Sudah kita maklum semua, rokok adalah antara penyebab kanser. Namun ada lagi masih tegar sehingga menjejaskan kesihatan.
Biarpun tahu akan bahaya tabiat ini, masih lagi ada yang kekal dengan gaya hidup yang tidak sihat ini.
Nak tahu kesannya. Ikuti kisah benar yang boleh dijadikan iktibar.
Sebagaimana yang dikongsikan oleh saudara Haji Suhaimi Basar bagaimana beliau berhenti merokok.
Ikuti kisah ini.
AKU ROKOK DAN 2 JENIS KANSER
Doktor banyak kali nasihat suruh berenti,sebab kerap batuk. Saya dengar je Doktor,bebel.Masuk telingga kiri,keluar kat kanan.
Sampai lah saya batuk darah,pada hujung Dec 2009,tak banyak,satu dot je darah,tapi Dato Dr Wahab Suparlan,Chest Physician, Ampang Putri suruh saya warded.Further check dia cakap. Tiba2,dia bagi tahu saya kena TB,Tuberculosis.
Bila Dr confirmed kan saya ada sakit TB ( Tuberculosis) saya di beri rawatan kat rumah je.Doktor Wahab kata kena mkn ubat,non stop selama 6 bulan.Ubat pil tu pulak,2 bijik,besar seuras jari telunjuk.
MACAM MANA SAYA BERENTI MEROKOK.
Masa warded tu,Dr paksa saya berenti.Dia bagi ubat pil,bole tawar mulut/tekak dan rasa loya bila nak merokok,Tapi,ketagih nak hisap tu masih ada.
Masa warded tu,saya tak hisap kat ward,tapi turun ke bawah,kat emergency,tepi tiang.
Masa Dr Wahab beri saya pil berenti merokok tu,anak pompuan saya,suka sangat (time tu dia 9 tahun,rapat manja ngan saya) sebab nak ayah dia sembuh dari sakit TB yg dia rasa punca nya dari rokok.Dia ingat saya dah berenti.
Masa dia balik ngan Mak Hajjah,dlm kereta,dia nampak saya merokok lagi kat tepi tiang emergency tu,saya lihat dia terkejut tengok saya merokok lagi,sambil dia tutup muka dgn dua tapak tangan ,nangis.
Sedih,sayu lak tengok dia time tu,tiba2 macam tersedar.Ehh,ramai org nak aku berenti,dari Doktor hingga lah ke anak bini.Tapi,aku ni syok sendiri tanpa fikir perasaan org lain.
Terdetik time tu,ni last rokok aku hisap.
Alhamdulillah.Lepas discharge saya terus totally stop.
1st,3 week tu,memang struggle.Memang susah nak lupa,Ye lah dari umur 14 tahun sampai 47 tahun (33 tahun) merokok tanpa miss.
Alhamdulillah,sampai sekarang,terus tak hisap lagi.
KANSER PARU PARU
Dua minggu sekali,kena jumpa Doktor Wahab,utk dia review x.ray paru2 saya.
Sebab sakit TB ni dia lebih bersarang di paru2.
Dia notice,something abnormal shadow growth kat kanan paru2 saya. Dari besar 5 sen coin hingga ke sebesar 50 sen coin,dalam masa 3 bulan.
Biopsy di buat,dgn cara,saya meniarap dan satu jarum panjang di cucuk dari belakang badan saya.(Hidup2 Doktor tu buat,tanpa bius) Di cucuk hingga sampai ke tempat paru2 yg abnormal tu.Time jarum tu menusuk masuk,saya bole tahan lagi,tapi bila dia cubit sikit tisu paru2 saya,MasyaALLAH,sakit nya.
Lemah longlai,macam nak pitam pun ada,
Sebelum tu bole berlenggang utk procedure tu,lepas tu kena tolak ngan atas katil ke wad.Sakit nya.
Tisu paru paru itu di hantar ke lab dan confirmed.Stage 1A Lung Cancer.Giant cell carcinoma.
Ikut kata Dr ,kanser ni aggresive,silap silap dalam masa 6 ke 9 bulan bole terus ke stage 4. Dr memang bagi tahu,salah satu akibat kanser ni ROKOK yang saya hisap 33 tahun tu lah.
