Memulakan sesuatu perkara yang baru kepada anak-anak tentunya memerlukan latihan dan galakan daripada kita sebagai ibu ayah.
Apatah lagi dalam menunaikan ibadah puasa yang memerlukan mereka menahan lapar dan dahaga untuk tempoh masa yang panjang.
Jadi apa kata praktiskan beberapa tip yang dikongsikan Saleha Idris ini.
Tips Anak Awal Usia Berpuasa Waktu PKP
1. Kebiasaannya dibuat untuk anak usia 5-9 tahun.
2. Terangkan kepada anak tentang bulan Ramadan.
Bulan Ramadan dah menjelang. Adik cuba puasa ya. Nanti kita tak boleh makan siang selama 30 hari. Beritahu jadual makan akan berubah. Kita makan dua kali sahaja. Sebelum Subuh dan waktu Maghrib.
Perlu memberitahu untuk masukkan info di dalam minda mereka.
Terangkan ini Latihan buat mereka. Ajar hormat orang puasa. Makan senyap dan bukan di depan khalayak.
3. Panggil mereka juga bersahur. Semasa sahur kita borak dan berbual. “ Adik puasa ke hari ni, ni adik sahur”. Walaupun mata dia kebil tak apa. Asalkan kita dah masukkan perkataan dalam minda dia.
4. Sebagai ibuayah yang menjadi role model pada anak anak.
Anak anak akan perhatikan perbuatan ibuayah.
Waktu Ramadan ini mereka akan lihat rutin kita berbeza.
Sudah banyak habiskan masa membaca Al-Quran.
Waktu tengahari ibu sudah tidak ke dapur tetapi ambil wuduk dan terus membuka AlQuran.
Waktu malam dipenuhi dengan solat tarawih dan bermunajat.
Anak anak akan tiru perbuatan ini.
Percayalah, rumah yang dipenuhi AlQuran dan mengingati Tuhan.
Jiwa anak lembut dan mudah dibentuk.
5. Sediakan makanan bernutrisi.
Apa yang dimakan akan menjadi darah daging.
Pilih makanan yang beri khasiat dan nutrisi.
Tidak penting penuhkan meja dengan hidangan banyak.
Cukup 1 atau 2 lauk sahaja.
Ambil chia seed dapat simpan air dalam tubuh anak. JAdikan mereka tenaga.
6. Tidur awal dan nyenyak.
Selepas tarawih boleh buku AlQuran lagi. Mengaji sebelum tidur.
Makanan berkhasiat galakkan tidur dan tenaga baik.
Boleh ambil minuman atau makanan seperti pisang, susu, dark Chocolate 70% drink OCOC. Bagus untuk dapat tidur nyenyak.
7. Kurang menonton televisyen dan rancangan yang melalaikan.
Jika sebelum ni layan senatron 2 jam. Kurangkan 30 minit.Tanamkan matlamat untuk cuba khatam Quran.
8. Jika anak beritahu mereka lapar.
Minta mereka tahan sedikit dahulu. Beri masa contoh lagi 10 minit.
Jika tidak dapat juga dan melihat anak sudah tidak berdaya.
Minta mereka minum air dahulu.
Percayalah kelamaan mereka sendiri tidak selesa untuk makan.
Kerana dalam kepala mereka sudah dipasak aku berpuasa ni.
Untuk permulaan jika mereka tidak biasa
9. Kurangkan aktiviti bermain yang guna banyak tenaga.
Beri mereka rehat dan santai sahaja.
10. Boleh buat visualisasi.
Minta anak Tarik nafas tahan dan hembus.
Buat relaksasi.
Kemudian minta mereka bayangkan diri kuat semangat dan bertenaga.
11. Beri ganjaran.
Setiap hari jika mereka dapat selesaikan puasa.
Beri mereka ganjaran intrinsic (pujian dan penghargaan).
Beri mereka ganjaran ekstrinsik. (Duit, masakan kegemaran)
Ganjaran ekstrinsik adalah diberi pada awal untuk membentuk habitual behavior.
Apabila perbuatan itu sudah boleh ditanam teruskan pasak kebaikan dalam minda.
sumber : Saleha Idris
“Kalau Nak Saya Boleh Masakkan” Mengidam Mi Rebus, Fasha Sandha Kongsi Arwah Abam Bocey Sempat Tunaikan Permintaannya!
