Tiada rezeki untuk menimang cahaya mata pertama, penyanyi Najwa Latif mengalami keguguran dikala usia kandungannya yang baru mencecah lima minggu.
Najwa atau nama sebenarnya Imratul Najwa Abdul Latif, 29, bersyukur diberi kesempatan merasai pengalaman hamil selama lima minggu.
“Saya mengalami keguguran. Sejujurnya, saya tidak bercadang untuk berkongsi perkara ini kerana merasakan hal ia sangat peribadi untuk saya dan suami.
“Alhamdulillah. Allah bagi pinjam lima minggu tapi jumpa awak bila saya dapat jumpa awak nanti,” ulasnya lagi.
Ads
Tambah Najwa lagi yang kini menggalas tanggungjawab sebagai pensyarah di Universiti Teknologi Mara (UiTM) dia menghargai setiap doa serta sokongan ramai.
Ads
“Saya hanya ingin beritahu kepada semua, saya benar-benar minta maaf kerana saya tidak boleh bercakap dengan sesiapa sekarang.
Ads
“Tetapi saya sangat menghargai semua kata-kata baik anda. Terima kasih kerana memikirkan saya semasa waktu yang sukar ini.
Tidak lama lagi, umat Islam di seluruh dunia akan menyambut Hari Raya Aidilfitri, hari kemenangan selepas sebulan berpuasa di bulan Ramadan.
Dalam keterujaan menanti Syawal, pastinya ramai yang sudah mula sibuk membuat persiapan, termasuk membeli baju raya.
Malah, minggu ini mungkin menjadi waktu paling sibuk untuk memilih warna tema yang sesuai untuk seisi keluarga!
Bagi sesetengah orang, pemilihan baju raya bukan sekadar soal fesyen atau trend semata-mata, tetapi juga melambangkan keseragaman, kesepakatan, dan keharmonian dalam keluarga. Tidak hairanlah ramai yang sanggup meluangkan masa untuk mencari warna yang serasi, agar suasana di pagi raya nanti lebih bermakna.
Namun tahun ini, untuk tahun 2025, trend warna tema raya dijangka lebih moden, elegan, dan mempunyai sentuhan klasik yang timeless.
Olive green Royal blue Burgundy Lilac Magenta Teal Blue
Pilihan Warna Baju Raya 2025 & Maknanya
1️ Olive Green – Warna hijau zaitun melambangkan ketenangan, kestabilan, dan keanggunan. Ia juga sering dikaitkan dengan alam semula jadi serta simbol kedamaian dan keseimbangan.
2️ Royal Blue – Biru diraja membawa maksud kemewahan, keyakinan, dan kebijaksanaan. Warna ini mencerminkan keanggunan yang klasik dan memberi aura ketenangan serta ketegasan pada si pemakai.
3️ Burgundy – Warna merah keunguan ini melambangkan keberanian, kemewahan, dan kematangan. Ia juga dikaitkan dengan kekuatan emosi dan ketegasan dalam membuat keputusan.
4️ Lilac – Ungu pastel yang lembut ini mencerminkan kelembutan, romantik, dan aura ketenangan. Warna ini sering dikaitkan dengan kreativiti dan personaliti yang bersahaja tetapi menarik.
5️ Magenta – Warna yang menyerlah ini membawa maksud tenaga, keceriaan, dan keyakinan tinggi. Ia melambangkan keberanian untuk menonjol dan memberikan kesan moden serta segar.
6️ Teal Blue – Warna melambangkan ketenangan jiwa dan keikhlasan hati. Ia mencerminkan personaliti yang bersifat mendalam yang memberikan aura yang unik dan elegan.
Sama ada anda memilih warna yang lembut dan menenangkan atau tona yang berani dan penuh keyakinan, setiap warna membawa makna tersendiri yang menyerlahkan keunikan diri. Jadi apa pilihan anda? Selamat memilih warna baju raya dan Selamat Hari Raya Aidilfitri.
Trend pelajar sekolah dan IPT toreh tangan bila stres, masalah kesihatan mental yang serius. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, fenomena toreh tangan atau self-harm semakin mendapat perhatian di kalangan masyarakat, terutamanya apabila ia melibatkan murid sekolah.
Tindakan ini sering dikaitkan dengan tekanan emosi atau stres yang dialami oleh pelajar, yang kadangkala tidak mereka luahkan kepada sesiapa. Situasi ini amat membimbangkan kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan fizikal tetapi juga mencerminkan masalah kesihatan mental yang serius.
Kebanyakan murid tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk meluahkan perasaan apabila mereka menghadapi stres. Toreh tangan menjadi pilihan kerana mereka merasakan kesakitan fizikal itu dapat “mengalihkan” perhatian daripada kesakitan emosi yang sedang dirasai.
Tekanan Akademik
Tekanan untuk mencapai keputusan cemerlang dalam peperiksaan, memenuhi harapan ibu bapa dan guru, serta mengimbangi aktiviti kokurikulum sering menjadi punca utama stres dalam kalangan pelajar. Mereka mungkin merasakan beban ini terlalu berat untuk ditanggung.
Masalah Perhubungan Sosial
Konflik dengan rakan sebaya, buli, atau rasa tidak diterima dalam kumpulan tertentu juga boleh menyebabkan murid berasa terasing. Mereka yang mengalami situasi ini sering memilih untuk mendiamkan diri dan akhirnya melampiaskan tekanan dengan mencederakan diri sendiri.
Pengaruh Media Sosial
Media sosial juga memainkan peranan besar dalam fenomena ini. Pendedahan kepada kandungan yang menunjukkan atau “menggalakkan” perbuatan self-harm boleh memberi idea kepada murid untuk mencubanya sebagai cara menyelesaikan masalah.
