Mesti rasa tidak selesa bila perut terasa sebu. Selalunya keadaan ini berlaku bila kita makan macam-macam jenis makanan. Mulalah perut meragam. Rasa ada ‘angin’ dalam badan. Macam-macam petua tradisional juga yang boleh dicuba untuk menghilangkan angin dalam badan.
Mengikut perkongsian petua oleh Khairul Hakimin Muhammad, beliau berkongsi cara untuk membuat susu dengan campuran madu dan halia tua yang telah diajar oleh isterinya untuk mengatasi masalah ini, supaya angin dapat keluar dan lawas dengan baik.
Menurut beliau lagi, syarat utama petua minuman ini ialah perlu menggunakan susu tepung.
Susu Buang Angin, Petua Atasi Perut Sebu, Meragam
SUSU BUANG ANGIN
Bahan-Bahannya:
2 sudu besar susu tepung
1 sudu besar madu
1/2 inci halia tua
1 cawan air panas
Ads
Bagus Untuk Pelawasan
Cara membuat:
Kikis kulit halia dan ketuk sedikit. Bukan tumbuk lumat.
2. Kemudian letakkan air mendidih separuh cawan dahulu dan campakkan halia tadi. Biarkan dalam seminit.
Amalan gaya hidup sihat jika dilihat lebih mendalam, ianya bukan sahaja memberi impak pada diri seseorang malah terkesan pada keluarga pastinya.
Ini sebagaimana apa yang ingin dikongsikan oleh seorang isteri ini, mengenai pengalamannya berdepan dengan situasi cemas bila suami mendapat serangan jantung kesan daripada merokok.
Oleh itu bersama ambil iktibar melalui kisah ini agar kita seisi keluarga lebih mengutamakan gaya hidup sihat.
Ini perkongsiannya.
3X U HANTAR I GI HOSP TIME I NAK BERSALIN, KALI NI I LAK HANTAR U KE HOSPITAL
(Masa tu meter 140, emergency!)
Maaf semua, yang bertanya bad kenapa?
camne boleh jadi? Result camne?
Nahhh… kak bell baru FREE untuk share apa yang jadi kat kami time tu.
( #Tag la pasangan korg yang masih merokok & vape)
21.02.2020 (jumaat)
Bermula malam yang panjang buat kami sekeluarga & tak kan lupa sampai bila-bila.
8 mlm ; kami keluar rumah, nak balik kuantan (kampung), singgah makan dulu.
9mlm ; teruskan perjalanan melalui NKVE, DUKE
DUKE : time drive ni bad (suami) , dia terasa macam ada letrik mencucuk-cucuk kat bahagian dada kiri (3x) , tapi dia diam lagi sebab ingatkan takde pape..tapi sebenarnya tu la bermulanya “heart attack”
SHELL GOMBAK :Kami singgah sini sebab nak betulkan kedudukan anak-anak, diorang semua dah tido. Masa angkat rania, tertiba bad rasa sakit kat dada kiri dia.. dia ingat sebab tersalah dukung ke.. dia diam lagi, takde mengadu sakit dada.
Kami teruskan perjalanan dengan gembiranya.
TEROWONG GENTING SEMPAH: Lepas jer terowong tu, bad cakap sakit perut. Kak Bell pun cakap, kita singgah la membuang kat R&R Genting Sempah tu. Dia cakap ok. Tapi masa tu terpandang lama siket kat bad, muka dia dah pucat dan berpeluh macam tak selesa.
Tak fikir apa lagi time tu, sempat la bergurau.
“U nak berak, berak jer la.. bukan x pernah berak dalam suar“ , time tu kak bell gelak sorang-sorang.. bad tak!
Ok, time ni memang dah rasa pelik .. muka dia pucat .
Kak Bell start tanya, u ok tak ??
Dia jawab tak ok.
Berkali-kali dia jawab tak ok !
PETRONAS GENTING SEMPAH : Berhenti jer, terus bad cakap nak muntah. Laju-laju capai tong sampah kecik dalam kete. Urut-urut siket, memang duk burrp..burrpp.. tapi muntah tak kuar. Macam angin. Time tu dah rasa bad memang tak ok!
Tetiba.. kak bell terpandang jam bad.
Heart Rate time tu 125 even tengah duduk
(Normal Rate : 76) time duduk tenang.
Siyes jam tu sangat-sangat membantu !!
Masa tu berkali-kali kak bell tanya ;
“U ok tak sayang, nape heart rate u tinggi gila ni?”
Memang bad cakap ;
“ i tak ok! Dada i berdebar-debar, kencang!”
