MUA Bellaz atau nama penuhnya Nur Nabila Zulyadaini semalam selamat melahirkan bayi lelaki di sebuah pusat perubatan. Berita tersebut dikongsikan menerusi laman instagramnya beserta sekeping gambar bayi lelakinya itu.
“Berkat malam Arafah hari ni.. Saya selamat melahirkan seorang khalifah Allah SWT. Terima kasih yang mendoakan Bellaz dan baby.. “Harap semua rindu MUA Bellaz.. Hehehe.. Aidil dengan Eica (dua lagi anaknya) ketaq2 nak tengok adik depa,” tulis Bella di ruangan kapsyennya.
Dalam pada itu, suami kesayangan Bellaz, Anuar Ahmad turut berkongsi sekeping gambar mereka bersama zuriat terindah itu dengan meluahkan rasa syukur atas kelahiran tersebut.
Ads
“Alhamdulillah syukur padamu Ya Allah. Terima kasih pada semua yang mendoakan. Lahirlah seorang imamku,” katanya.
Apabila kehidupan rumahtangga menjadi suatu tekanan hidup, ia menjadi tekanan emosi kepada empuya diri.
Begitu juga wanita yang bergelar isteri tidak dapat lari menghadapi beban itu. Dengan rutin hidup yang sibuk antaranya menguruskan rumahtangga pastikan kemas, memasak, bekerjaya membantu menambah pendapatan keluarga, anak-anak dan makan pakai suami. Semua dilakukannya oleh kaun wanita.
Jika punya suami yang suka menolong tidak mengapa, bagaimana jika punya suami yang tidak memahami.
Ia tentu akan memberi kesan kepada wanita itu jika dibiarkan. Malah hingga kronik mengakibatkan wanita itu menghadapi tekanan mental.
Sebagaimana perkongsian oleh saudara Mohd Fhais mengenai tanda isteri yang terlalu penat berfikir untuk keluarganya.
Mungkin wanita menganggap 5 tanda ini biasa-biasa aje, tetapi lama-kelamaan ia akan makan diri jika dibiarkan.
Moga kita berkongsi masalah dengan suami. Luahkan rasa di dada. Moga ia tidak menjadi ‘barah’ dalam diri para isteri.
Ikuti perkongsian ini.
Jangan biarkan isteri ada 5 tanda ini kerana ini tanda2 awal burnout
Burnout ni bahaya kerana kita boleh hilang kewarasan diri, sentiasa fikir negatif walaupun depan mata penuh perkara positif dan hilang tujuan hidup!
1 – Duk Membebel Setiap Hari
Bila mulut tak boleh stop tu tanda otak tak stop berfikir. Sentiasa dalam mood ‘bekerja’, nak tukar ke mood ‘rehat’ memang kena tunggu mata tutup baru mulut boleh tutup. Tahu tak kesan penat otak bekerja ni 10 kali ganda lebih penat daripada buat kerja sebenar tau!
2 – Tak Boleh Sabar
Kalau boleh masa nampak ‘kekotoran & kesemakan’ di rumah tu terus nak bersihkan. Tak kira awal pagi atau dah larut malam. Sekali otak dah fikir nak mop lantai kena mop time tu juga, jika tidak hidup rasa tak tenteram. Ini tanda isteri dah hilang kawalan ‘otak masa’ sehingga tak mampu lagi nak kawal waktu bekerja.
3 – Mudah Serabut
Bila otak tak berehat, memang mudah la limbic ( otak emosi ) nak ambil alih decision making badan kita. Itu yang tak boleh nampak baju berlongok tak lipat jadi serabut kepala, nampak anak buat sepah jadi serabut, nampak bilik air kotor jadi serabut. Sampai tengok muka sendiri kat cermin pun serabut. Serabai sangat!
4 – Senang & Suka Bergaduh
Kortisol & adrenalin ni bahaya kalau berlebihan dalam badan. Asalnya dua hormon ni berfungsi untuk stabilkan tubuh kita masa stres atau dalam bahaya tapi bila ia berlebihan ia buat tubuh makin tak stabil pula. Tak pelik la orang yang dah penat melampau pun bila waktu gaduh jadi penuh bertenaga. Semua gara-gara dua hormon ni la.
5 – Lupa Diri
Terlalu leka uruskan keperluan anak, pasangan dan orang lain sehingga keperluan diri sendiri lupa. Bila di tanya,
” Bila kali terakhir buat sesuatu untuk kepentingan diri sendiri ? “
Jawapannya mesti TAK INGAT & TAK TAHU
Yela, Faham sangat kalau kita buat sesuatu untuk diri sendiri nanti mesti ada orang yang akan cakap kita selfish. Lebih lebih lagi isteri yang selalu jadi perhatian.
Sebab tak selfish la wanita selalu jadi mangsa!
WANITA KENA ADA MASA UNTUK TENANGKAN DIRI
Mungkin ini kenapa menurut statistik yang di keluarkan kkm tahun 2017 dari 4.2 juta rakyat malaysia yang di sahkan ‘sakit mental’ kebanyakkannya ialah golongan wanita.