Kurangnya Sokongan Emosi
Murid yang tidak mendapat sokongan emosi daripada keluarga, guru, atau rakan sebaya sering kali merasa tiada tempat untuk meluahkan masalah mereka. Toreh tangan menjadi cara untuk mereka menangani emosi yang dirasakan sukar diungkapkan.
Implikasi Toreh Tangan terhadap Murid
Kesan Fizikal
Luka daripada torehan, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan jangkitan atau komplikasi kesihatan yang lain. Dalam kes yang lebih parah, ia boleh meninggalkan parut kekal yang mempengaruhi keyakinan diri.
Kesan Psikologi
Murid yang sering mencederakan diri sendiri berisiko untuk mengalami masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan melampau, atau bahkan gangguan personaliti. Mereka juga cenderung merasa rendah diri dan kehilangan motivasi dalam kehidupan.
Prestasi Akademik
Stres yang tidak diuruskan dengan baik boleh menjejaskan fokus dan keupayaan murid untuk belajar. Akibatnya, prestasi akademik mereka mungkin merosot.
Langkah-Langkah Mengatasi Fenomena Ini
Pendidikan Kesihatan Mental
Pihak sekolah boleh mengadakan program kesedaran kesihatan mental untuk mendidik murid tentang cara menguruskan stres dengan sihat. Ini termasuk memperkenalkan teknik relaksasi, mengamalkan mindfulness, dan memahami kepentingan meminta bantuan.
Kaunseling dan Sokongan
Emosi Kaunselor sekolah memainkan peranan penting dalam mendekati murid yang menunjukkan tanda-tanda tekanan. Ruang untuk mereka berbincang dan meluahkan perasaan tanpa rasa takut atau malu perlu diwujudkan.
Peranan Ibu Bapa
Ibu bapa perlu lebih peka terhadap perubahan tingkah laku anak-anak mereka. Komunikasi yang terbuka, kasih sayang, dan perhatian yang konsisten adalah kunci untuk memastikan anak-anak merasa disayangi dan didengari.
Kawalan Media Sosial
Pendidikan tentang penggunaan media sosial yang bijak perlu diberikan kepada murid. Mereka perlu diajar untuk tidak terpengaruh dengan kandungan yang tidak sihat dan berbahaya.
Kerjasama Guru
Guru perlu mengenal pasti murid yang mungkin menunjukkan tanda-tanda tekanan seperti perubahan sikap, kehadiran yang tidak konsisten, atau penurunan prestasi. Bantuan awal boleh diberikan sebelum keadaan menjadi lebih serius.
Trend toreh tangan di kalangan murid sekolah adalah satu isu serius yang memerlukan perhatian menyeluruh daripada ibu bapa, guru, dan masyarakat. Tindakan mencederakan diri sendiri bukanlah cara yang betul untuk menangani stres.
Oleh itu, usaha kolektif perlu dilakukan untuk memberi pendidikan, sokongan, dan bantuan kepada murid agar mereka dapat mengatasi tekanan dengan cara yang lebih positif dan sihat. Dengan pendekatan yang holistik, fenomena ini dapat dibendung sebelum ia membawa kepada kesan yang lebih buruk.
Sepanjang bulan Syawal ini pastinya mak-mak semakin sibuk kerana menguruskan menyediakan makanan untuk jamuan raya sekolah anak. Makanan apa nak bawa?
Sebelum memilih menu untuk dibawa anak-anak ke sekolah pastikan menu tersebut yang disukai oleh anak-anak dan bukannya menu ‘syok sendiri’.
Semuanya kerana tidak mahu adanya episod anak-anak bersedih kerana makanan mereka tidak disentuh rakan-rakan sekelas. Jom intai menu apa yang selalunya tidak jadi pilihan anak-anak kita.
Menu-menu sebegini bukan sahaja tidak sesuai untuk anak bahkan kurang mendapat perhatian rakan sekelas. Kepada mak-mak yang siapkan menu jamuan raya anak, tolong jangan bagi anak bawa:
1. Bihun/mi Goreng
Tumpah atas meja, makan bersepah dan terabur sampai cikgu yang stress kemas!
2. Kuih lembik/benyek
Contoh: kuih kaswi, seri muka, kuih lapis.
Budak akan rasa pelik bila makan kerana kuih seperti ini biasa diminati oleh golongan berumur.
3. Kek marjerin
Lebih elok sekiranya bawa kek span coklat atau brownies.
4. Biskut raya klasik
Contoh: Putu kacang, batang buruk, loyang
Biskut jenis ini pastinya menjadi hiasan di atas meja sahaja kerana tidak digemari.
5. Kari atau lauk berkuah pekat
Tak praktikal terutamanya kalau makan berdiri/atas lantai.
6. Buah potong yang cepat lebam
Contoh: pisang, epal dan buah pear.
7. Makanan pedas melampau
Contoh: Sambal pedas dan mi goreng cili api.
Cadangan alternatif yang pasti budak suka:
* Nugget, sosej, atau popia mini (senang pegang, tak tumpah)
* Kek cawan (cupcake comel – satu sorang, tak berebut)
* Agar-agar berwarna-warni dalam cawan kecil
* Sandwich comel potong kecil
* Mini pizza
* Buah dalam cup kecil
* Air kotak
Diharapkan perkongsian idea menu jamuan raya ini dapat memudahkan ibu bapa di luar sana.
JKM kesan waris tiga beradik yang berada di bawah perlindungan sejak 2023. Orang ramai yang mempunyai maklumat diminta menghubungi JKM bagi membantu proses penilaian dan kebajikan kanak-kanak tersebut.
