Setiap kali menjelang waktu sahur, ramai yang mengambil peluang untuk mengisi perut sebelum memulakan ibadah puasa.
Walaupun bukan satu kewajipan, bersahur adalah amalan sunat yang sangat digalakkan kerana ia membawa keberkatan dan memberi tenaga sepanjang hari.
Namun, ada juga yang kurang berselera untuk makan di waktu sahur dan sekadar minum air kosong, dengan anggapan ia sudah mencukupi untuk berpuasa.
Seorang doktor, Dr Hakim, menasihatkan agar tidak bersahur dengan hanya minum air kosong sahaja.
Dalam sebuah video yang dimuat naik di akaun TikTok miliknya, beliau menjelaskan bahawa bersahur tanpa makanan yang mencukupi boleh menyebabkan badan menjadi lemah, lesu, dan cepat mengalami dehidrasi sepanjang hari berpuasa.
“Jangan minum air kosong sahaja semasa bersahurt. Ramai yang tidak tahu hanya minum air kosong sahaja boleh buat badan kita lemau, rasa lesu, cepat dehidrasi. Rasa tak larat sepanjang berpuasa.”
“Sebenarnya air kosong je tak cukup, badan kita sebenarnya memerlukan elektrolit untuk kekal bertenaga dan elak pening kepala, sakit badan dan lemah semasa bulan puasa terutama waktu pagi,” ujarnya.
Letak sedikit ‘celtic salt’ dalam minuman
Menurut Dr Hakim, solusi bagi perkara itu sangat lah mudah iaitu dengan hanya menambah sedikit ‘celtic salt’ ke dalam air kosong.
Jelasnya, celtic salt mempunyai garam mineral yang lebih tinggi membolehkan badan menyerap air dengan lebih ‘efficient’ (cekap).
“Apa-apa pun, jangan percaya mitos, bukan semua garam sebabkan darah tinggi. Garam celtic ini berbeza, ia membantu untuk seimbangkan mineral dalam badan kita dan elakkan kekejangan otot walaupun kita tak senaman di bulan puasa,” katanya lagi.
@iamdrhakimpuasa tahun lepas kurma butter. Puasa tahun ni?♬ original sound – Dr. Hakim
Sumber: iamdrhakim
Ibu Bersalin Ketika Beratur Tonton Konsert Di Bukit Jalil, Semua Bersorak Bayi Selamat Lahir!
Tidak sempat untuk menonton konsert jelajah penyanyi kesukaannya Jay Chou pada 26 Oktober lalu, seorang ibu hamil tidak menyangka dia melahirkan anak di Stadium National Bukit Jalil.
Difahamkan wanita berkenaan mengalami tanda-tanda untuk bersalin sebelum pasukan medik dikejarkan ke tempat itu bagi memberikan bantuan awal.
Tak lama kemudian bersaksikan ribuan penonton lain yang sedang beratur bagi memasuki stadium berkenaan, wanita itu selamat melahirkan seorang bayi perempuan yang cukup sihat.
Kelahiran bayi perempuan comel yang berlaku di luar Stadium Nasional Bukit Jalil itu turut membuat yang lain sama-sama bersorak kegembiraan.
Menurut perkongsian suaminya, isteri merupakan peminat Jay Chou dan dia sedia tahu isterinya tidak akan melepaskan peluang untuk menghadiri konsert itu memandangkan tiket sudah lama dibeli.
Bahkan katanya dia, dia dan isteri yang langsung tidak menyangka kelahiran cahaya matanya itu merancang untuk menonton konsert artis pujaan isterinya itu tahun depan.
Menarik: 12 Jam Masih Tak Rasa Nak Beranak, Raja Ilya Resah Tunggu Detik Bersalin!
MK K Clique Kongsi Nama Puteri Sulung, Makna Pun Elok!
Murahnya Hati MUA Bellaz Belanja 500 Rider Petrol Percuma!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Lelaki Tergamak Sorok Mayat Ibu Dalam Peti Sejuk Beku Selama 3 Tahun
Lelaki Tergamak Sorok Mayat Ibu Dalam Peti Sejuk Beku Selama 3 Tahun. Seorang lelaki tergamak membunuh ibu sendiri dan menyimpan mayatnya di dalam peti sejuk beku sejak tiga tahun lalu.
Lelaki Tergamak Sorok Mayat Ibu Dalam Peti Sejuk Beku Selama 3 Tahun
Kejadian itu berlaku di Jalan Hujan Abu 6, Kuala Lumpur. Difahamkan suspek lelaki berusia 50-an membunuh wanita berusia 80-an itu di kediamannya pada Mac 2021.
Mangsa yang mati dipercayai akibat dipukul itu meninggal dunia sebelum dibalut dengan tuala dan plastik dan diletakkan di dalam peti ais tersebut.
Suspek bagaimanapun membuat laporan polis hari ini dipercayai akibat kehabisan wang simpanan selain mempunyai masalah kesihatan kronik.
Sejurus laporan polis dibuat sekitar pukul 9 pagi itu, sepasukan polis bergegas ke lokasi kejadian dan menahan suspek. Mayat mangsa dihantar ke Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM) untuk bedah siasat.
Sumber: Harian Metro dan Kosmo
Baca artikel lain juga: Pelajar Malaysia Di UK Sorok Bayi Baru Lahir Dalam Kotak Bijirin, Sumbat Dalam Beg Pakaian
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Viral! Pertandingan Menangis di Kelantan, Netizen Terhibur Tengok Aksi Peserta
Kelantan mencipta sejarah sebagai negeri pertama yang menganjurkan pertandingan menangis, dengan pemenang membawa pulang wang tunai RM500!
Siapa sangka, menangis pun boleh jadi satu pertandingan? Video pertandingan unik ini tular di TikTok, memaparkan peserta yang bersungguh-sungguh mengeluarkan air mata untuk merebut gelaran juara.
Difahankan acara yang dianjurkan oleh The Kelantan Expo ini berjaya mencuri perhatian ramai, dengan pelbagai gaya tangisan dipertontonkan. Ada yang berwajah sebak, ada yang penuh emosi, malah ada juga yang membuat netizen tergelak dengan gaya mereka.
@expo.kelantan.eventTerbaik semuanya‼️Pertandingan menangis‼️
Menjengah ke ruangan komen, netizen turut terhibur melihat aksi peserta:
“Kalau aku depan diorang, confirm tergelak dulu!”
“Ni kalau aku, belum nangis dah ketawa.”
“Macam audition berlakon scene sedih ni!”
“Seram weh kalau dengar tengah malam!”
Siapa tahu, lepas ni mungkin ada pertandingan ketawa pula?
