![772B8EB6-EF33-4DD6-A9DD-553E574B08D9](https://cdn.keluarga.my/2022/06/772B8EB6-EF33-4DD6-A9DD-553E574B08D9-696x369.jpeg)
“Malam tu anak saya menjerit. Dia mengadu sakit sangat telinga. Demam. Tak boleh nak tidur.”
Ini antara gejala yang sering juga dialami oleh pesakit yang mengalami masalah ‘acute otitis media’.
Menerusi facebook milik Dr Ezairy M. Sallih boleh dijadikan panduan supaya ibu ayah jangan buat tak tahu bila anak mengadu sakit telinga.
Ini sebabnya!
Apakah sebenarnya masalah ini?
‘Acute otitis media’ merupakan jangkitan yang berlaku di bahagian telinga tengah pesakit.
Sesiapa pun boleh alami masalah ini. Tetapi kanak-kanak kalau kena, memang kasihan. Sakit. Tak boleh tidur jadinya.
Apa rawatannya?
Biasanya kami di ENT akan lakukan pemeriksaan telinga pesakit, kami akan tanya cerita pesakit, dah berapa lama masalah ni, pernah tak alami masalah sama sebelum ni…
Ubat titis antibiotik kebiasaannya akan diberi. Jika ada masalah pada hidung juga yang kami suspect menjadi punca, ubat untuk hidung akan diberi juga. Ubat makan juga mungkin perlu diberi.
Jika anak-anak sampai jadi tak aktif, demam panas,’kami suspect mungkin ada komplikasi, sesetengah kes perlu dimasukkan ke dalam wad. Ini jarang, tetapi perlu juga dilakukan jika ada tanda komplikasi ke bahagian mastoid atau ke dalam otak.
Kawan-kawan, jangkitan telinga ni tak boleh diambil mudah. Kalau anak mengadu apa-apa, dengarlah rintihan mereka. Langkah awal kita as a parent, mungkin boleh membantu. Mungkin boleh mengelakkan kejadian tidak diingini berlaku.
.
Sumber: Dr Ezairy M.Sallih
Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak
Bila Nak Berdiet Je Rasa Susah. Tapi Nak Senang Ketahui Caranya!
![Bila Nak Berdiet Je Rasa Susah. Tapi Nak Senang Ketahui Caranya!](https://cdn.keluarga.my/2020/08/248025-25_40_627633.jpeg)
Ada orang bila bercakap tentang berdiet terasa berat untuk laksanakannya. Dan menurut Coach Arif Shukri, ada sebab kenapa diet bagi sesetengahnya terasa sukar dilaksanakan.
Namun bila 18 punca ini bila dibuat ketika berdiet itu yang menyebabkan rasa susah. Nak tahu lanjut, ini perkongsiannya.
MENGAPA DIET JADI SUKAR?
1. Keluarkan wang terlalu banyak untuk mengejar makanan-makanan sihat yang berharga kayangan.
2. Terlalu stres dalam progres penurunan berat badan.
3. Letakkan sasaran terlalu tinggi. Nak hilang 5kg dalam seminggu.
4. Beli produk yang pelbagai tanpa memahami keperluan produk.
5. Selalu paksa diri cari makanan yang tidak kena selera dengan tekak.
6. Selalu ikut jadual diet orang lain, tapi diri sendiri tak selesa dengan jadual tersebut.
7. Tabiat untuk cuba diet dalam keadaan berlapar. Tapi tidak mampu.
8. Mula diet dengan haramkan segala makanan yang biasa dimakan. Nak diet ketat-ketat katanya.
9. Tak benarkan diri mencicip sedikit aiskrim, sebab risau boleh terus gemuk.
10. Fokus nak buat senaman yang tidak termampu dibuat. Sedangkan masih sakit-sakit belakang dan lutut.
11. Selalu pandang remeh pada senaman yang mudah-mudah. Contohnya mula dengan jalan kaki dulu.
12. Air kosong tidak pernah cukup.
13. Kurangnya rehat dan fokus untuk bersenam sahaja setiap hari.
14. Berpegang pada prinsip kurus itu mustahil
15. Malas nak study pasal kalori dan kerap memilih jalan singkat
untuk kurus.
