” jelasnya.
Sementara Itu, menurut Dr Sashini Seeni di forum kesihatan Malaysia, Doctor On Call (DOC), tiada kajian yang menujukkan keberkesanan Nano Mist Spray dalam mengurangkan risiko jangkitan COVID-19.
“Anda digalakkan agar mengunakan bahan pencuci yang sebetulnya iaitu hand sanitizer dengan peratusan alkohol yang disarankan iaitu 65 peratus ke atas. Selain ituamalkan langkah pencegahan lain seperti mencuci tangan dengan sabun dan air.
“Elakkan daripada menyentuh mata, hidung atau mulut dengan tangan yang tidak dicuci. Jauhi daripada orang yang sakit terutamanya yang menunjukkan simptom jangkitan COVID-19.
“Elakkan daripada mengunjung kawasan tumpuan ramai orang. Mematuhi SOP yang ditetapkan oleh kerajaan. Pastikan mulut serta hidung ditutup dengan tisu ketika batuk atau bersin. Pakai pelitup muka di tempat awam,” jelasnya.
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
