Jumaat ini, kita semua akan menyambut bulan yang mulia, pastinya bulan Ramadan. Namun kali ini berbeza apabila kita semua duduk di rumah bersama keluarga kerana PKP untuk menamatkan rantaian covid19.
Untuk memastikan masa bersama berkualiti dengan keluarga di bulan ramadan dipenuhi dengan ibadah dan aktiviti bermanfaat, pastinya perlu ada perancangan atau check list.
Sebagaimana menerusi FB ini, telah berkongsi rancangan jadual harianua semasa di bulan Ramadan dalam tempoh PKP.
Ikuti perkongsian ini.
JADUAL HARIAN
Sudah merancang Jadual harian keluarga sempena PKP dan Ramadhan bakal tiba?
Sekadar ingin berkongsi disini, mudah-mudahan dapat dijadikan rujukan buat ibu bapa agar masa yang berlalu tidak merugikan.
𝑪𝑨𝑫𝑨𝑵𝑮𝑨𝑵 𝑱𝑨𝑫𝑼𝑨𝑳 𝑯𝑨𝑹𝑰𝑨𝑵 𝑲𝑬𝑳𝑼𝑨𝑹𝑮𝑨
Ads
5.00 am Qiamullail berjemaah
5.30 am Hafaz Juz 30/ Sahur Berjemaah
6.00 am Subuh Berjemaah +Istighfar 100x + Asmaul Husna + Al Mathurat + 11 Ayat AlQuran / Semak bacaan Al Quran anak
7.00 am Rehat/ Kemas Rumah bersama/ Senaman Ringkas bersama
SOLAT DHUHA
8.00 am Mandi dan Dhuha Berjemaah + Tadarus Al Quran + Ulangkaji Tajwid
9.00 am Suami Fokus Kerja + Anak buat latihan sekolah
12.00 pm Berehat + Khailullah
Ads
1.18 pm Zohor Berjemaah + Sambung kerja + latihan sekolah
4.30 pm Asar Berjemaah + Al Waqiah + Al Mathurat
5.00 pm layan anak main basikal depan rumah + mandi kolam (buat aktiviti anak merasai seronok ada ayah dan ibu. Menjadi teman, kawan, senang kata sampai anak suka la 😁)
WAKTU BERBUKA PUASA
6.30 – 7.30 pm Makan petang / Berbuka Puasa
( Suami masak la bersama-sama isteri baru rahmat dan kasih sayang Allah mencurah-curah turun)
7.45 pm Maghrib berjemaah + Hafazan Al Quran + Bacaan Tafsir @ buku ILmiah
Ads
TERAWIH BERSAMA KELUARGA
8.35 pm Solat Isyak berjemaah + Solat Terawikh + Al Mulk
9.20 pm teman anak tidur sambil membaca buku. Ia kajian menunjukkan bacaan sebelum tidur sangat memotivasikan diri keesokan harinya.
Ke 2 didik keluarga tidur awal mudah untuk bangun awal pagi
10.00 pm – 12 pm Kalau saya siapkan kerja-kerja Takaful untuk diupload di FB, youtube dan blogspot keesokan harinya.
Kalian terpulang aktiviti yang janji ada faedah dan manafaat.
INGATlah buatlah kebaikan setiap hari,
Kerana kematian itu pasti,
Saat kunjung tiba penuh misteri,
Sentiasa bersedia agar Syurga menanti.
Apabila anak sekolah, bermulalah kesesakan jalan raya. Bukan itu sahaja, kelazimannya pintu masuk sekolah akan mula sesak.
Malah ada ibu bapa yang tidak prihatin, tanpa sengaja menganggu laluan sehingga menjadikan laluan ke sekolah sesak ekoran memberhentikan kenderaan dalam tempoh yang lama.
Menyedari akan hal ini, pelakon Faezah Elai meluahkan rasa kecewa sikap segelintir ibu bapa yang tidak cakna mengenai gangguan kesesakan di laluan sekolah.
