Wanita memang berjiwa kental dan tabah. Walaupun jiwanya lembut dan tersentuh hati, dirinya tetap kuat meneruskan kehidupan.
Menarik sungguh perkongsian oleh puan Najibah Mustaffa mengenai peranan wanita yang begitu tabah meneruskan kehidupannya.
Amati perkongsian beliau.
Lama saya tenung gambar ni. Macam macam boleh kita tafsirkan. Seorang wanita yang terluka, dan menjahit sendiri lukanya. Ramai yang begini kan. Sekeliling kita. Cuma kadang tu kita tak perasan.
Banyak punca. Pengabaian daripada orang terhampir, penderaan, kesakitan kesakitan yang datang, struggle mengurus hidup, peranan, komitmen dan sebagainya.
Tadi pun ada terbaca kisah surirumah yang mengadu susahnya urus anak dan rumahtangga. Serabut semua ada. Itu ini serba tak kena, tak siap kerja. Sampai tertekan.
Jangan perlekeh. Jangan ‘ek eleh’ kan situasi ibu begini. Jika tiada sokongan, ia boleh membawa kepada tekanan emosi yang berpanjangan.
Silap silap boleh jadi macam wanita dalam gambar tadi. Sakit, tertekan, terluka. Lepas tu jahit sendiri lukanya. Sebab tak ada yang peduli. Huhu.
Saya faham sangat, surirumah memang penat. Lagi lagi ada anak kecil. Saya pernah laluinya. Anak tak boleh letak, asyik nangis, buat bisnes lagi. Huru hara hidup. Lagilah kan kalau surirumah yang memang duduk dalam rumah je. Tak ada keluar berjalan bercuti ke apa. Fuh.
Saya tak mahu ulas bab psikologi ke apa sebab tak mahir pun. Cuma hasil pengalaman, pembacaan dan perkongsian rakan rakan. Saya mahu kongsi 10 tips ini. Bagaimana nak tenang urus rumahtangga.
1. Kuatkan jiwa
Jiwa ini ibarat bateri, dia penentu untuk kita bergerak. Kalau bateri lemah, tak boleh nak buat apa. Bagaimana nak kuat jiwa?Ini sangat penting. Kuatkan hubungan kita dengan Allah. Lazimi solat awal waktu, baca al-Quran seeloknya di permulaan hari dan zikir. Ia beri tenaga luarbiasa kepada kita. Biiznillah. Jika tak jaga perkara ini, mudah serabut. Ini basic, jika mampu bangun malam qiamullail semua tu masyaallah lagi power. Jadikan rutin, satu kemestian.
2. Kuatkan fizikal
Bersenam sekejap di awal pagi. Janji keluarkan peluh dan regangkan badan. Dalam rumah pun boleh. Banyak cara, buka Youtube search sahaja. Kita rasa lebih sihat dan gembira.
3. Kuatkan mental
Buat apa yang kita suka dan rasa best. Saya panggil terapi. Macam saya, pagi pagi sebelum mula buat kerja, saya siram pokok bunga dan sayur sayuran yang di tanam. Lepas tu latih diri setiap hari untuk baca apa apa bahan yang positif dan cakap yang baik baik je.
4. Bab memasak dan makan
Ibu wajib makan dulu. Bagi tenaga kepada diri. Roti ke yang mudah dan secawan kopi atau coklat panas di permulaan hari. Untuk tenaga.
Dan masakan untuk keluarga mudah dan ringkas sahaja. Asalkan berkhasiat. Jangan susahkan diri nak masak bagai bagai sangat. Kalau tak sempat sangat, boleh beli dan banyak juga servis penghantaran makanan sekarang. Bolehlah daripada kelaparan tak makan kan.
5. Pengurusan bahan dapur
Tetapkan satu hari buat kitchen setting day. Siapkan bawang, cili kisar semua masuk peti sejuk. Protein basuh siap pek kan portion sekali masak. Sayur guna ulam ulam sahaja. Cepat dan berkhasiat. Ada setting begini, boleh memasak bawah setengah jam.
6. Pengurusan rumah
Mengemas memang penat. Jadi letakkan timing. Mengemas waktu tertentu sahaja. Macam saya, pagi dan petang. Antara dua waktu tu, apa pun berlaku. Pejam mata. Ini termasuk pengurusan kain baju.
