Apabila cuaca tidak menentu akan menyebabkan kita mula sakit tekak. Tentu akan menyebabkan kita rasa tidak selesa.

Nak tahu cara untuk mengatasi situasi ini, ikuti perkongsian Pakar Bedah Telinga, Hidung, Tekak dan Leher, Hospital Sultan Ismail, Johor Bahru, Dr Ezairy M Sallih menerusi  perkongsian di laman Facebooknya.

Berikut rawatan awal yang boleh dilakukan mengikut saranan pakar itu:
1)  Kumur dengan air garam.

Caranya, ambil sedikit garam lalu campurkan ia dengan segelas air suam.

“Kajian randomised controlled trial (rct) yang saya jalankan sendiri menggunakan sodium chloride 3.0 peratus (air garam) mampu mengurangkan simptom sakit tekak akibat jangkitan non-bacterial pharyngitis pada tekak,” terangnya.

2) Makan aiskrim.

Sebenarnya, soothing effect dan agen penyejuk pada aiskrim dapat legakan perit pada tekak.

3) Lozenges.

Dengan memberi ubat itu di farmasi, sakit tekak dapat dikurangkan mengikut kekerapan yang disarankan.

Jadi, hisap atau kulum dalam mulut dan lozenges akan larut secara perlahan-lahan apabila dihisap.

Ada juga lozenges yang boleh dikunyah dan ditelan bergantung kepada jenis lozenges yang digunakan.

4) Berkumur.

Selain itu, ubat kumur seperti listerine, thymol dan difflam boleh digunakan untuk mengurangkan gejala sakit tekak.

“BIASANYA SAYA AKAN NASIHATKAN PESAKIT UNTUK MENGGUNAKAN SEBELUM DAN SELEPAS MAKAN.”

5) Ubat.

Ubat antibiotik akan diberi selepas pemeriksaan doktor mendapati terdapat tanda jangkitan bakteria.

“MEMANDANGKAN KEBANYAKAN MASALAH SAKIT TEKAK ADALAH AKIBAT JANGKITAN VIRUS, PENGGUNAAN ANTIBIOTIK SEBENARNYA JARANG DILAKUKAN.”

Oleh itu, buat semua pembaca SinarPlus yang kerap mengalami masalah sakit tekak, cubalah amalkan beberapa kaedah yang disyorkan oleh Dr Ezairy itu.

Semoga perkongsian di atas memberi manfaat kepada anda semua.

Sumber: Dr Ezairy M.Sallih

isah Inspirasi

Mesti Tonton

Kisah Inspirasi

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my

Sekali pandang ramai beranggapan wanita ini mungkin belum berumah tangga. Hakikatnya, wanita berusia 32 tahun ini sudah memiliki tujuh cahaya mata dengan seorang daripada telah meninggal dunia ketika kandungan berusia empat bulan.

Noriza Tul Akma Abdullah mendirikan rumah tangga dengan Muhamad Izzhar Abdullah, 34, pada tahun 2006 ketika dia berusia 16 tahun.

Ditakdirkan, wanita mesra disapa Akma itu dikurniakan rezeki awal apabila menimang cahaya mata sulung setahun selepas berkahwin sekali gus menjadikannya ibu pada usia muda.

Menurut Akma dia memang berkahwin atas kerelaan sendiri, bukan atas paksaan keluarga atau dijodohkan oleh mereka.

Ibu jelita ini mengakui tempoh lima tahun di awal perkahwinan agak sukar juga kerana usia belum matang malah pernah juga catu makan tetapi semakin biasa menyesuaikan dengan keadaan selepas melahirkan anak kedua.

Tambah Ilmu Keibubapaan

Menurut Akma, selain merujuk dengan ibu bapa, dia juga banyak membaca buku berkaitan penjagaan bayi untuk menambah pengetahuan. Katanya, pengetahuan diperoleh itu cuba diaplikasikan mengikut keadaan setiap seorang anaknya.

“Kalau pergi kedai buku, saya memang suka cari buku berkaitan penjagaan anak.

“Dari situ, saya belajar walaupun realitinya tidak sama dan lebih mencabar,” katanya.

Setiap kali keluar bersama anak, Akma tidak menafikan ada yang menyangka dia anak sulung dan berjalan-jalan membawa adik.

Akma berkata, ada juga individu yang cuba ‘mengayatnya’ kerana beranggapan dia belum berkahwin.

“Hakikatnya, saya sudah berkahwin dan ibu kepada tujuh cahaya mata dengan yang sulung berusia 15 tahun dan bongsu dua tahun manakala anak syurga saya, Muhamad sudah meninggal dunia kerana jantung berhenti semasa dalam kandungan.

@akmaabdullah90 Yang takda dalam gambar anak syurga ☺️ #CapCut ♬ original sound – ezaB

“Saya tidak layan dan anggap ia sekadar usikan daripada mereka yang tidak kenal kerana orang terdekat tahu saya sudah berkahwin,” katanya.

