Sejak anak-anak tak sekolah ni, berkurung sajalah kerjanya duduk dalam rumah tak pergi mana-mana. Nak ajak keluar beli barang? Bahaya! Malah tak boleh nak keluar beramai-ramai satu kereta.
Nak main kat luar? Panas lah, tak ada kawan lah, macam-macam diberi alasannya. Sampai tak bersentuh la kulit dengan hangat matahari kat luar. Jadinya, anak pun tak dapat la vitamin semulajadi dari sinaran utama alam itu.
Tahukah anda, kekurangan Vitamin D ni boleh buatkan anak berisiko mengalami masalah pada tulang. Tulang anak akan jadi lembut dan mudah patah. Selain tu, akan mengganggu daya kognitif anak. Untuk orang dewasa pula boleh tambah risiko kematian disebabkan penyakit jantung.
Jom ikuti apa kata Redza Zainol untuk aktiviti apa yang ibu ayah boleh buat bersama anak-anak di luar rumah. Jom amalkan!
Asyik berkurung di rumah, bosan juga anak-anak saya. Antara perkara yang saya cuba usahakan ialah supaya anak kena cahaya matahari setiap hari.
Ads
Waktu antara jam 9 pagi hingga 2 petang ialah masa terbaik untuk serap vitamin D dari cahaya matahari. Cukup dah kalau kita luang masa 10-20 minit di bawah cahaya matahari dengan 40% kulit mereka terdedah.
Antara aktiviti yang mak ayah boleh buat dengan anak:
✔️ Boleh bawa anak tengok pokok dan explore kawasan depan atau belakang rumah. Saya duduk di kawasan kampung.
Ads
✔️ Boleh ajak anak kumpul batu, ranting dan daun yang pelbagai warna. Ni memang laju je budak-budak buat. Lepas tu lekatkan dalam playdough.
✔️ Boleh bawa bayi jalan-jalan depan rumah sekejap.
Rupanya ramai yang kurang ilmu mengenai sistem faraid yang dilaksanakan oleh Islam yang tidak boleh dibuat main walaupun hanya melibatkan harta arwah sekadar gula atau garam.
Nampak biasa tetapi ia perkara yang tak boleh dibuat main.
Ikuti perkongsian ini yang sungguh bermanfaat oleh peguam ini.
Garam gula pun pusaka. Bukan sekadar tudung dan baju. Apatah lagi barang berharga arwah. Jangan ambil mudah bila pakai pusaka arwah. Waris-waris faraid arwah redha ke? Ada minta izin dari mereka?
Ini tidak, bila berlaku kematian sibuklah nak buat kenduri arwah. Segala garam gula kunyit beras arwah digunakan untuk kenduri tanpa bertanya kepada waris-waris faraid yang ada.
Ala, gula garam je. Tak kan itu pun nak berkira?
Semalam semasa arwah masa hidup memang garam gula itu miliknya. Tetapi hari ini apabila beliau meninggal dunia, gula dan garam telah bertukar menjadi milik waris faraid yang berhak. Kalau ada seorang waris yang tidak redha, apa hukumnya?
Jadi sebagai orang-orang yang masih hidup, berhati-hatilah semasa mengambil barang orang yang telah mati. Minta izin, minta izin,minta izin walaupun simati itu kakak atau adik yang paling rapat dengan kita.
Ini tidak, semasa simati dibawa ke masjid semasa proses pengkebumian, sibuklah sedara mara ambil barang-barang arwah. Habis baju-baju arwah dalam almari dibahagi-bahagikan tanpa minta izin waris-waris faraid yang berhak.
Inilah masalahnya kalau ada sikap tak ambil kisah.
Lepas itu, waris faraid arwah pun tak kenal. Arwah ada anak lelaki tetapi adik beradik arwah sibuk juga nak kain baju, barang kemas dengan alasan, kami dulu rapat
Dosa makan harta bathil ni bukan dosa kecil. Lagi kena berhati-hati jika simati tinggalkan anak-anak yatim.
Jadi kalau tak ada ilmu mengenai faraid, belajarlah. Sekurang-kurangnya kenal siapa waris faraid kita.
Sebarang persoalan boleh ajukan di https://tanyalahpuanumi.wasap.my
Sesungguhnya dalam kita tak sedar, kadang-kala rezeki ini datang dalam pelbagai cara dan kita. Rezeki kita juga terletak pada isteri dan anak. Sebagaimana Poerkongsian instafamous, irine_nadia yang melahirkan rasa bersyukur dan bangga mempunyai anak. Biarpun ada yang mempertikaikan kehadiran cahayamata yang ramai. Perkongsian beliau sungguh inspirasi untuk dijadikan manfaat bersama.
Ibu selalu ucap syukur dalam hati, Allah bagi kemudahan untuk ibu dan ayah, dengan kehadiran cahaya mata no 4 .
Bagi sesetengah orang mungkin fikir ramainya anak. Dekat-dekat pulak tu. tapi itulah, orang luar bukan berada di situasi kita, bukan orang luar yang menjaga makan pakai keluarga kita.
Allah bagi rezeki anak ramai pastilah ada sebabnya kan, janji jangan terikut-ikut dengan life orang lain,antara mampu handle ataupun tidak je. Kalau rasa tak mampu, janganlah paksa diri.
Pernah dengar tak ayat, bila kita dengar berita orang lain mengandung,kita doakan kebaikan untuk dia, bukan kata yang sebaliknya sebab doa-doa inilah yang akan berbalik pada kita sendiri dan future kita pun tak pasti lagi apa akan terjadi.
