“Susah Senang Sama Sama.” Adik OKU, Wanita Ini Bagi Tahu Bakal Suami ‘Get Ready’ Kena Sanggup Jaga Adik.

Bagi anda yang  tengah berdiet, waktu bersahur tetap kena minum supaya esoknya bertenaga untuk berpuasa. Bagi ibu-ibu yang tidak suka ambil makanan berat, boleh cuba jus sihat ini untuk memastikan anda tyetap fit dan bertenaga di siang hari.

Perkongsian jus sihat ini mungkin boleh membantu ibu-ibu. Kaedah ini dipraktikkan oleh Sharinaz Redwan dengan hanya menggunakan 4 bahan asas sahaja. Antaranya, Epal Hijau, Timun, Lemon dan juga Madu.

Bahan-bahan ini pastinya boleh di dapati di dapur  dan sememangnya memiliki banyak khasiat untuk kesihatan tubuh.

Menurut Sharinaz lagi, selepas minum anda akan rasa kenyang berpanjangan, badan rasa fresh, rasa fit. Tunggu apa lagi, jom cuba!

Bahan Asas:
timun
epal hijau
lemon
madu.

TIMUN DAN KHASIATNYA
Antara kelebihan timun ia mengandungi kandungan tinggi kalium, magnesium dan silikon yang sangat berguna untuk kesihatan dan kecantikan kulit.
Sebab itu banyak terdapat rawatan spa yang berasaskan timun. Selain tu timun ni jugak boleh membuang toksin dalam badan dan berikan rasa sejuk dalam badan.

EPAL HIJAU DAN KHASIATNYA
Epal hijau dapat mengurangkan tahap kolestrol dalam badan, kurangkan risiko sakit jantung. Sesiapa yang mempunyai masalah sembelit, elok amalkan makan epal hijau ni tau.

LEMON DAN KHASIATNYA
Tidak dinafikan buah lemon lagi tinggi dengan Vitamin C, boleh kurangkan risiko kanser dan juga dapat membersihkan usus kita.

BAHAN-BAHAN:
1 biji epal hijau
1/2 biji timun
2 slice lemon, amik jus je
1-2 sudu besar madu
Air suam untuk kisar

CARA-CARA:

Semua atas ni dikisar. Nak tapis boleh. Lagi bagus tak di tapis kerana hampas itu menjadikan fiber lebih tinggi.
Minum macam tu je.
Bila cantik dalam, baru lah terserlah kat luar. Nak cantik kena seimbang. Bukan jaga kulit ,tepek tu tepek ni, pemakanan pun kena jaga tau. Baru kebabom!

Sumber: Sharinaz Redwan

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Bagi yang mengenali dan mengikuti pelakon dan usahawan, Zarina Zainuddin, mesti tahu serba sedikit tentang anak-anaknya yang sering dimuat naik di laman sosial miliknya. Lebih-lebih lagi anak autismenya, Azal dan Azil yang selalunya mendapat perhatian orang ramai terutamanya saat mereka tantrum, dan kesabaran Zarina menjaga mereka sememangnya mendapat pujian ramai.

Baru-baru ini, tular satu video di laman Tiktok, Zarina dan Azal sedang menjalani sesi penggambaran. Dalam video tersebut, kelihatan ibu kepada empat orang cahaya mata ini mengajukan soalan tentang kematian yang menyebabkan anaknya itu tergamam dan membuat reaksi wajah sedih.

“Kalau suatu hari nanti kan, ibu dah tiada dalam dunia ni, dah meninggal dunia. Macam mana Azal?” katanya.

Bukan itu sahaja, Zarina sempat berkongsi perihal anaknya yang dikongsikan selama ini bukan sekadar ‘content’ bila mana ada yang mengecamnya berbuat demikian. Malah dia juga gagal mengawal air matanya dan terus menangis. Dalam pada itu, Azal sempat memberitahu bahawa dia amat sayangkan abangnya Azil tapi kadang kala tidak tahan dengan sikap suka naik angin yang dialami olehnya.

Namun begitu, situasi sedih sebentar tadi terus bertukar lucu apabila anak bujangnya itu secara tidak sengaja telah terkentut ketika sedang ditemu bual. Sedar akan kejadian tersebut, Zarina terus menegur dengan lembut perbuatan kurang sopan berkenaan namun anaknya hanya membuat muka selamba sahaja.

Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen terhibur dengan perbuatan spontan pemuda berkenaan. Dalam pada itu, ada yang sempat berseloroh kononnya air mata yang hampir mengalir disebabkan kisah sedih Zarina terus kering gara-gara gelagat jejaka tersebut.

Sumber : @sugehresort

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Rumah adalah kediaman buat keluarga untuk menjalani kehidupan dengan lebih sempurna. Biasanya pasangan yang baru berkahwin akan mengambil masa sebelum membeli rumah.

Namun ada juga pasangan yang lebih rela menyewa berpuluh tahun daripada membeli dengan alasan tidak mahu terikat dengan komitmen berpuluh tahun dan juga bercadang pulang ke kampung membina rumah di sana.

Bagaimana pun setiap keputusan yang dibuat ada pro dan kontranya. Begitulah yang dijelaskan oleh saudara Azizul Azli Ahmad yang bertindak menjelaskan persoalan adaah sewa lebih baik membeli rumah.

_______________________________________________

SEWA LEBIH BAIK DARI MEMBELI?
1. Kita bincang secara baik pemikiran ini agar dapat jawapan yang tuntas dan baik.
2. Jika gaji kita RM5000, median rumah yang baik untuk kita hanya harga rumah sekitar RM390,000 sahaja. (RM5000x12x6.5)
3. Bagi penjawat awam keupayaan meminjam sekitar RM500,000 ini memerlukan gaji sekitar RM4,500 hingga RM5,499.
Dalam kelas saya, saya tak galakkan maksimumkan pembiayaan ini. Mereka tahu kenapa 
4. Jika kita kekal membayar sewa dengan kadar RM1500 sehingga 30 tahun dengan kadar kenaikkan setiap 3 tahun.
Kita sedang KAYAKAN tuan rumah sebanyak RM702,000.
“Apakah itu jumlah yang sihat?”
5. Sanggupkah kita berpindah randah bila usia meningkat jika kita tak mampu bayar nanti?
6. Bolehkah kita yang dah selesa tinggal di rumah sewa RM500,000 untuk turunkan taraf hidup dengan rendahkan martabat kita kerumah sewa RM300,000 lepas 20 tahun?
7. Jika dalam tempoh menyewa kita hilang upaya atau meninggal dunia, apakah tuan rumah yang mulia itu akan kekalkan anak isteri kita disitu atau dihalau tinggal dibawah jambatan yang ada permaidani?
8. Kadar pemilikan hartanah bumiputera masih lagi rendah dan mulia, apakah kita masih lagi nak kekal sewa tanpa beli harta.?
“Apa pilihan yang kita ada?” cakap memang la senang bro.
9. Beli kediaman yang sesuai dengan median gaji yang betul.
10. Pasaran subsale atau sekunder masih banyak sediakan jenis kediaman bawah RM250,000-RM400,000.
11. Benar, tidak semua hartanah akan naik. Beli hartanah yang betul dan semua orang ‘jatuh cinta’ dan perlukan ia.
Hartanah ‘Mass Market’ yang semua orang suka dengan keperluan 3 bilik dan 2 bilik air masih banyak diluar sana.
12. Hubungi agen hartanah berdaftar, mereka ada senarai hartanah yang luarbiasa berdasarkan kemampuan kita.
Jika mereka gagal sediakan, cari agen lain.
13. Belian hartanah yang betul jadikan kita komited untuk kekal membayar. Hartanah yang salah boleh jadi punca rumah kita terlelong.
14. Beli hartanah yang hanya telan bawah 35% dari gaji kita. Jika tidak kita mula rasa bahangnya.
Dengan RM1,750 setiap bulan, kita hanya mampu beli kediaman sekitar RM350,000 sahaja. Jangan mengada hingga RM500,000.
15. Jangan beli sebab ramai orang beli atau ingin bergaya. Jadikan hartanah sebagai pelindungan keluarga bukannya bebanan kita.
Jika saya, lebih baik beli dari menyewa. Takkan dah tua nak pindah randah lagi kemana mana.
Mesti nak merasa ada kabinet dapur lawa juga kan?
Sekadar pandangan saya yang lemah ini.

Sumber: Azizul Azli Ahmad

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di