Kurus setiap kali hamil memang payah namun inilah yang dilakukan oleh ibu anak tiga ini.
Norafiza Mahmud atau Cik Oya, berkongsi jawapannya.
Soalan : cik oya mesti kurus setiap kali sebelum hamil ke?
Ini soalan yang di banjiri inbox saya gara -gara saya kongsikan artikal saya kurus setiap kali sebelum hamil.
Pertama,
Kurus sebelum hamil kembali adalah syarat yang saya letakkan pada diri sendiri. Syarat ini juga saya minta suami penuhi. Bantu saya untuk lengkapkan syarat ini sebelum saya hamil.
Kedua,
Saya minta suami bantu saya untuk memberi peluang pada diri saya sendiri untuk cantik setiap kali selepas hamil dan sebelum hamil kembali.
Ads
Ketiga,
Ini salah satu helah kepada suami, konon syarat ini dapat membantu cik oya untuk melengah-lengahkan proses hamil anak yang ke-2, ke-3, ke-4, ke-5.
Ha ha
Konon jarak anak-anak 3 tahun sekali. Sekali kurang 2 tahun hamil lagi. Aduh.
Ads
Naya betul.
Tak boleh la tenguk aku kurus sikit. 5 bulan kedepan membulat lagi. Alhamdulillah rezeki.
Ini Contoh menu tengah hari cik oya tanpa nasi.
Ads
Berapa lama boleh bertahan?
Kurang 3jam kau orang akan lapar. Sediakan kudap-kudap seperti,
Epal
Lobak merah
Badam
Timun jepun
Keledek
Makan kudap kudap sebelum kau orang rasa lapar. Jangan sesekali meninggalkan isyarat lapar kepada otak. Kesannya, kau orang akan makan sehingga kenyang.
Kredit: Norafiza Mahmud
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sosej Antara makanan ringan yang digemari kanak-kanak. Buat ibu-ibu semua yang kekeringan idea untuk menyediakan hidangan minum petang, apa kata cuba Sosej Cheese Crispy ini.
Resipi ini dikongsikan oleh seorang anak muda bernama Hanafi Abdul Hayyyang kini sedang melanjutkan pengajian di Mesir. Caranya cukup mudah dan pasti dapat memancing selera anak-anak nanti.
Rahsia keenakan menu ini adalah lapisan kulitnya yang rangup dan keju pun tak cair. Untuk mendapatkan hasil sedemikian, ibu-ibu kena menggoreng menggunakan api yang perlahan sahaja. Lebih baik lagi jika menggunakan sosej homemade yang lebih sihat dan dari air tangan sendiri. Jom ibu-ibu cuba resipi ini!
Bahan-bahan
3 gelas Tepung gandum
1 sudu besar Tepung jagung
3 biji Telur
1 sudu teh Serbuk lada hitam
Garam secubit
Gaul sebati
Kepingan Keju secukupnya
Lidi sate sesukupnya
Sosej
Serbuk roti
Cara membuat:
4. Apabila siap, masukkan dalam peti sejuk lebih kurang 15 minit bagi memastikan keju benar-benar melekat pada sosej tadi.
5. Setelah itu, celupkan sosej ke dalam adunan tepung tadi dan celupkan pula pada serbuk roti.
6. Goreng dalam kuali dengan api yang perlahan sehingga ia menjadi kuning keemasan.
Menanam serai antara yang popular ingin ditanam oleh kebanyakan kita sebagai ibu. Ini memandangkan setiap kali memasak, serai menjadi antara bahan utama yang perlu ada untuk melengkapkan sajian tomyam, ayam goreng berempah, rendang dan sebagainya.
Jadi untuk mudah mendapatkan serai, tanpa perlu lagi ke kedai untuk membeli setiap kali ingin digunakan, ramai memikirkan bukankah bagus ada serumpun dua di laman rumah? Nak guna, ambil sahaja!
Untuk itu, sesiapa yang baru ingin menanam serai ikuti perkongsian daripada seorang petani ini bagaimana cara dan rahsia daripadanya untuk mendapatkan tanaman serai hidup subur dengan menghasilkan setiap rumpun serai lebih banyak kuantitinya dan merimbun. Nak tahu deatil, ini perkongsiannya. Semoga bermanfaat.