Masa tu memang Kak Bell dah takut, tetiba teringat tanda-tanda serangan jantung!
Sebab terbaca kisah Asyraf Sinclair siang tu.
1. Rasa mencucuk (letrik) kat dada kiri
2. Dada rasa berdebar-berdebar (kencang)
3. Rasa nak muntah
4. Kebas tangan kiri
(Semua tu sama apa yang bad rasa time tu)
#PERINGATAN : Bila korg dalam situasi camni, jangan PANIC !
Kak Bell terus tenangkan bad, minta dia duduk kat luar kereta amik angin siket. Minum air. Tarik nafas perlahan-lahan.
Masa tu, heart rate dia masih 90lebih dan dada rasa berdebar-debar.
Bila tanya,
“u ok x?”
Dia akan jawab,
“ i tak ok, badan i rasa sejuk”
Masa dia cakap sejuk ni, terus air mata laju !! Takkanlah Ya Allah !!!
Terus wasap Farah & Jue , cakap bad sakit ni. Aku kat genting sempah, siap share location. Dia cuba tenangkan Kak Bell kat wasap time tu. Masa tu dah nangis sorok-sorok, supaya bad tak nampak aku dah cuakkkksss
Tengah COOL DOWN kan bad , suruh dia tarik nafas dalam-dalam, lepaskan tenang-tenang.
“Tangan kiri i kebas! “ bad cakap
Perghhhh… masa tu rasa nak menjerit jer!
Sebab tanda-tanda yang seseorg tu kena serangan jantung sama apa yang Kak Bell baca siang tu.
Terus minta Farah & Jue suggestkan hospital paling dekat time tu.
Kak Bell terus pecut dari genting sempah ke setapak tu. CANCEL balik kuantan & hiking bersama anis.
COLUMBIA ASIA SETAPAK : Sampai emergency, turunkan bad. Kak Bell park kereta, Farah dah smpai untuk jaga anak-anak yang tengah tidor dalam kereta tu.
Kak Bell berlari gi emergency, jumpa doc.
Doc cakap :
“Suami puan kena Minor Heart Attack & ECG dia abnormal”
Menangis lagi la kat situ…
doc tengah check lagi dalam emergency tu.
Doc bagi kata dua, antara stay kt columbia atau hantar ke HKL sebab ni kes yang jarang-jarang berlaku pada usia 35 tahun.
Mundar mandir lgi kat emergency tu, nak tengok bad tak boleh … tiba-tiba wani sampai.
Menangis la kami berpeluk-peluk depan tu . Pikir balik macam lawak, tapi tuhan jer tau perasaan time tu camne.
Dr Ng Sweet May explain keadaan bad dan refer kepada Dr Sazzli Shahlan (Specialist Cardiologists)
Disebabkan ECG abnormal, bad dimasukkan dalam ICU.
Bermula la episode dalam ICU tu… malas citer part ni, nanti korg takut . Haha
22.02.2020 (Sabtu)
Bad kena buat blood test & CT Coronary Angiography untuk check ada blocking tak area jantung.
23.02.2020 (Ahad)
Result :
Blood Test : negative
Ct Scan : Clear
Cuma lung belah kiri bengkak, Dr bagitau ni adalah “Radang Paru2”
Disebabkan radang ni, punca kena “heart attack” tu.
( Mudahkan korang nak faham? )
Kak Bell tanya, apa punca “Radang Paru-paru” nie?
Simple jer jawapan dr.
“Rokok & Vape”
Yeaaaa… dr cuma cakap,“Rokok & Vape”
Rokok tu bukan sebab baru 6 bulan hisap then boleh bagi effect kat paru-paru uols…
Oh.. tak !
Ianya sebab dah hisap dah bertahun-tahun, sejak sekolah menengah kan?
Bahaya vape lak, kita tak tau… ingredients dalam liquid tu.
Mesti apa yang Kak Bell cakap ni akan menguris hati perokok2 & vaper2 sekalian.
Kak Bell minta maaf, cuma nak share pengalaman kami.
Nak jadi pengajaran silakan, tak nak takpe..sebab kami dah laluinya.
[Pengalaman berharga untuk kami]
24.02.2020 (Isnin)
Bad dah transfer wad biasa, dia nampak lega sangat dengan result tu. Alhamdullilah takde blocking.
Cuma disebabkan radang tu, sampai hari ni dada still rasa tak selesa. Kena makan ubat & neb.
Bagi ‘hantu’ kopi, hidup tak tenang kalau satu hari tak dapat minum kopi.