7. Pengurusan anak
Anak kita tak sama. Jangan stress anak orang lain tidur elok lama, anak kita payah tidur. Rileks rileks je. Bila kita buat perkara nombor 1-6, kita ada masa untuk fokus nombor 7 iaitu wujudkan masa untuk anak. Main dengan dia. Bila kita beri masa yang berkualiti untuk mereka, anak lebih mudah diurus. Saya selalu pegang, anak akan membesar, fasa meragam susah semua tu tak lama.
8. Bantuan
Belajar minta bantuan pasangan. Jangan terlalu mahu buat semua. Jika mampu ambil pembantu yang datang kemas rumah secara harian, elok sangat. Atau pun beli gajet yang memudahkan kerja dapur. Contoh periuk Cuckoo, Noxxa semua tu. Campak campak, setting, tunggu masak je.
9. Mindset dan rehatlah
Pegang satu perkara ini. Kita tak perlu jadi sempurna. Bahagia jauh lebih penting. Turunkan expectation yang terlalu tinggi nak jadi tip top serba serbi. Iya, sementara anak masih kecil ini. Wujudkan masa untuk rehat. Tinggalkan sekejap kerja surirumah yang memamg takkan pernah habis.
10. Nikmati dan bina pengalaman
Anak seorang berbeza dengan anak tiga, empat, lima, enam dan seterusnya. Masa akan mematangkan dan memahirkan kita urus perasaan dan peranan. Lalui sahaja dengan kesedaran bahawa momen ini adalah pengalaman.
Kunci utamanya ialah pengurusan, mindset dan mohon kepada Allah yang menguatkan segala. Insyaallah, dengan cara begini kita ada masa urus rumahtangga di mana ia sumber pahala berterusan tu, ada masa rehat, ada masa didik anak, ada masa cari ilmu, ada masa buat hobi kegemaran etc .
Ibu ibu
Tenanglah ya
Dan berbahagialah.
Lain padang lain belalang.
Lain orang lain pandangan.
Sekadar berkongsi. Moga ada manfaatnya.
Credit : Najibah Mustaffa
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Disiplinkan Anak Kalau Asyik Kita Nak Menjerit, Penatlah. Tapi Guna Teknik Ni, Jadi Mudah!
Mengajar anak untuk lebih berdisiplin memang kita sebagai ibu bapa kena ekstra sabar dan ekstra usaha.
Tapi tidak semua mampu berbuat demikian sepanjang masa. Sampai masa dan ketikanya pasti kita akan tinggikan suara sampai tahap menjerit dek kerana anak-anak tidak mendengar kata.
Andai perkara ini sentiasa kita lakukan, tentu sakit tekak juga dibuatnya. Jadi ketahui cara yang lebih mudah untuk disiplinkan anak-anak sebagaimana yang dikongsikan oleh Ummu Ilham ini. Jom semak.
#tip1 Disiplin datang dengan latihan rutin
Agak sukar mendisiplin anak-anak tanpa rutin. Cuma suka saya tekankan, rutinkan anak dengan solat dulu terutamanya Solat Subuh. Solat Subuh penting supaya mereka memulakan hari awal. Kemudian baru masuk disiplin-disiplin asas hidup seperti, kemas katil, basuh baju, mandi, gosok gigi, kemas rumah dan sebagainya.
Bila kita kata rutin, maksudnya jangan bagi peluang anak skip. Kena latih juga. Disiplin maksudnya bukan pakai baju sama pergi sekolah, pakai kasut sama pergi sekolah, angguk-angguk saja arahan orang. Disiplin adalah attitude, bukan kosmetik.
#tip 2 Disiplin datang dengan visual model
Kalau ibubapa jenis disiplin, bangun pagi, solat, jaga masa, tepati masa, anak akan ikut juga. Cabaran besar kita adalah menepati masa. Ibu-ibu yang ada anak kecil akan menghadapi masalah ini untuk mengurus anak dan sampai dengan tepat. Jadi, kita rutinkan juga diri sendiri mengurus masa, kita akan lebih berdisiplin dan anak akan ikut juga.
#tip3 Anak lambat respon, apa nak buat, jerit baru jalan.
Ini bukan berlaku kepada ibubapa lain saja, ia juga berlaku kepada saya. Penting untuk ada social story pada setiap malam. Contoh:
“Kakak esok, kena bangun awal, solat Subuh baru mandi semua pergi sekolah. Tak boleh mengamuk, tak boleh marah, ummi kejut terus kena bangun”.
