Pening adalah perasaan yang merasakan bahawa dunia sedang bergerak mengelilingi kita. Ramai pakar perubatan berpendapat bahawa ia disebabkan oleh ketidakseimbangan cecair dalam alat pengimbangan badan yang berada dalam telinga, jangkitan kuman sehingga menyebabkan keradangan dalam telinga, serangan migrain atau dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia adalah tanda awal bagi pendarahan otak, penyakit multiple sclerosis atau serangan strok.
Kandungan gula dalam darah yang rendah (hypoglycaemia) juga boleh menyebabkan pening. Malah makanan tertentu juga boleh menyebabkan rasa pening bagi sesetengah individu. Antaranya ialah :
1. MAKANAN MASIN
Garam yang banyak dalam makanan yang dimasukkan ke dalam hidangan sup sayur-sayuran, makanan beku, kentang goreng, keropok, sos tomato, daging sejuk, sosej, daging dan keju dalam tin boleh mengganggu keseimbangan cecair dalam sistem pengimbangan badan.
Ads
2. GULA BERLEBIHAN
Gula yang berlebihan ditambah dalam makanan yang dijual secara komersial dan minuman seperti minuman ringan berkarbonat, gula-gula, coklat susu, jeli dan jem untuk disapukan ke roti, kek dan roti yang ditambah gula di atasnya juga boleh menyebabkan rasa pening bagi sesetengah individu.
Ads
3. MAKANAN YANG MENCETUSKAN MIGRAINE
Bagi individu yang sedia mengalami migraine, mereka sangat sensitif terhadap makanan tertentu. Makanan yang menyebabkan migraine juga boleh menyebabkan mereka merasa pening. Bagi mereka yang sering mengalami migrane dinasihatkan agar mencatatkan jenis makanan yang mencetuskan sakit kepala dan pening, kerana setiap individu yang mempunyai penyakit migraine mempunyai makanan tertentu yang berbeza.
Walaupun kafein dapat dinikmati oleh ramai orang, sebahagian individu yang sensitif terhadap kafein akan merasa sakit kepala dan pening. Kafein diketahui menyebabkan kita kehilangan banyak air, secara tidak langsung mengubah keseimbangan cecair dalam organ pengimbang dalam telinga. Minuman beralkohol pula secara langsung memberikan kesan negatif dan menyebabkan pening.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Selepas 46 hari melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), semalam orang ramai berpeluang untuk keluar dari rumah selepas kerajaan melonggarkan sedikit PKP. Walaupun tidak sepenuhnya dilaksanakan memandangkan virus Covid-19 masih belum dihapuskan, namun demi memastikan ekonomi berjalan, membuatkan kerajaan mengambil pendekatan sedemikian.
Namun, pelbagai kisah sama ada yang gembira mahupun duka dikongsikan orang ramai di media sosia. Antara yang paling menyentuh hati netizen adalah gambar orang ramai yang sedang berbaris di hadapan kedai pajak gadai.
Perkara tersebut telah menimbulkan beberapa pandangan orang ramai mengenai nasib mereka yang berbaris itu. Apa tidaknya, ada yang berpendapat bahawa berkemungkinan mereka itu memerlukan wang untuk menyara kehidupan.
Menjengah ke laman Twitter, terdapat beberapa warganet yang berkongsikan suasana di pelbagai tempat yang menunjukkan orang ramai berbaris di hadapan kedai pajak gadai. Perkongsian warganet kebanyakannya telah mengundang pelbagai reaksi sedih.
Sedihnya lalu pekan Rawang tadi, ramainya beratur depan Ar Rahnu & Pajak Gadai.
Ada nampak Mak Cik Kiah tak? Manalah tau kot2 dia pun beratur depan Ar Rahnu & Pajak Gadai tadi. Kalau ada, bagitau Ayah Din bantuan kerajaan masih tidak mencukupi.
Suruh Ayah Din tingkatkan lagi bantuan. Dah apa gunanya kerajaan kalau tak dapat bantu rakyat??
Itu Pentingnya Simpanan Emas….
Masa Terdesak Macam Inilah Diperlukan..
Ada Duit Lebih Tu Belilah Emas…Nilai Emas Makin Naik …Rugi Tau ..
Haaa Nampak Tak Bini Aku Senyum Sebut Beli Emas…Bukan Main Lebar Dia Punya Senyum
Mungkin pada sesetengah orang, PKP ini tidak banyak memberi kesan memandangkan ada yang masih memiliki pendapatan dan sebahagian majikan membenarkan pekerja mereka untuk bekerja dari rumah. Jadi, secara tidak langsung, gaji tidak dipotong dan dibekukan.