16. Masih percaya sabun boleh kurus.
17. Kekal anggap yang ada gula-gula kunya je dah kurus.
18. Tidak menghargai progress yang kecil. Apatah lagi mensyukuri kejayaan kecil.
Kawan-kawan. Nak kurus, sihat dan fit itu bermula dengan mindset yang tidak membebankan badan. Jangan terlalu meletakkan tekanan sehingga diet jadi halangan terbesar kita.
Buat sikit-sikit tak apa. Progres kecil-kecil pun tak apa. Ingat. Kejayaan yang panjang, bermula dari langkah pertama kita. Biar pun kecil langkahnya.
Jangan stres tau. Nanti diet tak jadi.
Sumber : Arif Sukri
Kaum Ibu Tolong Amalkan Sekurangnya 1 Air Rebusan Ni!
![Kaum Ibu Tolong Amalkan Sekurangnya 1 Air Rebusan Ni!](https://cdn.keluarga.my/2018/01/PicsArt_01-21-04.25.23.jpg)
Manfaat minuman herba yang direbus, biasanya umum mengetahui banyak kebaikkannya. Lebih-lebih lagi kaum ibu, sudah ‘terajar’ ketika berpantang dan telah merasai sendiri kesan daripada amalan tersebut.
Pun begitu selepas tempoh berpantang habis, apakah pula minuman herba yang sesuai untuk diamalkan agar khasiat herba terus dapat dinikmati oleh tubuh.
Di sini ada 4 jenis minuma air rebusan yang boleh diamalkan oleh semua wanita. Info ini dikongsi oleh Nur Addya dan ditambah pula 1 lagi minuman herba oleh Edayu Mohamad Via MAHN.
Semoga perkongsian ini memberi manfaat untuk kita semua. Selamat mencuba!
1. Rebusan Serai & Halia
Bahan-bahan:
3 batang serai-diketuk
4cm halia-diketuk
Cara buat : Rebus di dalam periuk dengan tiga gelas air. Anda amalkan 2 atau sekali seminggu.
Kebaikkan : Elok bagi wanita yang letih dan lenguh-lenguh badan, kolestrol tinggi dan sakit urat. Disyorkan minum selepas makan iaitu waktu siang.
2. Rebusan Sireh
Bahan-bahan:
3 atau 5 helai daun sireh
3 kuntum bunga cengkih
Sedikit serbuk kayu manis.
Cara buat : Rebuskan di dalam periuk dengan tiga gelas air. Minum ketika air tersebut suam.
Kebaikkan : Ini dapat menghilangkan bau badan dan pulihkan segala urat dan sengal-sengal badan. Amalkan setiap hari selama sepuluh hari.
3. Rebusan Sireh dan Daun Inai
Bahan-bahan:
3 atau 5 helai daun sirih
Segenggam daun inai
Cara buat :
Rebus di dalam periuk dengan menggunakan tiga gelas air. Minum apabila sudah suam.
Kebaikkan: Rebusan ini sesuai bagi wanita yang mengalami keputihan dan berbau. Elok diamalkan selepas haid.
4. Rebusan Halia, Serai, Cengkih dan Kunyit
Bahan-bahan:
2 atau 3 batang serai
3cm halia
2cm kunyit
sedikit kulit kayu manis
Bunga cengkih
Bunga lawang
1 helai daun pandan
Sedikit madu
Cara buat : Ketuk serai, halia dan kunyit kemudian direbus bersama kulit kayu manis, bunga cengkih atau bunga lawang, daun pandan dan sedikit madu. Diambil setiap kali sebelum atau selepas haid. Sebulan sekali.
Kebaikkan : Ini untuk mewangikan bahagian intim dan menyegarkan badan.