Ini kena buat setiap hari. Tanpa gagal. Satu lagi, ikut pengalaman saya, anak susah bangun pergi sekolah bila dia rasa sekolah tidak seronok dan tiada kawan baik. Penting ibu tahu siapa kawan baik anak dan bantu anak establish hubungan.
Ada anak didik saya begini. Sudah lama saya detect. Namun, saya masih ambil masa mencari rakan yang sesuai untuk menjadi kawan baiknya. Memang anak didik saya bermasalah bangun pagi. Tidak seperti anak-anak saya. Anak-anak saya sangat excited bangun pagi, gembira. Macam semua tentang Loppy Academy semua yang menggembirakan.
#tip4 Set minda kita yang anak akan ambil masa proses arahan.
Sekiranya anak kita jenis cepat tangkap setiap arahan, memang setiap tugasan itu lebih cepat. Namun jika anak kita jenis ada masalah fokus, cepat terganggu kena beri arahan satu-satu. Anak saya ada yang begini. Kasihan anak kita. Jangan herdik pula bila lambat. Bila sudah set minda, kita akan lebih tenang.
Kita akan sangka baik dengan anak. “Oh, anak saya sukar fokus jadi lambat. Oh, anak saya cepat terganggu, jadi sukar dengar arahan” Ayat-ayat begini membantu kita bersangka baik dengan anak dan membantu mereka membina disiplin, bukan marah dan jerit. Ia akan kekal pada ketika itu saja, ia tidak menjadi habit atau tabiat.
#tip5 Rasa nak jerit juga, stress anak-anak susah nak berdisipin!
Boleh jerit. Jeritlah. Tapi bukan depan anak. Masuk bilik air kunci. Masa rasa stress jangan beri arahan pada anak. Pergi jerit dulu dalam bilik air. Sampai puas, sampai penat, sampai nak keluar anak tekak, baru handle anak, beri arahan. Anak tidak dapat info yang perlu jika kita marah-marah dan jerit-jerit. Kadang-kadang mereka pun tidak faham kenapa mereka kena marah atau jerit?
Jadi, stabilkan emosi dulu baru beritahu apa sebenarnya anak kena lakukan.
#tip6 Banyakkan memuji perbuatan atau usaha. Saya tahu ibubapa sibuk. Kadang-kadang nak peluk anak pun tak sempat. Apa lagi nak puji. Jadi setkan beberapa waktu rutin peluk dan puji perbuatan anak yang melatih disiplin jika tidak sempat memuji terus selepas perbuatan itu dilakukan.
Macam saya, 1) Selepas solat 2) Dalam kereta 3) Masa mahu tidur
Kesannya lain. Ini penting terutama ibubapa SERIUS. Yang tidak tahu memanjakan anak. Kasihan anak. Saya ada jumpa kanak-kanak begini. Patutlah beliau sangat suka dengan guru yang selalu ketawa dan memuji.
Saya sudah lalui semua. Alhamdulillah, banyak perubahan. Terutama solat. Disiplinkan anak solat bukan senang. Tapi berbaloi bila anak kita kadang-kadang solat tanpa perlu diingatkan.
Benar,
Ummu Ilham
Sumber : Nurul Ilyani
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Syukur Dapat Ajar Arwah Mengucap…”-Ibu Reda Anak Meninggal Dalam Kemalangan!
Menghadapi saat pemergian orang tersayang buat selamanya di depan mata, bukanlah mudah dan ia memerlukan seseorang itu lebih tenang dan reda menerima ujian hidup. Apa tidaknya, insan yang selama ini sentiasa ada di sisi tiba-tiba sekelip mata pergi mengadap Ilahi.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
“Saya bersyukur dapat mengajar arwah mengucap beberapa kali serta mengampunkan semua dosa arwah yang ketika itu masih lagi bernyawa,” kata Hasimah Ton Ismail, 49 ibu kepada Muhammad Aidil Adha Nazri, 23.
Katanya, dia reda dengan apa yang terjadi, semuanya adalah ketentuan Allah SWT. Dalam sekelip mata dia kehilangan anak yang tersayang dan kakak ipar, Bosiah Abdullah, 62.
Memetik Harian Metro, dalam kejadian kira-kira 9.30 pagi semalam kenderaan Perodua Viva yang dinaiki lima sekeluarga terbabit dalam kemalangan yang turut membabitkan Nissan Elgrand dan lori Hicom MTB150DXL di Kilometer 123 Jalan Kuantan-Johor Bahru dekat Kampung Sabak Feri, Rompin.