Berita kepulangan Abam Bocey atau nama sebenarnya Syed Umar Mokhtar bin Syed Mohd Redzuan ke Rahmatullah awal pagi tadi benar-benar mengejutkan ramai pihak.
Rata-rata meluahkan rasa sedih baik peminat mahupun selebriti seakan-akan tidak percaya dengan berita tersebut. Namun, ajal maut semuanya di tangan Tuan. Tiada siapa yang mampu menolaknya.
Sebentar tadi, pelakon terkenal Fasha Sandha berkongsi kesedihan dengan berita tersebut. Pelakon yang sedang hamil memberitahu arwah sebelum ini pernah memasakkannya mi rebus kerana dia mengidamkan makanan tersebut.
Allahuakbar,
Sayu dengar perkhabaran pagi ni. Abam oh Abam insan mulia, sudi masakkan untuk kak pada tanggal 26 Jan sebab kak teringin mee ,lepas 2 minggu, Abam dah pi tinggalkan semua.
Kak janji, selagi Allah izinkan, selagi kak mampu, kak akan jenguk Hamzah selalu…. Allahuakbar.
Jom semua followers kesayanganku, Mohon sedekahkan AlFatihah buat insan baik bernama SYED UMAR MOKHTAR ATAU ABAM BOCEY. Semoga Arwah ditempatkan dikalangan orang2 yang beriman. Amin…
Sumber: IG fashasandha
Disahkan Mengidap Kanser. Wanita Ni Cepat-cepat Pujuk Hati Dengan Sabar!
Membaca luahan hati yang ditulis oleh Puan Norliza Husain yang juga disahkan mengidap kanser fibromatosis kaki kiri, cukup menyentuh hati.
Walau diuji, namun tetap sabar. Ikuti kisahnya itu.
Bismillahirohmanirohim..
Norliza Bt Husain Itu adalah aku..
Apa yang terjadi dalam kehidupan aku..sudah tertulis..sudah tercatat..
Dari kecil lagi..aku sudah diuji dengan airmata kesabaran..ya bagi aku mungkin sukar untuk diucapkn disini..”APA”..cukuplah Allah mengetahuinya..bagaimana aku melaluinya..
Tapi semua itu telah berlalu..walaupun sampai hari ini..aku masih juga ada lagi rasa kesedihan itu..tpi aku pujukkan hati dengan perkataan “SABAR”.. Dahulu peneman setiaku..adalah novel-novel yang sentiasa ada dengan aku..memang aku suka membaca menulis…hobi aku meluahkan segala isi hati aku ..dengan tulisan aku melalui puisi-pyisi..cerpen-cerpen yang aku karang sendri..
Kadang terfikir juga aku..Orang kata kalau waktu muda..selalu susah sedih..mungkin tua nanti akan senang, akan elok kehidupan orang tu..mungkin ada benar..atau mgkin kebetulan..semua itu adalah KetentuanNYA…ajal maut rezeki semua ditangan Allah..kita hanya mampu merancang..Allah yang menentukan..
Kalau diingat balik dahulu..orang kata ada duit dalam bank besa ada 20.00,boleh ambik 10.00..tapi aku. Ada berapa ringgit ja..ada orang kata ada duit 5.00 ja dalam poket..tapi aku besa tak dak ringgit..ada sen ja..
Ingat lagi masa tu..aku kutip semua syiling-syiling 5 sen..perguli tukar kat kedai..tak silap dapat dalam 5 @ 6 ringgit..untuk beli beras sekilo..dengan gula.
Aku tak malu langsung..sebab aku fikir..memang aku tak dak pun..nak malu buat apa..
Bila diingatkan balik memang susah..sedih aku fikir balik semua tu..bila kita sakit. tak boleh nak buat kerja..harap suami seorang…padahal duit nak guna banyak untuk rawatan..
Zaman la zaman yang semuanya mahal…
Dengan kekerapan aku ke husm,kubang kerian kelantan untuk rawatan memang tak dan..mungkin orang tak lalui..tak akan taw…
sakit bukan dipinta..Allah yang bagi..tak semua orang mampu mengharungi..begitu juga aku..
Kadang aku rasa..aku tak larat sangat…letih sangat.tapi aku cepat-cepar pujukkan hati..”SABAR”..