Kepada yang masih belum tahu, ini adalah rupa sebenar pokok serai yang sudah matang umurnya. Tempoh matang serai ini biasanya mengambil masa 6 bulan hinga ke 8 bulan bergantung kepada kesuburan dan penjagaannya.
Kalau di pasaran runcit sekarang harga untuk sebatang serai boleh mencecah 15sen hingga 30sen. Itu waktu biasa, belum tiba waktu perayaan lagi.
Sebelum menanam, saya menyimpan benihnya dahulu di tempat yang gelap dan diisikan sedikit air di bekas penyimpanan benih. Ideanya adalah untuk menggalakkan pertumbuhan akar baru sebelum menanam.
Tempoh proses ini boleh mengambil masa dalam 3 ke 5 hari. Dalam tempoh itu, air di dalam bekas itu haruslah di tukar kerana kandungan protein di dalam air akan meningkat dan menyebabkan pembiakkan bakteria. Selalunya air akan mengeluarkan bau busuk seperti bau air longkang. Jadi tukar kepada air yang baru.
Akar baru yang sudah tumbuh dengan baik. Pertumbuhan pokok selalunya akan bermula daripada akarnya dahulu.
Selepas itu, potong di bahagian daunnya pula, ideanya untuk menggalakkan pertumbuhan pucuk daun yang baru. Jadi pokok akan lebih stabil apabila hendak menanam nanti dan mudah untuk diletakkan di bawah cahaya matahari. Pokok serai haruslah di tanam di kawasan matahari penuh untuk mendapat hasil yang berkualiti.
Selepas dua hari, pucuk daun mudah mulai tumbuh. Waktu ini adalah waktu paling baik untuk menanamnya ke tanah.
Langkah seterusnya, penyediaan tempat untuk menanam. Ini adalah kawasan yang akan saya tanam serai itu nanti, bersebelahan dengan pokok kantan saya. Pendedahan matahari penuh, sesuai untuk ditanam serai.
Prosesnya saya menyikat dan membersihkan dahulu kawasan untuk membersihkan kawasan tanaman.Daun daun yang saya sikatkan tadi, saya kumpul di tepi dahulu untuk kegunaan mulching kelak.
Sekarang ini lah waktunya, serai dan tempat untuk ditanam sudah bersedia.
Sebelum menanam, korek tanah kawasan tanaman lebih kurang dalam 2 inci kedalaman, lebar sejengkal lebih. Seperti gambar di atas.
Jarak yang saya buat antara lubang ialah 1 kaki x 2 kaki.
Saya gunakan baja kompos bebas dari tinja binatang dan benih lalang sebagai tanah gantian dari lubang yang saya korek tadi.
Kedalaman serai untuk ditanam cukup sekadar dibahagian ibu jari saya ini. Akar serai adalah jenis akar serabut. Jadi tak perlu tanam dalam sangat. Itu lebih baik.
Teknik tanaman ini dipanggil teknik tanam empat penjuru. Teknik yang amat popular di kalangan petani serai kerana, kapasiti pengeluaran serai lebih banyak berbanding teknik tanaman yang biasa (single). Jarak antara benih dalam sejengkal. Jadi di setiap lubang tadi, masukkan empat benih serai. Bayangkan betapa besarnya rumpun serai itu nanti.
Saya mengamalkan konsep permaculture dalam kerja saya. Jadi saya gunakan longgokkan daun tadi sebagai mulching nanti. Kenapa perlu mulching? Salah satunya untuk kawalan lalang nanti. Petani serai selalunya mengamalkan konsep tanaman 3T (tanam, tinggal, tuai). Jadi bayangkan lalang mula tumbuh meliar di kawasan serai. Saya sudah mempunyai pengalaman mengendalikannya. Memang sukar dan MIANG.
Jadi saya letakkan daun daun itu sebagai mulching di tempat tanaman serai. Langkah ini dapat mengatasi masalah lalang yang akan menjadi masalah di kemudian hari.