Namun Ttidak bagi sesetengah yang lain terutama yang bekerja sendiri. Golongan ini terjejas teruk memandangkan selama ini mereka bergantung kepada gaji harian. Bila berlaku Covid-19, sumber pencarian mereka ini mungkin telah terganggu berikutan daripada pelaksanaan PKP yang berkuatkuasa pada 18 Mac 2020.
Ramai ramai beratur kt pajak gadai bukan suka suka tp terpaksa. Itu yg ada benda nak digadai. Yang takda 😔
Dalam pada itu, rata-rata warganet terkesan dan sebak tattkala melihat situasi tersebut yang mana seseorang individu memerlukan wang terpaksa bergadai untuk meneruskan kehidupan.
Sumpah sedih bila tengok gambar orang beratur dekat kedai pajak gadai. Ramai yang terdesak sampai terpaksa gadai barang kemas sendiri 😔😭 haish pic.twitter.com/ovNJ6KloV1
Kali pertama saya jejak kaki kedai pajak adalah masa nak posting ke Johor. Mak saya suruh gadai rantai pusaka dia. Berjurai air mata dr rumah sampai la dlm perjalanan.
Tuan, kalau ada yg berhajat nk gadai barang kemas, sy cadangkan pergi ke bank. Nilai lebih tinggi & upah lebih rendah. Arrahnu exchange @ agrobank. Pos malaysia pun ada (ikut caw).
Namun satu kisah seorang ibu tua yang terpaksa bergadai memandangkan duit bantuan belum di terima dan gajinya sebagai seorang tukang cuci harian sudah habis digunakan. Kisah mak cik ini dimuat naik seorang wanita menerusi Twitternya @theiliaqilah.
Menurutnya,makcik tersebut mempunyai anak menghidap penyakit asma yang semestinya memerlukan bantuan perubatan. Tambah gadis itu lagi, makcik berkenaan masih belum menerima Bantuan Prihatin Nasional (BPN) oleh kerajaan dan hanya bergantung kepada pendapatan sebagai tukang cuci.
Setiap antara kita mempunyai minat yang berbeza termasuk cara menghias kediaman. Bukan itu sahaja ada gemar menghias ruang kegemaran asalkan sedap masa memandang.
Unik dan rare cara seorang pemilik bangsal, Baharuddin Mamat, 66 yang menjadikan sebuah bangsal yang menunggu masa untuk roboh kepada teratak yang indah.
Bagi yang pertama kali melangkah masuk ke dalam, ia bagaikan berada di sebuah bilik hotel bertaraf lima bintang.
Katanya, ruang rehat yang digelar ‘Bangsal Jerenggen’ itu dibinanya dengan kos RM11,000 sebagai tempat berehat buatnya selepas berniaga selain tempat solat pekerja dan tandas di dalam bangsal itu turut digunakan pelanggan yang bertandang ke kedai makannya.
Dia yang mengusahakan kedai makan di Jalan Sultan Mohamad, Terengganu idea mengubah suai ruangan dalam bangsal itu tercetus tiga tahun lalu.
“Tak sangka ramai yang terkejut melihat bangsal ini kerana orang ramai yang datang ke kedai tidak menyangka ruangan dalamannya tidak seperti bahagian di luar.
“Biasanya orang akan membuat ubah suai pada bahagian luar bagi memperlihatkan sesebuah binaan sempurna namun saya tidak berbuat demikian kerana ruangan dalaman lebih penting kerana ia dapat memberi keselesaan apabila berehat atau beribadat.”
TANDAS PUN MEWAH!
Bangsal Jerenggen bersebelahan kedai makan miliknya, turut mengubah suai tandas begitu menarik.
Katanya, ada pelanggan masuk ke dalam bangsal untuk menggunakan tandas di situ dan ramai yang terkejut melihat dalaman tandas itu.
“Tandas di dalam bangsal dan di luar bangsal saya jaga serta membersihkannya setiap masa bagi menjamin kebersihannya selain selesa untuk digunakan pelanggan.
“Sebelum ini apabila ke tandas kedai makan di mana-mana yang saya singgah saya melihat kebersihannya tidak dititik berat,” katanya yang lebih dikenali dengan panggilan ‘Pok Din Lejeng’.
