Nak tanam sendiri ulam Selom? TYak ada masalah, semuanya kini cukup mudah. Dengan adanya perkongsian di media sosial, ibu-ibu dah boleh cuba sendiri di rumah. Tak perlu pun tanah , guna polestrin je. Cukup mudah dengan kaedah yang dikongsikan oleh puan Ummi Ain.
Selamat mencuba!
Selom…. antara ulam yang saya gemar. Ni cara saya tanam semula batang ulam selom. Mungkin cara ni sesuai untuk yang berkebun tepi dapur & tiada kawasan. Daun kesum pun saya buat cara macam ni. Lebih mudah hidup.
Ads
1. Potong daun yang hendak dimakan. Kalau beleh tinggalkan daun pucuk yang paling kecil sekali. Tapi kalau xde pun ok juga sebab akan keluar pucuk baru cuma mungkin ambil masa lebih lama sikit untuk keluar pucuk baru
2. Rendam batang selom tadi dalam air. Saya letak sikit serbuk akar. Kalau tak letak pun tak pe
3. Biasanya lepas seminggu akan mula keluar akar (boleh ketuk sikit bawang merah campur dlm air klu tiada serbuk akar)
Ads
4. Bila dah ada akar, barulah cucuk ke tanah. In shaa Allah, lebih mudah hidup. Saya tanam dalam polisterin je. Ada juga polisterin yang tiada lubang & saya lubangkan tinggi sikit dari paras tanah. Yang ada lubang saya akan siram lebih sikit sbb daun selom suka tanah yang lembap.
Ads
5. Seminggu sekali saya boh baja. Apa2 baja pun boleh. Ikut apa yg saya ada. Baja saya guna semua yg organik.
Sekarang saya x pernah beli ulam selom sbb dah banyak saya tanam. Alhamdulillah. Cukuplah untuk makan sendiri, jamu kawan2 & juga kalau jiran2 nak.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Mendapatkan kembali bentuk badan sebelum bersalin bukannya mudah. Ada yang mengambil masa yang lama. Ditambah lagi bagi mereka yang melahirkan secara pembedahan. Tetapi ada juga yang mudah, ikut metabolisme seseorang itu.
Bagi selebriti atau artis, bab menurunkan berat selepas bersalin memang menjadi keutamaan. Termasuklah juga dengan pelakon yang satu ini. Biarpun baru melahirkan anak perempuannya, Datin Seri Zizie Izette dbaru-baru ini berkongsi cerita beratnya sudah turun 20 kg.
Terbaru dia memuat naik gambar ke akaun Instagram (IG) peribadinya sehingga mendapat perhatian peminat. Didalam perkongsian tersebut, Zizie berkongsi kisah perjalanannya menurunkan berat badan selepas bersalin.
“Gained 16 kg from my last pregnancy and lost almost 20kg in 44 days right after delivery.
What I had to do was to follow all @natalismothercare ‘s healthy menu every single day!
Of course, diri sendiri kena kuat x boleh cheat esp when u hv a room full of chocolate. ???
“But pls go easy on urself esp breastfeeding mothers out there.
Jgn terlalu berdiet smp susu badan jadi berkurangan & x berkhasiat. I always practice portion control and counting calories. Breastfeeding juga bnyk membantu bakar lemak.
“So utk kuruskan badan, selain rawatan2 dari Natalis, saya bnyk bg susu badan dan pump utk baby so badan saya bakar lebih calorie dlm satu hari since I’m a c sect mother and exercise is not an option for the first few months after delivery.
And my weight loss journey doesn’t end here.
“To look good, I need to lose another 10kg! I will take one step at a time.
Oleh kerana keberkesanan team Natalis menjaga saya, saya sambung lagi rawatan berpantang selama 28 hari lagi,”ujar Zizie.
Sempena musim persekolahan yang Kembali dibuka pada Isnin lalu, F&N MAGNOLIA berkolaborasi dengan watak popular dari Illumination – Minions!
Edisi terhad ini menampilkan rangkaian produk tenusu penuh keseronokan seperti susu pisang dan aiskrim bertemakan Minions yang pasti menggembirakan seisi keluarga malah sesuai sangat untuk bekal ke sekolah, snek lepas balik sekolah atau ‘me time’ waktu rehat.
Produk utama kali ini ialah F&N MAGNOLIA Banana Milk UHT, susu berkrim yang dibalut dengan rekaan ceria Minions!
