Sering kali gula menjadi satu-satunya makanan yang akan dipersalahkan kerana menjadikan adik aktif dan sukar dikawal. Namun tahukah anda, makanan lain juga memberikan impak kepada kelakuan anak. Antaranya ialah:
1. Produk tenusu
Minum susu memberikan khasiat yang berguna kepada si manja untuk Namun bagi si manja yang alergi kepada protein yang terkandung dalam produk tenusu, mereka kana menunjukkan gangguan kepada mood dan kelakuan iaitu agresif dan sensitif apabila terdedah kepada laktosa.
2. Gula
Ads
Gula apabila diambil melebihi paras yang normal akan menyebabkan kanak-kanak terlalu aktif. Gula juga dikenal pasti sebagai penyebab utama masalah kesihatan jangka panjang.
3. Pewarna tiruan
Tidak ramai yang tahu perwarna tiruan mempunyai perkaitan yang rapat dengan ADHD, hyperactivity dan perubahan tabiat. Kebanyakan ibu bapa terlepas pandang dan hanya menyalahkan gula semata-mata. Hati-hati akan kehadiran pewarna tiruan ini selalunya tersembunyi di dalam sebuku roti atau tairu.
Ads
4. Bahan perasa
Bahan perasa seperti monosodium glutamate (MSG) boleh menyebabkan sakit kepala dan hyperactivity kepada kanak-kanak.
5. Bahan pengawet
Ads
Bahan pengawet terdapat banyak di dalam makanan berproses seperti makanan dalam tin dan produk sejuk beku. Perlu diketahui pemakanan yang kaya dengan makanan berproses berkait rapat dengan tekanan perasaan, perkembangan terbantut dan masalah tidur.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Pastinya ramai yang bercadang untuk pergi bercuti pada waktu terdekat ini. Namun bagi yang belum mempunyai bajet, tak mengapa, masih ada masa lagi untuk mengumpul dana atau tabungan bercuti.
Bagi yang mempunyai keluarga yang besar, tentunya memerlukan bajet yang banyak. Jika tidak menabung tentu akan akan menjejaskan duit tabungan kecemasan.
Sebenarnya ada beberapa cara untuk membuat tabungan perlancongan buat keluarga anda atau diri sendiri. Nak tahu caranya ikuti panduan ini.
1.Buat senarai bajet dan rancang awal
Perkara paling utama adalah membuat perancangan awal dan senaraikan bajet yang diperlukan ketika melancong. Ini amat penting kerana dari situ kita dapat membuat anggaran jumlah wang yang diperlukan untuk percutian tersebut. Ambil tahu nilai matawang Negara yang ingin dilawati dan senaraikan dahulu kos pengangkutan, kos penginapan, kos makanan dan kos aktiviti yang mahu dilakukan ketika percutian tersebut.
Bagaimanapun, lebih jimat jika anda pergi secara berkumpulan kerana ia boleh mempengaruhi bajet anda. Sebagai contoh, sekiranya anda menggunakan khidmat kereta sewa, perbelanjaan untuk kereta sewa tersebut akan lebih berbaloi sekiranya dibayar oleh 3 atau 4 orang berbanding seorang sahaja. Kan lebih jimat!
2. Kurangkan perbelanjaan pada hari cuti
Jika kebiasaannya anda menghabiskan kira-kira RM100 hingga RM200 ketika keluar pada hari minggu, cuba kurangkan nilai tersebut supaya lebih banyak wang dapat disimpan untuk melancong.
Lebih-lebih lagi jika anda gemar berkunjung ke kafe hipster yang menyajikan hidangan yang agak tinggi harganya. Untuk mencapai matlamat percutian idaman, anda boleh berhenti melawati tempat-tempat seperti itu dan bertukar kepada kafe-kafe yang lebih berpatutan.
Selain itu, cuba juga kurangkan perbelanjaan harian anda seperti menaiki pengangkutan awam untuk ke tempat kerja dan membawa bekal makanan tengah hari dari rumah.
