Kunyit menjadi antara salah satu rempah yang  popular digunakan dalam masakan. Selain itu, tahukah anda bahawa terlalu banyak alasan terbaik mengapa seorang wanita harus mengamalkan minum air kunyit ini.

Air kunyit menyimpan banyak manfaat untuk tubuh, terutamanya dalam penjagaan kesihatan dan kecantikan. Dikatakan berkesan untuk kekal langsing, buang angin di tubuh, lancarkan piriod dan banyak lagi kebaikkan dan manfaatnya.

Menyedari kebaikan ini, Puan Noor Azlina dan Puan Reen menyediakan sendiri ramuan air herba kunyit ini untuk diamalkan. Jom semak apa ramuan lain yang dimasukkan ke dalam minuman herba tersebut.

AIR KUNYIT BERHANTU 

Ina suka buat sendiri air kunyit sebab jimat dan sedap sangat. Tak payah beli dah buat jer kat rumah. Time period pom ina minum sebab boleh lawaskan , darah keluar memang berketul ketulla keluar (cakap terus)

Badan pom ringan jer.. Angin pom keluar laju jer. Kalo nak kurus tu tak tahula boleh ker tak minum air kunyit berhantu ni. Motif minum air ni sebab nak bagi badan ringan jer..muka pom nampak aa seri . Korang tengokla bahan bahan mudah je.

Kunyit , halia , asam jawa , nise ( ore kelate pangil) a.k.a gula melaka. Pastu 2 biji serbuk manjakani ( tak nak boh pom tak ape). Korang agak agakla sendiri. Jangan lupa blender kunyit + halia.

Ina guna botol air mineral kecik ni utk seminggu minum. Ikut step kat bawah tu

Daun panan jangan lupa Tak buh tak sedap tau. Masakla sampai gelegak

Tadaaa dah siap tapis dan terus isi dalam botol.

Ini pula apa yang dibuat oleh Puan Reen

HOMEMADE JAMU KUNYIT

Bahan2:

1 ketul kunyit hidup buang kulit,basuh dan hiris
1 ketul sederhana besar halia..buang kulit,basuh dan bersihkan
2@3 batang serai diketuk
1 sudu besar penuh asam jawa ramas dgn sedikit air dan tapis
1@2 ketul gula melaka..bole gantikan dgn madu asli 1@2 sudu besar..tp jika ingin guna madu…campurkan ketika hendak diminum nnt.
1 sudu kecil halba
2 biji manjakani ketuk2 kasar..jika ank dara/belum berkahwin yg nak minum jamu nie minum bole abaikan bab manjakani tu ye..x perlu letak.

Caranya:

1. Masukkan 6 cawan air kedalam periuk. Rebus semua bahan hingga mendidih.

2. Tutup api dan sejukkan sekejap dalam 10-15 minit

3. Sudah agak sejuk..kisar air rebusan tadi bersama semua bahan2 yg dimasukkan td..
-tapis air td.

4. Rebus lagi dlm 5 minit dan sejukkan.

6. minum ketika suam 1 cawan waktu pagi sebelum makan. Boleh juga masukkan dlm peti ais lebihan air td dan minum untuk esoknya.

~ Amalkan 2@3 kali sminggu.
* untuk wanita hamil, berpantang dan menyusukan anak tidak digalakkan minum ye, takut efek pada kandungan dan baby yg mnyusu nnt.
*untuk wanita yg kguguran bole minum untuk beri tenaga pd tubuh badan.
*jika sedang period,bole mnum tp setengah cawan je..minum 1 x spanjang tempoh period.
*untuk masalah period x teratur..bole mnum cm biase 2@3x sminggu..in shaa Allah.
*jika sedang makan ubat dr klinik/hospital..jarakkan antara 1@2 jam baru minum jamu nie.
-banyakkan minum air kosong untuk membantu proses pembuangan toksin lebih cepat dan lancar nnt.
sumber : Asslammualaikum Hai Saya Reen via MAHN

Sepanjang Petintah Kawalan Pergerakan tentunya kita sebagai ibu ayah akan pastikan stok makanan di rumah sentiasa mencukupi untuk seisi keluarga.

