Pernah terfikir apa yang berlaku bila kita guna minyak masak berulang kali? Walaupun nampak seperti langkah berjimat, tindakan ini sebenarnya mengundang bahaya besar kepada kesihatan kita.

Kenyataan mengenai bahaya minyak masak terpakai yang diguhakan lebih tiga kali ini dihuraikan oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad dan  Public Health Malaysia ini dengan fakta mengejutkan tentang risiko penggunaan minyak masak terpakai.

Jom kita fahami lebih lanjut untuk elakkan ancaman kesihatan kepada diri dan keluarga!

Apa sebenarnya yang berlaku apabila minyak masak digunakan berulang kali?
Setiap kali minyak dipanaskan, ia melalui proses kimia yang berbahaya:
Penguraian Lemak

Lemak dalam minyak mula terurai apabila dipanaskan terlalu lama atau berulang kali, menghasilkan lemak-trans.

Lemak-trans ini sangat berbahaya kerana ia menyumbang kepada kolesterol tinggi dan penyumbatan salur darah (atherosclerosis).

Pembentukan Radikal Bebas

Suhu tinggi menyebabkan minyak menghasilkan radikal bebas, iaitu molekul tidak stabil yang boleh merosakkan sel-sel badan kita. Radikal bebas ini berkait rapat dengan radang kronik, kanser, dan juga penuaan pramatang.

Aldehid dan Bahan Toksik
Minyak yang digunakan berulang kali juga menghasilkan aldehid, bahan toksik yang merosakkan organ dalaman seperti hati, jantung, dan otak.
Pengambilan bahan ini secara berterusan meningkatkan risiko penyakit seperti Alzheimer, Parkinson, dan kanser.

 Warna dan Bau Minyak Berubah
Semakin lama minyak digunakan, warnanya menjadi gelap dan bau tengik muncul.
Ini petanda bahan kimia berbahaya telah terkumpul di dalam minyak tersebut.

Penggunaan Maksimum: 3 Kali Sahaja!
Untuk keselamatan keluarga, elakkan makanan yang dimasak dengan minyak terpakai. Pilihan anda hari ini menentukan kesihatan mereka di masa hadapan.

PASTIKAN ADA PENGESAHAN SIRIM, ELAK HIDAP RISIKO KANSER

Sebagaimana perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad, menjelaskan minyak masak yang digunakan berulang kali boleh menyebabkan hipertensi, merosakkan hati dan meningkatkan risiko kanser.

Katanya minyak masak tidak sepatutnya digunakan lebih dari dua atau tiga kali untuk menggoreng.Yang terbaik menggunakannya hanya sekali.

“Apabila digunakan berulang kali, tahap kelikatan hidrokarbon di dalam minyak masak meningkat dan menyebabkan salur arteri tersumbat, hipertensi dan merosakkan hati.”

Dia juga memberi nasihat supaya berhati-hati membeli minyak paket yang murah supaya tidak menjejaskan kesihatan. Dia menegaskan bahawa pastikan minyak berkenaan mendapat pengesahan daripada SIRIM.

“Kajian yang pernah dilakukan oleh Universiti Kebangsaan Malaysia, ke atas 19 jenama minyak masak mendapati bahawa kebanyakan minyak dalam peket 1 kg ini tidak sihat mengikut piawaian yang ditetapkan Lembaga Minyak Sawit Malaysia.

“Oleh itu masyarakat diingatkan agar berhati-hati menggunakan minyak masak dalam peket 1kg. Sebagai langkah selamat, gunakan minyak yang mendapat pengesahan dari SIRIM sahaja.”

“Selain daripada itu, elakkan dari membeli minyak yang tidak dapat dipastikan pengeluarnya walaupun harganya adalah lebih murah,” jelasnya menerusi coretannya di facebook miliknya.

Kesihatan adalah aset paling berharga, dan semuanya bermula dari pilihan kecil kita sehari-hari. Elakkan penggunaan minyak masak berulang kali kerana kesannya bukan saja merosakkan tubuh, malah boleh membawa kepada penyakit serius seperti kanser dan penyakit kronik lain. Sayangi diri dan keluarga, dan jadikan ini peringatan untuk gaya hidup yang lebih sihat. Pilihan anda hari ini adalah penentu masa depan mereka!

Sumber: Public Health Malaysia

Ipar duai bila tinggal serumah, buka ruang curang dalam rumah tangga. Kehidupan berumah tangga adalah satu ikatan suci yang memerlukan kepercayaan, kesetiaan, dan komitmen yang teguh antara suami isteri.

Ipar Duai Bila Tinggal Serumah, Buka Ruang Curang Dalam Rumah Tangga

Namun, apabila ada anggota keluarga lain seperti ipar tinggal serumah, situasi ini boleh menimbulkan beberapa cabaran dan risiko, termasuk membuka ruang bagi masalah curang dalam rumah tangga. Meskipun tidak semua situasi akan berakhir dengan konflik, kes curang atau rasa cemburu, namun ada beberapa perkara penting yang perlu difikirkan apabila berkongsi rumah dengan ipar duai.