Saya dibedah (Lobectomy Surgery) oleh Dato Dr Samani pada 29.3.2010.Hari Isnin. Ambik masa 3 jam.
Masa sedar,saya dah di bilik ICU. Apa yg pertama keluar kat mulut saya,Ya ALLAH,Sakit nya.Ya ALLAH Sakit nya sampai lah ke malam.
Sepupu saya,datang jumpa Dr Samani,mintak bagi morphine tahan sakit kat saya.
Doktor kata dah maximum bagi dah tu.Dia kena tahan sikit sakit,sebab operate paru2 saya ni lagi major pada jantung bypass.
Memang sakit,tambah2 dgn drain tube,tembus dari belakang badan sampai ke paru2 saya.
Esok nya pindah ke wad biasa.Tak bole nak tidur dgn drain tube tu,nafas pendek (suku paru2 saya dah di buang) Memang tak rest duduk di wad masa tu.Duduk sakit,baring sakit,pusing kiri sakit,pusing kanan lagi lah,tempat operation.Tak lena tidur saya lima hari tu.
Hari ke 5,baru drain tube tu di cabut.Lega sikit.(Utk pengatahuan,drain tube ni kalau cabut tak sakit,walau pun hujung nya sampai ke paru2,hairan gak.
Saya kena 8 kali kimo,buat di Gleneagles,sebab time tu,Ampang Putri tak da lagi Oncologist.
Kimo di bawah selian oleh Prof.Dato Dr Fuad.
Saya ambil cuti sakit 8 bulan utk fully recovery dari operation dan sessi kimo.
Dulu,saya ingat kimo2 ni,macam kena baring kat katil bedah ke apa.
Rupa2 nya duduk kat kerusi,macam Ogawa tu,lepas tu drip air kat urat.
1st day nak buat kimo,nurse cari2 urat tangan,tak jumpak lak.
Tak da pilihan,kena buat kimo port.
Kena masuk bilik bedah lagi,full GA,buat satu kimo port,dekat2 ngan bahu kanan saya.
Dah ada kimo port ni senang lah nurse nak buat keje.
Kimo ni,ambik masa 3 ke 4 jam 1st day tu,saya cuba gagah berani utk bertahan.Lepas kimo,bole drive lagi dari Jln Ampang ke Bangi,pas tu balik ke Kg Pandan.
Hari kedua ok lagi.
Hari ke tiga saya tumbang,demam,mulut ulser,kepala berat,sembelit,loya,selera mkn tak da.
Memang2 tak selesa. Tu baru kali pertama,ada 7 lagi. Kimo ni tak bole buat direct hari2,kena rilek seminggu dua,baru kimo lagi.Nak kena ambik darah dulu,nak cek,darah putih ok tak utk kimo seterus.
Dah completed 8 kali,kimo,masuk keje balik 8hb Nov 2010 Tapi.masih lagi under observation oleh Prof Dr Fuad.
KANSER USUS PULAK
Masa hujung Nov 2010 saya kerap buang air besar berdarah.Buat colonscopy dgn Dr Arnand Bhupalan.Jumpa lak kanser usus.Stage 1B,Adenocarcinoma.Dekat Sigmoid.
Operation buang Sigmoid pada 28hb Dis 2010,oleh Dr Mahadevan. Yg ni pun lain macam sakit operation nya
Lima hari atas katil,tak mkn tak minum.
Perut terasa kembung,sebab proses healing usus tu nak lekat balik.
Bila angin dlm perut dah tak boleh nak keluar,Doktor Maha,suruh Nurse jolok tiub dari mulut.Jolok2,tak jumpa pulak saluran ke perut.Sampai dia org give up/surrender.Berdarah jugak lah tekak saya,kesan jolokan tu.Menahan lagi lah kekembungan utk mlm itu.
Hari ke 6,baru saya turun katil,bergerak selalu,baru lah keluar angin .
Kanser usus ni Doktor bagi tahu tak payah buat kimo.
Bulan April 2011,Alhamdulillah saya kembali bertugas hingga lah sekarang.
Konklusi nya,saya telah melalui dua operation yg major dan kedua2 nya memang menyakitkanTempohnya seminggu dua,lepas tu,dah bole terima, dia nya sakit.