Jika boleh pelbagai jenis makanan dibeli untuk memenuhi keperluan, seperti ikan, ayam, telur, sayuran hinggalah junk food yang kita fikir untuk  kudap-kudapan anak-anak di rumah.

Pun begitu, tahukah anda tindakan kita dengan membeli stok makanan yang  tidak sihat akan turut mempengaruhi kesihatan anak-anak kita.

Kenapa dikatakan begitu?

Jadi nak tahu lanjut, ikuti perkongsian doktor ini.

Dah seminggu anak-anak duk berkurung dalam rumah. Tak ada pergi mana-mana pun. Tapi tetap kami masih jumpa ramai budak yang sakit, demam, batuk dan selsema.

Kalau nak kata berjangkit, orang lain kat rumah sihat belaka.

Kawan-kawan yang kerja di klinik kesihatan beritahu perkara yang sama juga.

Ada kanak-kanak yang keadaannya teruk sangat hingga terpaksa kami rawat di bahagian kecemasan hospital.

Sedih sangat. Itu sebenarnya tanda immuniti badan anak-anak kita dah terlampau lemah.

Puncanya sebab kita masih lagi simpan stok junk food dekat rumah. Dan itu yang anak duk hadap hari-hari.

Jajan.

Keropok.

Mi segera.

Air kotak.

Gula-gula.

Coklat.

Minuman dalam tin.

Air gas.

Semua makanan tu tak ada zat dan nutrisi penting.

Ada kajian daripada pemenang hadiah Nobel, Linus Pauling, dia beritahu yang pengambilan gula berlebihan sebenarnya akan beri effect besar pada proses penyerapan vitamin C dekat usus manusia.

Proses tu terganggu dan berkurangan kerana kandungan gula yang tinggi dalam makanan dan minuman.

Sia-sia je kita beri anak diet buah yang ada vitamin C, tapi dalam masa sama kita beri juga junk food sebab badan tak mampu nak serap zat tu.

Akhirnya sistem pertahanan badan anak jadi merosot dan imuniti makin lemah. Mudah benar jatuh sakit. Hatta dekat dalam rumah sendiri!

Tolong ya. Mak ayah kena revise balik apa yang kita suap masuk dalam badan anak.

Saya risau sangat bila lihat ada kanak kanak yang terpaksa dibawa ke hospital, ke klinik, waktu wabak teruk macam ni. Takut-takut tak bernasib baik, terbawa balik virus berbahaya ke rumah.

Saya betul-betul nak sedarkan semua parent tentang hal ni.

Bantu saya #share info ni pada mak ayah yang lain ya. Harapnya kita semua dapelat kuatkan imuniti badan anak pada waktu genting sekarang ni.

sumber : Dr Ahmad Luqman Bukhari

Lazimnya bila anak selesema mulalah mereka buat perangai. Ada yang meragam, merengek malah hingga ada yang kurang selera makan akibat berasa tidak selesa.

Andai dibiarkan hingus yang keluar tanpa henti akan menyukarkan anak-anak untuk bernafas dan akhirnya membawa kepada sakit tekak, demam dan sebagainya.

Pun begitu lebih merisaukan, andai diberikan ubat batuk atau ubat selesema dan sebagainya akan mempunyai kesan sampingan seperti mengantuk dan secara tidak langsung juga boleh menyebabkan anak akan kurang menyusu atau tidak berselera untuk minum dan makan.

Rawatan Tanpa Ubat

Tahukah anda sebenarnya selesema ini boleh diredakan dan dihindarkan dengan rawatan tanpa menggunakan ubat dan sangat mudah untuk diamalkan. Apa yang penting ianya selamat untuk kita seisi keluarga.

1. Minum lebih banyak air

Keperluan untuk minum air dengan kuantiti yang mencukupi adalah sangat penting bagi memastikan tubuh kekal sihat. Bahkan tidak dinafikan, bila amalkan minum air panas ketika menikmati sarapan memberikan rasa lebih kepuasan.

Apatah lagi jika sedang mengalami masalah selesema. Memegang secawan air panas dan menyedut wap pada air berkenaan sebelum minum sudah dapat membantu melegakan masalah hidung yang tersumbat.

