Seringkali apabila melihat seseorang merokok, kita cenderung untuk benci dan kecam mereka. Tanpa sedar, perbuatan ini boleh menyebabkan perokok yang ingin berhenti, terus tak jadi berhenti, terutama jika yang membenci dan mengecam itu adalah keluarga mereka sendiri!

Memang betul, perokok bukan sahaja membahayakan diri mereka, malah juga membuatkan kita yang tak ada kena mengena turut terjebak sekali. Tetapi, jika kita terus pinggirkan golongan perokok ini, mereka mungkin akan terus ‘hanyut’, dan akibatnya, kita pula yang akan ‘kehilangan’ mereka.

Keluarga Yang Kena Bantu Mereka Berhenti

Dengan hanya bersungut atau mengutuk perbuatan mereka itu, kita tetap tidak akan membantu mereka berhenti, dan risiko bahayanya tetap perlu kita hadapi. Lebih teruk lagi, gara-gara bosan dileteri, mereka mungkin mula merokok secara bersembunyi, membuatkan kita langsung tak dapat kenalpasti berapa kerap mereka merokok, jenis rokok yang dihisap, apatah lagi menghalang dan menghentikan tabiat buruk mereka itu.

Pimpin Tangan Mereka, Sama-sama Berhenti

Suka ataupun tidak, perokok ini tetap ahli keluarga kita. Dan tanggungjawab sesama ahli keluarga adalah untuk sentiasa saling menyokong dan bantu membantu.

Jadi apakah langkah yang boleh diambil oleh ahli keluarga untuk membantu?

1. Bantu mereka memahami mengapa merokok

Sepertimana kata-kata Presiden Benjamin Franklin yang cukup popular, “Jika kamu gagal untuk merancang, kamu merancang untuk gagal”, proses berhenti merokok ini juga perlukan satu bentuk perancangan dan bukan sesuatu yang mudah untuk berhenti. Mengapa ia demikian?

Ramai yang tidak sedar bahawa rokok mempunyai suatu bahan yang menyebabkan ketagihan! Nikotin yang sumber asalnya boleh didapati dalam tumbuh-tumbuhan Solanaceae yang juga dikenali sebagai ‘nightshade’. Walaupun menyebabkan ketagihan, nikotin bukanlah punca utama penyakit berkaitan merokok.

Apabila seseorang merokok, nikotin yang didapati dalam tembakau tersebut akan mencapai tahap puncak dalam aliran darah dan memasuki otak. Pendedahan kepada nikotin ini akan menyebabkan pelepasan adrenalin yang akan turut merangsangkan badan dan menyebabkan peningkatan tekanan darah, kadar pernafasan, dan kadar denyutan jantung yang tinggi.

2. Bantu mereka ketahui bahaya merokok.

Sebagai ahli keluarga, kita perlu yakinkan mereka bahawa kita adalah orang yang paling boleh mereka percayai. Oleh itu, perkara yang paling penting adalah untuk membantu mereka memahami bahaya merokok tanpa perasaan seperti tidak diterima oleh ahli keluarga. Jelaskan bahawa tabiat merokok itu bukan sahaja membahayakan mereka, malah ia juga akan memudaratkan orang di sisi mereka juga. Bukan itu sahaja, mereka perlu ketahui apa yang menyebabkan rokok itu berbahaya.

Menurut Pengurus Pengurusan Projek dan Integrasi Pengetahuan di PMI, Mark Bently berkata, apabila tembakau dibakar, asap rokok akan dilepaskan. Dalam asap rokok itu, terdapat lebih 6,000 bahan kimia yang dimana sebanyak 100 daripadanya telah diklasifikan sebagai berbahaya dan berpotensi berbahaya dan ia boleh mengakibatkan penyakit berkaitan rokok seperti kanser paru-paru.

Sisa asap rokok yang tertinggal pada dinding, perabot, pakaian dan objek-objek di dalam rumah pula boleh mendedahkan wanita serta bayi kepada pelbagai penyakit kronik seperti barah paru-paru dan sindrom kematian bayi secara mengejut (SIDS). Masalah yang dibawakan oleh tabiat merokok bukan hanya masalah perokok tersebut malah juga akan menjadi masalah untuk sekeluarga tersebut.