Tapi anak ramai ni memang meriah sekaligus mengajar kita menjadi seorang ibu ayah yang hari-hari cuba improve menjadi yang terbaik untuk didik anak-anak.
Lima Cara Nak Bebas Jeragat Terutama Wanita Usia 40an, Ambil Peduli Hal Ini.
Buat mereka yang mempunyai masalah jeragat pastinya sukar untuk menghilangkannya. Lebih serius lagi sukar untuk hilangkan jeragat dalam tempoh masa yang singkat.
Umumnya masalah jeragat ini akibat daripada pendedahan cahaya matahari. Jeragat atau melasma adalah sejenis penyakit kulit yang tidak bahaya tetapi boleh menyebabkan kulit wajah menjadi kusam dan menjejaskan penambilan seorang wanita.
Justeru itu, untuk tampil cantik sudah tentu kita mencari rawatan untuk mengatasi masalah ini. Rawatan termasuk cara alami atau moden.
Berikut ikuti lanjut kaedah yang digunakan untuk mengatasi masalah ini.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Cara menghilangkan jeragat di muka yang pertama ialah dengan menjaga kebersihan kulit wajah. Basuh muka sehari dua kali dengan pencuci muka.
Ini kerana jeragat berpunca dari lebihan minyak dan sel-sel kulit mati serta radikal bebas. Elakkan memakai mekap dalam jangka masa yang lama.
Dengan mencuci muka, dapat mengelakkan pembentukan sel-sel minyak. Pastikan pencuci muka yang dipakai sesuai dengan kulit wajah kita.
Elakkan pencuci yang mengeringkan kulit muka kerana ini mengundang penghasilan minyak yang lebih banyak sehingga terhasilnya jeragat.
Cara alami dengan menggunakan jeli aloe vera untuk disapukan pada bahagian muka. Sifat perlindungan semula jadi itu akan terhasil apabila jeli itu digunakan untuk memelihara kulit.
Manfaat aloe vera untuk kulit muka memang banyak. Antaranya:-
– Mencerahkan wajah
– Melindungi dari sinar matahari
– Mengecut dan menghilangkan jeragat
– Mengatasi kulit kering dan berminyak.
– Menghilangkan jeragat.
– Memperbaiki sel-sel kulit yang mati
Caranya mudah:-
Campurkan jel aloe vera dengan madu
Biarkan selama lima ke 10 minit, lumurkan pada kulit muka. Selepas 20 ke 30 minit boleh bilas dengan air suam.
Lakukan setiap hari sekali sehingga mendapat hasil yang anda inginkan
Lemon mengandungi asid sitrik yang membantu membersihkan kulit dari kotoran dan mampu menghilangkan jeragat.
Bukan sahaja sedap dibuat teh lemon ais, malah boleh menghilangkan bintik-bintik hitam di muka dengan berkesan.
Caranya ialah:-
Potong lemon (jangan terlalu nipis) Gosokkan pada kulit muka (pedih kalau ada luka) Biarkan 10 ke 15 minit dan bilas. Boleh juga dicampur dengan madu asli.
4. Pengelupasan kimia
Berjumpa dengan pakar estetik untuk mendapatkan nasihat lanjut masalah jeragat. Untuk masalah jeragat yang tidak kronik, biasanya menggukan larutan kimia untuk mengelupaskan dan menjatuhkan jeragat yang melekat di bahagian kulit. Biasanya rawatan ini hanya dilakukan kepada yang mempunyai masalah jeragat di bahagian luar sahaja.
5. Rawatan laser
Bagi rawatan laser pula ia sesuai buat jeragat yang kronik apabila sudah berakar jauh di bawah lapisan kulit. Cahaya laser akan memancarkan pancaran kecil menebusi kulit dan merangsang pengeluaran kolagen dan merangsang elastin. Rawatan laser ini tidak menyakitkan dan boleh diumpamakan seperti cucukan pin kecil yang dirasakan kurang selesa bagi sesetengah orang.
5.Produk Kosmetik
Pelbagai produk kosmetik banyak di pasaran dikatakan dapat membantu masalah kulit wajah termasuk jeragat. Salah satunya adalah Safi Youth Gold. Malah penampilan anggun menawan personaliti Amyra Rosli menyerlahkan dirinya sebagai duta baharu produk ini.
Amyra menjelaskan bahawa kesibukan tugasan seharian juga bukan alasan buat dirinya mengekalkan kulit wajahnya supaya sentiasa kelihatan anjal, tanpa garisan pelitup muka dan bebas jeragat apatah lagi dalam keadaan masa kini yang memerlukan pemakaian pelitup muka berjam lamanya.
Lantaran itu, tiga pilihan serum iaitu Safi Youth Gold Lifting Serum Emulsion, Safi Youth Gold Lifting 24K Golden Elixir dan Safi Youth Gold Lifting Golden C Duo Serum hadir tepat pada masanya untuk membantu wanita menangani pelbagai masalah kulit berkaitan penuaan.
Jadi, jangan biarkan kulit wajah kita terus mengalami kerosakan akibat tiada penjagaan yang betul. Bertindak sekarang sebelum masalah jeragat menjadi lebih teruk.
Tragedi Bukit Changkat Asa meruntun hati ramai apabila remaja berusia 19 tahun ditemukan meninggal dunia selepas dipercayai tersesat ketika mendaki bersama keluarganya di Tanjung Malim.