Mari la para lelaki budiman di luar sana jom selalu ingatkan wanita kesayangan anda, baik isteri, ibu mahupun kenalan wanita supaya ingat diri dan utamakan keperluan diri dahulu sebelum yang lain.
Jika isteri ajak keluar rumah ikutkan sahaja ajakan tu.
Bawa la mana-mana pun asalkan keluar rumah supaya boleh tenangkan jiwa mereka. Makin kerap keluar, makin tenang la jiwa isteri kesayangan anda.
Wallahu A’lam,
Saya Mohd Fhais yakin jika tak ada orang yang ‘selfish’ dalam dunia ni nescaya statistik pesakit mental ni pun tak wujud!
#mentalillness
p/s : Kongsikan dengan pasangan dan orang lain juga supaya mereka boleh cakna dan berjaga jaga dengan tanda tanda awal masalah sakit mental ni juga.
Selebriti tanah air, Kilafairy berasa puas hati dapat mencurahkan bakti serta menjaga ibunya, Rohana Jalil sepanjang Allahyarham menerima rawatan di Hospital Canselor Tunku Mukhriz (HCTM) Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) Selangor sejak April lalu.
Kila atau Syakila Nisa Jahangir Khan, 28, ujar bahawa sebagai anak dia sudah melakukan yang terbaik untuk ibunya dan reda dengan pemergian Rohana.
“Sedih tapi saya ada bersamanya sejak awal sehingga akhir. Alhamdulillah. Dia pergi pun pada hari yang baik, 10 hari yang penting dalam setahun. Kita tahu dia pergi dalam keadaan baik. Saya sentiasa berada di sisinya sepanjang dia menerima rawatan.
“Mungkin disebabkan itu juga saya rasa tenang sebab sebagai anak saya sudah buat yang terbaik, saya tahu dia gembira dan tersenyum. Lega saya,” katanya apabila ditemu ramah oleh mStar.
Kongsi Kila mengenai itu Ketika ditemui selepas sahaja upacara pengebumian arwah ibunya di Tanah Perkuburan Islam USJ21, Subang Jaya pada Rabu. Dalam pada itu, Kila juga memberitahu bahawa dia akan merindui semua perkara tentang ibunya memandangkan dia merupakan anak yang paling rapat dengan arwah.
Setiap nasihat yang ditinggalkan Allahyarham akan disemat dalam hati selain berjanji akan melaksanakan Hasrat Rohana yang belum kesampaian.
“Masakan dia seperti lontong, laksa…lawak dia, semua tentang dia. Saya memang selalu berdua dengan dia.
“Mama selalu pesan supaya sentiasa berpijak pada tanah, setinggi mana pun saya pergi kalau Nampak orang lebih tua salam dan cium tangan. Pesanan – pesanan seperti itu saya akan pegang selamanya,” ujarnya Bersama wartawan mStar.
Rohana atau Dara Jalil, 68, menghembuskan nafas terakhirnya HCTM kira – kira pukul 11.33 malam pada hari Selasa.
Pengurusnya, Jepun memaklumkan bahawa Rohana berada dalam keadaan stabil pada Isnin lalu, namun keadaan tubuhnya dilaporkan terlalu lemah selepas disahkan menghadapi kebocoran usus.
Kebocoran usus yang dihadapi menyebabkan kuman merebak ke beberapa organ utama seperti paru – paru dan buah pinggang.
Untuk rekod, Rohana telah mendirikan rumah tangga Bersama Jahangir Khan dan dikurniakan dua Cahaya matai aitu Shakira Idoran dan Syakila Nisa atau lebih dikenali dengan Kilafairy.
Semalam berlangsungnya majlis menyambut menantu di sebelah keluarga suami Elly Mazlein. Rata-rata memuji Elly yang juga mesra dengan panggilan Kak Lina Pom Pom tampak begitu manis dan ayu dengan persalinan putih. Lengkap bersama tudung rona senada.
Dalam perkongsiannya, Elly berterima kasih penerimaan baik keluarga sebelah lelakinya.
Majlis sambut menantu diadakan di kampung Cikgu Azlan meriah dengan kehadiran ramai tetamu bagi meraikan kedua mempelai.
Tq Sudi Menyambutku Wahai Keluarga Mertua.. Tq kerana bg lina rasa semua ni ..Tq atas kasih sayang ini ❤ .. Terasa diri disayangi 🙏🙏🙏 Alhamdulillah 🌷28 January 2020 🌷
Dalam pada itu, Elly turut memuat naik beberapa keping gambar selepas selesai majlis tersebut. Apa yang membuatkan netizen kagum adalah sikap ‘humble’ dan tidak kekok Elly bersama ahli keluarga suaminya
Selain itu, apa yang menarik perhatian warganet adalah aktiviti selepas majlis sambut menantu itu berlangsung.
Dengan pakaian serba ringkas, Elly sama-sama membantu mencuci periuk kuali lauk kenduri yang berlangsung. Yang lebih melucukan sekeping gambar menampakkan isteri kesayangan Muhammad Azlan ini memakai selipar berenda. Comel je!
Sheikh Muszaphar berkongsi cabaran membesarkan anak kembar Adam dan Noah yang mempunyai perkembangan berbeza sehingga berjaya meraih kejayaan dalam pertandingan matematik.