Walaupun ipar adalah sebahagian dari keluarga, namun sebagai individu dewasa, terdapat batasan yang perlu dijaga, terutama dalam menjaga aurat dan etika sosial. Tinggal serumah boleh membuka ruang untuk interaksi yang mungkin tidak sesuai, seperti perbualan yang terlalu intim atau pergaulan yang terlampau bebas. Tanpa batasan yang jelas, kemungkinan untuk berlakunya hubungan tidak sihat semakin tinggi.

Baca perkongsian daripada Ustazah Nazirah Abu Bakar ini.

Semalam kebetulan lapang, buka TV ada cerita Ipar Adalah Maut. Mulanya tengok cerita apa ini nombor satu pilihan untuk carta filem di Malaysia. Berdasarkan kisah benar, dan tajuknya itu petikan hadis Nabi, jadi saya tekan butang “play.”

Baik point dia apa?

1) Pengajaran filem sangat bagus, tapi tak sesuai untuk anak-anak tengok bersama. Ada babak kelamin yang bukan sepatut dibiasakan tayangannya walau atas tujuan pelajaran.

2) Ipar adalah maut. Kenapa maut? Sebab maut ini datangnya tanpa diduga. Bak nasihat temannya Nisa (watak utama), taufan paling bahaya datang secara tiba-tiba. Maut boleh sapa sesiapa saja tak kira walau orang yang berdekatan dengan kita. Kalau nak berlaku, akhirnya terjadi juga. Siapa nak sangka adik ipar menjadi fitnah yang hanya bermula dengan “alah adik ipar saja, eh tu abang ipar saya”. Benar kata Pak Junaedi. 

3) Ada orang kata Rani itu yang bersalah, dia yang sengaja menggoda-goda, ada yang kata Nisa dan emaknya yang bersalah kerana membuka ruang fitnah itu bekerja, ada yang feminis menyalahkan Aris sebagai jantan durjana, punya isteri eh tapi masih gatal telurnya.

Baik jom kita tengok macam mana hukum bagi panduan.

HUKUM IPAR-DUAI TINGGAL SERUMAH YANG KETIADAAN MAHRAM ADALAH HARAM DAN PERLU DIJAUHI BAGI MENUTUP PINTU FITNAH (SADD AL-DZARI’AH). LARANGAN TERSEBUT SEBAGAI LANGKAH BERJAGA-JAGA DARIPADA TIMBULNYA SEBARANG KEROSAKAN YANG BESAR PADA MASA AKAN DATANG. ADAPUN, TIDAK MENGAPA IPAR-DUAI TUMPANG TIDUR BERMALAM YANG BERASINGAN BILIK SELAGI ADANYA MAHRAM DISISI IPAR DUAI DAN AMAN DARIPADA FITNAH. MAHRAM YANG WAJIB ADA IALAH MAHRAM DARI PIHAK PEREMPUAN BUKAN LELAKI.

4) Kesimpulannya. Setelah kita bicarakan tentang ruang fitnah yang harus ditutupkan, maka akhirnya kita hanya boleh sebutkan kasihan, inilah sebahagian dari ujian niat baik nak menolong darah daging sendiri.

Bermula dari niat baik ibu nak menjaga anak, bermula dari niat seorang abang ipar untuk melindungi. Dek kerana salah pilihan akhirnya rumah tangga yang baik, berantakan dan tinggal menjadi pelajaran.

Kehidupan berumah tangga menuntut suami isteri untuk berusaha mengekalkan kepercayaan dan kesetiaan antara satu sama lain. Apabila tinggal serumah dengan ipar, cabaran yang timbul boleh menjadi ruang kepada masalah curang jika tidak ditangani dengan bijak.

Namun, dengan komunikasi terbuka, batasan yang jelas, dan penjagaan adab serta etika pergaulan, suami isteri dapat mengelakkan risiko ini dan mengekalkan keharmonian dalam perkahwinan mereka. Kepercayaan dan kesefahaman adalah asas yang paling penting dalam menghadapi apa jua cabaran dalam rumah tangga.

Sumber: Ustazah Nazirah Abu Bakar

Baca artikel lain juga: Jangan Pandang Remeh Hubungan Adik Beradik Ipar. Ada Had Perhubungan Kena Jaga

“Lepaskan, Jika Dia Minta Cerai.” Ustazah Dedah Lelaki Korporat 10 Kali Curang

Jangan Pandang Remeh Hubungan Adik Beradik Ipar. Ada Had Perhubungan Kena Jaga

Fattah Fokus Kerja, Curang Itu Tuduhan Berat Perkin Ibrahim Dedah Sikap Sebenar Fattah Amin

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my

Linda Hashim nekad nak berpisah dengan Beego, “Anak-anak terutama yang sulung tahu kami nak bercerai. Pelakon Linda Hashim mendedahkan anak sulungnya, Jelita Clarissa yang berusia 11 tahun sedia maklum dia dan suami, Beego kini dalam proses perceraian.