Minions memang terkenal gila pisang, jadi kolaborasi ni memang ‘match made in heaven’! Tersedia di seluruh negara bermula 1 Jun 2025 dalam dua saiz – 1L dan 200ml (pek 6). Sempurna untuk bekalan sekolah, roadtrip atau sekadar nikmati waktu santai di rumah.
Keseronokan tak berhenti di situ, F&N MAGNOLIA 100% Fresh Milk dan Chocolate Milk (pek 6) juga tampil dengan tiga rekaan eksklusif Minions! Akan dilancarkan pada 1 Julai 2025, eksklusif di rangkaian 99Speedmart dan outlet AEON terpilih.
Untuk penggemar aiskrim pula, Neapolitan dan Vanilla F&N MAGNOLIA kini hadir dalam tub 1.4L bertemakan Minions. Sesuai sangat untuk kongsi satu keluarga malah bakal dijual bermula 1 Julai 2025 ini.
“Kali ni, kami bawa lebih keceriaan dengan kolaborasi Minions – penuh fun dan nostalgia, khas untuk musim cuti sekolah ni. Susu Pisang edisi khas jadi tumpuan utama, bersama pelbagai kejutan menarik untuk seluruh keluarga,” kata Ketua Pegawai Jenama & Komersial Fraser and Neave, Ronnie Teo.
MENANG HADIAH COMEL MINIONS BERNILAI LEBIH RM69,000!
Dengan setiap pembelian minimum RM10 produk susu F&N MAGNOLIA Minions, peminat berpeluang menyertai peraduan nasional yang berlangsung dari 1 Jun hingga 31 Ogos. Setiap minggu, 46 pemenang akan dipilih untuk bawa pulang hadiah Minions eksklusif seperti:
* Backpack Minions Kulit Premium (bernilai RM1,200)
* Set Kembali ke Sekolah Minions (bernilai RM165)
* Patung Plush Minions (bernilai RM80)
* PIN eWallet Touch ‘n Go RM10
‘COMPAI!’ MINIONS BUAT SERBUAN DI MALL DENGAN KEJUTAN PISANG
Untuk meraikan pelancaran ini, F&N MAGNOLIA bawakan pelbagai aktiviti menarik di AEON Mall terpilih di Lembah Klang & Johor Bahru. Dengan pembelian minimum RM40 susu F&N MAGNOLIA Fresh Milk UHT (1L atau 6-pack), korang berpeluang cuba nasib di ‘giant blind box’ vending machine – hadiah termasuk plushies, keychain, pemegang minuman dan banyak lagi barangan eksklusif Minions!
Tak cukup dengan tu, booth interaktif “Catch the Banana” akan ada di mall seluruh negara! Dengan pembelian minimum RM20, pengunjung boleh sertai permainan dan menang beg, bekas makanan, botol air, payung dan banyak lagi.
Untuk maklumat lanjut tentang rangkaian produk F&N MAGNOLIA x Minions dan aktiviti promosi di pusat membeli-belah, sila layari: 👉 https://rebrand.ly/fnnminions
Mesin vending ‘blind box’ bersaiz gergasi akan ditempatkan di beberapa AEON mall terpilih, di mana pembeli boleh menebus barangan eksklusif Minions dengan pembelian F&N MAGNOLIA Fresh Banana Milk UHT.
Lokasi utama termasuk:
AEON Wangsa Maju (13–15 Jun)
AEON Taman Maluri (25–27 Julai)
AEON Cheras Selatan (26–28 Julai)
AEON Mid Valley (8–10 Ogos)
AEON Tebrau City, Johor Bahru (13–15 Jun)
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Ada segelintir anak-anak kita yang masih belum boleh membaca walaupun sudah melangkah masuk ke alam persekolahan. Kurang minat untuk belajar mungkin menjadi sebab anak ini tidak boleh membaca seperti rakan-rakan lain.
Sebenarnya memupuk minat anak untuk belajar perlu bermula di awal usia lagi. Walaupun anak-anak masih tak faham ketika usianya masih kecil, cara ni membiasakan dirinya dengan buku dan ilmu.
Wanita ini, Diyana Jamalberkongsi cara dan tip yang dilakukannya untuk mendidik anaknya, Damia yang kini berusia 5 tahun.
Ketahui tip dan caranya. Mulakan dari sekarang adalah satu cara yang paling bijak buat anak kita. Jom baca apa yang wanita ini buat!