Dan,punca nya,tentu lah dari ROKOK yg saya hisap dulu.
Doktor, kalau bagi tahu kita ni smoker dulu,memang dia org salah kan kita lah,siapa suruh hisap rokok.
APA YG BERLAKU MASA SAYA KENA KANSER TU.
Time tu lah,dengar saudara mara,sahabat handai yg consent dgn saya.Bagi nasihat tentang makanan.Sambil2 tu, jual gak produk mereka.
T.ksh jugak pada mereka yg bagi pendapat dan pandangan kat saya.
Tapi,
kita yg Tuan punya badan.Kita yg tanggung dia org punya teori .Duit kita yang keluar.Ribu2 dah rasa nya.Bukan dia org belanja .Saya rasa supplement ni tak payah lah,mahal,membazir.
Tanya Prof Dato Dr Fuad di Gleneagles.Yang merawat dan bagi kimo kat saya tu.Mintak pendapat tentang makanan utk pesakit kanser macam saya.
Dr Fuad kata.
You kata
Org Melayu kata jgn makan ini itu
Org Cina kata jgn makan ini itu
Org India kata jgn makan ini itu.
HABIS,YOU NAK MAKAN APA?
Kesudahan nya.
Saya makan apa yg saya rasa saya nak makan.Bagi saya,ALLAH bagi saya nikmat dunia ni utk makan,selagi bole makan,saya makan. Alhamdulillah.Dah lepas 10 tahun,kanser saya tak berulang lagi.
Maaf jika ada kekurangan.
Mungkin ada perubahan dlm komen2 dan posting2 saya sebelum ini.
Semoga ada manfaat bersama.
Sumber: Haji Suhaimi Basar
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
https://t.me/keluargagaderclub
Jangan Sekali-Kali Melabel Anak, Ibu Ayah Kena Ubah Cara Ni!
Antara sedar atau tidak, kita sebagai mak ayah sering melabelkan anak-anak kita. Tidak mengira anak remaja atau anak yang masih kecil, acapkali terkeluar daripada mulut kita melabelkan anak-anak. Bukan orang lain tetapi kita sendiri!
Hal ini sebenarnya teramatlah salah. Mengapa? Tulisan saudara kita, Encik Hazhari Ismail di facebooknya ini banyak benarnya. Ya..kita sendiri yang melabelkan anak-anak kita sehingga terbawa-bawa. Semua ini sifat negatif yang akhirnya memberi kesan kepada anak itu sendiri.
MELABEL ANAK
“Anak saya ni slow sikit.”
Manusia ini hidup di dalam keadaan ‘homogeneity’, iaitu kehidupan kita adalah sama untuk dikatakan sebagai normal. Jika ada terlain sedikit, maka kita akan hukum orang yang tak sama dengan melabel mereka dengan macam-macam.
Kita bukan bercakap tentang label kanak-kanak istimewa seperti autism, disleksia, ADHD dan sebagainya. Bukan itu yang saya maksudkan. Label yang terhasil dari pemerhatian biasa.
“Oh, Ahmad ini cuai sikit. Careless. Jangan bagi anak saya apa-apa responsibilities ye cikgu.”
Ibu Ahmad melabel anaknya dari kecil sebagai anak yang sentiasa cuai. Tidak percaya dengan anak sendiri. Sampaikan semua benda dibuatkannya. Masukkan buku di dalam beg untuk hari esoknya, pack barang, basuh pinggan dan sebagainya.
Di sekolah, Ahmad sentiasa diingatkan untuk tidak membuat kesalahan bodoh di dalam latihan. Diulang-ulang perkataan careless atau cuai di dalam benak minda Ahmad.
***
Apabila kita melabel, perkataan itu sifatnya sangat kuat. Kuat mempengaruhi. Setiap label perkataan yang kita berikan seperti malas, bijak, lembam, hiper – merupakan satu bentuk jangkaan yang mampu mempengerahui perangai atau tingkah laku jangka panjang.
Ingat lagi report kad? Guru akan menulis komen atau ulasan tentang prestasi anak murid sepanjang tahun tersebut.
“Ain seorang pelajar yang pendiam.”