Linda Hashim Nekad Nak Berpisah Dengan Beego

Linda atau nama sebenarnya, Norhazlinda Hashim, 41, berkata, puterinya itu memahami keadaan rumah tangga kedua-dua orang tuanya sejak mereka berpisah buat kali pertama sekitar 2023.

“Anak-anak Terutama Yang Sulung Tahu Kami Nak Bercerai”

“Anak-anak tahu, terutama yang sulung (Jelita Clarissa) kerana saya menyedari hal itu sejak perpisahan kami yang pertama.

“Dia ada bagi semangat kepada saya untuk lalui semula situasi sama. Mereka (anak) sumber kekuatan kepada saya,” katanya ketika ditemui di Mahkamah Rendah Syariah Wilayah Persekutuan, hari ini.

Mengenai penjagaan tiga permata hati, Linda berkata, buat masa ini kesemua anak di bawah jagaannya namun tiada halangan Beego berjumpa zuriat mereka.

“Peluang untuk dia jumpa anak-anak, tetap ada. Dia (Beego) pun ada jumpa saya pun ada. Saya tiada halangan (Beego jumpa anak). Memang anak-anak dengan saya sepanjang masa.

“Bila dia datang nak jumpa anak, saya tak pernah halang,” katanya.

Menurut pelakon filem Syaitan Munafik itu, Beego juga ada membuat permohonan maaf kepadanya yang boleh dikatakan sebagai proses memujuk.

Hari ini, Linda ditemani peguamnya, Nurul Fadzilah Kamaluddin hadir ke Mahkamah Syariah Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur bagi untuk mengikuti sebutan kes pertama perceraian dengan Beego.

Manakala pelakon Beego masih mahu menyelamatkan rumah tangga kerana masih menyayangi isterinya, Linda Hashim selain berharap menemui jalan damai antara mereka.

Menurut Beego, kes perceraian mendapat perhatian umum bukan perkara yang baik untuk mana-mana pihak ketika ini.

“Saya mahu selamatkan rumah tangga ini kerana masih sayangkan dia dan anak-anak. Kalau boleh tak mahu ada sebarang perkara negatif wujud dalam keluarga kami.

“Mungkin ini kesempatan yang perlu saya ambil untuk memastikan semua kemelut ini dan hubungan kami berdua kembali pulih.

“Saya cuba memujuk dan meminta ruang serta peluang untuk pulihkan rumah tangga kami. Doakan yang baik-baik untuk saya, Linda dan anak-anak,” katanya.

Dalam masa sama, bintang filem Gila-gila Pengantin Remaja itu memberitahu, hubungannya dengan Linda berantakan dan isterinya sudah tidak pulang ke rumah kelamin sejak Oktober lalu.

“Sebenarnya memang terkejut dapat berita ini tentang isteri fail perceraian sebab saya tidak menerima sebarang notis dari mahkamah.

“Memang betul kenyataan isteri bahawa wujud pertelingkahan antara kami sebelum ini dan tidak sebumbung sejak Oktober lalu.

“Linda juga keluar rumah dengan anak-anak dan beri masa untuk dia bertenang tetapi sudah empat bulan dia tak pulang ke rumah,” jelasnya yang sudah berusaha untuk memujuk isterinya.

Beego juga mendakwa Linda tidak menjawab sebarang bentuk komunikasi antara mereka berdua, namun bersyukur masih boleh berhubung dengan anak-anak.

“Saya masih menetap di rumah kelamin seorang diri. Sebenarnya Linda juga memutuskan segala bentuk komunikasi dengan saya.

“Jadi, bila nampak berita hari ini, memang terkejut, ditambah pula sekarang saya berada di Labuan. Dia juga sepatutnya ada di sini atas urusan kerja,” katanya lagi.

Untuk info, pasangan ini pernah bercerai pada 27 Mac 2023, namun mereka rujuk semula pada 9 April 2023. Mereka juga pernah bercerai kali kedua selepas beberapa bulan rujuk kerana masalah sama iaitu tiada persefahaman walaupun mendakwa sudah banyak kali memberikan suaminya peluang.

Linda dan Beego atau nama sebenarnya, Mohamad Aszerul Nizam Abdullah mendirikan rumah tangga pada Jun 2013.

Hasil perkahwinan mereka dikurniakan tiga cahaya mata perempuan, Jelita Clarissa, 11, Anggun Cassandra, 10, dan Indah Camelia, 6.

Sumber: Kosmo online Kosmo online 1 Instagram beego_linda

Baca artikel lain juga: Emma Maembong & Bekas Suami Tetap Berbaik Meskipun Sudah Berpisah, Luang Masa Bersama Anak-anak

Que Haidar & Linda Jasmine Sudah Bercerai, Rumah Tangga Dibina 15 Tahun Akhirnya Roboh

Ramai Pasangan Bercerai Lepas 7 Tahun Kahwin, Ini Fakta Teori ‘Seven-Itch’