Apa yang pasti, amalan minum air panas  atau suam dapat membantu menghangatkan dan sekali gus dapat mencairkan pengumpulan lendir di dalam hidung dan memberi rasa kelegaan yang nyata.

2. Mandi air suam

Ada juga yang mengamalkan petua ala-ala mandi sauna di dalam bilik air. Caranya mudah, alirkan sahaja air panjuran bersuhu suam dan nikmati suasana panas tersebut. Setelah keadaan menjadi lebih selesa maka mandilah untuk menjadikan tubuh terasa segar dan sekali gus memudahkan hidung untuk bernafas dengan selesa.

3. Berehat dan tidur awal

Tidak kira apa sekali pun, badan kita sebenarnya amat memerlukan rehat yang cukup. Umum ketahui  seseorang yang sihat biasanya memerlukan tidur sebanyak 7-8 jam setiap malam.

Pun begitu, jika mengalami masalah kesihatan seperti alahan, selesema dan sebagainya seseorang itu memerlukan lebih banyak masa tidur untuk pulih. Malah penting juga agar tidak melakukan aktiviti bersama ahli keluarga lain bagi mencegah jangkitan tersebar kepada keluarga tersayang.

4. Gunakan ClariCare® Nasal Hygiene Spray & ClariCare® Baby Nasal Hygiene Spray

Tahukah anda sekarang ini ada cara yang lebih mudah untuk melegakan hidung yang tersumbat atau selesema dengan berkesan bila menggunakan produk baharu daripada Bayer.

ClariCare® Daily Nasal Hygiene Spray dan Baby Nusal Hygiene Spray, produk yang mengandungi air laut semula jadi yang berfungsi untuk menjaga kebersihan hidung untuk orang dewasa dan bayi.

Istimewanya kedua-dua produk ini ia boleh digunakan secara harian dan sangat efektif untuk melegakan alahan pernafasan, melegakan hidung tersumbat dan sangat disarankan digunakan kepada mereka yang mempunyai masalah hidung yang sensetif.

Selamat Untuk Bayi

Siapa sahaja yang rasa selesa jika hidung susah bernafas bukan? Lagi-lagi kalau anak-anak kecil mengalami masalah hidung berhingus. Memang kasihan kita melihat kepayahan mereka untuk bernafas.

Lantaran itu penggunaan ClariCare® Baby Nasal Hygiene Spray ini adalah penyelesaiannya. Ia selamat digunakan oleh bayi seawal usia 2 minggu manakala ClariCare® Daily Nasal Hygiene Spray untuk kegunaan harian bagi orang dewasa tanpa ada sebarang kesan sampingan.

Ini memandangkan produk ClariCare® ini dihasilkan dengan air laut dari Teluk Saint-Malo, Perancis. Bahan-bahan semulajadi ini membantu penghidap alahan menguruskan alahan secara optimum dan semula jadi.

Produk ini bebas daripada bahan terlarang, bebas daripada bahan pengawet dan ia selamat digunakan bersama ubat-ubatan seperti antihistamin oral. Malah ia disyorkan sebagai sebahagian daripada rawatan alternatif yang berkesan.

Dua Saiz Berbeza

Penggunaan pengairan garam hidung telah terbukti memberi manfaat dalam mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup seseorang.

Lantaran itu untuk memberi keselesaan penggunaan pengairan garam ke dalam hidung, produk ini direka dengan dua saiz yang berbeza. Ini bertujuan untuk memberi keselesaan penggunaan pada peringkat bayi dan orang dewasa.

ClariCare® Baby Nasal Hygiene Spray (20ml) dirumus khas untuk bayi baru lahir dari 2 minggu ke atas.  Pam direka dengan ciri-ciri ultra lembut dan bermeter untuk memudahkan pemberian kepada bayi. Tidak dengan itu turut menyediakan kawalan yang lebih baik dan saiz mudah alih untuk dibawa ke mana-mana, pada bila-bila masa.

Manakala ClariCare® Daily Nasal Hygiene Spray (100ml) pula adalah direka khas untuk kegunaan orang dewasa. Sesuai juga digunakan oleh ibu yang mengandung ataupun ibu yang sedang menyusukan bayi.

Apa yang pasti kedua-dua produk ini boleh didapati di farmasi utama di seluruh negara.