Penggunaan carseat atau kerusi keselamatan anak akan dikuatkuasa pada tahun depan supaya memastikan anak-anak selamat semasa dalam kenderaan. Biarpun di luar negara, penggunaan carseat sudah biasa dalam rutin harian mereka, sebaliknya tidak bagi masyarakat Malaysia. Namun, hati kita pastinya sebak apabila kita dilaporkan berita kemalangan yang merangut nyawa kanak-kanak akibat tidak memakai carseat sehingga menyebabkan anak itu tercampak di luar tingkap kereta. Berita ini pasti meruntun jiwa kita.
Untuk memastikan ia tidak berlaku kepada keluarga kita, perlu ada kesedaran betapa pentingnya penggunaan carseat ini. Begitu lah yang dilakukan oleh puan Afiqa Fiqa yang melahirkan rasa syukur setelah anaknya selamat tanpa mengalami sebarang kecederaan setelah penggunaan carseat,
Namun, niatnya murninya berkongsi kisahnya disalah erti sehingga ada yang menegurnya secara sinis. Apa yang pasti, kita istiqamah mengenai hal ini. Moga kisah puan ini dijadikan teladan betapa pentingnya pengguanaan carseat untuk anak-anak.
Ikuti perkongsian ibu ini, Afiqa Fiqa mengenai tragedi kemalangan jalan raya yang berlaku baru-baru ini yang dimuat naik di facebooknya pada 7 December lalu.
Assalamualaikum, sy baru sahaja lepas accident, kereta berpusing, tayar tercabut, depan kereta remuk.
.
Saya koyak bibir dan kaki. Suami dada sakit, bengkak sbb kena airbag.
Dan ALHAMDULILLAH ALLAH SELAMATKAN ANAK SY YG SEWAKTU TU DUDUK DALAM CARSEAT.
.
Sewaktu kereta berpusing saya sempat berpusing lihat anak dalam carseat mmg dia duduk dgn baik, tak bergerak, cuma dia mcm terpusing2 kepala mcm hairan.
ANAK SELAMAT TANPA CEDERA
.
Anak sy langsung tak mengalami apa2 kecederaan. Lepas keluar boleh lagi ketawa2 main2 yee, bertuah punya anak Alhamdulillah ya Allah yg penting ank selamat.
.
Ibu ibu, bapa bapa usahakanlah carseat utk anak. sy tak dapat bygkan kalau sy pangku ank kat depan, Nauzubillahminzalik.
EDIT **************
ANAK SELAMAT TETAPI ADA KOMEN SINIS
sy share utk kesedaran sahaja apa yg sy alami, yg rasa bermanfaat, syukur Alhamdulillah. Yang rasa tak bermanfaat sila abaikan. TIADA SEBARANG PAKSAAN. Apa pun kita berikhtiar sahaja sehabis baik, yg berkuasa bagi selamat itu tetap Allah. Yg ckp sy kaki dvd sbb dpt tengok ank dlm carseat waktu kereta berpusing, SY DUDUK SEBELAH DIA DKT SEAT BELAKANG, SBB TU SY DPT TGK KEADAAN DIA WAKTU TU. yg dah pakai/tau info carseat mmg takkan keluarkan statement tak berakal mcm ni sbb tahu carseat tak boleh diletakkan pd kerusi penumpang hadapan kerana bahaya letupan airbag pd carseat dlm waktu kemalangan. at least kalau tak tahu, tanya dulu. jgn tuduh sahaja. malu bertanya sesat jln. tp ni dah tahap menyimpang dah ni (merujuk dua gambar terakhir).
.
DAN sy tidak dibayar oleh mana2 pihak utk promote carseat atau terlibat dengan sebarang bentuk perkhidmatan termasuk insurans, takaful atau sebagainya. Jika ada yg berkata sy menerima sebarang bayaran, sy tak teragak2 utk mengambil tindakan undang-undang. Terima kasih.
*Terima kasih utk semua netizen yg sudi mendoakan keselamatan dan kesejahteraan kami sekeluarga. Semoga Allah lindung anda semua yg mendoakan kami dari segala kemudharatan dunia dan akhirat. Amiinn.
Moga perkongsian ini menjadi iktibar bersama. Bukan jadi bahan sinis.Jangan buat main hal nyawa ni ye. Kepada keluarga ini, tahniah alert dengan kepentingan penggunaan carseat untuk keselamatan anak-anak.
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
![[500g – 1kg] Frozen Halal Dimsum / Dimsum Sejuk Beku](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