Suami Banyak Membantu

Berhubung kisahnya yang tular selepas memuat naik video di TikTok, Akma berkata, dia sekadar berkongsi untuk suka-suka saja dan tiada niat mencari perhatian.

@akmaabdullah90Bukan suami yang nak anak ramai, tapi diri sendiri.. mungkin sebab dapat suami yg rajin tolong uruskan rumah tangga so tak serik beranak 🤣 tapi lepas czer anak no 7 ni, memang serik sangat, siap request dekat doc nak ikat tapi doc tak bagi pulak, dia kata muda lagi 🤣 untuk yang tengah berusaha untuk ada anak, Akma doakan moga semua dipermudahkan..♬ DJ Cantelo – Angi Lay

“Saya muat naik video itu kelmarin (Jumaat) dan tak sangka ramai yang menonton. Alhamdulillah, banyak komen positif dan terima kasih saya ucapkan kepada yang mendoakan namun ada juga menuduh video itu hanya rekaan serta sekadar bahan (content).

“Saya tidak ambil kisah komen negatif dan terima saja dengan lapang dada.

“Apa yang pasti, saya doakan mereka belum ada cahaya mata atau sedang berusaha dikurniakan rezeki anak oleh Allah.

Selain itu Akma juga melahirkan rasa kesyukuran kerana dikurniakan suami yang banyak membantunya menguruskan anak-anak.

“Bagi yang ada perancangan kahwin awal pula, saya nasihatkan jangan terburu-buru melainkan sudah benar-benar bersedia memikul tanggungjawab sebagai suami dan isteri.

“Ia kerana perkahwinan bukan perkara mudah malah kelangsungan hubungan suami isteri menuntut tolak ansur serta kesabaran tinggi,” katanya yang mencari rezeki menerusi perniagaan dalam talian.

Sumber: Harian Metro & TikTok @akmaabdullah

Untuk lebih banyak info terkini jom klik di SINI

Memasuki usia dua tahun lebih, Jebat Jayden yang merupakan anak kepada pelakon Sharnaaz Ahmad dan Noor Nabila sering menjadi tumpuan ramai. sementelah si ayah dan ibunya sering memuat naik perkongsian mengenai anak sulung mereka ini di laman instagram masing-masing.

Walaupun belum fasih bercakap namun gelagatnya sering membuatkan ramai terhibur. Baru-baru ini, Sharnaaz memuat naik satu video berdurasi 2 minit menunjukkan Jayden sedang menangis di dalam kereta.

Di dalam video berkenaan jayden meluahkan perasaannya sehingga membuatkan ramai yang tertanya-tanya apa punca menyebabkan si kecil itu menangis kerana tidak memahami butiran percakapannya.

Berat mata melihat, Berat lagi masalah negara jebat jayden.

Demikian kapsyen yang ditulis Sharnaaz tanpa menerangkan situasi yang berlaku pada anaknya itu.

Rupa-rupanya Jebat mahu bermain permainan boling di dalam kereta namun dalam masa yang sama tidak membenarkan ayahnya memberhentikan kereta. Apa yang membuatkan Jayden menangis apabila pin bolingnya akan terjatuh apabila kereta tersebut bergerak.

Sambil menangis Jayden ‘membebel’ kepada ayahnya membuatkan ramai tertanya-tanya apakah yang diperkatakan oleh anak lelaki pelakon berkenaan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sharnaaz Ahmad Basir Ahmad ™ (@sharnaazahmad)

jayden yang belum fasih bercakap tetapi tetap berusaha untuk meluahkan perasaannya kepada Sharnaaz dengan menggunakan bahasa ‘asing’.

Ramai yang terhibur dan bersimpati terhadap Jayden. Dalam masa yang sama, ada yang meminta Sharnaaz dapat meletakkan subtitle supaya mereka dapat memahami apa yang dikatakan oleh Jayden.

niesyasyazandrieana Ya allah xtau la aunty nk sedih ka nk gelak, nampak berat sgt masalah hebat nie😘 apa laaa y dia geram sampai sakit hati sgt tu yaaa jebat

momoromolo Penuh dengan penceritaan & pengharapan dalam tangisan. Syahdu sungguh Jebat 😅 anak aunty pun stress klu pin tu jatuh sblm waktunya.

Bang kami perlu subtitle

azlin_sha Berat mata memandang……. Jebat dh meluahkan rasa dia tue😂😂

faradianaadnan Ada subtitle tak jebat utk video nie 🥰😂

nik_mohd_azri Bang kami perlu subtitle utk penerangan permasalahan jebat 😂😂

nr.hiidaayaahh Sedihhh sungguh tu 😂😂😂 nk main benda tu dlm kete aduhaiiiiiii budak comel betul @sharnaazahmad @noornabila

Panjang curhat Jebat

skinny.pndaa Tengok sampai habis, pastu translate kan 😂

qibstakeaway Dia nak apo tu?? Haha kesiann nye dia.. Cuteee la jebat nangis sambil marah2 tu. Panjang sungguh curhatttt jebat. Haha.

Sumber sharnaazahmad