Han So Hee dikenali sebagai pelakon terkenal yang pernah membintangi pelbagai judul drama Korea popular antaranya The World of the Married, Neverthelesss dan My Name. Peminat Kdrama memang kenal sangatlah dengan aktres berwajah ayu dan manis ini.
Di sebalik lakonannya yang menawan, Han So Hee juga terkenal dengan kulit yang cerah dan sihat. Walaupun sibuk dengan aktiviti lakonan, bagaimanakah cara Han So Hee mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulitnya?
Artis Korea, Han So Hee, Kongsi Tip Jaga Kecantikan
Jadi apakah agaknya rahsia pelakon berusia 30 tahun ini kekal anggun, jelita dan sentiasa bertenaga? Berikut dikongsikan antara beberapa rutin kecantikan yang diamalkan oleh aktres cantik ini.
Mesti Rajin & Konsisten Buat
MAKAN PERLAHAN
Sebelum ini, Han So Hee ada membuat video live-streaming dengan peminat di Instagram. Di situ, dia berborak dengan peminat sambil menikmati makanan. Menerusi siaran tersebut, kelihatan dia mengunyah sehingga 50 kali setiap suapan. Malah, dia juga mengambil masa sehingga lima minit untuk suapan. Pakar pemakanan menyarankan mengunyah perlahan untuk penghadaman yang lebih baik dan ia juga membantu dalam mengurangkan rasa lapar.
TIDUR EMPAT JAM SEHARI
Tidur sangat penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan terutamanya kulit. Kurang tidur boleh membuatkan kulit kelihatan tidak segar dan mudah bermasalah. Oleh itu, tidur adalah salah satu kunci utama Han So Hee untuk sentiasa mengekalkan kulit yang sihat.
“Saya sentiasa cuba dapatkan tidur yang cukup setiap hari, sekurang-kurangnya 4 jam,” kata Han So Hee dalam temu bual bersama Showbiz Korea Arirang. Han So-hee juga sentiasa mengutamakan rehat dan tidur antara waktu penggambaran, supaya kulit dan badannya kekal segar.
TIDAK MINUM KOPI
Han So Hee juga berkata pengambilan jumlah air yang betul supaya tubuh dan kulit kekal sihat juga merupakan tabiat yang baik. Dia juga mengakui tidak mengambil kopi demi mengekalkan pengambilan cecair dalam tubuhnya. Air minuman dipercayai untuk membantu badan anda membuang semua toksin dengan lebih cekap dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri. Selain itu, air dapat memberikan nutrisi yang baik kepada sel kulit untuk membantu melembapkan kulit secara semulajadi.
TIDAK SUKA BERMEKAP TEBAL KECUALI KETIKA BEKERJA
Demi menjaga kesihatan kulit wajahnya, Han So Hee mengakui tidak gemar bersolek tebal. Dia memilih wajah solekan yang ringan dan polos menjadikan kulitnya kelihatan lebih segar. Kebiasaannya, dia hanya memakai solekan asas ringan atau gincu supaya wajahnya tidak kelihatan pucat.
MINUM KOLAGEN
Minuman kolagen sememangnya boleh meningkatkan penghasilan kolagen dalam badan anda. Oleh itu, keanjalan dan tekstur kulit boleh kekal tegang tanpa kedutan dan garis halus. Bukan sahaja mengandungi 500mg kolagen, Gyeol Collagen juga mengandungi 120mg Vitamin C setiap pek. Nah, jika anda ingin memiliki kulit yang tegang tanpa garis halus seperti Han So Hee, amalkan minum kolagen.
Awas! Ini Sebabnya Kenapa Tak Boleh Pasang Wallpaper Pada Barangan Elektrik. Salah Satunya Peti Sejuk
Peti sejuk atau juga peti ais ibarat peti harta karun yang menempatkan segala macam termasuklah makanan yang sudah di masak, makanan mentah, minuman, buah-buahan, sayuran.
Mungkin ada antara ibu-ibu yang bosan melihat peti sejuk nampak ‘togel’ tidak berbalut. Jadi bagi yang kreatif mereka menampal kertas dinding atau wallpaper untuk menampakkan ia lebih menarik.