3. Bantu mereka berubah kepada alternatif yang kurang memudaratkan jika mereka tidak mahu berhenti.

Apabila berbincang tentang bab merokok, cara yang terbaik untuk menghapuskan kemudaratan sepenuhnya adalah dengan berhenti merokok. Seseorang yang mahu berhenti merokok bolehlah mendapat nasihat atau dapatkan bantuan professional. Tetapi kalau usaha ni pun gagal bagi mereka yang ingin meneruskan pengambilan Nikotin, produk alternatif adalah pilihan yang lebih baik daripada terus menggunakan rokok.

Terdapat banyak jenis alternatif bebas asap rokok di pasaran seperti vape, produk pemanasan tembakau, dan snus. Contohnya, produk pemanasan tembakau dimana kajian menunjukkan bahawa produk tembakau yang dipanaskan boleh mengurangkan kemudaratan sebanyak 95% berbanding dengan merokok beterusan. Ini disebabkan produk bebas asap seperti produk pemanasan tembakau (Heated Tobacco Products) tidak melibatkan pembakaran tetapi cuma memanaskan tembakau tersebut.

4. Sabar, terus yakin dan positif.

Langkah yang paling penting adalah untuk kekal positif. Seluruh keluarga mesti terus sabar dan yakin, bukan sahaja dengan kemampuan perokok-perokok ini untuk berhenti, malah juga dengan kemampuan kita untuk terus konsisten membantu dan menyokong. Ingat, jika mereka berjaya berhenti satu hari nanti, itu juga adalah kemenangan kita semua bersama, demi membentuk sebuah keluarga yang sihat.

Rezeki datang dalam pelbagai bentuk. Rezeki bukan hanya diukur pada tahap kewangan seseorang tapi juga pelbagai yang diberikan Allah kepada setiap manusia.

Begitu dengan kisah sebuah keluarga ini. Biarpun tidak dilimpahkan rezeki wang ringgit, tapi dikurniakan adik beradik seramai 16 orang.

Biarpun melalui kehidupan sukar, namun dengan berkat didikan arwah ayah dan ibu, telah berjaya membentuk anak seramai 16 orang ini mempunyai jati diri.

Lebih manis lagi, kesemua 16 orang adik beradik ini berjaya melangkah ke menara gading. Tidak lupa, keluarga ini, hidup kekal berjemaah untuk memastikan keluarga bahagia dan dipermudahkan kehidupan mereka. Inilah rahsia keluarga inspirasi ini.

Kisah keluarga ini yang mendapat perkongsian sehingga 19K! Biarpun kisah lama, namun perkongsian ini sungguh inspirasi untuk kita muhasabah diri dalam mendidik anak-anak.

Ikuti perkongsian ini.

Saya ada 16 adik beradik seibu sebapa.  hingga 11 semua lelaki. 12 hingga 16 semua perempuan. Pada tahun 1991, masa mak mengandung anak ke16 ayah diserang stroke dan lumpuh. Hilang sumber pendapatan. Tiada simpanan sebab hidup cukup-cukup makan je.

Alhamdulillah pihak masjid bagi wang ehsan setiap bulan hanya rm150. Mak besarkan kami dan dalam masa yg sama uruskan ayah yg lumpuh dengan seratus lima puluh tu. Macam mana boleh survive? Ni semua urusan Allah..semua rezeki dari Allah.

REZEKI ADIK BERADIK PANDAI BERDIKARI

Allah bagi rezeki kepada anak-anak dalam bentuk kesedaran untuk berdikari. Walaupun masih sekolah rendah kami dah mula cari duit sendiri. Jadi buruh sementara, kutip botol dan tin aluminium untuk dijual, bercucuk tanam dan lain-lain.

Pada tahun 2001, ketika tingkatan 4, saya masih kutip kayu api untuk masak. Ada berlaku kecederaan ketika sedang memotong kayu, parang terkena kat tangan. Ada kesan parut di tangan kiri.

Makanan kami juga tidak semewah orang lain. Makan nasi tanpa lauk sudah jadi kebiasaan. Sekadar nasi campur air, garam dan sedikit gula sudah memadai. Mujur di sekolah ada Rancangan Makanan Tambahan RMT, dapatlah kami rasa makan yang sedap secara berterusan.