Mengambil iktibar, Faezah tidak ralat menggunakan motosikal sebagai kenderaan untuk mengambil anaknya di sekolah.
__________________
JANGAN PENTINGKAN DIRI
Hari ni start sekolah 4,5,6 maka bapak tok nek segala jem lah… mak pak yg jenih selfish berenti kereta depan sekolah tunggu anak,paihtu kereta lain tk boleh lalu.
NAIK MOTOR JE MUDAH.
So kita merempit ja lah amik anak sekolah!! Nampak garis2 kt dahi tu? Tu bukan rambut,tu garis bekaih kena helmet, payah nk celuih masuk kepala sbb ada sanggoi.. maklumlah drp start pakai tudung tahun 2015 sampai lani 6 tahun dh,tkdan nk pi saloon potong rambut.. cheq lah repunzel mesia!!
I spend most of my time with my children.. And I believe most of the women will do the same.. Happy women’s day to all ladies in the world.
Sumber: Instagram Faezahelai
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Cuti sekolah ni pastinya ibu ayah tidak akan melepaskan peluang untuk membawa anak-anak bercuti. Tentunya percutian yanga ada kolam atau taman tema. Kebiasaannya, anak-anak akan bermain air dalam tempoh yang lama ekoran teruja dengan percutian yang dinantikan sekian lama.
Namun, disebalik keseronokkan itu, ibu bapa kena pastikan anak mandi dalam kolam dalam keadaan terkawal supaya tidak berlaku beberapa risiko kesihatan kepada anak-anak. Perkongsian Doktor di laman facebooknya DrEzairyM.Sallih sungguh bermanfaat supaya ibu bapa dapat mengenal pasti masalah kesihatan anak-anak terutama setelah balik daripada bercuti.
Tentu kita selalu membawa anak-anak kita ke tempat seperti pantai, kolam renang, taman tema air dan sebagainya.
Tahukah anda beberapa risiko yang perlu diketahui.
Mari kita lihat 5 bahaya ini kepada anak-anak kecil.
1. Mudah berlaku jangkitan melalui air tercemar. Apabila anak kita tanpa disedari tertelan air di kawasan tersebut, jangkitan yang berlaku akan menyebabkan berlaku masalah seperti cirit-birit.
2. Apabila ada pesakit mengalami masalah flu dengan gejala seperti bersin dan batuk ketika di dalam air, jangkitan boleh juga berlaku kepada anak kita yang kemudiannya akan mengalami masalah sama. Biasa kan alami situasi seperti ini sebaik sahaja anak kita pulang daripada mandi di laut atau kolam?
3. Mudah alami masalah sinus. Terutama jika anak kita memang ada masalah kerap selsema dan tersumbat hidung. Air yang tersedut ke dalam hidung dalam kuantiti banyak akan menyebabkan kotoran juga masuk ke rongga hidung dan sinus. Jangkitan boleh berlaku.
4. Jangkitan pada telinga mudah berlaku. Jangkitan boleh berlaku akibat masalah daripada hidung dan tekak. Ini disebabkan kawasan telinga tengah yang bersambung dengan belakang hidung. Jangkitan pada salur telinga luar juga boleh berlaku. Otitis externa dan media berisiko untuk berlaku.
5. Kurang pendengaran. Air yang terkumpul di dalam salur telinga boleh mengakibatkan anak mengadu kurang dengar. Ini kebiasaannya hanya sementara, akan bertambah baik selepas beberapa hari. Namun, jika tidak bertambah baik, perlu dibawa untuk pemeriksaan doktor.
Rujuk gambar : pengumpulan air pada telinga boleh mengakibatkan jangkitan otitis externa berlaku pada salur telinga.
Mari #kongsi info ini kepada orang yang kita sayang. Moga bermanfaat.
Dr. Ezairy M.Sallih
Doktor telinga, hidung & tekak
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Ketika ini kita masih kekal di rumah bagi pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bagi mengekang penularan wabak Covid-19. Jadi bagi yang suka berkebun boleh cuba menanam pokok terung.