3. Kaedah paksa reka dan tabung percutian
Kaedah paling efektif untuk memastikan anda menyimpan setiap bulan adalah dengan mengasingkan 10 hingga 15 peratus daripada gaji anda untuk percutian idaman. Anda perlu menetapkan matlamat dan mendisiplinkan diri sendiri untuk melakukannya.
Sebagai contoh, anda mahu mengumpul kira-kira RM2,000 untuk melancong ke Bangkok, Thailand. Oleh itu, jika pendapatan anda adalah RM3,000 sebulan, anda boleh menyimpan 10 peratus daripada jumlah tersebut (RM300) untuk percutian idaman anda. Jadi, dalam tempoh 7 bulan, simpanan percutian anda sudah mencecah RM2,100 dan anda sudah boleh menikmati percutian anda!
Dalam pada itu, anda juga boleh menyimpan tabung di dalam bilik tidur agar dapat memberi inspirasi kepada anda untuk terus menabung.
4. Cari tawaran berbaloi
Jika ingin berjimat, anda perlu rajin memeriksa tawaran-tawaran hebat yang boleh didapati di laman web syarikat penerbangan dan melalui aplikasi mudah alih anda.
Syarikat penerbangan sering menawarkan diskaun untuk tiket penerbangan ke pelbagai destinasi mengikut musim-musim tertentu. Jadi, anda perlu peka dan selalu melayari laman web syarikat penerbangan supaya tidak terlepas tawaran hebat!
Selain itu, banyak aplikasi baru yang kini menawarkan tiket masuk ke pameran atau harga yang lebih murah untuk melakukan aktiviti-aktiviti di destinasi percutian.
Anda juga digalakkan untuk mengikuti tips ‘backpackers’ di laman social Facebook atau Twitter kerana mereka sering memuat naik itinerary dan perkongsian menarik yang secara tidak langsung dapat menjimatkan lagi kos percutian anda.
5. Buat jualan pre-loved
Sekiranya almari pakaian anda telah penuh, mungkin inilah masanya untuk anda mempertimbangkan mengadakan jualan ‘pre-loved’ bagi mengumpul wang percutian.
Teliti semula pakaian dan barang-barang di rumah anda yang masih dalam keadaan baik dan jarang digunakan.
Bukan sahaja anda dapat mengumpul wang lebihan malah boleh melapangkan ruang peribadi anda dan apabila pergi bercuti nanti, anda boleh membeli pakaian dan barangan baru!
Pelbagai lagi perkara lain yang boleh mempengaruhi bajet percutian anda. Paling utama, tetapkan destinasi dan jenis percutian idaman anda dan rancanglah dengan teliti. Perancangan teliti boleh mengurangkan risiko anda terlebih berbelanja dan merosakkan ‘mood’ anda ketika bercuti.
Musim perayaan adalah masa terbaik untuk bersama keluarga dan tiada tempat lebih sempurna untuk mencipta memori indah selain di The Westin Kuala Lumpur!
Dekorasi memukau bertemakan citrus oren dan emas, serta juadah bufet yang menyelerakan, The Westin Kuala Lumpur mengajak semua keluarga di Malaysia untuk berkumpul, menikmati detik istimewa dan merasai pengalaman indah yang tiada tandingan.
Hidangan Istimewa Bertema Citrus di The Living Room
Musim perayaan kali ini, The Living Room mempersembahkan bufet bertemakan citrus yang menggabungkan cita rasa moden dengan hidangan klasik perayaan. Setiap hidangan disediakan dengan teliti untuk memastikan pengalaman yang tiada tandingan bagi semua pengunjung.
Pembuka Selera Yang Menggoda
Mulakan perjalanan gastronomi anda dengan pelbagai pilihan pembuka selera yang menarik seperti Salmon Gravlax Home-Cured, aneka Cold Cuts seperti Pâté en Croûte, Chicken Meatloaf dan Beef Bresaola. Tidak lupa juga, salad hidroponik segar hasil kerjasama dengan Cultiveat, membolehkan anda memilih dan mencipta salad sendiri dengan dressing istimewa seperti Orange, Lemon Vinaigrette, dan Balsamic.