“Keputusan Ali merosot kerana terlalu banyak bermain.”
“Prestasi teruk. Tidak bermaya.”
Niat asal selain memberikan ulasan kepada ibu bapa, sebenarnya ulasan itu juga bertujuan untuk memberi persediaan kepada bakal guru tahun depan berdepan dengan anak murid yang baru. Malangnya, apabila guru baru menerima label ulasan yang berbentuk negatif, ada kebarangkalian label tersebut terbawa-bawa dan memberikan expectation yang kurang kepada murid.
Si kecil akan rebel di dalam kelas kerana terus-terusan mereka dilabel dengan benda yang negatif.
Guru satu hal. Ibu bapa pun satu hal.
***
Menurut Alagammai, seorang pakar terapi pendidikan dan kesihatan mental, melabel boleh menjadi sesuatu yang baik. Walaubagaimanapun, melabel dengan perkataan yang buruk atau bahaya berbanding yang baik adalah sesuatu yang zalim. Lagi menzalimkan adalah jika kita bagitahu orang lain tentang label yang digunakan.
Jika label buruk digunakan secara persisten, ia akan mengganggu emosi dan sifat daya saing anak-anak dan menjurus ke arah masalah mental.
Jadi, apa cara yang terbaik yang boleh dilakukan?
(1) Terangkan keadaan yang berlaku, bukan fokus sifat anak-anak.
Contohnya, jika si kecil memecahkan pinggan kita akan terpacul “Adik ini selalu sangat tak berjaga-jaga. Semalam pecahkan pinggan. Minggu lepas pecahkan minggu. Setiap masa nak pecahkan pinggan kenapa.”
Boleh tukar kepada, “Adik tak berjaga-jaga hari ini. Sebab tak pegang betul-betul, pinggan dah pecah.”
Elakkan menggunapakai perkataan ‘selalu’. Fokus apa yang sedang terjadi. Tak perlu mengungkit cerita lama. Perkataan ‘selalu’ menunjukkan tingkahlaku yang dah lepas-lepas.
(2) Label juga boleh jadi sesuatu yang tricky
Memanggil anak-anak dengan panggilan ‘brilliant’. Its only a single word. Kanak-kanak akan berasa tertekan untuk menjadi yang paling top setiap masa. Di sini, kita panggil sebagai ‘overestimate’ kelebihan seseorang.
Boleh tukar kepada, “Ibu sangat bangga tengok adik buat latihan untuk exam esok.” Pujian yang sama. Tetapi, mampu menghilangkan rasa tekanan anak-anak.
(3) Senang cerita, tak perlu nak label-label
Label yang diberikan berbeza dari orang yang memberi dan orang yang menerima. Ia sesuatu yang subjektif. “Kamu ini tak pandailah.” Persoalannya, nak pandai bagaimana lagi? Tiada indikator yang tepat untuk menjadi pandai.
Maka, ia adalah strategi yang sangat tidak efektif untuk membina jati diri atau tingkah laku. Apatah lagi untuk mewujudkan motivasi.
Kredit: Hazhari Ismail
“Betulkan Nafkah Dulu” Ustazah Pesan Kalau Tak Nak Rumah Tangga ‘Panas’.
Ramai yang mencari tip bahagia dalam rumah tangga merupakan sesuatu yang selalu kita dengar, samada di media cetak atau elektronik. Ramai pakar motivasi memberikan petua dan cara tersendiri, namun masih lagi ramai yang merasakan tidak bahagia.
Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!
Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!
Rupanya ada perkara yang kita anggap biasa-biasa rupanya itu yang buat rumah tangga ‘panas’!
Jom ikuti perkongsian ustazah Asmak Husin ini. Moga muhasabah diri.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
INI TIP BAHAGIA YANG KENA TAHU
Dalam sebuah perkahwinan pasti kita inginkan keluarga yang harmoni, bahagia, saling berkasih sayang dan seumpamanya.
Namun, kadang kala kita diuji dengan dengan perkara yang kita tidak suka. Ada yang disisih dengan mertua, berbelah bahagi antara isteri dan emak sendiri dan macam-macam lagi.
Jadi hari ini saya akan kongsikan macam mana nak jadikan perkahwinan kita sebagai “keluarga yang harmoni”.