Hasimah Ton yang duduk di tempat duduk hadapan berkata, dia masih ingat ketika kejadian berlaku pandangannya menjadi gelap dan dalam keadaan separuh sedar dia melihat keadaan arwah (Muhammad Aidil Adha) yang tersepit.
“Arwah ketika itu masih bernyawa walaupun mengalami kecederaan serius pada bahagian dada terkena stereng kereta, tulang rusuknya juga dikatakan patah.
“Saya yang duduk di sebelahnya menurunkan kerusi bagi membolehkan arwah berbaring, ketika itu saya mengajarnya mengucapkan beberapa kali dan mengampunkan semua dosa arwah pada saya.
“Ketika itu hanya Tuhan saja yang mengetahui perasaan saya melihat keadaan arwah, saya berdoa semoga arwah selamat namun Tuhan lebih sayangkan dia,” katanya yang Taman Agropolitan Tanjung Batu, Nenasi, di sini.
Beliau menambah, arwah anak kedua daripada lima beradik bekerja dengan syarikat DRB Hicom di Pekan adalah anak yang baik dan taat pada agama serta banyak membantu keluarga.
Hasimah Ton berkata, tidak ada sebarang perubahan pada arwah anaknya sebelum kejadian dan mereka begitu terasa dengan kehilangannya sentiasa berusaha membantu keluarga.
“Kejadian pagi semalam akan menjadi sejarah hitam yang tidak mungkin dapat saya lupakan sampai bila-bila, bukan saja kehilangan anak tersayang tetapi juga seorang kakak ipar yang amat baik dengan kami sekeluarga.
Kami hanya mengalami kecederaan pada bahagian muka dan anggota lain,” katanya.
Beliau berkata, jenazah anak dan kakak iparnya dikebumikan dalam satu liang lahad di Tanah Perkuburan Nenasi Darat, di sini kira-kira 3 petang hari ini.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Rompin, Deputi Superintendan Mohd Azahari Mukhtar berkata, pemandu Nissan Elgrand, Azhan Azif, 39, yang mengalami kecederaan serius pada bahagian kepala kini dirawat di Hospital Tengku Ampuan Afzan (HTAA) dan dalam keadaan kritikal.
Sumber : Harian Metro
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Nak Menulis Pun Tak Senang, Abahnya Kuat Mengacau.” Gelagat Anak Malu-Malu Disakat Jep Sepahtu Buat Warganet Terhibur!
Siapa yang tak kenal dengan pelawak bernama Jep Sepahtu, bila sebut sahaja namanya orang boleh terbayang karekter ‘gila-gilanya’ dan kuat menyakat walaupun nampak bersahaja orangnya.
Bukan hanya kawan-kawan yang menjadi ‘mangsa’ bahkan Jep Sepahtu seorang bapa yang kuat menyakat anak-anak. Ada saja gelagatnya yang mengundang lawak dan membuatkan ramai terhibur.
Menerusi satu video yang dikongsikan sendiri oleh Jep di laman instagramnya, kelihatan anak perempuannya bernama Dariya Inara sedang melukis.
Video yang berdurasi hampir 1 minit itu memperlihatkan Jep mengusik anaknya yang baru sahaja menyambut hari lahirnya semalam (25 April).
Rupa-rupanya itu adalah ulang tahun kelahiran Dariya ke tiga tahun. Sambutan yang dibuat secara sederhana di rumah dan diraikan oleh ahli keluarga sahaja.
Namun, apa yang mencuri perhatian adalah reaksi Dariya yang nampak malu-malu dan menutup wajahnya tatkala Jep mengusiknya. Rupa-rupanya Dariya anak yang pemalu apatah lagi, gelagatnya dirakam oleh Jep.
Disebabkan malu, dia menyembunyikan wajahnya tetapi dalam masa yang sama tetap meneruskan aktiviti melukisnya. Comel betul Dariya ni!
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Reaksi Dariya yang menutup mata apabila diusik Jep benar-benar mencuit hati dan ada yang memintanya bersabar kerana mendapat abah yang kuat menyakat. Tak kurang yang mengatakan sifat pemalu itu diwarisi daripada Jep sendiri.
Sumber: jepsepahtu & sariyanti
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