Rasa gelisah dalam diri bila dalam badan tak ada kafien.
Minum minuman jenis ini sebenarnya banyak khasiat, cuma berlebihan boleh undang serangan jantung! Sangat bahaya.
Jadi menerusi perkongsian Dr Rizal Abu Bakar menjelaskan lebih lanjut mengenai minuman berkafien ini.
Yang rebah dan mati setelah minum minumam berkafein.
Masatu dia berada di sekolah. Gempar satu negara.
Hasil siasatan mendapati, remaja malang itu membedal 3 jenis minuman berkafein dalam jarak 2 jam.
Seorang pengopi tegar. Ibubapanya bersuara.
.
Gemar minum cafe latte yang dibeli di kedai maskot badut.
.
Gemar minum air bergas jenama embun gunung sebagai minuman harian.
.
Gemar menelan energy drinks raksasa. Air putih jarang minum.
.
Ramai fikir kafein ni hanya ada dalam kopi.
.
Inilah pentingnya ilmu nutrisi. Supaya tak memperbodoh diri.
.
Koroner yang membuat autopsy sahkan kematian berpunca dari ‘caffeine induced cardiac arrest’.
.
Bahasa mudahnya adalah kegagalan jantung berpunca dari kafein.
.
Menyebabkan serangan jantung mengejut.
.
Menakutkan bukan?
.
Ada juga kes ramai meninggal mengejut selepas bersukan.
.
Memang benar.
.
Ajal dan maut itu di tangan-Nya tapi nak ke meninggal dalam keadaan sebegitu?
.
Saya tertanya tanya berapa jumlah kafein yang selamat?
.
Kafein is not 100 percent a bad thing.
.
Jika diambil secara betul. Banyak khasiatnya pada diri.
.
Yang buruknya apabila ia diambil berlebihan. Melampaui tahap yang digariskan untuk manusia.
.
Ikut laporan WHO ialah 400mg sehari.
.
Ni kalau seminggu tu. Setiap hari check-in kedai wanita rambut panjang.
.
Kajian dimuat di jurnal saintifik Food and Chemical Technology juga beri angka yang sama.
.
Timbul persoalan lagi, betul ke ambil kafein sebabkan kematian?
.
Febuari lepas, satu kajian dimuat naik dalam Journal of Analytical Toxicology.
.
Kajian ke atas 51 kes kematian disebabkan pengambilan kafein berlebihan.
.
Ikut laporan mereka minum bersamaan dengan 30 cawan kopi dalam waktu yang singkat.
.
Moralnya, perlu tahu angka. Berapa yang kita ambil. Jarak masa apabila diambil.
.
1. Dalam secawan teh anggaran kafein ialah 53mg.
2. Kopi biasa 133mg kafein.
3. Latte keluaran syarikat ada gambar wanita rambut panjang150mg.
4. Kopi kedai kopi hipster sekitar 320mg kafein.
5. Minuman lembu ada tanduk sekitar 80mg kafein.
.
Yang mana satu kita ambil? Berpada dalam mengopi. Bersukat dalam mengeteh.
Sepanjang hari ini pasti telah bermacam-macam juadah dinikmati. Namun jika mengalami sistem penghadaman tidak berfungsi dengan baik, ini pastinya akan menyebabkan toksin akan terkumpul di dalam tubuh. Oleh itu ada baiknya anda amalkan petua ini setiap malam sebelum tidur.
Caranya cukup mudah dengan menggunakan bahan utamanya iaitu bawang putih. Dikatakan bawang putih merupakan salah satu makanan sihat yang perlu anda amalkan sebagai rutin harian. Bawang putih kaya dengan vitamin, mineral, enzim yang diperlukan oleh tubuh badan serta mempunyai banyak manfaat dari sudut kesihatan.
Bawang putih juga dapat membersihkan tubuh badan anda dari toksin atau racun dan membantu anda menyelesaikan beberapa jenis penyakit. Berikut adalah cara-cara mengolah bawang putih untuk mengeluarkan toksin dalam tubuh dan sekali gus melancarkan sistem penghadaman.
Cara Penyediaan :
1. Potong beberapa hirisan bawang putih.
2. Kemudian tambah satu sudu air.
3. Masukkan perahan air lemon dan minum.
Info Tambahan
Ulangi prosedur ini setiap malam sebelum tidur dan pastikan minum banyak air setiap hari untuk menyingkirkan toksin-toksin dari tubuh.
Sumber dari Natural Healing Magazine
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
![[500g – 1kg] Frozen Halal Dimsum / Dimsum Sejuk Beku](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