Wallpaper ditampal pada dinding untuk mencantikkan dinding. Apabila siap dipasang, wallpaper dapat memberi impak atau tekstur yang berlainan daripada cat. Tetapi jika ditampal pada barangan elektrik, ia boleh mengundang bahaya . Nah baca perkongsian ini sebelum anda mencantikkan peti sejuk di rumah.
USAH PASANG KERTAS DINDING PADA PERALATAN ELEKTRIK.
Pemasangan kertas dinding (wallpaper) boleh menjadikan ruang pada sesebuah rumah itu kelihatan cantik dan menarik. Namun, usah sesekali menampal bahan mudah terbakar itu pada peralatan elektrik.
Selain haba tidak dapat dibebaskan dengan baik, trend pemasangan kertas dinding pada peti sejuk misalnya boleh meningkatkan risiko kebakaran.
Tindakan itu juga dapat mengurangkan keberkesanan dan memendekkan jangka hayat sesebuah peralatan elektrik.
Sumber info: Public Health Malaysia
Guna Tiga Bahan Ni, Kalau Nak Kempis Perut Macam Anak Dara, Umur 30an & 40an Take Note!
Bagi wanita yang telah bersalin dan usia semakin meningkat, tentunya menghadapi masalah perut kempis. Lazimnya masalah ini sering dihadapi oleh wanita yang berusia 30an dan 40an.
Dalam pada itu, bagi yang kurang bersenam juga adalah antara sebab perut menjadi buncit. Tentu ramai yang ingin mencari solusi untuk mengatasi masalah ini. Lebih-lebih lagi, nak tak lama lagi kita akan meraikan Hari Raya Aidilfitri.
Perkongsian oleh Zana Mokhtar boleh jadikan panduan bagi yang mencuba petua untuk kurus dan kempiskan perut.
Ikuti perkongsiannya.
Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!
Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!
GUNA TIGA BAHAN INI UNTUK PERUT KEMPIS
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Siapa peminat teh kan boleh korang buat cara yang ni . Tapi kena konsisten setiap hari la ye.
In shaa Allah dengan cara ni korang akan mudah turun berat badan, buang angin, toksin dan kempiskan perut macam jalan yang rata tu. Lagi satu bagus juga untuk hilangkan bau badan tau.
Bahan bahan dia tak ada la susah mana nak sediakan . Janji cukup bahan.
BAHAN-BAHAN
1 uncang teh hijau ye bukan teh biasa tu tau.
1 inci halia di slice nipis nipis.
Madu ( ikut suka)
CARA PENYEDIAAN
1. Panaskan air dalam periuk kecik dan masukkan uncang dalam periuk tu ye.
2. Biarkan seketika dalam 1 minit lepas tu baru masuk kan halia dalam teh tadi tu ye.
3. Tutup api dan biarkan selama 2 minit. Kacau. Sedia untuk diminum.
4. Boleh tambah sedikit madu kalau suka untuk nak rasa manis manis sedikit kan.
4. Amalkan minum setiap pagi ye. Jangan simpan air teh tu buat stok pulak. Jadi bila buat tu cukup cukup la satu mug sudah .
Senang kan nak kurus cara sihat ni. Rajin tak rajin jek. Nak cantik, nak sihat kena la buat sekarang dan konsisten. In shaa Allah korang akan dapat result nanti senyum sampai ke telinga tau. Moga petua ni dapat manfaat kengkawan lain yang nak kurus tu.
Sumber: Zana Mokhtar
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Ibu-Ibu Nak Kulit Cantik Dan Mulus Kena Cuba 5 Petua Ini. Nombor 2 Dan 5 Cukup Mudah!
Nak cantik tak boleh malas sebab macam-macam petua yang boleh dipraktikkan. Tambah-tambah zaman ekonomi meleset ini.
Guna sahaja barangan di dapur seperti telur, madu, baking soda, beras kerana ia lebih mudah dan menjimatkan. Malah petua begini juga dapat melindungi kulit dari bahan kimia
Jika anda mahu mendapatkan kulit yang halus dan mulus kena ikut petua. Bukan hanya perempuan, lelaki juga boleh mencubanya. Jom semak sama-sama.
Sumber: Fayyanfreaks