Tidak perlu tanah yang luas, hanya mengunakan pasu sahaja. Namun untuk berkebun ni kena ada ilmu dan cara yang betul bagi memastikan tanaman subur.
Ikuti perkongsian lelaki ini cara menanam terung dalam pasu.
KAEDAH TANAM TERUNG. Siapa tak suka kalau pokok terung menjadi seperti ini kan? Saya suka untuk berkongsi dengan tuan/puan berkaitan dengan penanaman terung di dalam pasu. Saya tanam terung ini sekitar empat hingga lima pasu sahaja. Kenapa pasu? Kerana saya tinggal di rumah taman. Tak cukup tanah. Jadi saya kongsikan serba sedikit pengalaman dan caranya.
1. Penyediaan bekas dan medium. Saya hanya menggunakan pasu yang dibeli di kedai eco. Manakala medium yang saya gunakan ialah tanah campuran yang terdiri daripada tanah hitam sawit, tanah merah bakar, sekam mentah dan bakar dengan nisbah 2:1:1. Sambil itu saya akan gaulkan dengan dua sudu makan baja organik seperti mana yang saya gunakan iaitu BAJA NLEGROW Gaulkan dan siramkan setiap hari sehingga tiba hari pemindahan anak pokok. Kaedah ini saya anggap sebagai baja lapik bertujuan untuk “menghidupkan tanah” melalui mikrob yang ada pada baja. 2. Penanaman pokok. Setelah anak pokok yang disemai sudah cukup tiga minggu, saya pindahkan ke dalam pasu. Gaulkan tanah dan terus pindahkan anak pokok. Pada peringkat ini saya belum beri sebarang baja kerana sudah ada baja lapik seperti mana point pertama. 3. Penjagaan.
Setelah dua minggu selepas tanam atau dalam bahasa pertanian, (HST), saya berikan lagi baja sebanyak dua sudu makan. Dan begitulah setiap dua minggu sekali aktiviti pembajaan saya. Saya tidak gunakan baja kimia kerana, saya lebih suka menggunakan baja organik. Selamat. Setiap tiga hari sekali, saya akan membuat semburan organik seperti mana yang telah diajar di dalam group ini. Selain itu, penggunaan cuka kayu juga dilakukan secara berselang-seli. Booster yang paling kerap saya gunakan ialah, booster yang dibuat secara mudah iaitu menggunakan yakult dan telur ayam. Cuma berbeza dengan orang lain, saya tambah sedikit molasess untuk menjadikan baunya lebih harum dan manis sedikit. Kurang bau hanyir. 4. Pemangkasan. Saya kerap melakukan pemangkasan “ringan” untuk membuang daun-daun yang lebar supaya cabang baru dan putik bunga cepat keluar. Sesetengah orang berpendapat, kalau dibiarkan sahaja daun lebau tu, jadinya mabuk daun. 5. Lalat buah. Ada juga kes terung yang terkena serangan lalat buah. Simptomnya ialah, buah terung berlubang dek serangan lalat buah. Jadi saya kawal melalui penggunaan perangkap lalat buah. Alhamdulillahh, berkesan. Sebaik-baik elakkan penggunaan semburan kimia. 6. Siraman. Saya akan menyiram dua kali sehari iaitu setiap pgi dan petang. Kalau kebetulan hari hujan, memang tak siram lagi kecuali medium nampak kering. Yang penting, pastikan medium selalu lembab. Kalau tak, daun akan layu. Kalau ada modal yang lebih, boleh gunakan sistem siraman automatik. 7. Kebersihan. Pastikan daun yang dipangkas atau ada daun yang gugur ambil dan buang jauh-jauh. Kerana kalau dibiarkan akan menyebabkan pokok mudah terkena penyakit. Kalau sekitar pasu dah bersih, mat pun sedap memandang. So, itulah sahaja perkongsian ringkas dari saya tentang tanaman terung di tepi rumah. Selamat mencuba ya.