Seperti yang di janjikan, ibu nak share cara ibu didik Damia untuk tarik minat dia rajin belajar. Ni adalah berdasarkan pengalaman ibu. Jadi, ibu-ibu dan bakal ibu, boleh baca dan cuba buat untuk anak-anak korang ya.
1. Belikan alat tulis Sejak Damia berusia 3 tahun lebih lagi, ibu dah mula belikan dia alat tulis. Belikan dia alat tulis yang basic je. Contohnya : Pensel, buku.
Pernah juga kami belikan dia warna magic, water color, dan cryon untuk dia berkreativiti.
2. Biarkan anak buat sepah/conteng buku dan dinding Pada mulanya ibu pun geram juga. Bayangkan, dinding rumah baru di cop dan di conteng dengan pelbagai warna, di sini sana. Mahu tak bertukar hijau!??
Tapi, lama kelamaaan, ibu tahu cara ibu yang salah. Kanak-kanak seusia 2-3 tahun, mindanya sedang pesat berkembang. Mereka ni akan bermain & membuat sepah di rumah macam tongkang pecah.
Dan menconteng itu adalah cara mereka mengexpresi kreativiti mereka. Jika bimbang dinding kotor, korang boleh beli kertas khas untuk di lekatkan di dinding atau boleh juga cat dinding dengan cat minyak. Part yang bersepah tu, kau redha je lah ?? hahaha
3. Be with her Cari masa untuk bersama-sama dengan anak-anak untuk berkreativiti dan belajar. Kehadiran kita di sisi mereka ni boleh menyuntik semangat dan mood mereka. Dan semestinya, JANGAN pegang handphone semasa sesi tersebut. Tumpukan perhatian sepenuhnya kepada mereka.
4. Rancang jadual Walau pun anak kita berusia 3 tahun, kita seharusnya ada jadual untuk dia bermain dan belajar. Tak perlulah sampai nak buat time table.
Cukuplah sekadar meluangkan masa sekitar 1-2 jam untuk belajar. Jika dapat 10 minit sesi pun okey. Bila dia dah suka, lama-lama nanti automatik dia leka untuk belajar.
5. Jangan paksa Anak-anak ni dia mudah bosan. Bila kita buka je buku atau suruh dia belajar, memang payah nak fokus dan adakalanya dia memberontak.
JANGAN PAKSA. Biarkan dahulu. Perhatikan dahulu cara dia. Seperti Damia, dia suka belajar bila buka tv. Kena sabar dan selalu lihat perkembangan dan minatnya.
6. Have fun Jangankan budak-budak. Mak bapak budak pun malas nak belajar kalau tak kena cara ? Tapi, kanak-kanak ni lebih mudah di lentur minatnya.
Caranya, kita ibu bapa ni kena kreatif semasa sesi pelajaran. Korang boleh bawa anak-anak pergi ke taman untuk belajar.
Mereka ni lebih mudah mengingat bila melihat benda yang real. Sebagai contoh, kita tunjukkan bunga. Kita ceritakan bunga tu warna apa, berapa kelopaknya, berbau wangi dan sebaliknya.
7. Elak perkataan JANGAN
“Jangan malas belajar”, “Jangan tengok tv”, “Jangan main benda tu”. Sebaliknya TUKAR kepada, “Kakak, jom kita lukis bunga”, “Kakak, jom kita
baca buku”, “Jom kita nyanyi”. Ingat tau korang. Kata-kata yang baik, akan menghasilkan result yang baik.
8. Pillow talk Ni istilah orang putih. Dalam bahasa Melayunya “cakap bantal”. Bukan cakap dengan bantal tau. Hahaha. Maksudnya, sebelum tidur, ibu akan ulangkaji secara lisan tentang apa yang telah kami lalui dan pelajari siang tadi.
Dan waktu ini, memang sangat membantu untuk kita sebagai ibu untuk jalinkan hubungan yang akrab dengan anak. Ketika dia sedang mamai nak tidur tu, korang ucap dan DOA yang baik-baik untuknya. Jika boleh, peluk dia sekali. This one yang ibu JARANG miss sejak Damia berusia 3 tahun.
Sekarang dia dah 5 tahun. Alhamdulillah dia sangat suka bila di ajak untuk belajar dan ulang kaji.
Selamat mencuba!
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