1) Suami dan isteri perlu saling membantu dalam kerja rumah. Bukan meletakkan semuanya di bahu isteri.
2) Isteri perlu menjadi penguat suami tatkala keluarga diuji dengan ujian kewangan. Bukan menambahkan beban suami dengan keluhan dan makian.
“BETULKAN NAFKAH DULU”
3) Nafkah itu perlu diurus sebaiknya supaya tiada pihak yang makan hati secara diam dan dalam.
4) Komunikasi kunci kepada penyelesaian segala konflik. Rumah tangga yang harmoni datang dari persefahaman dan komunikasi yang matang antara suami dan isteri.
5) Keberkatan keluarga perlu dijaga sebaiknya. Kerana keberkatan kunci segala kecukupan dan kebahagiaan.
Apabila semua tahu peranan masing-masing dan menjalankan dengan baik, in shaa Allah isu-isu yang kita yang negatif tidak akan berlaku.
Selalu berlaku pergaduhan, perceraian disebabkan masing-masing tak tahu peranan apa yang perlu dimainkan dan tak tahu siapa yang perlu dia utamakan.
Moga kita terus dikurniakan keluarga yang harmoni serta dilimpahkan dengan sakinah, mawaddah dan rahmah di dunia dan di akhirat.
Sumber: Ustazah Asmak Husin
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Hilang Lepas Keluar Cari Daun Sawit Buat Lidi, Painah Siwan Ditemui Selamat Setelah 6 Hari!
Sejak kebelakangan ini banyak kisah orang hilang dilaporkan di media sosial. Tidak terkecuali, seorang wanita warga emas juga dilaporkan hilang sejak Rabu lalu, ditemukan dalam keadaan lemah berhampiran lopak air di kawasan kebun kelapa sawit di Kampung Parit Sayang, Senggarang di sini, pada Isnin.
Ketua Polis Daerah Batu Pahat Asisten Komisioner Ismail Dollah berkata, mangsa, Painah Siwan, 79, ditemui oleh orang awam yang turut menyertai pasukan mencari dan menyelamat (SAR) pada 11.25 pagi kira-kira 900 meter dari pos kawalan operasi.
“Ketika mangsa ditemukan terdapat bersamanya sepasang selipar dan lidi daun kelapa sawit.
“Mangsa kemudiannya dihantar ke Hospital Sultanah Nora Ismail (HSNI) Batu Pahat dengan ambulans Angkatan Pertahanan Awam (APM),” katanya dalam kenyataan.
Sementara itu, anak mangsa, Sadiah Mohari, 42, melahirkan rasa syukur dengan penemuan semula ibunya itu dan mengucapkan ribuan terima kasih kepada semua pihak yang membantu mencari sepanjang tempoh pencarian.
Katanya, keyakinan ibunya akan ditemui dalam keadaan selamat serta doa yang tidak putus-putus daripada anak-anak serta penduduk kampung akhirnya termakbul.
“Syukur Alhamdulillah, pagi ini kami menerima berita yang dinantikan selama enam hari dan yang paling penting emak ditemui dalam keadaan selamat.
“Ketika ini emak berada di hospital bagi mendapatkan rawatan kerana keadaannya masih lagi lemah dan buat masa ini biarlah dia berehat dahulu,” katanya ketika dihubungi hari ini.
Painah dilaporkan hilang oleh anaknya apabila tidak pulang ke rumah selepas keluar mencari daun kelapa sawit untuk dijadikan penyapu lidi di kebun kelapa sawit berhampiran rumahnya di Kampung Parit Sayang di sini, Rabu lalu.
Susulan itu, satu pasukan SAR dilancarkan membabitkan 187 anggota pasukan keselamatan terdiri daripada pasukan Polis Diraja Malaysia (PDRM), Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia (JBPM), Batalion ke 10 Rejimen Askar Melayu Diraja (RAMD), Angkatan Pertahanan Awam (APM), Jabatan Sukarelawan Malaysia (RELA) dan penduduk setempat.
Sumber : HMetro
Dapatkan Telaga Biru Pakej Kenal Jawi Kenal Al Quran Set dengan kos diskaun RM5, dengan menggunakan kod KELGST5 di sini