Allah uji sebab Allah sayang..Hang kenalah Kuat..’hang rasa ..hang teruk..ada orang lagi teruk pada hang”
Itulah Kehidupan..mungkin orang diuji dengan kesakitan dan kesusahan..tapi diberikan kebahagiaan kasih sayang..ada org diuji dengan kemewahan..kekayaan..tapi diberikan ujian..kekurangan masa serta kasih sayang..kerana kesibukan untuk mencari rezeki..
Itulah UJIAN…yang mungkin diuji pelbagai cara..tanpa kita sedar..
Sememangnya aku nak sihat..aku tak mau benda tu mai balik..aku sakit lama dah..bilik ot ni..berkali-kali masuk..cuma yang tak bleh aku lupa masa lepas aku sedar dari koma..masa tu doktor bagi satu alat..kat tangan..kalau sakit tekan..taw ubat apa..mofin..memang aku sakit sangat..yang aku tak taw nak cakap..kira nak tekan..bila tekan aku jadi “GILA”..
Aku akan nampak macam-macam ..aku nampak kain sutera depan aku dok terbang..aku nampak kanji yang ada carot kat atas kepala..aku nampak ulat besar-besar..didepan aku..paling tak leh lupa..aku pejam nampak bentuk otak ..eeerr. bukan nak bagi apa..doktor nak bagi hilang rasa sakit..kuatnya mofin tu..
Kalau nak bayangkan balik kesakitan yang aku rasa..beginilah keadaan tulang kering kaki aku yang dipotong..yang diganti tulang kecil kaki kanan aku dulu..sekian lama..semalam aku dapat snap juga dari meja doktor..
Camna aku rasa…aku sendiri tak boleh bayangkan kesakitan yang aku tanggung..doktor buat camtu..kerana nak selamatkan kaki aku dari kena potong..dan hospital sg.petani trnfer ke HUSM..Kubang Kerian Kelantan..walaupun cara itu juga mungkin dalam kajian..tapi seksanya melibatkan dua-dua kaki..
Sesungguhnya berat mata kita yang memandang, pastinya berat lagi bahu Puan Norliza yang menanggungnya. Oleh itu, untuk meringa beban keluarga ini bolehlah salurkan bantuan.
Disini disertakan akaun bank untuk yang ingin menderma.
Akaun Maybank : 102055018475
Norliza Bt Husain
No tel: 0175202434
Sumber : Chintaa Akmalnyza
Kasut Sekolah Kekal Putih Bersih Tanpa Dibasuh! Sesuai Sangat Praktik Bila Musim Hujan.
Sebagai ibu sememangnya kita begitu mengambil berat bagi memastikan anak-anak ke sekolah di dalam keadaan kemas, bersih dan selesa. Pun begitu, ketika musim hujan seperti masa ini, bab mencuci kasut sekolah pada hujung minggu tentunya membuatkan ibu berada dalam serba salah.
Jika tidak dicuci, kasut anak yang putih kelihatan kelabu asap. Jika dicuci bimbang pula tidak kering sebab cuaca sekarang tidak menentu. Jika ditepek lagi dengan kapur, makin terasa tebal pula.
Jadi bagaimana dan apa cara anda untuk pastikan kasut anak anda putih bersih dan selesa dipakai pada minggu hadapan. Ikuti perkongsian bermanfaat ini!
“Nak share tips bersihkan kasut putih/sekolah (yang tidak perlu kapur) dan tanpa perlu basahkan kasut. Sesuai sangat untuk hari lembap dan hujan ketika ini.”-Farah
Menariknya juga menurut Puan Farah, melalui cara ini anda tidak perlu jemur, tidak perlu rendam kasut seharian degan clorox dan tidak perlu sental kuat-kuat sekali pun. Namun hasilnya cukup hebat, putih bersih!
Menarik bunyinya bukan? Jadi jangan susah hati kalau hari minggu ni cuaca mendung atau hujan. Kita cuba cara ini ya. Jom semak!
Bahan-bahan:
sebatang berus gigi lama
ubat gigi (x kisah jenama apa)
tisu basah atau kain lembap
Posted by Farah Ieyra on 14hb Januari 2018
Posted by Farah Ieyra on 14hb Januari 2018
Ekstra Tip :
Ubat gigi ini juga boleh diletakkan pada bahagian baju sekolah anak yang kotorannya agak degil. Caranya mudah, letak ubat gigi di bahagian yang kotor, sental sikit degan berus gigi dan barulah masukkan baju tersebut ke dalam mesin basuh dan cuci seperti biasa.
sumber : Farah Ieyra