“Saya da amalkan dekat setahun. Saya minum air jamu ni lepas abis period. X elok amalkan tiap-tiap hari ye. Memang hasilnya terbaik.”-Edayu
Bahan-bahan:
Halia (besar ibu jari)
Kunyit (besar ibu jari)
Serai (2 btg)
Daun Pandan (2 helai)
Gula Batu / Madu (ikut suka)
Air 3 cawan
Tambahan (jika perlu)
Sireh (2 helai) – utk masalah keputihan
Manjakani (1 biji) – utk merapat miss v – (x sesuai utk anak dara)
Cara Buat : Rebus semua bahan sehingga menjadi 1 cawan air
Minum suam-suam. Hanya minum sebulan sekali sahaja selepas period je tau.
Khasiatnya :-
* Membersihkan rahim selepas haid
* Mengeluarkan angin dalam tubuh
* Memecahkan lemak-lemak di perut
* Mengurangkan masalah bau badan
Kesihatan Fatimah ‘The Family UK’ Cetus Tanda Tanya, Ibu Minta Doakan!
![Kesihatan Fatimah ‘The Family UK’ Cetus Tanda Tanya, Ibu Minta Doakan!](https://cdn.keluarga.my/2024/05/Unnamed-Design-20.jpg)
Sebut sahaja nama Fatimah The Family UK pasti sudah terbayangkan akan kepetahannya bertutur dialek Kelantan. Cukup lancar dan menghiburkan.
Malah Fatimah yang membesar di Birmingham, United Kingdom ini bersama ibu ayah dan adik beradiknya, Omar Mukhtar dan Ali sentiasa melekat dalam hati rakyat Malaysia.
Namun kini bila melewati Instagram keluarga ini, Fatimah dilihat terlantar di hospital sehingga menimbulkan tanda tanya dikalangan peminat pempengaruh cilik ini.
Menurut perkongsian ibunya, Nor Ashila Mahamed Ismail, Fatimah yang kini berusia 10 tahun ditempatkan di sebuah hospital di Birmingham malah Fatimah juga dimasukkan ke hospital itu sejak Mac yang lalu.
“Tanda-tanda Fatimah sakit bermula daripada Januari lalu sebelum dimasukkan ke hospital untuk rawatan.
” Beberapa kali keluar masuk hospital dan kali ini paling lama Fatimah di wad sejak dua bulan lalu selepas sambut Hari Raya Aidil Fitri di rumah.
“Keadaan Fatimah stabil. Dia okay tapi dia kurang selera makan dan lemah malah tidak seperti kebiasaannya kerana faktor kesihatannya,” katanya berkongsi.
Tak berahsia sakit anak, mohon doakan
Tidak berniat untuk menyembunyikan sakit Fatimah namun kata ibu kepada tiga orang cahaya mata ini, keadaan dan sakit Fatimah akan dikongsikan bila tiba masanya nanti.
“Sebenarnya bukan rahsia mengenai penyakit yang dihidapi Fatimah. Tiada apapun yang hendak dirahsiakan tetapi masih belum masanya lagi untuk dikongsikan kepada umum.
“Ini kerana ada prosedur daripada pakar yang perlu diikuti selain menunggu nasihat mereka sebelum kami berkongsi mengenai perkara itu kepada Fatimah dan Ali.
“Apabila tiba masanya, insyallah kami akan kongsikan nanti kepada umum,” kongsinya lagi.
Jelas Nor Ashila lagi, dia amat bersyukur kerana masih ramai yang sentiasa prihatin malah mendoakan yang terbaik buat anaknya itu.
“Saya tahu ramai yang sayangkan Fatimah, ramai yang menyokong keluarga kami. Walaupun berjauhan namun mereka mendoakan kami,” tambahnya lagi.
MESTI BACA: Suhu Cecah Lebih 37 Darjah Celcius, KPM Bersedia Tangguh Sesi Persekolahan
Tak Perlu Bersusah Payah, Menteri Pendidikan Gesa Kantin Sekolah Kekal Beroperasi Sepanjang Ramadan!
Anak Sulung Dapat Tiga Tawaran Sekolah Berprestij, Kebanggaan Dr Sheikh Muszaphar & Isteri!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my