Seafood on Ice yang Menggiurkan
Buat pencinta makanan laut, stesen Seafood on Ice menawarkan kemewahan rasa dengan pelbagai pilihan seperti Ketam Lumpur, Udang, Kerang, dan Black Mussels. Setiap gigitan pasti memuaskan selera anda.
Hidangan Utama dan Stesen Carving
Hidangan utama bufet ini adalah daging yang dipanggang sempurna di stesen carving. Jangan lepaskan peluang mencuba Steamship Beef Leg yang dipanggang selama 24 jam, disajikan bersama Yorkshire Pudding dan sayur-sayuran panggang. Selain itu, terdapat juga Ayam Panggang Oren, Lamb Leg berempah, dan Sticky BBQ Beef Ribs yang pasti memikat hati anda.
Pilihan Pencuci Mulut Yuletide Mengasyikkan
Tutup hidangan anda dengan pencuci mulut istimewa yang meriah seperti Orange Chocolate Yule Log, Buche Exotic Mango Passion, dan menara Macaron Aprikot. Setiap gigitan pencuci mulut ini dicipta untuk memberikan rasa kemanisan musim perayaan yang sempurna.
Hiburan Istimewa Wajib Cuba!
Untuk menyemarakkan lagi suasana perayaan, nikmati nyanyian Krismas daripada kumpulan carollers pada 24, 25, dan 31 Disember. Kehadiran mereka pasti menambahkan semangat perayaan sambil anda menikmati hidangan mewah.
Harga Bufet yang Berpatutan
Raikan Krismas dan Tahun Baru dengan bufet hebat ini pada harga berikut:
• Krismas Malam (24 Disember): RM198 nett dewasa | RM99 nett kanak-kanak
• Krismas Siang (25 Disember): RM198 nett dewasa | RM99 nett kanak-kanak
• Malam Tahun Baru (31 Disember): RM198 nett dewasa | RM99 nett kanak-kanak
Bawalah keluarga anda ke The Westin Kuala Lumpur untuk menikmati perayaan yang penuh makna. Jangan lepaskan peluang ini tempah tempat anda sekarang!
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kanak-Kanak ini pernah viral suatu ketika dulu tahun 2018 apabila aksinya sukar makan ubat sehingga membuat kiraan 1 hingga 10 mencuit ramai warganet. Lebih menarik, view video telah tular sehingga 30K share!
Terbaharu, kanak-kanak ini tampil pula dengan celotehnya sebagai penolong ketua kelas. Gaya cara penyampainnya telah mencuit hati apabila ramai terhibur.
Dalam video yang dikongsikan oleh pengguna Twitter atas nama Amrlamnnn, kanak-kanak perempuan itu berada di dalam kereta bersama keluarganya dalam perjalanan pulang dari sekolah.
Menceritakan peranannya sebagai penolong dan gaya memarahi murid yang nakal mencuit hati.
Manakala murid yang tidak nakal pula, kanak-kanak itu berkata dia akan menggunakan nada yang lembut untuk meminta mereka pulang ke tempat duduk.
Celoteh kanak-kanak ini membuatkan ramai terhibur dengan gaya spontannya.
Gelagat kanak-kanak itu bercerita tentang tugasnya membuat ramai terhibur dan geli hati dengan dua personaliti berbeza yang dimainkan sebagai penolong ketua darjah.
VIRAL 30K SHARE KISAH MAKAN UBAT
Memang mencuit hati!
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Lisbon Hotel Melaka menawarkan pengalaman tenang dan mewah di Perkampungan Portugis. Dengan reka bentuk ala Mediterranean, kolam infiniti dan restoran Festa yang eksklusif, ia destinasi ideal untuk percutian keluarga.