Walau keadaan hidup begitu susah, tidak pernah sekalipun mak berhenti berjuang mahupun mengaku kalah dalam membesarkan anak-anaknya.
Mak juga tidak berkeluh-kesah di hadapan anak-anak, biarpun beberapa kali saya melihat mak menangis mungkin kerana terlalu berat menanggung keperitan hidup.Kami anak-anak yang masih kecil ketika itu hanya boleh menahan sedih melihat keadaan emak.
Ketika itu memang tidak banyak yang boleh kami bantu, malah untuk angkat ayah yang lumpuh untuk dimandikan pun susah. Saya banyak kali menangis sebab melihat ayah yang makin lemah dan kudis di badannya makin besar disebabkan terlalu lama baring..sangat meruntun jiwa.

Nasib baik abang-abang di sekolah menengah banyak tolong dengan penuh kesabaran tetapi apabila mereka masuk universiti, tinggal kami yang kecil-kecil sahaja di rumah.
Sehingga tahun 2001, kami masih memasak menggunakan dapur kayu api. Bukan tidak ada dapur gas tetapi mahu menjimatkan wang daripada membeli gas. Kalau bekalan kayu api berkurang, kami adik beradik akan masuk hutan mencari kayu api. Ketika itu tiada lagi orang kampung yang mengutip kayu api, hanya keluarga kami sahaja.

Mak pula pegang prinsip tidak akan hutang duit orang. Hidup dengan sekadar apa yang ada. Alhamdulillah, beban emak sedikit ringan apabila abang-abang di universiti mengirim duit biasiswa masing-masing untuk adik-adik di kampung. Pernah abang saya cerita, dia sanggup ikat perut semata-mata untuk hantar duit ke kampung.

PESANAN ARWAH AYAH, SOLAT BERJEMAAH JANGAN TINGGAL

Sepanjang ingatan saya, semasa ayah masih hidup dan sihat, dia tidak pernah bertanya tentang pencapaian pelajaran anak-anak, tapi ayah selalu tanya tentang solat di masjid atau tak. Arwah ayah selalu pesan, “tidak guna belajar tinggi dan pangkat tinggi tapi solat jemaah tidak dijaga”. Arwah ayah memang sangat menekankan pendidikan agama dan praktikalnya.

Walaupun kami masa masih bersekolah dan sangat sibuk dengan mencari duit tapi kami tetap ke masjid solat jemaah. Kami cuma dapat belajar ketika di sekolah sahaja kerana di rumah kami sibuk dengan kerja dan mengasuh adik-adik yang masih bayi. Namun, syukur semuanya kini cemerlang dalam pelajaran. Alhamdulillah 1 hingga 16 berjaya semua masuk universiti.

Pesanan untuk ibubapa, bagi mendapat keluarga yang bahagia di dunia dan akhirat berilah penekanan pada pendidikan agama terutamanya solat. Anak-anak lelaki mesti dibiasakan dengan solat jemaah. Sekarang bila tengok orang yg kutip tin dan botol di tepi jalan saya teringat keadaan saya dulu-dulu. Walaupun saya dah hidup senang dan alhamdulillah bisnes Public Mutual saya maju tapi saya tak lupa asal usul saya.

Sumber: Mohd Yazid Ismail

Keletah dua beradik ini menjadi tumpuan warga maya bila mana si ibu memuat naik sekeping video. Melihatkan gaya kakak yang nampak geram dengan pipi adiknya membuatkan ramai terhibur.

Apa tidaknya, Aafiyah anak sulung penyanyi nombor satu negara, Dato Seri Siti Nurhaliza ini dilihat menekan-nekan pipi adiknya Muhammad Afwa sehingga merah dikerjakannya.

Gelagat serta mimik muka kegeraman Aafiyah juga mengundang perhatian dan membuatkan ramai terhibur.

Afwa yang kini genap 5 bulan usianya membesar dengan sihat dan tampak berisi tubuh . Patutlah si kakak geram je tengok badan adiknya yang begitu comel kan.

Perkongsian video oleh Tokti menunjukkan Aafiyah berbaring di katil bersama adiknya. Kapsyen yang dimuat naik ibunya dengan nada lucu turut membuatkan ramai terhibur.

“Kakak Sebenarnya menahan geram.”

Sesuai kapsyen tersebut dengan gelagat Aafiyah yang dilihat begitu asyik menekan pipi adiknya. Siap mengetap pipi menahan kegeraman. Cukup comel gaya dua beradik ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

Rata-rata warganet terhibur dengan perkongsian tersebut dan mengakui turut sama geram dengan kecomelan dua beradik ini.