Penangan Wabak Conavirus atau COVID-19 benar-benar mengubah landskap ekonomi negara. Turut terkena tempias pastinya rakyat jelata. Justeru, setiap keluarga disarankan berjimat dan elakkan pembaziran.
Justeru, langkah penjimatan harus dilaksanakan bagi memastikan perbelanjaan keluarga dapat diseimbangkan. Ini antara saranan yang dikongsikan oleh puan Hajah Rohani binti Datuk Hj Mohd Shahir yang merupakan Pengasas serta Perunding Utama , HIJRAHWEALTH Management Sdn Bhd.
“Sewaktu wabak COVID-19 melanda, kerajaan melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan yang bermula 18 Mac sehingga 31 Mac sebelum disambung lagi sehingga 14 April ini. Semua dinasihatkan berada di rumah. Waktu ini, minyak kereta dah kurang berjalan malah ramai yang tidak bekerja. Jadi, dianggarkan sekurang kurangnya setengah bulan punya perbelanjaan minyak dapat dijimatkan. Bukan hanya tidak keluar bekerja malah kurang sangat bersiar siar atau berkunjung ke luar negeri atau negara.
“Perbelanjaan makan di luar pun pasti berkurangan, jika dulu keluar setiap minggu pun, sekarang dah 2 hujung minggu tak maka di luar. Malah, perbelanjaan membeli belah semasa jualan murah di pusat membeli belah juga berkurangan sebab sudah tak keluar. Tetapi bahayanya duduk di rumah takut berbelanja “online”, ini harus dikawal juga bukan hanya perintah kawalan pergerakan tapi Perintah Kawalan Perbelanjaan juga.
Bagaimana nak pastikan duit perbelanjaan ada lebihan? Ini tak susah untuk dilakukan. Pindahkan duit gaji bulanan anda sekurang2 nya 10% pada awal bulan. Dapat saja gaji terus buat online banking pindah ke akaun pelaburan atau tabungan yang tidak ada kaedah pengeluaran melalui kad ATM.
“Apabila kita nak keluarkan duit seterusnya untuk berbelanja dah kena pandai “adjust” sendiri dengan apa yang ada. Secara tak langsung kaedah ini dapat membantu anda berjimat dan merancangkan kewangan keluarga,” Ujar Puan Rohani yang turut memegang jawatan sebagai Pengerusi Khadijah International Waqf (L) Foundation & Naib Pengerusi Majlis Wanita Rahmah Malaysia (MAWAR/YADIM).
Tidak dinafikan, jika dibandingkan dengan kaum lelaki, kaum wanita ada kelebihan dalam bab berjimat dan menyimpan. Walaupun tidak semua, namun pendapat ini ada benarnya.
“Seperti yang kita sedia maklum suri rumah selalunya pandai menyimpan contohnya punyai duit sorok yang hanya dia tahu. Sekarang, ubah kaedah itu, selamatkan semua duit sorok anda dan masukkan dalam akaun SSPNi ke, Tabung Haji ke, atau akaun emas. Jika tidak dilakukan demikian takut kita yang pada awalnya sorokkan duit tu, pandai pula cari nya kembali.
“Fikirkan juga cara penjimatan dan ambil masa perintah “berkurung di rumah” sebelum ini untuk bersama pasangan dan senaraikan perbelanjaan untuk melihat “pattern” nya. Sekarang dengan system online banking mudah nak ikuti tren perbelanjaan .Muhasabah lah bersama di mana ada ruang penjimatan.
Jelas Puan Rohani lagi, ada beberapa bulan untuk dikumpulkan sedikit demi sedikit kewangan anda supaya tidak sesak kewangan nanti. Belajar menjahit melalui You tube atau buat kuih raya dan juadah raya.Panduan/tip berbelanja dengan berhemah di musim kegawatan ekonomi.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Lisbon Hotel Melaka menawarkan pengalaman tenang dan mewah di Perkampungan Portugis. Dengan reka bentuk ala Mediterranean, kolam infiniti dan restoran Festa yang eksklusif, ia destinasi ideal untuk percutian keluarga.
